Hvad er sporing og hvad spises det med. Hvad skal du vide om sporing? Typer af sporing

I dag udføres vandreture eller trekking af dem, der er trætte af at sole sig i badebyer og gerne vil udforske verden aktivt. Selve begrebet "sporing" er ikke særlig almindeligt i Rusland. I mellemtiden er der intet usædvanligt i dette ord. Hvad det betyder, hvad er skønheden ved en sådan tur, og hvilke dele af vores land der er bedst egnet til trekking, vil vi fortælle dig i dette materiale. Turister, der kommer til Sochi for aktiv rekreation, bor ofte på BREVIS lejlighedshotel, så vi ved alt om de mest interessante ruter.

Hvordan adskiller trekking sig fra turisme?

Oversat fra engelsk er trekking bevægelse eller krydsning over bjergrigt eller ujævnt terræn. For at sige det enkelt, en vandretur ad en forud planlagt rute (bane), som hverken kræver særlig træning eller udstyr af turisten. Dette er en ferie i bevægelse, hvis formål er at betragte naturen og lære lokale attraktioner at kende.

Den største fordel ved trekking er dens tilgængelighed: absolut alle kan gøre det, fra små børn til pensionister. For at tage på trekking behøver du ikke dyrt udstyr - det er nok at have behageligt tøj til vandreture, stærke støvler, en rygsæk og parathed til indtryk. Hver rejsende kan oprette en rute af enhver kompleksitet og bevæge sig langs den på det mest passende tidspunkt for ham.

Formålet med trekking er ikke at overvinde forhindringer (selvom du selvfølgelig ikke kan undvære dem), men at nyde den udendørs rekreation. Selvom du vælger for eksempel Everests sneklædte stier som din rute, er en knap så mærkbar sti, som du kan gå langs, nok. Der ville være et ønske. Og selv børn kan mestre de enkleste ruter.

Lad os opsummere. Trekking er en absolut demokratisk form for rekreation, som heller ikke kræver væsentlige materialeomkostninger. Gør dig klar, vælg den rute, du vil følge, tag de nødvendige forsyninger med mad, et telt og afsted!

Tabt i oversættelsen

På engelsk bruges der udover trekking yderligere to begreber til at referere til vandring: hiking og backpacking. Vi har allerede lært, hvad sporing er. Lad os stifte bekendtskab med andre begreber, og samtidig finde ud af, hvordan de adskiller sig fra sporing.

Vandring er en kort gåtur i en eller to dage, som du går på lys. I Rusland er denne rejsemulighed kendt som en "weekendvandring". Vandring er meget populært i Europa - der er mange ruter, hvor du kan gå uden at fylde din rygsæk med mad og vandreudstyr. Forskellen mellem vandring og trekking kan illustreres med simple eksempler.

Eksempel et. Du besluttede at slappe af på Oka. Vi nåede det ønskede sted, tilbragte hele dagen på floden, overnattede i telt og vendte hjem næste dag. Det her er vandring.

Eksempel to. Du skal på vandretur i Altai-bjergene. Vi lavede en rute i 5 dage, tog vores rygsække og telte og tog på vejen. Dette er sporing. Som du sikkert allerede har forstået, er trekking en vandretur langs vanskeligere ruter, for eksempel gennem bjergområder. Trekking ligner vandreture ved at følge strengt definerede ruter, som du ikke kan unddrage dig fra.

Rygsæk er en helt anden sag. Det er det, vi er vant til at kalde en vandretur i vores traditionelle forståelse - fri bevægelighed rundt i området uden at være bundet til bestemte ruter, med bålpauser, overnatninger i det fri og andre romantiske attributter. Her kan du ikke undvære tunge rygsække med proviant og udstyr!

Nå, for at være ærlig, kombinerer rejsende ofte forskellige elementer af alle tre typer turisme, og disse termer bruges hovedsageligt af producenter af rejseudstyr. Men nu kender du også til disse vilkår.

Hvorfor er det bedst at begynde at vandre i Sochi?

I Rusland er der mange steder, hvor du kan nyde den fantastiske skønhed i den omgivende verden og få en masse positive følelser. Og alligevel er det ideelle sted at starte trekking Sochi. Dette hjørne af Kaukasus er unikt i sine naturlige træk: frodige subtropiske vegetationsnaboer her med de snedækkede tinder i Kaukasusbjergene, talrige vandfald og søer tiltrækker kendere af ægte skønhed som en magnet. Der er meget at se og beundre i Sochi, og dette er, som vi husker, hovedmålet med trekking.

Krasnaya Polyana er ideel til trekking, hvor der er adskillige vandrestier placeret over havets overflade i en højde af 960 meter til 2.200 meter. De er tilgængelige for turister takket være specielt udstyrede stier. Du kan også tage på spændende trekking i områder af Sochi som Lazarevskoye, Khosta, og der er noget at se i byens centrum. Vi vil fortælle dig om de bedste en- og flerdages trekkingruter i Sochi i de følgende artikler.

Kort sagt er trekking en vandretur langs en på forhånd forberedt rute - et spor.

Men stadig opstår der en række spørgsmål og tvister om den virkelige betydning af dette ord, lad os finde ud af det.

Selve ordet er lånt fra engelsk og de fleste oversættere efter anmodning trekking det er, hvad de giver ud - "trekking" (allerede med et "k"), og i nogle tilfælde kan du se "hike" eller "hiking" som en oversættelse, selvom dette højst sandsynligt vil komme ud, hvis du går ind på vandring, men mere på det senere. Trekking må ikke forveksles med konsonantordet sporing, da dets betydning på engelsk er helt anderledes og ikke relateret til turisme.

De fleste stridigheder opstår om, hvilken type turisme på russisk kan kaldes trekking. Det skyldes højst sandsynligt forskellen i turismekulturen her og i Vesten, og mange her mener, at trekking kun kan være i Alperne eller Nepal, hvor der er afmærkede ruter, og man kan gå fra shelter til shelter uden at bruge telte. Det er rigtigt, dette er ægte sporing, kun tilstedeværelsen af ​​skilte og shelters definerer ikke selve konceptet. Trekking kan også være i den absolutte vildmark, og overvinde ubetrådte pas og øde dale.

Jeg gentager, trekking er et engelsk ord, og udlændinge har ikke begrebet "hiking", så alt, hvad vi kalder vandring, vil de kalde trekking. Har du hørt, hvad de kalder en shoppingtur i disse dage? Det er rigtigt - shopping, og gode gamle kropsstrækninger kaldes nu generelt for at strække. Det er det samme med vandreture. Derfor er trekking en vandretur.

Hvor kedelige amerikanere er, siger du, et ord for alle lejligheder. Men nej, faktisk har vi ét ord - vandretur, og til det tilføjer vi: "weekendvandring (WHT)", sportsvandring, vandretur mv. På engelsk er der flere ord, der adskiller andre typer turisme.

For eksempel, vandreture(vandreture) - ligner i betydningen vores "PVD", det vil sige en kort gåtur i en eller to dage, hvor de går let. Denne type rejser er meget populær i Europa, da der er rigtig mange ruter, som du kan gå ad uden at have noget, som vi er vant til at putte i en rygsæk, inden vi skal på vandretur. Du følger blot gode naturstier, en fastlagt rute til nærmeste shelter, hvor du kan spise og endda overnatte.

Selv i Amerika elsker de konceptet rygsækrejsende(rygsæk), dette er navnet givet til gratis rejsende med rygsække (rygsæk er oversat som rygsæk), som ikke er bundet til en bestemt rute, i modsætning til trekking.

For at gøre det klarere, lad os se på eksempler:

Ordet trekking betyder at gå. For at være mere præcis er trekking i bund og grund en overgang fra en campingplads beliggende i bjergene gennem en række pas og slugter til en anden campingplads. Det sidste punkt på vandreturen kan også være et pensionat, et hotel eller et hvilket som helst andet sted. Turens varighed afhænger af den påtænkte rute, antallet af pas, der skal overvindes, antallet af bjergfloder, der skal overstås. krydses, og vandringens mål.

Mens de vandrer, kaster turister sig ud i mangfoldigheden af ​​flora og fauna. Når du klatrer op til passet og går ned, kan du observere, hvordan planteverdenen ændrer sig.

Turister overnatter i telte i soveposer eller i træhuse i bjerghytter. Maden tilberedes over bål, hvilket også kræver en vis erfaring og viden om lejrmadens egenskaber. Nogle gange viser folk, der ikke har nogen idé om, hvordan man laver mad derhjemme, deres talenter inden for lejrmadlavning. Normalt, til allersidst af vandreturen, hvis forholdene er til det, er grillen marineret og klargjort. Hele turistgruppen fejrer den vellykkede overvindelse af bjergforhindringer, deler deres indtryk og slapper af med en komplet følelse af tilfredshed fra vandringen.

Der er flere og flere elskere af aktiv rekreation og modstandere af ren badeferie. At svømme i havet eller søen efter trekking er en helt anden fornøjelse. Derfor går folk på vandreture for at få hele spektret af indtryk og den nødvendige motion, så nødvendig for sundheden.

For at kunne gennemføre hele ruten med succes, behøver du ikke nogen særlig træning, men du har stadig brug for god fysisk form og udholdenhed. Typisk, hvis folk jogger om morgenen eller aftenen, før de tager på ferie, vil de ikke have nogen problemer, mens de vandrer. Hjertet og lungerne er velforberedte.

Trekking-ruter kan passere gennem en bred vifte af landskaber: bjergpas, tætte skove, snemarker, gletsjere, madder og stenede op- og nedstigninger. For at overkomme alle disse op- og nedture har du ikke kun brug for god fysisk form, men også gode sko og et bestemt sæt tøj.

Du skal have med dig:

rygsæk (50 - 70 liter), regnslag, vandresko - sneakers eller vandrestøvler, udskiftningssko, varm træningsdragt og sweater, nylon vinddragt, shorts, solhat, lille lommelygte, liter vandflaske i polyethylen, personlige retter, et sæde, en personlig sovepose og en måtte. Det er også tilrådeligt at have medicin til dine egne behov.

Trekking involverer normalt at krydse floder. Efter al sandsynlighed er nogen forpligtet til at få deres fødder våde. Derfor er det bydende nødvendigt at have ekstra sokker og erstatningssko med til hvilestop. Benene skal hvile.

Stop er lavet lige i kløfterne eller på bredden af ​​en bjergflod. Hvile og overnatning på flodbredden er altid at foretrække, fordi turister har brug for vand. Hvis en gruppe stopper i en kløft, under et pas, skal der stadig være en vandkilde et sted i nærheden. Det vil arrangørerne af turen helt sikkert tænke over.

Under trekking foretages der fra tid til anden radiale udflugter. Hvad er radiale udtag? Det er, når en gruppe mennesker eller hele gruppen forlader en parkeringsplads eller et bjergly til nogle særligt bemærkelsesværdige steder og vender tilbage efter et par timer.

Disse bemærkelsesværdige steder er normalt forskellige helbredende kilder (for eksempel radon), hellige steder, monumenter, steder af gamle mennesker eller blot smukke steder forbundet med en legende. Guider elsker at fortælle disse legender, såvel som andre mountainbikes. Dette giver sin egen specielle smag til sådan en radial udgang.

Vandring langs særligt vanskelige bjergkamme kræver mere fysisk forberedelse end at gå fra et bjergly til et andet. Dette er noget erfarne tyruster beslutter sig for at gøre, som ønsker at tage sværere ruter og prøve deres kræfter.

Typisk er den daglige tur for en turistgruppe omkring 20 kilometer. Det tager 7-8 timer. Det bedste tidspunkt at tage på vandretur er tidligt om morgenen, når det ikke er for varmt og koldt.

Hvis turen tager en hel dag, spiser turister en solid morgenmad tidligt om morgenen, får en snack nær vandet i løbet af dagen, og sidst på eftermiddagen, når vandrerne slår telte op eller slår sig ned i hytter, forbereder de aftensmaden over en brand.

Enhver person, der mener, at aktiv rekreation er det, han har brug for for at komme sig, kan vælge en rute af enhver kompleksitet og retning. Alt vil afhænge af, hvor fysisk forberedt en person er, hvor interesseret han er i ruten og de attraktioner, der er inkluderet i den, og hvor langt han er villig til at gå.

Hvad er det?

Historien om trekking begyndte i Nepal. En britisk statsborger af russisk oprindelse fra Odessa, Boris Lisanevich, åbnede Nepal for udenlandsk masseturisme. Og grundlaget for dette var trekking - en behagelig og overkommelig aktiv ferie i bjergene.

Sporing - det er først og fremmest nydelse og afslapning i bevægelse, i en rejse til det ukendte. Dette er en mulighed for at se naturen og befolkningen i et andet land som indefra, uden masseturismens farverige indpakning. Sporing er demokratisk. Dens ruter er velegnede til enhver fysisk sund person uden aldersbegrænsninger. Enhver trekkingrute kan gennemføres. Kun for nogle vil det tage en dag, og for andre - tre.

Mode

I dagtimerne går gruppen fra 4 til 6 timer (afhængigt af den generelle fysiske kondition), under hensyntagen til stop for snacks og hvile på bemærkelsesværdige og maleriske steder. Et træk ved trekking-regimet er en tilbagevenden til den naturlige tidsplan: tidlig op og tidlig sengetid. Den helbredende virkning af et sådant regime manifesterer sig normalt på den anden eller tredje dag - folk bliver roligere, ballade forsvinder, og oprigtige salige smil vises på deres ansigter om morgenen. På ruten går portørerne med tingene som regel først - de bevæger sig hurtigst, derefter guide-lederen af ​​gruppen. Hver trekking-deltager sætter som regel sin egen komfortable hastighed, og gruppen strækker sig ud langs stien. Den anden guide kommer op bagved. Hvis gruppen er i nogenlunde samme fysiske form, er en ledervejledning tilstrækkeligt. Om morgenen, inden afrejse, aftales mellemliggende steder for generel indsamling til en snack og hvile. I kan tage på trekking alene eller som par. Afhænger af humøret. Dette gøres normalt af dem, der allerede har haft sporingserfaring.

Portør

Porter er en porter. Det mest almindelige erhverv i det bjergrige Nepal. Sherpaer er en nationalitet der er sådan et folk i den nordøstlige del af Himalaya. I Nepal arbejder de også som portører. At hyre en udlænding til trekking er en stor succes for en portør. Som regel inkluderer belønningen mad og overnatning. Ved overnatninger er der særlige værelser tildelt af ejerne til portører. Portører spiser altid hver for sig, i deres eget selskab.

Der er enkle regler for forhold til porter:

Du bør ikke invitere en portør til dit bord, end mindre tilbyde ham alkohol og cigaretter.

Porter pakker altid lasten selv, der er ingen grund til at hjælpe ham med dette.

Det er ikke sædvanligt at have ondt af en lejet portør eller vise ham din sympati, selvom volumen og vægten af ​​en balle løftet på ryggen kan fremkalde betydelig respekt

Betaling for arbejdskraft sker normalt enten sidst på dagen, på én dag eller fuld ved slutningen af ​​rejsen.

Ved at bevæge sig langs ruten er portøren forpligtet til at vente på ejeren af ​​lasten i hvert befolket område og ved tydelige gafler

Et tip på størrelse med en dagsløn vil være den bedste taknemmelighed for dit hårde arbejde.

Du kan overlade gammel eller unødvendig ejendom til portøren: briller, vandrestave, kasket, sokker, sko

Tøj og udstyr

For at føle dig godt tilpas, mens du vandrer, har du som minimum brug for følgende personlige ejendele:

Fleecedragt til søvn og varme om aftenen

Sportsstrømper - 2 par

T-shirt - 2 stk

Lette mikrofiberbukser med aftagelige ben om dagen, når det er varmt, er det bedre at have shorts på

Let vindjakke, det kan være køligt om morgenen

Regnfrakke, med en "pukkel" - en fordybning til en rygsæk

Sovepose

Puffvest, til aften

Fleecehue og handsker

Sneakers eller "lave" bjergstøvler med hårde såler, gerne "vibram", sko skal allerede være brugt og sidde godt på foden

Lette sandaler til afslapning på parkeringspladsen

Medium frottéhåndklæde. badedragt

Letvægts trekkingrygsæk på en stiv ramme, med en ventileret ryg til 35-40 liter

Derudover ville det være nyttigt at:

Solbriller med hårdt etui

Pandelygte med ekstra sæt batterier

Teleskopiske vandrestave

Personlig førstehjælpskasse. levering af våde hygiejnebind

200-300 gram små slik - til behandling af børn og til dig selv

I Nepal kan alt dette købes billigt i Pokhara, med undtagelse af sko.

Forplejning og overnatning

For at hvile, mens de vandrer, stopper folk ved kroer - loggiaer. Der er et brusebad, endda varmt op til en vis højde, et toilet og værelser til overnatning, normalt til to og tre personer. Værelserne er rene, sengen er ikke stillet til rådighed (du har en sovepose og en fleecedragt med), men sengenes madrasser er dækket af rent lagner, og der er friske pudebetræk på puderne. Om nødvendigt sørger ejerne for bomuldstæpper. Der er elektricitet. Efterhånden som du får højde, bliver indretningen af ​​loggiaerne dårligere, selvom rummene holdes rene. Loggiaerne byder på en ret varieret menu. Du kan endda bestille pizza. Et andet spørgsmål er, hvor lang tid vil det tage at lave mad? For at fremskynde processen er det klogt at bestille de samme retter til alle. En rimelig diæt til trekking anses for at være to måltider om dagen med en snack i løbet af dagen. Desuden er morgenmad en ret let, velfordøjelig mad (grød, kogte æg, flere typer omeletter, toast med marmelade, te), og aftensmaden er dalbat (ris, pickles, stuvede grøntsager og linsesuppe), grøntsagssuppe med æg , stegt pasta eller ris med grøntsager. I det bjergrige Nepal tilbydes kødprodukter ikke. Til en snack tager de som regel tørret frugt, nødder og Snickers med. Der er ingen frokost som sådan, da det efter et godt bord er absolut umuligt at tage andre steder hen...

Hvad ellers?

Efter en vis højde er der ingen elektricitet i loggiaerne, så det er nødvendigt at have et ekstra sæt strømforsyninger til video- og fotoudstyr.

Om natten er det bedre at lægge batterier, hovedbatterier og et ekstra sæt batterier med dig i din sovepose - opladningen holder i lang tid. Det er godt at tage en multivitamin og altid have en flaske drikkevand med. Om aftenen, i loggiaen, er det bedre at gå i sandaler og løsne dine hovedsko og tage indlægssålerne ud for at tørre. Man bør ikke lade sko og ting stå udenfor natten over – der kan komme dug om morgenen.

Du kan tørre et vådt håndklæde på farten i solen, rette det ud og fastgøre det på en rygsæk. I kan leje en porter sammen og kun give ham det, du har brug for til en overnatning i loggiaen (sovepose, fleece, sandaler. ...) Du kan tage på trekking med hele familien og med børn fra fem år - det vil være de mest levende og usædvanlige minder.

Rejser fylder og pynter på livet. Og vandreture er den mest romantiske måde at rejse på. Efter en interessant og begivenhedsrig vandring vender en person tilbage til det normale liv med en enorm reserve af fysisk og mental sundhed. Nye indtryk og en gavnlig, styrkende effekt på kroppen får folk til at tage på vandreture igen og igen.

RussiaDiscovery tilbyder interessante vandreture rundt i Rusland, til de mest fantastiske steder i Rusland. Drømmer du om at se Putorana-plateauet? Vil du røre ved Altai's mysterier og skønhed? Vil du bestige storslåede tinder og nyde bjerglandskabets storhed? Vi tilbyder ruter, som vi selv er oprigtigt inspirerede af.

Aktive ferier i ferieweekender

En række programmer er tilrettelagt, så turen foregår i ferien. Aktiv rekreation er den bedste måde at fylde din lille ferie med begivenheder. En fuldgyldig rejse og spændende indtryk forbliver i din hukommelse.

Vi foreslår at tilbringe nytårsweekenden i Altai og fejre julen med eventyr i Kaukasus. I forårsferien kan du tage på en tur til Krim med dine børn. En række forskellige programmer giver dig mulighed for at finde en rejse, der passer til datoerne for din ferie. Kontakt vores ledere, de vil hjælpe dig med at vælge den bedste løsning.

Forskellige ruter og typer af aktiv rekreation

De præsenterede turistrejser i Rusland omfatter sådanne territorier som:

  • Altai,
  • Kamchatka,
  • Kola halvøen,
  • Sibirien,
  • Kaukasus,
  • Krim,
  • Fjernøsten,
  • Putorana plateau,
  • Chukotka,
  • Yakutia
  • og andre.

Trekkingture i Rusland giver et rigt program for aktiv rekreation, som kan omfatte:

  • Vandring med telte;
  • Bådture på små fartøjer og rafting;
  • Kendskab til kulturen blandt befolkningen i området;
  • Udflugter til historiske monumenter;
  • Bevægelse på SUV'er;
  • Besøg af rekreative områder;
  • Hestestier;
  • Bestigning af bjergtoppe
  • Og så videre.

Kombinerede ture involverer en kombination af flere former for aktiv rekreation inden for et program.

Rejseforhold

Overnatning og forplejning er inkluderet i rejseprisen. Afhængigt af det specifikke turprogram kan dette være overnatning på hotelværelser, i en hytte i skoven, i en teltlejr eller endda i en katamaranhytte.

Programmet er tilrettelagt på en sådan måde, at rejsen ikke kun bliver en opslidende overgang.

Hver vandretur præsenteret på stedet har dog et særligt præg på sværhedsgraden. På vores liste kan du finde både ekstreme ture, såsom "Primeval Kamchatka", og ture, hvor du kan tage børn fra 8 år med dig.

Alt det nødvendige basisudstyr til vandreture: biler, både og udstyr er også inkluderet i prisen for turen.