Hva er sporing og hva spises det med. Hva du trenger å vite om sporing? Typer sporing

I dag utføres fotturer eller trekking av de som er lei av å sole seg på badebyer og ønsker å aktivt utforske verden. Selve konseptet med "sporing" er ikke veldig vanlig i Russland. I mellomtiden er det ikke noe uvanlig i dette ordet. Hva det betyr, hva er skjønnheten med en slik tur og hvilke deler av landet vårt som er best egnet for fotturer, vil vi fortelle deg i dette materialet. Turister som kommer til Sotsji for aktiv rekreasjon bor ofte på BREVIS leilighetshotell, så vi vet alt om de mest interessante rutene.

Hvordan er trekking forskjellig fra turisme?

Oversatt fra engelsk er trekking bevegelse eller kryssing over fjell eller ulendt terreng. For å si det enkelt, en fottur langs en forhåndsplanlagt rute (løype), som ikke krever spesiell opplæring eller utstyr fra turisten. Dette er en ferie i bevegelse, hvis formål er å tenke på naturen og bli kjent med lokale attraksjoner.

Den største fordelen med trekking er dens tilgjengelighet: absolutt alle kan gjøre det, fra små barn til pensjonister. For å gå på fottur trenger du ikke dyrt utstyr - det er nok å ha komfortable klær for fotturer, sterke støvler, en ryggsekk og beredskap for inntrykk. Hver reisende kan lage en rute av enhver kompleksitet og bevege seg langs den på det mest passende tidspunktet for ham.

Hensikten med trekking er ikke å overvinne hindringer (selv om du selvfølgelig ikke kan klare deg uten dem), men å nyte friluftslivet. Selv om du velger for eksempel de snødekte stiene til Everest som rute, er det nok med en knapt merkbar sti du kan gå langs. Det ville være et ønske. Og selv barn kan mestre de enkleste rutene.

La oss oppsummere. Trekking er en absolutt demokratisk form for rekreasjon, som heller ikke krever betydelige materialkostnader. Gjør deg klar, velg ruten du vil følge, ta med deg nødvendige forsyninger av mat, et telt og dra!

Tapt i oversettelsen

På engelsk, i tillegg til trekking, brukes to begreper til for å referere til fotturer: hiking og backpacking. Vi har allerede lært hva sporing er. La oss bli kjent med andre konsepter, og samtidig finne ut hvordan de skiller seg fra sporing.

Vandring er en kort spasertur på en eller to dager, som du går på lys. I Russland er dette reisealternativet kjent som en "helgetur." Vandring er veldig populært i Europa - det er mange ruter du kan gå langs uten å fylle sekken med mat og turutstyr. Forskjellen mellom fotturer og trekking kan illustreres med enkle eksempler.

Eksempel én. Du bestemte deg for å slappe av på Oka. Vi nådde ønsket sted, tilbrakte hele dagen på elven, overnattet i telt og reiste hjem neste dag. Dette er fotturer.

Eksempel to. Du skal på fottur i Altai-fjellene. Vi lagde en rute i 5 dager, tok med oss ​​ryggsekker og telt og dro på veien. Dette er sporing. Som du sikkert allerede har forstått, er trekking en fottur langs vanskeligere ruter, for eksempel gjennom fjellområder. Trekking ligner på fotturer ved å følge strengt definerte ruter som du ikke kan unnslippe.

Backpacking er en helt annen sak. Dette er det vi er vant til å kalle en fottur i vår tradisjonelle forståelse – fri ferdsel rundt i området uten å være bundet til bestemte ruter, med bålpauser, overnatting i friluft og andre romantiske attributter. Her kan du ikke klare deg uten tunge ryggsekker med proviant og utstyr!

Vel, for å være ærlig, kombinerer reisende ofte ulike elementer av alle tre typer turisme, og disse begrepene brukes hovedsakelig av produsenter av reiseutstyr. Men nå vet du også om disse begrepene.

Hvorfor er det best å begynne å vandre i Sotsji?

I Russland er det mange steder hvor du kan nyte den fantastiske skjønnheten i verden rundt og få mange positive følelser. Og likevel, det ideelle stedet å starte trekking er Sotsji. Dette hjørnet av Kaukasus er unikt i sine naturlige egenskaper: frodige subtropiske vegetasjonsnaboer her med de snødekte toppene i Kaukasus-fjellene, mange fossefall og innsjøer tiltrekker kjennere av ekte skjønnhet som en magnet. Det er mye å se og beundre i Sotsji, og dette er, som vi husker, hovedmålet med trekking.

Krasnaya Polyana er ideell for fotturer, hvor det finnes mange turstier over havet i en høyde på 960 meter til 2200 meter. De er tilgjengelige for turister takket være spesialutstyrte stier. Du kan også gjøre spennende fotturer i slike områder av Sotsji som Lazarevskoye, Khosta, og det er noe å se i sentrum. Vi vil fortelle deg om de beste en- og flerdagers trekkingrutene i Sotsji i de følgende artiklene.

Kort sagt, trekking er en fottur langs en forhåndsforberedt rute - et spor.

Men fortsatt oppstår en rekke spørsmål og tvister om den virkelige betydningen av dette ordet, la oss finne ut av det.

Selve ordet er lånt fra engelsk og de fleste oversettere på forespørsel trekking det er det de gir ut - "trekking" (allerede med en "k"), og i noen tilfeller kan du se "hike" eller "hiking" som en oversettelse, selv om dette mest sannsynlig kommer ut hvis du går inn på fottur, men mer på det senere. Trekking bør ikke forveksles med konsonantordet sporing, siden betydningen på engelsk er helt annerledes og ikke relatert til turisme.

De fleste av tvistene oppstår om hvilken type turisme på russisk som kan kalles trekking. Mest sannsynlig er dette på grunn av forskjellen i reiselivskultur her og i Vesten, og mange her tror at trekking kun kan være i Alpene eller Nepal, hvor det er merkede ruter og man kan gå fra ly til ly uten å bruke telt. Det er riktig, dette er ekte sporing, bare tilstedeværelsen av skilt og tilfluktsrom definerer ikke selve konseptet. Trekking kan også være i den absolutte villmarken, og overvinne uberørte pass og øde daler.

Jeg gjentar, trekking er et engelsk ord og utlendinger har ikke begrepet "hiking", så alt vi kaller fotturer, vil de kalle trekking. Har du hørt hva de kaller en handletur i disse dager? Det er riktig – shopping, og gode gamle kroppstøyninger kalles nå generelt tøying. Det er det samme med fotturer. Derfor er trekking en fottur.

Hvor kjedelige amerikanere er, sier du, ett ord for alle anledninger. Men nei, faktisk har vi ett ord - fottur, og til det legger vi til: "helgevandring (WHT)", sportstur, fottur osv. På engelsk er det flere ord som skiller andre typer turisme.

For eksempel, fotturer(vandring) - ligner i betydningen vår "PVD", det vil si en kort spasertur i en eller to dager, hvor de går lett. Denne typen reiser er veldig populær i Europa, siden det er veldig mange ruter du kan gå langs uten å ha noe som vi er vant til å legge i ryggsekken før du går på fottur. Du følger rett og slett gode naturstier, en fast rute til nærmeste ly hvor du kan spise og til og med overnatte.

Selv i Amerika elsker de konseptet ryggsekkturister(ryggsekktur), dette er navnet gitt til gratis reisende med ryggsekker (ryggsekk er oversatt som ryggsekk), som ikke er bundet til en bestemt rute, i motsetning til trekking.

For å gjøre det klarere, la oss se på eksempler:

Ordet trekking betyr å gå. For å være mer presis, i hovedsak er trekking en overgang fra en campingplass som ligger i fjellet, gjennom en rekke pass og kløfter til en annen campingplass. Det siste punktet på turen kan også være et pensjonat, et hotell eller et hvilket som helst annet sted. Vandringens varighet avhenger av den tiltenkte ruten, antall passeringer som må overvinnes, antall fjellelver som må. krysses, og målene for turen.

Mens de vandrer, stuper turister inn i mangfoldet av flora og fauna. Når du klatrer opp til passet og går ned, kan du observere hvordan planteverdenen forandrer seg.

Turister overnatter i telt i soveposer eller i trehus i fjellskjermer. Maten tilberedes over bål, noe som også krever litt erfaring og kunnskap om leirmatens egenskaper. Noen ganger viser folk som har liten ide om hvordan man lager mat hjemme, sine talenter innen leirmatlaging. Vanligvis, helt på slutten av fotturen, hvis forholdene ligger til rette, blir grillen marinert og tilberedt. Hele turistgruppen feirer den vellykkede overvinnelsen av fjellhindringer, deler sine inntrykk og slapper av med en fullstendig følelse av tilfredshet fra turen.

Det er flere og flere elskere av aktiv rekreasjon og motstandere av rene strandferier. Å svømme i havet eller innsjøen etter trekking er en helt annen nytelse. Derfor, for å få hele spekteret av inntrykk og nødvendig trening, så nødvendig for helsen, går folk på tur.

For å lykkes med hele ruten trenger du ingen spesiell trening, men du trenger fortsatt god fysisk form og utholdenhet. Vanligvis, hvis folk jogger om morgenen eller kvelden før de drar på ferie, vil de ikke ha noen problemer mens de går på tur. Hjertet og lungene er godt forberedt.

Turstier kan passere gjennom et bredt spekter av landskap: fjelloverganger, tette skoger, snøfelt, isbreer, fjell og steinete opp- og nedstigninger. For å overvinne alle disse opp- og nedturene trenger du ikke bare god fysisk form, men også gode sko og et visst sett med klær.

Du må ha med deg:

ryggsekk (50 - 70 liter), regntrekk, tursko - joggesko eller fjellstøvler, erstatningssko, varm treningsdress og genser, vinddress i nylon, shorts, solhatt, liten lommelykt, liter vannflaske av polyetylen, personlige serviser, et sete, en personlig sovepose og en matte. Det er også lurt å ha medisiner for dine egne behov.

Trekking innebærer vanligvis å krysse elver. Etter all sannsynlighet er noen nødt til å bli våte. Derfor er det viktig å ha reservesokker og erstatningssko med deg for hvilestopp. Bena skal hvile.

Halter gjøres rett i kløftene eller ved bredden av en fjellelv. Hvile og overnatting på elvebredden er alltid å foretrekke, fordi turister trenger vann. Hvis en gruppe stopper i en kløft, under et pass, må det fortsatt være en vannkilde et sted i nærheten. Arrangørene av turen vil definitivt tenke på dette.

Under trekking gjøres radielle utflukter fra tid til annen. Hva er radielle uttak? Dette er når en gruppe mennesker eller hele gruppen forlater en parkeringsplass eller et fjellskjul til noen spesielt bemerkelsesverdige steder og kommer tilbake etter noen timer.

Disse bemerkelsesverdige stedene er vanligvis forskjellige helbredende kilder (for eksempel radon), hellige steder, monumenter, steder av eldgamle mennesker, eller bare vakre steder knyttet til en legende. Guider elsker å fortelle disse legendene, så vel som andre terrengsykler. Dette gir sin egen spesielle smak til en slik radial utgang.

Å vandre langs spesielt vanskelige fjellrygger krever mer fysisk forberedelse enn å gå fra et fjellskjul til et annet. Dette er noe erfarne tyruster bestemmer seg for å gjøre, som ønsker å ta vanskeligere ruter og prøve kreftene sine.

Vanligvis er den daglige vandringen for en turistgruppe omtrent 20 kilometer. Det tar 7-8 timer. Den beste tiden å gå på tur er tidlig om morgenen, når det ikke er for varmt og kaldt.

Hvis turen tar en hel dag, spiser turister en solid frokost tidlig om morgenen, spiser en matbit nær vannet i løpet av dagen, og sent på ettermiddagen, når turgåerne setter opp telt eller slår seg ned i hytter, tilbereder du middag over en Brann.

Enhver person som tror at aktiv rekreasjon er det han trenger for å komme seg, kan velge en rute av enhver kompleksitet og retning. Alt vil avhenge av hvor fysisk forberedt en person er, hvor interessert han er i ruten og attraksjonene som er inkludert i den, og hvor langt han er villig til å gå.

Hva det er?

Historien om trekking begynte i Nepal. En britisk statsborger av russisk opprinnelse fra Odessa, Boris Lisanevich, åpnet Nepal for utenlandsk masseturisme. Og grunnlaget for dette var trekking - en komfortabel og rimelig aktiv ferie på fjellet.

Sporing – det er først og fremst nytelse og avslapping i bevegelse, i en reise til det ukjente. Dette er en mulighet til å se naturen og menneskene i et annet land som fra innsiden, uten masseturismens fargerike innpakning. Sporing er demokratisk. Rutene passer for enhver fysisk frisk person, uten aldersbegrensninger. Enhver trekkingrute kan gjennomføres. Bare for noen vil det ta en dag, og for andre - tre.

Modus

I løpet av dagslyset går gruppen fra 4 til 6 timer (avhengig av generell fysisk form), og tar hensyn til stopp for snacks og hvile på bemerkelsesverdige og pittoreske steder. Et trekk ved vandreregimet er en tilbakevending til den naturlige timeplanen: tidlig opp og tidlig leggetid. Den helbredende effekten av et slikt regime manifesterer seg vanligvis på den andre eller tredje dagen - folk blir roligere, oppstyret forsvinner, og oppriktige salige smil vises på ansiktene deres om morgenen. På ruten går vanligvis bærerne med ting først - de beveger seg raskest, deretter guide-lederen i gruppen. Hver trekkingdeltaker setter som regel sin egen komfortable hastighet, og gruppen strekker seg langs stien. Den andre guiden kommer opp bak. Hvis gruppen er i tilnærmet lik fysisk form, er det tilstrekkelig med en lederguide. Om morgenen, før avreise, avtales mellompunkter for generell samling for en matbit og hvile. Du kan gå på fottur alene eller som et par. Kommer an på humøret. Dette gjøres vanligvis av de som allerede har sporingserfaring.

Bærer

Porter er en porter. Det vanligste yrket i fjellrike Nepal. Sherpaer er en nasjonalitet det er et slikt folk i nordøst i Himalaya. I Nepal jobber de også som portører. Å ansette en utlending for trekking er en stor suksess for en portør. Som regel inkluderer belønningen mat og overnatting. Ved overnatting er det spesialrom tildelt av eierne for portører. Portører spiser alltid hver for seg, i eget selskap.

Det er enkle regler for forhold til porter:

Du bør ikke invitere en portier til bordet ditt, langt mindre tilby ham alkohol og sigaretter.

Porter pakker alltid lasten selv, det er ingen grunn til å hjelpe ham med dette.

Det er ikke vanlig å synes synd på en innleid portør eller vise ham din sympati, selv om volumet og vekten til en ball løftet på ryggen kan fremkalle betydelig respekt

Betaling for arbeidskraft skjer vanligvis enten på slutten av dagen, på én dag, eller i sin helhet på slutten av reisen.

Ved å bevege seg langs ruten er portøren forpliktet til å vente på eieren av lasten i hvert befolket område og ved åpenbare gafler

Et tips på en dagslønn vil være den beste takknemligheten for ditt harde arbeid.

Du kan overlate gammel eller unødvendig eiendom til portieren: briller, trekkingstaver, caps, sokker, sko

Klær og utstyr

For å føle deg komfortabel mens du er på tur, trenger du minimum følgende personlige gjenstander:

Fleecedress for søvn og varme om kvelden

Sportssokker - 2 par

T-skjorte - 2 stk

Lette mikrofiberbukser med avtakbare ben; på dagtid når det er varmt, er det bedre å bruke shorts

Lett vindjakke, det kan være kjølig om morgenen

Regnfrakk, med en "pukkel" - en fordypning for en ryggsekk

Sovepose

Puffvest, for kvelden

Fleecelue og hansker

Joggesko eller "lave" fjellstøvler med harde såler, gjerne "vibram", sko skal allerede brukes og sitte godt på foten

Lette sandaler for avslapning på parkeringsplassen

Middels frottéhåndkle. badedrakt

Lett tursekk på en stiv ramme, med ventilert rygg for 35-40 liter

I tillegg vil det være nyttig å:

Solbriller med hardt etui

Hodelykt med ekstra sett med batterier

Teleskopiske turstaver

Personlig førstehjelpsskrin. tilførsel av våte sanitetsbind

200-300 gram små godterier - for å behandle barn og til deg selv

I Nepal kan alt dette kjøpes billig i Pokhara, med unntak av sko.

Måltider og overnatting

For å hvile mens de vandrer, stopper folk ved vertshus - loggiaer. Det er dusj, til og med varm opp til en viss høyde, toalett og rom for overnatting, vanligvis for to og tre personer. Rommene er rene, sengen er ikke gitt (du har med deg en sovepose og en fleecedress), men madrassene på sengene er dekket med rene laken, og det er friske putevar på putene. Om nødvendig gir eierne bomullspledd. Det er strøm. Etter hvert som du får høyde, blir innredningen av loggiaene dårligere, selv om rommene holdes rene. Loggiaene tilbyr en ganske variert meny. Du kan til og med bestille pizza. Et annet spørsmål er hvor lang tid det vil ta å lage mat? For å få fart på prosessen er det lurt å bestille de samme rettene til alle. Et rimelig kosthold for fotturer anses å være to måltider om dagen, med en matbit gjennom dagen. Dessuten er frokost en ganske lett, godt fordøyelig mat (grøt, kokte egg, flere typer omeletter, toast med syltetøy, te), og middagen er dalbat (ris, pickles, stuvede grønnsaker og linsesuppe), grønnsakssuppe med egg , stekt pasta eller ris med grønnsaker. I fjellrike Nepal tilbys ikke kjøttprodukter. Til et mellommåltid tar de vanligvis med seg tørket frukt, nøtter og Snickers. Det er ingen lunsj som sådan, siden etter et godt bord er det absolutt umulig å gå noe annet sted...

Hva annet?

Etter en viss høyde er det ikke strøm i loggiaene, så det er nødvendig å ha et ekstra sett med strømforsyninger for video- og fotoutstyr.

Om natten er det bedre å legge batterier, hovedbatterier og et ekstra sett med batterier med deg i soveposen - ladningen vil vare lenge. Det er godt å ta et multivitamin og alltid ha med seg en flaske drikkevann. Om kvelden, i loggiaen, er det bedre å gå i sandaler, løsne hovedskoene og ta ut innleggssålene for å tørke. Du bør ikke la sko og ting stå ute over natten – det kan komme dugg om morgenen.

Du kan tørke et vått håndkle i solen på farten, rette det ut og feste det på en ryggsekk. Du kan leie en portier sammen og gi ham bare det du trenger for en overnatting i loggiaen (sovepose, fleece, sandaler. ...) Du kan gå på fottur med hele familien og med barn fra fem år - dette vil være de mest levende og uvanlige minnene.

Reise fyller og pynter livet. Og fotturer er den mest romantiske måten å reise på. Etter en interessant og begivenhetsrik vandring, vender en person tilbake til det normale livet med en enorm reserve av fysisk og mental helse. Nye inntrykk og en gunstig, styrkende effekt på kroppen gjør at folk drar på tur igjen og igjen.

RussiaDiscovery tilbyr interessante fotturer rundt Russland, til de mest fantastiske stedene i Russland. Drømmer du om å se Putorana-platået? Vil du berøre mysteriene og skjønnheten til Altai? Vil du bestige praktfulle topper og nyte storheten i fjellandskapet? Vi tilbyr ruter som vi selv er oppriktig inspirert av.

Aktive ferier i feriehelgene

En rekke opplegg er utformet slik at turen foregår i ferien. Aktiv rekreasjon er den beste måten å fylle din lille ferie med arrangementer. En fullverdig reise og spennende inntrykk forblir i minnet.

Vi foreslår å tilbringe nyttårshelgen i Altai og feire jul med eventyr i Kaukasus. I løpet av vårferien kan du dra på en tur til Krim med barna dine. En rekke programmer lar deg finne en reise som passer med datoene for ferien din. Ta kontakt med våre ledere, de vil hjelpe deg å velge det beste alternativet.

Utvalg av ruter og typer aktiv rekreasjon

De presenterte turistreisene i Russland inkluderer slike territorier som:

  • Altai,
  • Kamchatka,
  • Kolahalvøya,
  • Sibir,
  • Kaukasus,
  • Krim,
  • Langt øst,
  • Putorana-platået,
  • Chukotka,
  • Yakutia
  • og andre.

Trekkingturer i Russland gir et rikt program for aktiv rekreasjon, som kan omfatte:

  • Vandring med telt;
  • Båtturer på små fartøyer og rafting;
  • Bekjentskap med kulturen til folkene i området;
  • Utflukter til historiske monumenter;
  • Flytte på SUV-er;
  • Besøke rekreasjonsområder;
  • Hestestier;
  • Klatring av fjelltopper
  • Og så videre.

Kombinerte turer innebærer en kombinasjon av flere typer aktiv rekreasjon innenfor ett program.

Reiseforhold

Overnatting og måltider er inkludert i turprisen. Avhengig av det spesifikke turprogrammet kan dette være overnatting på hotellrom, i en hytte i skogen, i en teltleir, eller til og med i en katamaranhytte.

Programmet er utformet på en slik måte at reisen ikke bare blir en slitsom overgang.

Hver vandretur som presenteres på nettstedet har imidlertid et spesielt preg på vanskelighetsgraden. I listen vår kan du finne både ekstreme turer, som "Primeval Kamchatka", og turer der du kan ta med deg barn fra 8 år.

Alt grunnleggende utstyr som trengs for fotturer: biler, båter og utstyr er også inkludert i prisen for turen.