Як подорожувати до однієї: поради для дівчаток. За що не заплатять за каско? Як відпочивати одній за кордоном

Це відома багатьом істина, винайдена Хемінгуеєм. Однак іноді краще не перевіряти дружбу на міцність.

Був у моєму житті випадок, після якого я вирішила – по можливості подорожуватиму одна. Вирушили з близькою подругою, в не дуже далеку країну. Проте неприємності почалися від початку. Їй хотілося пожити у дорогому готелі на набережній курорту, а мені – у скромному номері у тихому куточку. Їй подобалися ресторани, а мені кафетерії. Вона записувалася на дорогі індивідуальні екскурсії, а я любила просто гуляти історичними вуличками. У результаті ми повернулися на батьківщину і перестали спілкуватися, поки всі образи не забулися в нас обох.

У мене також є багато друзів, які відмовляють собі у заслуженому відпочинку, навіть якщо вони мають перевірений подорожами партнер. І саме для тих, хто боїться їхати відпочивати один і не знає, куди краще вирушити для відпочинку «соло», я вирішила приготувати сьогоднішню розсилку.

Насправді, варіантів для відпочинку поодинці безліч. Хоча іноді найпростіший, найшвидший і економніший спосіб «вистрибнути» з робочої рутини – поїхати у звичний All Inclusive. До того ж тут можна не боятися загубитися - вас зустрінуть, відвезуть, розмістять і зрозуміють вашу російську або ламану англійську.

Половина успіху – правильний настрій. Тільки подумайте – це ж справжня подорож, повна нових вражень! Хтось назве його авантюрою. Але ж ми розуміємо, що цей хтось вам просто заздрить 😉

Дівчатка ліворуч

Ідеальний відпочинок для середньостатистичної жінки – тепле море, гарний готель, SPA-процедури та ненав'язливу увагу красивих чоловіків. Для початку слід визначитися, чого ви очікуєте від сервісу. Якщо вас цікавить розкіш у всьому і невимушений сервіс - вам до Туреччини чи Єгипту, але тільки в гарні готелі 5 зірок. Якщо до столу ви не вибагливі, згодні на скромний номер і відсутність готельної території, то Європа вам підійде якнайкраще.

В Іспанії вас зачарують пляжі, сама столиця з доступним шопінгом. У пляжний відпочинок неподалік центрів розваг ви знайдете в Ріміні. А на Кіпрі одинакам підійде тусувальнаАйя Напа, у період із травня по вересень.

У Таїландіабо на острові Балі в Індонезії дуже багато російських, відкритих та активних хлопців. Та тут сама атмосфера сприяє знайомству і довгим задушевним розмовам на заході сонця. Перейдіть ближче до моря, там ви зустрінете безліч серфінгістів, кайтистів (особливо взимку, коли великі хвилі) і просто любителів природи, які із задоволенням покажуть вам гарні кафе на березі, відведуть на крутий схил із захоплюючим краєвидом. Загалом, познайомившись із місцевими дауншифтерами, ви дізнаєтеся набагато більше, ніж міг би розповісти вам гід. І не так про курорт, як про життя взагалі.

Читайте також: Найкращі екскурсійні напрямки. Азії.

Бажаєте отримати один з найкращих SPA-сервісів у світі доступною ціною? Їдьте до Тунісу в період з жовтня до травня. Як тільки починає остигати море, всі ціни на проживання та послуги в готелі різко знижуються. Не кажучи вже про те, що відпочинок у Тунісі й так бюджетний.

Хочете насолодитися м'яким кліматом, скуштувати смачну середземноморську кухню і при цьому познайомитися з молоддю та, можливо, самотніми (і розумними) хлопцями? Вам на Мальту. Тут багато мовних шкіл і шанси зустріти веселу компанію співвітчизників віком 18+ дуже великі.

А якщо ви хочете відправитися на вікенд з урочистого випадку – відзначити свій день народження, відсвяткувати підвищення по роботі, мрійливо розпочати «нове життя», то романтичний Париж, Рим або Лісабон підійдуть якнайкраще.

Навіть якщо ви не знайшли бажаний тур на нашому сайті, ви можете оформити поїздку в будь-яку точку світу та отримати консультацію по телефону за допомогою нашого спеціаліста з туризму.

Хлопчики праворуч

Молоді самотні хлопчики обирають дискотечні курорти, а номери та готелі найдешевші – адже клуби коштують грошей. А в самих готелях рідко зустрінеш хорошу дискотеку з великою кількістюлюдей, а точніше молодих дівчат. Для тусовщиків підійде Мармаріс у Туреччині, Ібіца та Майорка в Іспанії, Амстердам у Нідерландах. Але пам'ятайте, що деякі готелі Туреччини заборонено заселення кількох чоловіків в один номер.

Також мають попит столиці курортів, де завжди знайдуться розваги - Барселона, Рим, Мадрид. Для молодих «екстремалів» знайдеться багато розваг навіть у Туреччині – наприклад, параглайдинг над блакитною лагуною Олюденіз у Фетхіє.

Вже не хлопчики, а «мужі» швидше зацікавляться більше спокійним відпочинкомз можливістю познайомитися з місцевими жителями, неспішно прогулятися гарними вулицями, ситно поїсти і, може, сходити на концерт улюбленого гурту, який не шанує візитами Росію.

Відмінно підійде старовинне європейське містечко з численними сосисочними та барами авторського пива, яке можна скуштувати тільки тут і ніде більше. Наприклад, бельгійське місто Брюгге з пряничними будиночкамиабо мальовнича Прага та місто Пльзень – центр чеського пивоваріння за годину їзди від столиці.

Читайте також: Гід із алкоголю. Куди поїхати та що там пити?

Останнім часом серед допитливої ​​сильної половини стала популярна гостинна та затишнаГрузія. Дівчата поодинці побоюються сюди приїжджати (і здається, правильно роблять), а от хлопцям саме роздолля – великі порції смачного м'яса, домашнього кавказького вина, міцних потисків рук і неприступних гір. А потім аджика, сациві, Кіндзмараулі, хачапурі, лезгінка, Боржомі та улюблене та рідне чорне Чорне море.

Любителям природи

Окремо варто згадати тих щасливчиків, які воліють усвідомлену самоту і не бояться відсутності спілкування протягом усього відпочинку. Їх більше приваблює діалог із природою. Вони полюють за самими гарними місцямипланети. Краще, звісно, ​​ще й доступними.

Цього року набирає обертів туристична Сербія. В'їзд безвізовий, ціни низькі, краси неймовірні, а балканська музика розбурхує серце і душу. Проте немає моря. Зате можна оздоровитися, порибалити та покататися на лижах узимку (навіть у нічний час!).

Активна та багата на кулінарні вишукуванняЧорногорія або розслаблено-спокійнаХорватіятакож вразять уяву недосвідченого шукача природної краси та цікавого колориту місцевості. Не забувайте і про ріднуРосію . Крим, Байкал, Алтайський край, Карелія – тут організують екскурсії, групові сплави та підйоми в гори, прогулянки на конях, рибалку та багато іншого.

Велотури

Якщо немає часу на складання маршруту відпочинку, але хочеться подивитися якнайбільше краси, а також покращити фізичну форму, для вас – велотури! Це пікніки біля мальовничого озера, спуски серпантином і навіть приховані стежки до «секретних» водоспадів.

Як це відбувається? Вас заселяють у готель, видають велосипед, і ви разом із гідом та групою вирушаєте у подорож до першого пункту маршруту. Тим часом ваш багаж перевозять трансфером до наступного готелю. І так далі за планом. Це дуже зручно, недорого та вкрай захоплююче! У середньому велотур, наприклад, італійською провінцією вийде в 600€.

Переваги відпочинку поодинці

Ви завжди діятимете так, як хочеться саме вам! А не міняти плани, щоб досягти компромісу з попутником.

Відомо, що у відпочинку люди набагато легше йдуть на контакт. Бажаєте завести нового друга? Попросіть його сфотографувати вас або допомогти донести валізу. Можна зовсім не фарбуватись і не думати, що подумає про вас інші (дівчата мене зрозуміють).

Легко знайти нових знайомих за інтересами – ви ж вибрали один курорт чи екскурсію, отже, у вас вже є щось спільне.

Подорож поодинці – ще один привід пишатися собою!

У психології є таке явище - голод за впізнаванням, тобто людина в незнайомій обстановці може засумувати, якщо не зустрічатиме осіб, з якими він давно знайомий. Тому подорож поодинці краще планувати не більше ніж на 7-10 днів. А ще такий голод набагато сильніше мучить інтровертів, ніж екстравертів (хто міг би подумати?).

Зрештою, пам'ятайте фразу затятого холостяка Шопенгауера: «Наодинці кожен бачить у собі те, що він є насправді». Цікаво буде познайомитися зі справжнім собою 😉

Подорож – це завжди добре. Особливо, коли тобі не потрібно узгоджувати свої плани з іншими людьми та шукати компроміси. Ще краще, коли ти можеш бюджетно з'їздити туди, куди давно хотіла, без необхідності пояснювати, чому саме в цю країну чи місто треба їхати прямо зараз.

Знаєш, коли це все можливе? Коли ти мандруєш сама.

Чому подорожі на самоті це чудова ідея

У тебе на це п'ять причин:

  1. Ти можеш полетіти за першої нагоди. Не потрібно звіряти розклади з друзями, намагаючись знайти дату, коли всім точно буде зручно (місяця за три, наприклад). Все стає набагато простіше: бачиш акцію – відлітаєш.
  2. Квитки обійдуться дешевше. Якщо квитки йдуть акцією, то вона може поширюватися тільки на одне місце, а решта піде за повною ціною. Плюс, чим більше компанія, тим менші шанси на те, що всі ви полетите одним, бюджетним рейсом.
  3. Можна вибирати поїздку з найшаленішими пересадками: ніхто не скигне, що хоче швидше приїхати в пункт призначення і начхати хотів на восьмигодинну пересадку в Празі з можливістю виходу в місто.
  4. No shame: якщо хочеш спати цілий день у номері – спиш у номері, без відчуття провини за «тюлені» відпочинок. Хочеш снідати текілою та чіпсами - маєш повне право робити це без осуду з боку. І нікому не потрібно доводити історичну важливість музею лампочок, до якого ти мріяла потрапити із третього класу.
  5. Якщо ти їдеш кудись на самоті, ти можеш знайти собі нову компанію (і сховатися від неї в разі чого, а не сваритися просто тому, що ви живете в одному номері і трохи втомилися один від одного).

Як подорожувати однією і не турбуватися

1. Багаж

Зрозуміло, що якщо ти їдеш на одні вихідні, то везти величезну валізу із собою немає жодного сенсу. Але сюрприз - навіть у поїздці на два тижні він не особливо потрібен. Для теплих країн(на зразок Ізраїлю, Іспанії чи Італії) та літніх поїздок, все необхідне влізе у гарний рюкзак. Оціни свій гардероб та вибери універсальні речі, які дадуть багато варіантів поєднань. Кросівки можна носити із чим завгодно.

  • Важливо: якщо плануєш везти з собою алкоголь і делікатеси, краще купити зворотній квиток з багажем і вибрати міцніший рюкзак.
  • Сумка-авоська влізе в найзабитіший рюкзак і врятує від необхідності щоразу викладати всі речі, щоб прогулятися містом.

2. Фінанси

Заздалегідь подивися, як справи з пластиковими картками в країні, в яку ти плануєш поїхати. Якщо у Фінляндії карти приймають майже будь-де, то в Німеччині з цим серйозні проблеми. Залежно від цього визначай суму готівки, яку візьмеш із собою. Обов'язково залиш запас на карті, який можна буде зняти у разі форс-мажору. Краще заплатити комісію за зняття, ніж разом позбутися всього бюджету.

3. Житло

З орендою готелів і квартир в одиночній подорожі справи найсумніше. Зрозуміло, що на двох можна зняти окремий номер за ціною ліжка в хостелі, а на 3+ квартиру на Airbnb за тією ж ціною. Але в одиночних мандрівниць підвищуються шанси безкоштовно пожити у когось із місцевих за Couchsurfing.

  • Якщо тебе бентежить перспектива жити у квартирі у самотнього чоловіка, просто вибери фільтр «Тільки жінки». Те саме і з віком.
  • Обов'язково читай відгуки - так можна дізнатися, чи не чіпляється господар квартири до гостей і чи не виникало з ним якихось «складнощів» у попередніх мандрівниць.
  • Найкраще шукати житло за тиждень-два до поїздки. Так господар квартири точно буде впевнений у своїх планах і зможе одразу сказати, чи прийме тебе.
  • Не соромся просити про екскурсію - місцеві зазвичай раді показати свої улюблені ресторани та бари приїжджим. Хороший жест - приготувати щось із національної кухніяк подяка.
  • Максимальний термін перебування по каучсерфінгу – три дні. Можна домовитись і на довше, але це буде не дуже ввічливо. Зрештою, це безкоштовне проживання, а не готель, тому є певні межі.

4. Безпека

Головні правила: не залишай свої напої без нагляду, користуйся лише офіційними таксі та заздалегідь уточни райони міста, які вважаються неблагополучними.

  • Якщо подорож належить до релігійної країни, краще заздалегідь уточнити правила «дрес-коду». Можливо, доведеться залишити ультракороткі шорти вдома.
  • У деякі країни (наприклад, до Грузії) краще взяти з собою кільце, щоб носити його на безіменному пальці. Так, це не дуже по-феміністки. Але цей трохи безглуздий спосіб може врятувати від непотрібних питань та дій.
  • Запиши номер посольства на випадок, якщо втратиш паспорт. Для цього варто зробити фотографії всіх важливих документів і зберегти їх куди-небудь подалі в хмару (але так, щоб у тебе завжди був доступ з будь-якого пристрою).
  • На півдні Європи до дівчат часто підходять із проханням підписати «петицію» чи «звернення». Так можна позбутися останньої великої готівки або відразу всього вмісту.

Ми поставили три запитання трьом дівчатам, які подорожують наодинці з різних причин та у різний спосіб.

  1. Чому ти мандруєш сама?
  2. Які лайфхаки допомагають тобі? Від пошуку готелів та розваг до базової безпеки.
  3. Три ідеальні місця для подорожі однієї?

Анна Полякова, авторка каналу @ru_girl_travel в Telegram.

Подорожує машиною, максимум за одну поїздку - близько 25 000 кілометрів.

Чому ти мандруєш сама?

Поїздки в компанії лише себе – це можливість планувати свій відпочинок на 100% так, як хочеться тобі самому. Хтось любить у нових місцях ходити до музею, хтось любить архітектуру, хтось зоопарки, хтось їду (як я). Одиночна поїздка за кермом на далекі відстані - це свого роду медитація та можливість розставити думки по поличках. Поки ти зайнятий механічною роботою (водіння), а за вікном змінюються гарні краєвиди, можна подумати про те, на що у звичайному житті за суєтою не вистачає часу. І попутник тут не потрібний.

  • Всі готелі я шукаю через Вooking. Навіть дрібні готелі в Амурській області відмічені там.
  • З пошуком розваг мені допомагав сайт drom.ru та ЖЖ. Я вводила запит, наприклад, дорога «Іркутськ-Якутськ» та звіти людей, які проходили цей маршрут, можна було прочитати не лише про підводні камені маршруту, а й про цікаві місця.
  • Якщо ви кудись збираєтеся поїхати вперше, пошукайте найсвіжіші звіти інших мандрівників, щоб знати, де вас наздожене грейдер, яке місто краще проїхати об'їзною і на якому кілометрі зробити невелике коло в бік від траси, щоб перед вами відкрилися чудові своєї краси місця.
  1. Зовсім не нудно одному в Карелії та на Кольському півострові. Траса М-18 «Кола» чудової якості та їхати нею просто. Пройшовши її всю, ви побачите безкраї ліси, Онезьке озеро, Біломорканал (незважаючи на свою страшну історіюце напрочуд гарне місце), стародавні дерев'яні церкви, водоспади, бурхливі річки, мармурові каньйони. А далі тайга на ваших очах перетворюватиметься на безкрайню тундру, ви перетнете Полярне Коло і можете побачити Баренцеве море, яке впадає в Північний Льодовитий океан. А ще у цих місцях дуже тихо та спокійно. Ідеальне місцещоб відпочити від стресу і прочистити голову.
  2. Неймовірно красиво на Камчатці. Кращий варіант, щоб дістатися - літак. За бажання можна взяти машину в оренду, я так і робила. Федеральна траса тут коротка, кілометрів 200, поки не перетворюється на каміння, але дуже гарна. По суті, начхати, куди ви їдете, коли навколо вас на горизонті височать неймовірні сопки та вулкани. Можна відвідати гарячі джерела (у тому числі гірські та дикі, де можна сидіти в гарячій воді прямо посеред снігових вершин абсолютно безкоштовно). Недалеко від Міста (так без вишукувань називають Петропавловськ-Камчатський) є вихід до Тихому океану(Халактирський пляж), Охотського моря (особливо гарне воно в п. Жовтневий). А на ринку можна відрами тягати крабів та ікру. У останні дніна Камчатці я їла просто хліб, бо ікра з крабами не лізла (півроку потім від однієї думки про них каламутило). До речі, купити відро ікри виходить реально дешевше за кафе або звичайні продукти.
  3. Третє за красою місце – Алтай. Чуйкий тракт входить до списку 10 найбільш красивих дорігРосії, тому що всього за 800 км ви зустрінете всі кліматичні зони: від крижаної тайги до спекотного степу. А ще тут можна скуштувати ведмедя, оленя, морала, кабана та зайця, купити шампунь з пантів чи оленячої крові, найсмачніший мед чи чай. Загалом, для гастротуриста – рай, а пейзажі – очні ванни. Думаю туди з'їздити якось ще, але, швидше за все, прилетю в Новосибірськ літаком і візьму в прокат автомобіль. При такому варіанті поїздка може вкластися в тур вихідного дня. Місця красиві, але сама траса не довга. 2-3 дні, залежно від вашого темпу.

Саша Богіно, журналістка «Медіазони»

Їздить Росією на суди і світом заради розваги

Я часто їжджу у відрядження. Якщо хочеться просто виїхати кудись із Москви і відпочити, зазвичай я теж їжджу одна: переважно тому, що майже всі мої друзі працюють, і наші вихідні просто не збігаються. Після рейсу Москва - Абу-Дабі - Мельбурн - Хобарт (майже добу з урахуванням часу в очікуванні літака) навіть дорога о п'ятій годині вже не здається мені такою довгою. До речі, у літаку я завжди намагаюся знайти вільний ряд, щоб можна було хоча б полежати – якщо місць значно більше, ніж пасажирів, вам цього ніхто не заборонить. Насолоджуватися новими місцями на самоті дуже просто: якщо погода дозволяє, для цього досить просто погуляти в компанії гарної музики та смачної кави. Часто у відрядженнях у мене просто немає часу на музеї, бари та огляд місцевих визначних пам'яток, тому я намагаюся гуляти якомога більше, щоб скласти хоч якесь враження про нове місто.

2. Які лайфхаки допомагають тобі? Від пошуку готелів та розваг до базової безпеки.

  • Підлітком я їздила до Берліна на кілька тижнів: досі пам'ятаю, як набивала чемодан шмотками, думаючи приблизно так - а раптом мені захочеться не цю сукню надіти, а інше, візьму-но я краще за обох. Ще краще я пам'ятаю, як у мене руки відвалювалися, поки я цю валізу з собою тягала, тож тепер не беру з собою у подорожі багато речей. Скрізь їжджу з маленькою зручною валізою (напівпорожньою, щоб було місце для якихось покупок).
  • Місцеву валюту перед подорожжю я купую в Москві: краще заздалегідь про це подумати, бо на місці курс буде менш вигідним. Приблизно третину відкладених на поїздку грошей я про всяк випадок залишаю на карті. До речі, багато банків просять своїх клієнтів заздалегідь повідомляти про подорож. Якщо цього не зробити, при спробі розплатитися в іншій країні карту можуть заблокувати (я так одного разу в Канаді перед величезною чергою вишкрябала останню дрібницю, щоб купити собі каву, було неприємно). Готівку та карти я про всяк випадок тримаю в різних місцях.
  • Заселившись у готель, я насамперед пристаю до персоналу і питаю, де тут найближча аптека та продуктовий магазин, а ще - що тут є цілодобового поблизу. У відповідь на подібні питання, швидше за все, вам видадуть карту, все намалюють і докладно пояснять - не варто нехтувати цим, особливо якщо у поїздці у вас немає мобільного інтернету.
  • До питання про безпеку: коли я подорожую одна, я їжджу лише на громадському транспорті чи легальному таксі (все про це, до речі, також можна з'ясувати в готелі). У темний часдіб я уникаю міських окраїн та всяких стрімких місць. Навесні, наприклад, я була в Краснодарі: мій готель знаходився не дуже далеко від центру, але ввечері я все одно викликала собі таксі, тому що від зупинки треба було пристойно пройтися пішки, а район мені не дуже подобався.

3. Три ідеальні місця для подорожі однієї?

  1. Берлін хороший у будь-яку пору року (хоча якщо ви не любитель спеки, то уважніше дивіться місцевий прогноз погоди на середину літа).
  2. Будапешт, і особливо навесні!
  3. Ще круто подорожувати Росією. Звичайно, іноді квиток на літак до Нью-Йорка коштує дешевше ніж до Камчатки, але зовсім необов'язково їхати так далеко, щоб подивитися щось нове. Подумайте, коли востаннє ви їхали далі, ніж 50-100 кілометрів від міста, де ви живете. Напевно, навіть у межах області повно цікавих місць.

Марія Соколова, digital nomad, перекладач, автор каналу @marisokolova у Telegram

Встигає попрацювати у десятці країн за рік

1. Чому ти подорожуєш сама?

Я подорожую одна з кількох причин, але дві основні. Перша - мені найчастіше краще, комфортніше та цікавіше подорожувати однією, ніж у невідповідній компанії. Друга - мій стиль життя та подорожей не збігаються зі стилем життя більшості моїх друзів. Я люблю приїжджати кудись на місяць-два, мені обов'язково потрібно хоч дві-три години на день присвячувати роботі, і необов'язково побачити все й одразу, тому з тими, хто їде у відпустку, досить складно. Парадокс у тому, коли я мандрую одна, я рідко буваю одна. У мене багато друзів по всьому світу, я рідко приїжджаю в місця, де зовсім нікого не знаю, ну і одній легше знайомитися з новими людьми, будь то сусіди по хостелу або той самий додаток для знайомств.

2. Які лайфхаки допомагають тобі? Від пошуку готелів та розваг до базової безпеки.

  • Для пошуку попутників та компаньйонів для обіду та вечері в незнайомому місті я іноді користуюсь функцією Hangouts у додатку каучсерфінгу, іноді тиндером (ні, це не тільки для сексу, там точно також можна просто знайомитися з різними людьми, у тому числі своєї статі). Іноді допомагають спеціалізовані гурти на Фейсбуці (шукаю за ключовими словами digital nomads/expats in...).
  • До речі, у таких групах у Фейсбуці можна часто знайти житло на кілька місяців та мільйон різних заходів.
  • Загалом намагаюся заздалегідь дізнатися, які в країні існують популярні розводки для туристів, стежу за своїми напоями в барі, користуюся Убером скрізь, де можна, та перевіряю в інтернеті відгуки місць, де збираюся зупинитись. Ну і на побачення ходжу в людні місця:)

3. Три ідеальні місця для подорожі однієї?

  1. Якщо вибирати, то за рівнем комфорту для одинаків я обрала б Таїланд і в цілому Південно-Східну Азію, де почуваєшся в безпеці, завжди можеш познайомитися з купою таких же соло-мандрівників, і де досить дешево, щоб винаймати житло одному.
  2. Ще мені подобається роз'їжджати однією Балканами (це один з моїх улюблених регіонів у світі), тому що так цікавіше - історії починають траплятися з тобою, варто лише вийти з дому.
  3. Південь Європи, де просто добре, і якщо в тебе немає компанії, тобі все одно добре.

Сучасна жінка - це самодостатня особистість, яка цілком може собі дозволити відпочинок та поїздку в іншу країну без супроводу родичів, подруг та молодої людини.

Ця стаття призначена для осіб віком від 18 років.

А вам уже виповнилося 18?

Поодинока подорож як вид туризму набирає популярності, особливо у дівчат. Адже іноді просто хочеться побути наодинці з собою і своїми думками, прийняти важливе рішення або взагалі ні про що не думати, просто змінити обстановку, або так буває, що просто нема з ким поїхати відпочивати. Подорожуючи «соло», можна слідувати лише своїм бажанням: захотіла - пішла гуляти, захотіла - пішла магазинами, а захотіла - і зовсім залишилася в номері. Не потрібно нікого чекати і зважати на інших, можна робити все, що душі завгодно. Подорож сама - це чудова можливість спробувати щось нове, розслабитися і відпочити для себе.

Дівчатам мандрувати на самоті трохи складніше. Перше та найважливіше питання, це, звичайно ж, безпека. Не в усі країни варто вирушати однією, тому що деякі вважаються небезпечними загалом і для самотніх дівчат зокрема. Крім безпеки є й інші важливі фактори для гарного відпочинку, наприклад, природа, якість послуг, рівень цін, гостинність місцевих жителів. Але на щастя, наша планета велика і дивовижна, і є чимало місць, куди дівчина сміливо може вирушити одна в подорож.

Ісландія

Віза: потрібно.

Ціни: вище середнього.

Державна мова: англійська.

Країна не відноситься до масових напрямків, але це місце, де варто побувати. У країні сподобається всім: тут можна насолодитися дивовижною, просто казковою природою, викупатися у теплих джерелах, подивитися на гейзери та льодовики. Ідеальне місце, щоб упорядкувати думки і насолодитися самотністю і спокоєм. Якщо природа вас не особливо цікавить, тоді вирушайте до міста Рейк'явік з розвиненим нічним життям та привітними людьми. Місцеві жителі, а особливо молодь, з радістю приймуть у свою компанію, познайомлять із друзями та родиною, покажуть місто та запропонують переночувати. Ісландія знаходиться на першому місці в «Глобальному індексі миролюбства».

«Глобальний індекс миролюбності» показує рівень безпеки країн за різними чинниками, як зовнішніми (зовнішньополітичні відносини), так і внутрішніми (рівень злочинності в країні).

Так що про безпеку в Ісландії можна не турбуватися, це найбезпечніша і наймиролюбніша країна у світі. Якщо дівчина вперше планує подорож на самоті, то сміливо рекомендуємо Ісландії.

Канада

Віза: потрібно.

Ціни: вище середнього.

Державна мова: англійська і французька.

Канада – друга за величиною країна світу. Про цю країну, на жаль, дещо пишуть у путівниках, а дуже дарма. Природа та доброзичливі люди з відмінним почуттям гумору — те, заради чого варто хоч раз побувати в Канаді. Цю країну я б рекомендувала дівчатам, які люблять природу та смачне вино. Тут все гігантських розмірів: національні парки, безкраї долини, високі гори, льодовики. Найкраще взяти екскурсію, щоб переглянути всі найкрасивіші місця. Ванкувер - місто з чудовими краєвидами на гори, різними водоймищами, неповторною кухнею і відмінним вином. Торонто - це змішання різних культур, у цьому місті неможливо залишитися на самоті, тут говорять більш ніж 100 мовами, і саме в цьому місті можна відчути себе як вдома. А якщо захочеться французького шарму, тоді варто відвідати місто Монреаль.

Порада!Канада країна не тепла, тому беріть якнайбільше теплих речей.

Японія

Віза: потрібно.

Ціни: вище середнього.

Державна мова: японська, але практично всі говорять та розуміють англійську.

Японія знаходиться на 9 місці в рейтингу «Глобального індексу миролюбності», відповідно, дівчата, які подорожують на самоті, почуватимуться безпечно. Країна досить дорога, тому готуйтеся до того, що все, починаючи від перельоту, готелю, і до їжі коштуватиме чималих грошей. Японія - досить незвична для російських громадян країна, культура і люди тут зовсім інші.

Токіо — місто, де вирує життя, мегаполіс, як із фільмів про майбутнє. А якщо є необхідність у самоті, то найкращим рішенням буде вирушити до Кіоту. Контраст буде божевільним. Це справжній рай для любителів йоги та всіх бажаючих помедитувати. Неймовірні буддійські храми вражають красою та розмахом. У Японії просто необхідно скуштувати місцеву кухню і може навіть сходити на майстер-клас із виготовлення суші. У будь-якому випадку дівчина, яка подорожує одна, почуватиметься комфортно і безпечно в Країні сонця, що сходить.

Скандинавські країни

Віза: потрібно.

Ціни: вище середнього.

Данія, Норвегія та Швеція. Дівчата, які бажають подорожувати наодинці, можуть спокійно вибрати одну з трьох країн або вирушити в подорож усіма трьома країнами. Данія посідає друге місце у списку безпечних країн, Швеція – 14, а Норвегія – 17 місце. У цих країнах можна відвідати різні музеї та подивитися постановочні сцени життя вікінгів. Найцікавіший і незвичайний спосіб дізнатися скандинавські країни — це вирушить у подорож на кораблі фіордами, їхня краса зачаровує. Можливо, ви побачите це те, від чого бігають мурашки, але це залишається в пам'яті назавжди.

Стокгольм є обов'язковим для відвідування, адже саме це місто подарувало нам «ІКЕА» із забавними для нас назвами предметів. Копенгаген — місто з помірним життям, тут переважно старі різнокольорові будиночки і практично немає хмарочосів. У цьому місті немає божевільного руху, тому що люди в основному пересуваються велосипедами або пішки. Осло - місто незвичайних музеїв, галерей та смачної кухні. Флом — це місто, яке бачили практично всі жителі планети, так-так, саме так, адже природа цього міста є декорацією багатьох фільмів про вікінгів. До скандинавських країн можуть сміливо вирушати дівчата, які мріють побачити північне сяйво, фіорди та ті, що цікавляться вікінгами.

Гана

Віза: потрібно (можна оформити після прильоту).

Ціни: середні/нижчі від середнього.

Державна мова: англійська.

Гана – країна на континенті Африка. Це найбезпечніша країна Африки. Тому самотні дівчата, які мріють побувати на африканському континенті, можуть пакувати валізи та летіти до Гани. Найдорожчим у подорожі буде переліт, а ось вартість житла та ціни на продукти більш ніж доступні. Але все ж таки повністю розслаблятися я б не радила. Так як Офіційна мова— англійська, досить просто спілкуватися з місцевими жителями. В Африку їдуть, щоб подивитися на диких тварин у природі проживання і саме цим можна сповна насолодитися в Гані. Для дівчат, які цікавляться історією, буде цікаво подивитися руїни замків Кейп-Пост та Ельміна, які занесені до списку всесвітньої спадщиниЮНЕСКО. І для любителів пляжного відпочинку тут рай, безліч малолюдних, неймовірної красипляжі радують туристів.

Нова Зеландія

Віза: потрібно.

Ціни: вище середнього.

Державна мова: англійська.

Країна входить до п'ятірки найбільш миролюбних країн світу. Фанати «Володаря кілець» приїжджають до Веллінгтона, щоб на власні очі побачити місця, де відбувалися дії фільму. Куїнстаун - місто для справжніх любителів гострих відчуттів: рафтинг, стрибки з мотузкою, джипінг, складні гірськолижні трасита інші екстремальні видиспорту в одному місці. Щороку в Нову Зеландіюприїжджають тисячі одиноких мандрівників, а їдуть із друзями з усього світу, адже спільні інтереси міцно поєднують людей.

Чилі

Віза:

Ціни: середні.

Державна мова: іспанська.

Чилі — країна Латинської Америки, одна із найбезпечніших для самотніх дівчат. Якщо ви зважилися відправитися в подорож Латинську Америку, то з метою безпеки найкраще вибрати саме Чилі. Місцеві жителі дуже доброзичливі та розкажуть багато цікавого за умови, що ви володієте іспанською мовою. На жаль, англійською з місцевих мало хто говорить. Але якщо ви все-таки порозумієтеся, то вас обов'язково запросять на вечерю, нагодують смачною домашньою їжею і навчать базовим крокам латиноамериканських танців. Гори, острови Патагонії та Чилое, пустеля Атакама — у цій країні є все для гарного відпочинку, і ви навряд чи почуватиметеся самотньо, бо чилійці просто заряджають усіх своєю позитивною енергетикою.

Індонезія

Віза: не потрібна (за умови перебування у країні до 30 днів).

Ціни: нижче середнього.

Державна мова: індонезійська.

Країна в Південно-Східній Азії є одним із найулюбленіших місць для туристів, що подорожують на самоті, у тому числі й дівчат. Тут нікого не здивує самотня дівчина з рюкзаком. В Індонезію приїжджають переважно для того, щоб знайти себе, відволіктися від повсякденних справ і просто розслабитися. Тут можна зайнятися серфінгом та знайти веселу компанію. Або залишитися наодинці з собою в якомусь буддійський храм. Місцеві жителі дуже привітні, і незважаючи на можливий мовний бар'єр, намагатимуться допомогти. Низькі цінина житло, безліч морепродуктів і свіжих овочів та фруктів ще одна причина приїхати до Індонезії. Звичайно, це не найбезпечніша країна, але якщо вибирати серед південно-східних країн, Індонезія буде правильним вибором.

Європа

Віза: потрібно.

Ціни: середні.

У Європі багато злодіїв-кишенькових злодіїв, злодіїв на мотоциклах, і рівень злочинності в останні роки зростає, але все ж таки є країни та міста, в яких дівчатам, які подорожують самостійно, буде безпечно та цікаво.

ШвейцаріяКраїна смачного шоколаду, гарного годинника та надійних банків, а ще Швейцарія знаходиться на сьомому місці рейтингу глобального індексу миролюбності. Чи не привід відвідати країну на самоті, можна їсти багато шоколаду, і ніхто не засудить. Варто розпочати подорож із Цюріха, це місто одне з найбезпечніших для пішоходів, любителькам піших прогулянок точно сподобається тут. А любительок природи потішать красу Женевського озера. До речі до будь-якого міста або місця в Швейцарії, що цікавить, легко дістатися, транспортна система добре розвинена в країні. Дівчата, які хочуть повеселитися, можуть вирушити до міста Монтре, де вдень можна милуватися картинами в музеях, а вночі весело провести час у барах та нічних клубах.

Австрія.Австрія посідає почесне третє місце серед найбезпечніших країн світу. Маленька країна, якою дуже зручно подорожувати, за тиждень можна побувати в самих популярних містах: Інсбург, Кюнцбель, Зальцбург. А можна зупинитися у Відні, у цьому маленькому містідівчина, яка подорожує одна, легко знайде чим зайнятися. Віденська державна опера обов'язкова відвідування, безліч музеїв. Просто необхідно спробувати справжню віденську вафлю та віденську каву.

Німеччина.У цій країні можна знайти все. Від музеїв сучасного мистецтва, неформальної молоді, творчої еліти у Берліні до найсмачніших сосисок та незрівнянного пива у Мюнхені. Аматоркам прекрасного раджу вирушить до Дрезденської бібліотеки. Любителькам пива та веселощів найкраще їхати до Німеччини у жовтні на «Октоберфест». Ще однією перевагою є те, що в країні мешкає багато людей із пострадянського простору, тому навряд чи у вас буде мовний бар'єр. Німеччина знаходиться на 15-му місці в рейтингу безпечних країн.

У будь-якому випадку, милі дівчата, дуже багато залежить від вас, від поведінки, від ставлення до оточуючих. Тому не забувайте, що ви в гостях в іншій країні, і варто шанобливо ставитись до традицій та місцевим жителям. Моя особиста думка, що подорожувати однією можна практично до будь-якої країни, головне, розуміти, куди і навіщо ви їдете. А якщо розслабитися і забути про елементарні правила безпеки, то можна опинитися в неприємної ситуаціїі в самій безпечній країнісвіту.

Подорожуйте та отримуйте незабутні емоції!

Відпустка бойфренда лише восени, а найкраща подруга повернулася з курорту три дні тому. Що робити? Відмовитися від поїздки до моря чи поїхати однією? Дракони, індіанці майя, Свята земля, модні бутіки та нові знайомства – але це… тільки для самотніх!

Барселона: шопінг, Пікассо та знаменитий хамон

Барселона, Іспанія

Фото: TomasSereda/iStock/Getty Images Plus

До столиці Каталонії точно варто поїхати однією. Хіба бойфренд витримає багатогодинну прогулянку вулицею Passeig de Gracia, на якій знаходяться бутіки Armani, D&G, Luis Vuitton, MaxMara, Gucci, Mango та Zara? Хіба висидить на показах барселонського Тижня моди, що проходить у середині липня? А чи зможе подруга виходити з вами вздовж і впоперек бульвар Рамбласз його вуличними художниками та усипаний середньовічними будинками Готичний квартал? Чи протримається на довгій екскурсії у музеї Пікассо?

Загалом з розвагами Барселони вам компанія не знадобиться. Тільки не забудьте зазирнути на легендарний продуктовий ринок Бокерія, де продаються найсвіжіші фрукти, м'ясні делікатеси (наприклад, знаменитий хамон – найніжніший свинячий окіст) та солодощі, та повечеряти у ресторані Ca L’Isidre, де часто буває король. Іспанська кухня сподобається дівчатам, небайдужим до своєї фігури. В основі всіх страв – найсвіжіші продукти, оливкова олія та ароматні спеції.

Халонг: дракон, печери, нічні базари

Халонг, В'єтнам

Фото: SimonDannhauer/iStock/Getty Images Plus

Місцеві жителі кажуть, що давним-давно бухту Халонг створив червоний дракон, який досі плаває неподалік берега. Багато хто мріє побачити величезну земноводну тварину, але показується дракон рідко. Він не любить галасливі компанії, а ось красиві самотні дівчата йому до вподоби.

Якщо серйозно, то в'єтнамський Халонг - найкраще місце для тих, кого втомив велике містоі натовп людей. На одному з 3000 островів бухти ви знайдете спокій та умиротворення. Набридли люди? Одягайте акваланг, пірнайте в море і плавайте в оточенні мовчазних риб. Набридло біле світло? Хапайте ліхтарик та досліджуйте печери. А коли втомитеся жити пустельницею, досліджуйте численні місцеві ресторани, щоб поласувати азіатськими делікатесами з морепродуктів. Сходіть у клуб Top Disco, щоб потанцювати, і на нічний базар у Халонгекупити сувеніри.

Озеро Гарда: гори, замки, спа-процедури

Озеро Гарда, Італія

Фото: Federica Gentile/iStock/Getty Images Plus

Альпи, середньовічні замкита найчистіше озеро Італії. Колись цими місцями неквапливо ходили Оскар Уальд, Томас Манн і Фрідріх Ніцше. Як і за старих часів, тут майже немає росіян, зате повно англійців та німців. Озеро Гарда не таке романтичне, як Венеція (яка, до речі, знаходиться в двох годинах їзди поїздом), але без приємних знайомств ваша подорож не обійдеться точно.

На берегах озера розташовані невеликі затишні містечка. У Лацизі варто сходити до сафарі-парку Natura Viva, в Дезанцано – відвідати давньоримські руїни та собор XVI століття, де зберігається картина Джанбаттіста Тьєполо «Таємна вечеря». Сірміоне порадує любительок термальних джерел та спа-процедур. А з липня мандрівницям настав час вирушати магазинами. 10 липня стартує сезон знижок у модних бутіках!

Канкун: пляжі, піраміди, реггі

Фото: Jonathan Ross/iStock/Getty Images Plus

Якщо ви користуєтеся календарем індіанців майя і вас тягне все містичне та нестандартне, їдьте відпочивати до Мексики. Канкун входить до десятки найкращих курортівсвіту і представляє смугу суші між лагуною Нічупте та Карибським морем.

Канкун - це 25 кілометрів пляжів з чистою водою, висококласними готелями та диско-барами. Але найголовніше, що за 200 кілометрів від курорту знаходяться пам'ятники архітектури майя. У стародавньому місті Чичен-Ітца, побудованому в 1400 році до нашої ери, самотній туристці не доведеться нудьгувати: піраміди, храми, обсерваторії, вівтарі для людських жертвоприношень – і не перерахувати. З Канкуна можна припливти і на Острів жінок- Подивитися на коралові рифи і потанцювати під місцевий варіант реггі з симпатичними мексиканцями.

Родос: серфінг, клуби, стародавні руїни

Фото: ianwoo/iStock/Getty Images Plus

Бажаєте поєднати вечірки з екскурсіями? Все це можна зробити на грецькому острові Родос. Отже, спочатку купуємо золотисту засмагу на безкоштовних пляжах, потім вирушаємо у вітряну Іксію, де немає відбою від красенів-серфінгістів, а вже потім веселою компанією їдемо в Фаліраки– центр молодіжної клубної культури.

Між купанням у двох морях (із заходу острів омивається Егейським, а зі сходу Середземним) і тусовками варто відвідати акрополь Афіни Ліндоської, якому майже 5000 років, та археологічний заповідник Філерімос,де знаходяться дорійський фонтан VI століття до нашої ери та пам'ятники періодів візантійського та лицарського володарювання.

Ізраїль: храми, легенди, Мертве море

Фото: vvvita/iStock/Getty Images Plus

В Ізраїлі складно всидіти на одному місці. Як би не були гарні пляжі НетаніїЯк би не хотілося залишитися довше в сонячному сучасному Тель-АвівіЯкою б атеїсткою ви себе не вважали, душа проситиметься в Єрусалим. Відвідати святе місто найкраще за одну, бо тільки так думки і почуття будуть упорядковані. Пройти дорогою, якою йшов Христос, побачити храм Гробу Господнього і доторкнутися до шорсткого каміння Стіни Плачу – заїжджений маршрут кожного тутешнього туриста, але не пройти його, опинившись в Ізраїлі, буде як мінімум дивно.

За бажання можна заїхати в Назарет(де пройшли дитинство і юність Христа, через що його називали назарянином) і відвідати гору, де Ной, за біблійною легендою, будував ковчег. І вже точно не можна виїжджати з країни, не викупавшись у Мертве море. У його водах кожен може відчути себе особливим, адже в ньому не просто не можна потонути, а навіть полежати на поверхні.

Барбадос: пальми, крикет, батьківщина Ріанни

Фото: phbcz/iStock/Getty Images Plus

Недешевий Барбадос найбільше схожий на земний рай, але брати свого «Адама» до цього раю зовсім не обов'язково. Самотній дівчині легко познайомитися з туристами із США чи Західної Європи, які часто відвідують цей невеликий острів. Барбадос у минулому був британською колонією і навіть у наш час перебуває під її патронажем. Ось чому тут ви зіткнетеся з «чисто англійськими» традиціями: крикетом, п'ятигодинним чаєм та суворою мораллю – нудистам на острові робити нічого.

Натомість у розпорядженні любителів позасмагати у купальниках – пляжі з рожевим піском та блакитна вода. Спробувати на острові потрібно страви з летючої риби та морепродуктів. Приємний бонус: Віза для в'їзду на Барбадос росіянам не потрібна.

Така ситуація може скластися у кожного: начебто і відпустка підписана, і гроші відкладені, і плани вибудовані. Ось тільки попутника не вистачає: пасію не відпустили з роботи, друга затягли сімейні справи, а родич просто не хоче їхати... От і прих...

У відпустку поодинці: за і проти

Пам'ятка туристу, Пляжний відпочинок, Активний відпочинок у Чорногорія

Така ситуація може скластися у кожного: начебто і відпустка підписана, і гроші відкладені, і плани вибудовані. Ось тільки попутника не вистачає: пасію не відпустили з роботи, друга затягли сімейні справи, а родич просто не хоче їхати... От і доводиться вирішувати: їхати відпочивати на самоті або відкласти поїздку до кращих часів?

Дехто в такому разі вдається до допомоги інтернету: на просторах соціальних мережі туристичних форумах не так вже й важко підшукати попутника на тиждень-другий відпустки. Виходить зручний варіант для знижкових путівок в готелі або для пошуку нових друзів. Однак доведеться змиритися з тим, що попутник, знайдений через інтернет, до самої відпустки залишиться котом у мішку, який зможе проявити себе з найнесподіванішого боку.

Вислів Хемінгуея «Мандруй тільки з тим, кого любиш» можна розуміти подвійно.

Або в дорогу взагалі не варто вирушати, якщо немає можливості захопити кохану людину, або все ж таки варто - але в цьому випадку зовсім одному.

Зустрічаються навіть мандрівники, які принципово обходяться без попутників - настільки відчули вони смак абсолютної свободи, яка наздоганяє, коли людина виявляється далеко від дому, без когось знайомого поряд. Їм як вічні опоненти протистоять люди компанійські, які не бачать відпустки без натовпу рідних та друзів, або без супутника життя. Причому в дискусіях і одних, і в інших є аргументи за та проти одиночних подорожей.

За: Свобода вибору та пересування.

Цей пункт, безперечно, лідирує у списку переваг поодиноких подорожей. Замість нескінченних суперечок та обговорень можна просто розгорнути карту світу та вибрати на ній точку, куди ви давно хотіли б поїхати. Можна прописати свій маршрут до найменших пунктів, знаючи, що його ніхто не заперечить і не зірве; можна навпаки, не складати жодного плану і, приїхавши до початкового пункту, пограти в «перекотиполе»: робити те, що підказує настрій. Можна назбирати матеріалів для цілого роману, поневіряючись Азією в компанії одного тільки рюкзака; можна ліниво провалятися на пляжі без жодних закидів з боку активніших друзів. Тільки ви і дорога – і жодних указів!

Думка: Андрей, 29 років:«Вже протягом останніх роківсеми подорожую лише самотужки. Я люблю насичену пригодницьку програму, яка припускає імпровізацію; при цьому узгодити з будь-ким плани є завданням проблематичним. Коли їдуть відпочивати двоє та більше людей, кожен намагається перетягнути ковдру на себе. Виняток - справді кохана людина, з якою я б мислив в одному напрямку. Але такої жінки поки немає, тож насолоджуюся абсолютною свободою. Решта варіантів мені здаються неприйнятними».

Проти: Витрати не поділиш на двох.

Номер у ресторані, таксі та порція піци – на все це йде набагато менше грошей, коли платять двоє. Одиночці доведеться змиритися з тим, що на місце в номері сингл піде в середньому в півтора рази більше грошей, ніж при розміщенні на двох, пропозиції про путівки, що горять, рідко поширюються на одиночних туристів, а всілякі побутові витрати значно жують бюджет, коли на них не з ким скинутися.


За: Безліч нових знайомств

Як це не парадоксально, але мандрівники-одиначки під час відпустки найчастіше отримують більше спілкування, ніж ті, хто їздить із друзями чи парою. Звичайно, все залежить від відкритості кожної конкретної людини: дехто може не познайомитися ні з ким за два тижні в молодіжному готелі, а дехто обростає новими друзями під час прогулянок тихими національними парками. Проте загалом тенденція така: той, хто наважився їхати в іншу країну без компанії, має всі шанси обрости новими друзями.

Справа в тому, що одинаки не замикаються на суспільстві своїх попутників, а розслаблена атмосфера відпустки, як правило, сприяє заведенню нових знайомств. Та й просте рішення організаційних та побутових моментів вимагає більше контактів з оточуючими - звідси й більше приводів започаткувати спілкування. Зрештою, самотнім туристам, не пов'язаним стосунками, набагато легше урізноманітнити своє любовне життя саме у відпустці – правда, варто змиритися з тим, що новий роман, швидше за все, закінчиться там же, де й почався, залишивши після себе лише приємні спогади.

Думка - Вероніка, 22 роки:«У свою першу поїздку я зірвалася раптово - і відразу на місяць. Об'їздила купу місць уздовж Адріатичного узбережжя, жила у хостелах та приватному секторі. Зі скількома людьми я перезнайомилася - вважати страшно! Мабуть, із сотнею людей з усіх куточків світу переобщалась. Всі вони, звичайно, на згадку не запали, але з деякими хлопцями (переважно з Сербії) списуюсь досі. Влітку планую приймати у себе гостей із Балкан».

Проти: Туга за близькими

Думка - Сергій, 24 роки:«Мандрував багато, переважно по Західної Європи. В основному - з рідними чи друзями, але кілька разів доводилося вирушати в тривалі поїздкиодному. Нудно не було, але через деякий час після повернення ставало сумно, що немає нікого, хто розділив би спогади. Ось напевно тому, що я не можу ляснути свого друга по плечу і сказати «А пам'ятаєш, як ми з тобою в Парижі...», я і забуваю Париж швидше, ніж, скажімо, Амстердам, з якого ми з друзями привезли. веселі спогади».


За: Можливість приміряти новий образ

Цей плюс чудово доповнює можливість завести нових друзів та закрутити роман. Як багато хто любить розпускати оперення перед випадковими попутниками в поїзді або літаку, так і самотні мандрівники можуть покрасуватися перед поїздкою новими образами. Адже у далекому краю, у відриві від усіх, хто знає ваші характерні рисиі слабкості, набагато легше прищепити собі невластиві (але бажані!) якості та постати перед людьми зовсім в іншому світлі. Головне, не загратися і не перебільшити – і вийде чудовий тренінг!

Думка - Ганна, 25 років:«Минулого літа відпочивала одна на Ібіці – настала вигідна путівка. Адже там - молодіжні тусовки, походи барами, танці до ранку. «Найто» для дівчинки, вихованої в тепличних домашніх умовах. Пияцтвом я там, звичайно, не захопилася, зате, зробивши невелике зусилля волі, перетворила себе з домашньої дівчинки в непогану таку душу компанії, потоваришувавши з сусідами по готелю (в основному - з англійцями). Дуже допомогло розкріпачитися – додому повернулася абсолютно оновленою!