Оросын банн - уламжлалт уурын өрөөний нууц ба онцлог. ОХУ-ын халуун усны газар - Оросын уурын өрөөнүүдийн халуун усны цогцолбор нь уламжлалт зан үйл эсвэл хүндэтгэл юм

Саунд уураар жигнэх нь зүгээр л тааламжтай журам биш, амрах, амрах боломж юм. Оросын халуун ус нь эдгээх, залуужуулах шинж чанараараа эрт дээр үеэс алдартай болсон. Москвагийн ойролцоох Барин халуун усны цогцолборт жинхэнэ модоор ажилладаг халуун усны газар нь хуримтлагдсан стресс, ядаргаагаа арилгаж, бие, сэтгэлээ цэвэрлэж, эерэг сэтгэл хөдлөлийг олж авах, эрчим хүчээ цэнэглэх боломжийг олгоно. Бид бүтэн жилийн турш ажилладаг. Хусан модоор ажилладаг халуун усны газар нь халуун устай усан сангаар тоноглогдсон хоёр давхар тухтай байшинд байрладаг. Зочдын мэдэлд хус, царс, арцны шүүр, эко уураар жигнэх (ургамал болон эфирийн тосоор), мэдээжийн хэрэг, угаалгын өрөөний мэргэжлийн үйлчлэгч нарын урлаг байдаг.

Оросын модоор ажилладаг саун нь биеийг цэвэрлэж, бодисын солилцоог идэвхжүүлж, хорт бодисыг гадагшлуулдаг - сауны дараа та сэргэг, эрч хүчтэй, эрч хүчээр дүүрэн байдаг. Мод шатаах угаалгын өрөөнд бий болсон нөхцөл байдал - уур, температурын өөрчлөлт нь цусны судсыг сэргээх, зүрхний булчинг бэхжүүлэх, илүүдэл чийг, хорт бодисыг арилгах, ус давсны тэнцвэрийг хэвийн болгоход тусалдаг. Илүүдэл жингээсээ ангижрах, арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулах, амьсгалын тогтолцооны үйл ажиллагааг сэргээх, ENT эрхтнүүдийн архаг өвчнийг даван туулахыг хүсч буй хүмүүст усан сантай угаалгын өрөө эсвэл саунд тогтмол очиж үзэхийг зөвлөж байна. Оросын халуун усны газар бол маш сайн гоо сайхны эмч юм: хус шүүртэй сайн уурын өрөө нь арьсыг цэвэрлэж, батга, хар батгыг арилгаж, арьсны гадаргууг хилэн, эрүүл болгодог. Мэдээжийн хэрэг, уураар жигнэх нь целлюлиттэй тэмцэхэд эмэгтэй хүний хамгийн сайн найз юм.

Барин халуун усны цогцолбор дахь саун, Оросын халуун усны газар нь бидний өвөг дээдсийн уураар хооллож байсан сонгодог нөхцлийг бүрэн сэргээхээр тоноглогдсон. Бид угаалгын өрөөг байгалийн модоор халаадаг - хиймэл халаагуур суурилуулсан Москва мужийн бусад хямд орчин үеийн халуун усны газруудаас ялгаатай. Хусан модыг ашигласны ачаар манай халуун усны газар өвөрмөц нарийн тархсан уурыг бий болгодог. Москва мужийн Щелково, Фрязино, Черноголовка, Балашиха, Ивантеевка, Королев, Мытищи, Красноармейск болон бусад хотуудад элбэг байдаг хотын халуун ус, саунууд үүнийг сайрхаж чадахгүй. Хотуудад ихэвчлэн тусгай мод шатаах зуух суурилуулах боломжгүй байдаг. Дуу чимээ ихтэй хотуудаас алслагдсан Москва мужийн тохилог буланд байрлах "Барин" хотод ийм боломж бий. Манай усан сантай саун-саун үргэлж зочдоо хүлээж байна!

Энэ хуудсан дээр та шинэхэн гэрэл зураг бүхий Москва дахь модон халуун усны газруудыг олох болно одоогийн үнэ. Мөн манай энэ хэсэгт та Москва дахь Оросын халуун усны талаархи тоймыг олох болно.

Москва дахь жинхэнэ Оросын халуун усны газар

Москвад орчин үеийн рашаан салонуудтай Хамм, Япон халуун ус болон Финляндын саун. Гэхдээ жинхэнэ Оросын халуун усны газар бараг л ховор байдаг. Ийм байхын тулд дүнзэн байшин, зуух, самовартай байшинд байх ёстой. Мэдээжийн хэрэг, ийм Оросын халуун усны газар байдаг, гэхдээ зарим шалтгааны улмаас тийм ч олон байдаггүй.

Өмнө нь Оросын халуун усны газар "хар халуун усны газар", "цагаан халуун усны газар" гэсэн хоёр төрөлтэй байсан. Өнөө үед хар ванн олдохгүй болсон ч цагаан банн байсаар байна. Ийм угаалгын өрөөнд яндан байхгүй, утаа нь цонхоор гадагшилдаг тул хар халуун усны газар ийм нэртэй болжээ. Угаалгын өрөө халаахад бүх зүйл утаа болж, уурын өрөөний хана, вандан сандал дээр тортог хуримтлагдав. Уураар жигнэхээс өмнө өрөөг сайтар агааржуулж, дараа нь ванны журам эхэлсэн. Цагаан халуун усны газар нь яндантай байсан тул өрөө нь утаагүй байв. Москва дахь орчин үеийн Оросын халуун усны газар нь цагаан угаалгын өрөөний аналог бөгөөд зүгээр л сайжруулсан.

Москва дахь Оросын халуун усны газар

Оросын халуун усны газар уураар жигнэх нь бүх бие, ерөнхий сайн сайхан байдалд сайнаар нөлөөлдөг. Оросын халуун ус нь эдгээх шинж чанартай байдаг нь нууц биш юм. Уур болон титэм массажны тусламжтайгаар та үе мөч, булчингийн зарим өвчнөөс ангижрах боломжтой бөгөөд уураар жигнэх нь амьсгалын тогтолцоонд сайн нөлөө үзүүлдэг.

Москвад Оросын халуун ус зэрэг маш сайн угаалгын өрөөнүүд байдаг. Та цагийг сайхан өнгөрөөж, ванны урлагийн уламжлалыг үзэж, мэдрэх боломжтой болно эдгээх хүчхос. Москва дахь Оросын халуун усны газар танд мартагдашгүй амралт өгөх болно.

Москва дахь Оросын халуун усны газар үйлчилгээний үнэ

Москвад угаалгын өрөө түрээслэх үнэ маш олон янз байдаг бөгөөд нэг цагт 500 рубльээс эхэлдэг бөгөөд хязгааргүй байдаг. Энэ нь Оросын халуун усны газар хаана байрладаг, ямар төрлийн үйлчилгээ үзүүлдэг, угаалгын өрөөний үйлчлэгч, массажны эмч, кафе эсвэл ресторан, зогсоол байгаа эсэхээс хамаарна. Үнэ нь үүнээс хамаардаг өөр олон нюансууд байдаг. Дотор нь хүртэл том үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд угаалгын өрөө нь илүү тансаг байх тусам түрээсийн үнэ өндөр байх болно.

Оросын халуун усны газар хаанаас ирсэн нь тодорхойгүй байна. Хүний амьдралын байнгын бүрэлдэхүүн хэсэг болох олон оронд усанд орох журам нь нэгэн төрлийн зан үйл болон хувирчээ. Аажмаар энэ нь орон нутгийн уламжлалт зан үйлийг олж авч, шашинтай холилдсон.

Бид ванны талаар мэддэг Эртний ЭнэтхэгТэгээд Эртний Египет, домогт халуун усны тухай сонссон Эртний Ром. Өнөө үед угаалгын өрөөний манлайлал Финландад харьяалагддаг. Финляндын саун нь дэлхийн хамгийн түгээмэл газар юм. Суоми улсын хувьд нэг хүнд ногдох хамгийн олон тооны уурын өрөөнүүд, тухайлбал 5.5 сая хүнд 3 сая байдаг. Нутаг дэвсгэрийн цар хүрээ, нийт тооноос шалтгаалж суурин газруудОХУ-д манай улсад хичнээн халуун усны газар байгааг тооцоолох боломжгүй юм. Хүмүүсийн өөрсдийнх нь хувьд ач холбогдлын хувьд бид Финляндчуудын саунаас дутахааргүй Оросын ваннуудаар бахархаж чадна гэж бид тодорхой хэлж чадна.

Нэр томъёоны түүх

Түүхч, хэл судлаачдын дунд өрнөсөн олон маргаанаас үзэхэд "угаалгын өрөө" гэдэг үг нь эртний Грек хэлнээс гаралтай βαλανεῖον (баллин) гэсэн үг бөгөөд орос хэл рүү орчуулбал "халуун усны газар орж, биеэ угаацгаая" гэсэн утгатай.

Элласыг Ромын эзэнт гүрэн эзлэн авсны дараа Грекийн үйл үг нь латин хэлэнд орж, багно на кано (Кано дахь банио) болж хувирав - "Би очиж өөрийгөө угаана." Зүүн Ромын эзэнт гүрэн эсвэл Византийн үед ярьдаг Дундад Грек хэлэнд энэ хэллэгийг угаалгын ерөнхий нэр томъёо болгон богиносгосон бөгөөд энэ нь угаах газар болон үйлдлийг өөрөө - угаах гэсэн утгатай байв.

Византиас устай холбоотой баптисм хүртэх зан үйлээр дамжуулан "банио" гэдэг үг бусад улс орнуудад, тэр дундаа Киевийн Рус руу орж ирэв. Тэнд одоо байгаа орос хэлний ванны овоохой - "савангийн газар", "мовницы", "мови", "мовни", усанд орох - "творити мов" гэсэн үгсийг аажмаар сольсон.

Өнөөдөр бид угаалгын өрөөг уурын өрөө, шүүртэй өрөө гэж нэрлэдэг ч энэ үгийн Европ дахь нийтлэг тайлбар (Англи - банн, герман - муу, франц - баин, итали - багно, испани - бано, болгар - баня, Серб - банжа, турк - ванна гэх мэт) эрт дээр үеэс өнөөг хүртэл ямар ч аргаар хамаагүй ерөнхийдөө ариун цэврийн гэсэн утгатай.

Эртний ертөнц

Зүүн хойд Европын хүйтэн нутгаар тэнүүчилж байсан эртний овог аймгууд бидний өвөг дээдэс түр буудаллах газартаа үргэлж нэг төрлийн халуун усны газар байгуулжээ. Геродотын хэлснээр скифчүүдийн дунд энэ нь эрүүл ахуй, эмчилгээний болон гоо сайхны процедур байсан бөгөөд зүгээр л амралт, амрах хэлбэр байв. Үүний тулд тусгай овоохой барьсан: хэд хэдэн шонг хооронд нь бэхэлж, эсгийгээр бүрхэв. Овоохойн дотор халуун чулуутай төмөр сав оруулж ирэв. Скифчүүд Маалинган үрийг чулуун дээр шидсэнээс анхилуун уур тэр даруй гарч эхлэв. Дотор байх үед хүн маш их хөлрөөд зогсохгүй эдгээх утаагаар ханасан агаараар амьсгалсан.

Геродот: "Скифчүүд хөөрөхдөө таашаал авч, баяртайгаар хашгирав" гэж тэмдэглэжээ.

Уг процедурын өмнө скиф эмэгтэйчүүд холтос, хуш, кипарис зүү, түүнчлэн бусад үнэрт ургамлуудыг үрж байв. Хуурай хольцыг усаар шингэлж, маш тааламжтай үнэртэй өтгөн зуурмагийг бий болгож, бүх биед түрхэв. Угаахад бие нь цэвэрхэн гялалзсан.

Дараа нь гол мөрний эрэг дагуу хүмүүс байнгын суурин газар байгуулж, голдоо галын зуухтай модон байшингууд барьж, халаалт, хоол хийх, усанд орох зэрэгт ашигладаг болсон. Аажмаар, сүүлчийнх нь хувьд тэд орон сууцны байшингийн дүр төрх, дүр төрхөөр тусдаа өрөө барьж эхлэв, гэхдээ арай бага хэмжээтэй.

Эртний Финно-Угорын ард түмэн зуухтай нүхийг угаахдаа ашигладаг байсан бөгөөд тэдгээрийг саун гэж нэрлэдэг байсан - "утаатай" гэсэн утгатай савен гэдэг үгнээс гаралтай (өрөөнөөс утаа зайлуулах хоолойг зохион бүтээхээс өмнө бүх шаталтын бүтээгдэхүүн байшин дотор үлдэж, тэдгээрээс хөөгджээ. агааржуулалтаар).

Зүүн өмнөд славянчууд голын хад дээр ухсан нүх, нүх, нүхэнд угааж, галд халааж, "лазне" эсвэл "влазни" гэж нэрлэдэг байв. Эртний Киевт усанд орох нүхийг "изтопки", "халаагч", "изтобки" гэж нэрлэдэг байв ("из" - эргэн тойронд, "галын хайрцаг" - гал, голомт).

Эртний барууны славянчууд "изба", Польш гэж нэрлэгддэг тусгайлан барьсан дүнзэн байшинд өөрсдийгөө угаадаг байв. - изба, Чех. - жизба ("-аас" - эргэн тойронд ба "ба", хөрш зэргэлдээ Германчууд шиг "гал" эсвэл "зуух"). Хожим нь эдгээр овоохойнууд руу нүүсэн Новгородын газар нутагФинланд, Словен, Кривичи нар руу 800-900 онд ган зуухаа халаагч зуухаар сольсон.

Энэ тухай анхны баримтат кинонд Киев-Печерскийн хийдийн лам, түүхч Несторын эмхэтгэсэн "Өнгөрсөн жилүүдийн үлгэр" (945) -д багтсан болно. Энэ нь Төлөөлөгч Эндрюгийн Оросын нутаг дэвсгэрт хийсэн аяллын тухай өгүүлдэг. Домогт өгүүлснээр, Гэгээн Эндрю Днепр мөрний эрэг дээрх Киевийн толгод дээр Бурханы үгийг номлож, дараа нь голын эрэг дээр аяллаа үргэлжлүүлэв. Тиймээс тэрээр орчин үеийн Новгород байрладаг Оросын хойд нутагт хүрч ирэв. Тэр хэсгүүдэд Андрей өөрийнх нь гайхшралыг төрүүлсэн зургийг харсан: Оросын хүмүүс модон овоохойд уурлаж, шүүрээр өөрсдийгөө ташуурдаж, хүйтэнд нүцгэн гүйж байв.

Андрей Ром руу олон тэнүүчлэгчдийн хамт буцаж ирээд үзсэн гайхамшгынхаа тухай ярихдаа: "Би модон овоохой харсан. Тэд сарнайн шарж идэхэд хувцаснаасаа салж, залуу мөчрийг аваад өөрсдийгөө ташуурддаг тул бараг амьгүй болж, ядарсан биеэ усаар хөргөдөг. Тэгээд тэд дахин амилах болно. Оросуудын хийж байгаа зүйл бол эрүү шүүлт биш, өөрсдөдөө зориулсан зан үйл юм” гэжээ.

Орчин үеийн түүх

1240 онд Монголчуудын довтолгооны дараа Киев Литвийн нэг хэсэг болж, дараа нь Польш-Литвийн хамтын нөхөрлөлийн нэг болжээ. Тэр үед Европчууд дахин байшинд шууд угааж эхэлсэн бөгөөд тусдаа халуун усны газар биш тэвш, сав, торхыг илүүд үздэг байсан нь Оросын өмнөд бүс нутгийн оршин суугчдад зааж байсан зүйл юм.

Тэднээс загвар нь Оросын нутаг дэвсгэр даяар тархаж, эхлээд Владимир-Суздаль ноёд, дараа нь Москвад тархав. Вятичи нар өөрсдийн амьдардаг овоохойдоо (утаатай) овоохойдоо шууд гандан модон зууханд угааж, усанд орохын тулд тиглээ томруулж эхлэв.

Тусдаа тамхи татдаг уурын овоохой, өөрөөр хэлбэл хар ваннд угаалга хийдэг уламжлал Оросын хойд хэсэгт, ялангуяа Сибирьт хадгалагдан үлджээ. Тэндээс олон тооны цагаачид, хотын худалдааны халуун усны газар үүссэн гэдгээрээ алдартай Романовчуудын хаанчлалын үед энэ нь Орос даяар тархаж, Оросын ард түмний зүрх сэтгэлд үүрд онцгой байр суурь эзэлдэг.

Петр I ванны бизнесийг дэлгэрүүлэхэд онцгой хувь нэмэр оруулсан.Санкт-Петербург хотыг барьж байгуулах явцад тэрээр Оросын шинэ хотод ямар ч хязгаарлалтгүйгээр, ялангуяа Оросын бусад газруудын нэгэн адил ямар ч татваргүйгээр халуун усны газар барихыг хүн бүрт зөвшөөрөв. Хожим нь эзэн хаан тусгай халуун усны газар байгуулж, Санкт-Петербург хотын халуун усны газруудыг хариуцаж байв. Оролцох хураамж нь бага байсан тул хүн бүр, тэр байтугай хамгийн ядуу нь ч түрийвчээ гэмтээхгүй, уурын усанд орох боломжтой болсон.

Төрийн архивт 1733 оны 5-р сарын 11-нд Москвад эмнэлгийн халуун усны газар нээх зөвшөөрөл авч, эзэн нь "... зөвхөн гадны өвчнийг ашиглах, ашиглахыг хатуу үүрэг болгосон" гэсэн сонирхолтой тэмдэглэл хадгалагдан үлджээ. засвар хийхгүй байх талаар эмчийн мэдлэг, зөвлөгөөгүйгээр хүнд хэцүү мэс засал хийх. Мөн энэ талаар ямар ч гомдол гарахгүйн тулд ажилдаа бодит үнээр, үрэлгэн үнээр аваарай."

Орос-Финляндын харилцаа

Христийн шашин дэлгэрч, усанд орох газруудын ёс суртахуун хурдацтай доройтож, улмаар тэмбүүгийн тахал дэгдэж, дундад зууны үед барууны орнуудад усанд орох соёл, тогтмол угаах уламжлал бараг бүрмөсөн сүйрчээ. Үүний эсрэгээр манай сүмийн сайд нар Оросын халуун усны газар хэзээ ч гар хүрч байгаагүй бөгөөд үүнийг итгэгчдийн бие махбодийн болон оюун санааны цэвэр ариун байдлыг хадгалахад хамгийн чухал туслагч гэж үздэг.

Европ даяар саяхан мэдэгдэж байсан Оросын уурын ванны ачаар өнөөдөр маш их алдартай өндөр температурт уураар жигнэх эртний уламжлал хадгалагдан үлджээ.

Эндээс сауны тухай асуулт гарч ирдэг. Тэд яаж Оросын ванны урлагт анхны эхлэлийг тавьсан бэ? 1714 он хүртэл, өөрөөр хэлбэл Оросын нөлөөнд орохоос өмнө Финлянд 600 жилийн турш Шведийн буулган дор байсан. Католик шашныг хүлээн авснаар Финчүүд бусад европчуудын хамт хүний биеийн мөнх бус биеийг халамжлахын төлөө хичээнгүйлэн тэмцэж, усанд орох уламжлалаа бараг бүрмөсөн алдаж эхлэв.

Олон зууны турш сауныг газар нутгаасаа хичээнгүйлэн устгаж байсан Финчүүд эцэст нь зөвхөн загас, махыг хатаах, тамхи татах, мөн олсны ургамал, маалинга, хүнсний ногоо хадгалах зорилгоор зөвхөн хамгийн нягт хөдөөгийн суурин газруудад хадгалдаг байв.

1809 онд Суоми улс Финландын автономит Их Гүнт улсын нэг хэсэг болжээ. Оросын эзэнт гүрэн. Оросын засаглалын үед нийслэл хотын амьдралын төв болсон олон угаалгын газруудтай Санкт-Петербург хоттой ойрхон байсан нь - тэд номын сан нээж, улс төрийн асуудлаар ярилцаж, уран зохиол, хөгжмийн бүтээлүүдийг зохион бүтээсэн нь Финляндчуудын уураар хооллох сонирхлыг эргүүлж өгсөн юм. Аажмаар хотуудад шинэ халуун усны газрууд гарч ирэв. Шашны хэм хэмжээтэй зөрчилдөхгүйн тулд тэд сүм хийд шиг биеэ авч явахаар шийджээ.

Тэр цагаас хойш сауны ёс зүй нь чанга яриа, инээд хөөртэй Оросын халуун усны газруудаас ялгаатай нь үхлийн чимээгүй байдалд хөвөх явдал юм.
1917 онд Финляндын тусгаар тогтнолыг сэргээсний дараа Финляндчууд "нягт" Орос ба Оросуудын ногдуулсан угаалгын өрөөний уламжлалаа дахин үгүйсгэж эхлэв.
Дэлхий анх удаа саунтай танилцсан олимпийн наадам 1936 онд Берлинд. Финляндын тамирчдын амьдрах орчин Олимпийн тосгонХүчирхэг цахилгаан зуух бүхий зөөвөрлөх боломжтой модон дулаалгатай бүхээгээр тоноглогдсон бөгөөд түүний гайхамшигт нөлөө нь багийн спортын амжилтыг тайлбарлав. Тэмцээний дараа булчингийн ядаргаа, өвдөлт, ядаргаатай тэмцэхийн тулд тамирчны биеийг дулаацуулах Финляндын эмчилгээний тухай цуу яриа аажмаар эрүүл мэндийн баталгаатай баримтаар бүрхэв.
Финляндчууд цаг үетэйгээ хөл нийлүүлэн алхах хүсэл эрмэлзлээс болж саун улам их алдар нэрийг олж авсан. Тэд том халаагуурыг цахилгаан зуухаар сольсон бөгөөд энэ нь орон сууцны жижиг угаалгын өрөөнд ч уурын өрөө бий болгох боломжтой болсон.
Оросын ард түмэн түүхээсээ ичих хэрэггүй. Бид өнөөг хүртэл уламжлалт уурын өрөөг сайтар хадгалсаар ирсэн бөгөөд орчин үеийн дэлхийн чиг хандлагаас үл буцахгүйгээр Финландын сауныг Оросын халуун усны газартай нээж байгаа бөгөөд ингэснээр ванны соёлд нэгдэхийг хүссэн хүн бүр өөрт тохирсон сонголтыг олох боломжтой болно.

Эрт дээр үеэс Орос улсад халуун усны газар нь биеийг цэвэрлэх газар биш харин илүү үнэлэгддэг байв. Энэ нь хүнийг бие махбодийн болон оюун санааны хувьд шаардлагагүй бүх зүйлээс бүрэн чөлөөлөхтэй холбоотой жинхэнэ зан үйл байв. Анхилуун үнэртэй хус шүүртэй модон халуун усны газрын ачаар Эртний Орос баатрууд, улаан охидоороо алдартай байв. Угаалгын өрөө нь Славуудыг хүчирхэг, эрүүл байхад нь тусалж, олон өвчнөөс хамгаалж, сүнс, биеийг нь сэргээсэн.

Москвад хөнгөн уур, маш сайн шүүр, Оросын халуун усанд орох нь Банная үл хөдлөх хөрөнгийн цогцолборуудад өгдөг гайхалтай тайвшралыг мэддэг хүмүүсийг урьж байна. Өвөг дээдсийнхээ мэргэн ухааныг агуулсан эртний ёс заншлыг хадгалан үлдээсэн соёл иргэншилд өртөөгүй тосгоны уур амьсгал энд ноёрхож байна. Цогцолбор бүрт таныг жинхэнэ Оросын модон халуун усны газар угтах болно. Эртний хэв маягаар чимэглэсэн гоёмсог хоёр давхар цамхагт бүх зүйл бий сайхан амраараймөн гайхалтай тамхи татах. Estate-д дүнзэн байшин бүр өвөрмөц бөгөөд тодорхой тодорхойлогдсон хувь хүн, шинж чанартай байдаг. Үл хөдлөх хөрөнгийн босгыг давсны дараа та "Хусар" эсвэл "Худалдаачин", "Боярын найр эсвэл хааны агнуурт оролцох боломжтой. Нугас агнуур"эсвэл "Охотничий", "Хохлома" эсвэл "Гжель" - тэдний хэн нь ч зочдод маш сайн хус, арц, царс шүүр бүхий хус түлээний жинхэнэ уурын өрөө, гайхалтай интерьер, гэрийн тав тухтай байдлыг хангахын тулд үүд хаалгаа нээж байгаадаа баяртай байдаг.

Эрт дээр үеэс халуун усны газар нь өвчтэй хүмүүсийн өвчнийг анагааж, эрүүл хүний эрч хүчийг сэргээдэг хамгийн том эдгээх хүч байсан юм. Усадба хотоос Москвад байрлах манай Оросын модоор ажилладаг саун нь өдөр тутмын санаа зовнилоос ангижруулахад хэрэгтэй зүйл юм. Анхилуун ургамал, хөх тарианы талх, нугын зөгийн балны ид шидийн үнэрээр дүүрсэн халуун уурын өрөө, угаалгын өрөөний үйлчлэгчийн чадварлаг гарт байгаа сайн шүүр - энэ бүхэн дэлхий дээр гайхамшгийг бүтээж чадна. Манай ванны үйлчлэгч нар өвөг дээдсийнхээ нэгэн адил эртний ванны массажны арга техникийг эзэмшдэг бөгөөд үүнийг та эдлэнд талархаж болно. Усанд орсны дараа таны ядаргаа гар мэт арилж, уйтгар гуниг арилж, бие хөнгөн болж, бодол санаа чинь цэвэр ариун болно.

Үл хөдлөх хөрөнгөд бүх зүйлийг хамгийн жижиг нарийн ширийн зүйл хүртэл бодож үзсэн: Оросын жинхэнэ хуучин мод шатаах халуун усны газар үргэлж гол эсвэл нуурын эрэг дээр байрладаг байв. Тиймээс бидэнтэй хамт халуун уурын өрөөний дараа дүнзэн байшин бүр өөрийн усан сантай байдаг задгай талбай, ингэснээр шүүрээр халсан биеийг хүйтэн усанд дүрнэ. Усан бассейнтай хашаа нь хэн ч цэвэршүүлэх ариун ёслолд саад болохгүй, таны амралтыг тасалдуулахгүйн тулд өндөр хашаагаар нүднээс далд байдаг. Зарим халуун усны газруудад усан сангууд нь уурын өрөөнд шууд сэргэг усанд орох, хэдхэн метр усанд орсны дараа хашаандаа орох боломжтой байхаар хийгдсэн байдаг. Орчин үеийн технологид дурлагчдын хувьд үл хөдлөх хөрөнгө нь өргөн жакузитай бөгөөд эртний зан үйлд нэгдэхийг хүсч буй хүмүүст эмийн ургамал, сүү, дарс эсвэл бүр шампанскаар дүүргэсэн жинхэнэ үлгэрийн торхыг тусгайлан бэлдэх болно!

Усны эмчилгээ хийсний дараа Банная эдлэнд зочдыг тохилог амрах өрөөнд урьж, жинхэнэ самоварын дэргэд сууж, галын дэргэдэх сандал дээр тулан, түлээ нь тайван шажигнаж, бильярд эсвэл ширээний хөл бөмбөг тоглохыг урьж байна. Үл хөдлөх хөрөнгө нь төгс газарямар ч амралтаа зохион байгуулах, албан бус орчинд ажил хэргийн хэлэлцээр хийж, өөртөө анхаарал тавьж, зүгээр л нэг өдрийг сайхан өнгөрүүлээрэй. Энд та ямар ч баяр ёслолын баярыг үндэсний хэв маягаар зохион байгуулж болно. Жинхэнэ халуун модоор ажилладаг саунд ирж цагийг сайхан өнгөрүүлээрэй!

Бараг бүх үндэстнүүд халуун усны газартай. Энэ бол Туркийн хаммам, Ромын банн, Финляндын саун, Японы офуро боловч тэдгээрийн аль нь ч манай Оросын халуун усны газар шиг олон сайхан мэдрэмжтэй холбоотой байдаггүй. Жинхэнэ Оросын халуун усны газар бол зөвхөн бие, сэтгэлийг тайвшруулахаас гадна эрүүл мэндээ сайжруулах боломж юм.

Гэсэн хэдий ч усанд орох процедураас хамгийн их таашаал авч, ашиг тусыг нь авахын тулд та тэдгээрийн бүх нарийн ширийн зүйлийн талаар мэдэх хэрэгтэй бөгөөд бид энэ нийтлэлд энэ талаар ярих болно.

Оросын уурын өрөөний тухай ерөнхий мэдээлэл

Орос улсад ванн хэзээ гарч ирсэн талаар найдвартай мэдээлэл өнөөг хүртэл гараагүй байна. Уурын өрөөний тухай анх дурдсан нь 11-р зуунаас эхэлсэн бөгөөд тэр цагаас хойш Оросын соёлд усанд орох журмын уламжлал бат бөх тогтсон юм.

Оросын халуун ус нь дархлааг сайжруулж, бүх өвчнийг эдгээж, биеийг бэхжүүлдэг. Үүнээс гадна уурын өрөө нь мэдрэлийн системд тайвшруулах нөлөө үзүүлж, хурцадмал байдал, стресс, ядаргаа тайлдаг..

Уламжлал ёсоор ийм барилгыг гуалингаар барьсан. Одоо зуслангийн байшин, хувийн байшингийн эзэд ихэвчлэн модон барилгыг илүүд үздэг, учир нь мод нь дулааныг сайн барьдаг төдийгүй халуун усны өвөрмөц амтыг бий болгодог. Модны гол өрсөлдөгч нь өнөөдөр мод юм, учир нь түүний хэлбэр нь барилгын ажлыг ихээхэн хялбаршуулдаг.

Ихэнхдээ та тоосгон барилга, түүнчлэн ажлын өртгийг бууруулах зорилгоор баригдсан шороон блок, хөөс блокоор хийсэн угаалгын өрөөг олж болно.

Өнөөдөр Оросын халуун усны газар галын хайрцагны хоёр сонголттой.

Хуучирсан, нэлээд тохиромжгүй хар аргаар.

Өвөг дээдэс маань уурын өрөөгөө ингэж живүүлжээ. Энэ тохиолдолд бүх утаа, утаа өрөөнд үлдсэн тул зочдыг орохоос өмнө уурын өрөөг нэн даруй агааржуулсан.

Цаг хугацаа өнгөрөхөд Орос дахь угаалгын өрөө нь яндангаар тоноглогдсон бөгөөд энэ төрлийн галын хайрцгийг "цагаан" гэж нэрлэдэг байсан тул бүх утаа, утаа нь хоолойгоор дамжин өрөөнөөс гардаг байв. Энэ төрлийн зохицуулалт өнөөг хүртэл бараг өөрчлөгдөөгүй хэвээр байна.

Оросын уурын өрөө гэж юу болохыг ойлгохын тулд та тус бүрдээ тодорхой үүрэг гүйцэтгэдэг гол өрөөнүүдийн талаар мэдэх хэрэгтэй.

Тав тухтай, тохь тухтай хувцас солих өрөө

Хувцас солих өрөө нь угаалгын өрөөнд зочлон ирдэг анхны өрөө юм. Уурын өрөөний анхны сэтгэгдэл энд орж ирсэн хүнээс үүсдэг. Орчин үеийн хувьд энэ нь ихэвчлэн амралтын өрөөтэй хослуулагддаг, учир нь ванны тав тухтай байдал нь түүний зохион байгуулалтаас шууд хамаардаг.

Хуучин тосгоны барилгуудад хувцас солих өрөө маш давчуу байсан. Тэд дээд тал нь гурван хүн багтах боломжтой, тэр ч байтугай маш их бэрхшээлтэй байсан. Тэдний чимэглэл нь мөн хүссэн зүйлээ үлдээсэн: вандан сандал, өлгүүр, покер, түлээ хадгалах газар. Тааз нь намхан байсан бөгөөд ийм өрөө нь ямар ч тайтгарлыг төрүүлээгүй.

Баримт нь өмнө нь угаалгын өрөө нь арай өөр утгатай байсан, учир нь түүний гол зорилго нь хувцас угаах, биеийг угаах явдал байв. Гэсэн хэдий ч хотын орон сууцанд ванны зориулалттай тохилог хэрэгсэл гарч ирснээс хойш угаалгын өрөөний зорилго бага зэрэг өөрчлөгдсөн. Одоо угаах нь ар талдаа бүдгэрсэн боловч уурын өрөөний гол шинж чанар нь биеийг эдгээж, тайвшруулах явдал юм.

Үүнтэй холбогдуулан хүлээлгийн танхимд илүү хатуу шаардлага тавьж эхлэв.

Хэрэв хувцас солих өрөө бол түүний хэмжээсийг дараах байдлаар тооцоолно: зочин бүрт 2-3 м2.
Хамгийн тохиромжтой нь хувцасны шүүгээ, түлээ хадгалах газраас гадна вандан сандал бүхий нэлээд том ширээ байх ёстой. Ихэвчлэн уурын өрөөнд зочлох хооронд цайны үдэшлэг зохион байгуулдаг. Мөн энэ нь маш чухал юм, учир нь хөлсөөр биеэс их хэмжээний шингэнийг гадагшлуулж, нийлүүлэлтийг нөхөх шаардлагатай.

Зөвлөгөө!
Ямар ч бүрээс нь хувцас солих өрөөнд байдаг байнгын чийгшлийг тэсвэрлэхгүй тул угаалгын өрөөнд модон тавилга сонгоорой.

Шатахууны агуулах энд байрладаг тул хувцас солих өрөөнөөс халаагч руу түлээ ачих нь илүү тохиромжтой байх болно.

Орчин үеийн амралтын өрөө нь илүү гоо зүйн дүр төрхтэй байдаг. Тоосгоны ваннд тэдгээр нь хавтангаар доторлогоотой байдаг.

Оросын уурын өрөөний гол байр

Хувцас солих өрөөнөөс гадна угаалгын өрөө нь дараахь өрөөнүүдийг агуулдаг.

Уурын өрөө. Дүрмээр бол энэ нь энгийн зохион байгуулалттай байдаг. Энд зуух халаагч, термометр, сайн зохион байгуулалттай тавиур суурилуулсан.

Зөвлөгөө!
Процедурыг хэр удаан хийж байгаагаа мэдэхийн тулд уурын өрөөнд цаг суурилуулахыг зөвлөж байна.
Энэ нь ялангуяа эхлэгчдэд чухал ач холбогдолтой, учир нь та хэдхэн минутаас эхлээд аажим аажмаар ванны халуунд дасах хэрэгтэй.

Угаалтуур эсвэл угаалгын өрөө. Энд хүн уурын өрөөний дараа тодосгогч шүршүүрт ордог. Эрт дээр үед энэ өрөөний функцийг байгалийн усан сан гүйцэтгэдэг байсан бөгөөд түүний ойролцоо халуун усны газар барьжээ. Гэвч цаг хугацаа өнгөрөхөд хүмүүс хашаандаа ийм байгууламж барьж эхэлсэн бөгөөд хүн бүр нуур, гол руу нэвтрэх боломжгүй байв.
Уламжлал ёсоор ийм өрөөнд устай модон торх суурилуулсан. Мөн хүний өндрөөс өндөрт нэг хананд олстой хувин өлгөжээ. Олс татсанаар тэр хүн хувинтай хүйтэн ус асгав. Өнөөдөр энэ шүршүүрийн сонголт нь хувингаар дүүргэх автомат системээр тоноглогдсон.

Ихэнхдээ орчин үеийн угаалгын өрөөнд торхны оронд жижиг усан сан суурилуулдаг. Мөн модон торхыг хуванцар эсвэл металл саваар сольж болно.

Зөвлөгөө!
Хэрэв та халуун усны газрыг жилийн турш ашиглахаар төлөвлөж байгаа бол энд угаалгын өрөө өгөхийг зөвлөж байна.

Усанд орох ба ахиц дэвшил

Хөгжил дэвшилтэй холбогдуулан Оросын халуун усны газрын ямар уламжлалыг дахин бодож үзсэнийг харцгаая.

Чулуун зуухны оронд худалдаж авсан төмрийг суурилуулах нь улам бүр нэмэгдэж байгаа нь илүү практик юм. Үүний зэрэгцээ орчин үеийн металл зуухны үнэ уламжлалт халаагуураас хамаагүй бага байна. Тэд илүү хурдан халж, дулааныг хурдан гаргадаг.
Угаалтуур дахь шүршүүрийн кабинуудын дүр төрх нь усны торхыг аажмаар сольж байна. Энд тодосгогч шүршүүрт орох нь илүү тохиромжтой. Гэсэн хэдий ч шүршүүр байгаа нь урсгал усан хангамж, септик сав байгааг илтгэнэ.
Угаалгын өрөөнд керамик хавтанг ихэвчлэн шалан дээр тавьдаг. Дулаан шалны системээр тоноглогдсон тул хөлд таагүй байдал үүсгэдэггүй.
Дээр дурдсанчлан усны савыг автоматаар дүүргэх.

Хэрхэн зөв жигнэх вэ

Оросын ванны биед үзүүлэх эдгээх нөлөөг хүн бүр мэддэг. Гэхдээ та зөв хандсан тохиолдолд л үүнийг тэмдэглэдэг. Зарим дүрмийг дагаж мөрдөхгүй байх нь таны биед ноцтой хохирол учруулж болзошгүй юм.

Дараах заавар нь таныг алдаа гаргахаас аварч, үүний дагуу тамхи татах таагүй мөчөөс зайлсхийх болно.

Уурын өрөөнд зочлохын өмнө шүүрээ уураар жигнэх хэрэгтэй.
Шүүр нь халуун усанд хэвтэж байх үед та уурын өрөөнд анх удаа орох боломжтой.

Зөвлөгөө!
Уурын өрөөнд зочлохын өмнө үүнийг авахыг зөвлөж байна халуун шүршүүр 2-3 минутын дотор.
Та толгойгоо норгож чадахгүй!

Уурын өрөөнд орохын өмнө толгой дээрээ тусгай эсгий малгай өмс.
Бага температураар тодорхойлогддог доод тавиуруудаас процедурыг эхлүүлээрэй. Хамгийн оновчтой температурын горимэхлээд 60 градус байна.
Дээд талын тавиур дээр хэсэг хэвтээд дээш авир. Энэ тохиолдолд хөл нь толгойноос арай өндөр байх нь зүйтэй юм. Энэ биеийн байрлал нь зүрхний ажлыг хөнгөвчилдөг.
Хөлрсний дараа та амрах өрөөнд орох хэрэгтэй.
Хоёр дахь аргыг шүүрээр гүйцэтгэдэг.

Оросын халуун усны гол онцлог нь уурын өрөөний өндөр температур юм. Температурыг нэмэгдүүлэхийн тулд халсан чулуун дээр бага хэмжээний ус цацах хэрэгтэй. Чулуунаас халуун агаарын хүчтэй урсгал гарч ирэх бөгөөд энэ нь угаалгын өрөөг хуурай уураар дүүргэх болно.

Хосоор нь шүүрээр ууршуулах нь дээр. Уур жигнэж байгаа хүн лангуун дээр гэдсэн дээрээ хэвтээд тайвширдаг. Уурын усан онгоц эхлээд шүүрний сул цохилтоор уурын усан онгоцыг ташуурдаж, цохилтыг аажмаар эрчимжүүлнэ.
Халсаны дараа та биеэ шүүрээр үрж болно. Дунджаар энэ процедур нь 10 минутаас ихгүй үргэлжилнэ.
Уурын өрөөний дараа бид угаалгын өрөөнд очиж, тодосгогч шүршүүрт ордог.
Дараа нь бид амралтын өрөө рүү явж, цай уусны дараа эсвэл эрдэст ус, бид дахин уурын өрөө рүү явлаа. Ихэвчлэн энэ мөчлөг 3-4 удаа давтагддаг.

Зөвлөгөө!
Хэрэв угаалгын өрөөнд самовар, данх байхгүй бол халуун байхын тулд халуун саванд цай авч явах хэрэгтэй.

Дүгнэлт

Оросын халуун усны газрын бүх нууцыг нэг өгүүллээр хэлэх боломжгүй, гэхдээ та Оросын халуун усны газар гэж юу болох талаар ерөнхий ойлголттой байх ёстой. Таны харж байгаагаар зөвхөн өөрийн гараар барилга барих нь төдийгүй усанд орох журмыг зөв хэрэгжүүлэх нь бүхэл бүтэн шинжлэх ухаан юм. Мөн бид энэ нийтлэлд танд илүү хэрэгтэй видеог бэлдсэн!