Ахмад настнуудад зориулсан амралт. Тэтгэвэр авагчдад зориулсан хамгийн сайн амралтын газрууд Тэтгэвэр авагчдад зориулсан эмчилгээтэй амралт

Энэ нийтлэлээс та дараахь зүйлийг сурах болно.

    Өнөөдөр тэтгэвэрт гарсан хүмүүсийн аялал жуулчлал түгээмэл байдаг уу, ямар онцлогтой вэ?

    Оросын тэтгэвэр авагчид гадаадад аялах боломжтой юу?

    ОХУ-д тэтгэвэр авагчдад зориулсан ямар аялал үнэхээр мартагдашгүй байх вэ?

    Тэтгэвэр авагчдад зориулсан хямд аялал зохион байгуулах боломжтой юу?

Тэтгэвэрт гараад л амьдрал эхэлж байна. Настай хүмүүс өвлийн улиралд зурагтын өмнө буйдан дээр хэвтэж, хавар-зуны улиралд хөдөө орон нутагт амардаг гэж та бодох шаардлагагүй. Өнөөдөр тэтгэвэрт гарсан хүмүүст зориулсан аялал маш хурдан түгээмэл болж байна. Ахмад настангууд эх орондоо төдийгүй гадаадад, тэр ч байтугай чамин улс орнуудаар аялахдаа баяртай байдаг. Тэд маш олон шинэ сайхан сэтгэгдэлтэй амарсан буцдаг. Энэ нийтлэлд та ямар төрлийн аялал хийж болох, хязгаарлагдмал төсвөөр тэтгэвэр авагчдын аялалыг хэрхэн зохион байгуулах талаар өгүүлнэ.

Тэтгэвэрт гарсан хүмүүст зориулсан аялал, амралт яагаад ийм алдартай болсон бэ?

Европчууд тэтгэврийн насыг "хоёр дахь залуу нас" гэж нэрлэдэг. Мөн энэ нь ойлгомжтой. Эцсийн эцэст тэд тэтгэвэрт гарахдаа бүрэн дүүрэн амьдрах боломжтой. Аялал жуулчлалын цагийг чөлөөлдөг. Тэтгэвэр авагчид их аялж эхэлдэг. Энэ бол тэдний хувьд нийтлэг зүйл юм. Тиймээс тэд тэтгэвэрт гарахыг тэсэн ядан хүлээж байгаа нь гайхах зүйл биш юм.

Барууны социологичдын тооцоолсноор дундаж давхаргын тэтгэвэр авагчдын гуравны нэг нь гадаадад тогтмол жуулчлах боломжтой. Энэ нь тэтгэврийн тогтолцоог сайтар боловсруулсаны ачаар боломжтой юм. Тэтгэвэрт гарахдаа иргэн бүр мөнгө хуримтлуулж, ая тухтай амьдрах, аялахад хангалттай хэмжээний хөрөнгө хуримтлуулдаг. Тиймээс тэндхийн хүмүүс тэтгэврийн насыг тэсэн ядан хүлээж байгаа нь гайхах зүйл биш юм. Гурван ажил хийх биш, харин "гадаадын эрэг" дээр аялж, амрах.

Дэвшилтэт Европоос ялгаатай нь Орост тэтгэвэрт гарах нь амралт, аялал жуулчлалтай үргэлж холбоотой байдаггүй. Манай тэтгэвэр авагчид тэтгэвэр маш их дутагдаж байгаа тул өмнөх амьдралынхаа түвшинг хадгалахын тулд ихэвчлэн ажиллах шаардлагатай болдог. Тэд зөвхөн зуслангийн байшин руугаа "аялдаг". Цэцэрлэгжүүлэлтийн амьдралыг хайрлагчдын хувьд эдгээр аялал нь туйлын мөрөөдөл юм. Аялал нь чухал, улс орон, тэр байтугай дэлхийн өнцөг булан бүрт аялах дуртай хүмүүс яах вэ? Зарим аялал жуулчлалын агентлагууд тэтгэврийн насны хүмүүст зориулсан тусгай хөтөлбөр боловсруулсанд тэд баяртай байх болно. Эдгээр хөтөлбөрүүд нь ахмад настнуудад боломжийн үнээр аялах боломжийг олгоно. "Тэтгэврийн" аялал жуулчлалыг хөгжүүлэхэд дараахь нөхцөлүүд хувь нэмэр оруулдаг.

    Ахмад настнууд хүүхэд асрах дарамтгүй, чөлөөт цаг ихтэй байдаг;

    Хөгшин эмэгтэйчүүд эрчүүдээс илүү аялалд идэвхтэй оролцдог;

    "Эрэлт багатай", түгээмэл бус улирлын аялалд хөнгөлөлт үзүүлэх;

Тэтгэвэрт гарсан хүмүүсийн аялалын онцлог юу вэ?

Тэтгэвэр авагчдын очих газар, аялах арга замыг сонгохдоо аялал жуулчлалын бизнесийн мэргэжилтнүүд үйлчлүүлэгч бүрийн боломж, хүслийг харгалзан тус тусад нь ханддаг. Гэсэн хэдий ч ахмад настнуудад зориулсан аялал жуулчлалын аялал нь нийтлэг шинж чанартай байдаг. Голыг нь авч үзье:

    Уур амьсгал.Нас ахих тусам хүний ​​бие залуу үеийнх шиг хүчтэй, уян хатан байхаа больсон. Хэдийгээр мэдээжийн хэрэг дүрмээс үл хамаарах зүйлүүд байдаг. Наян настай тэтгэврийн хөгшин зуны дундуур Төв Ази руу аялахдаа хэдэн залууг “гуулж” чадна. Гэхдээ ихэнх өндөр настай хүмүүсийн бие нь аль хэдийн муу дасан зохицсон байдаг. Тиймээс тэд гэртээ хагарч, өвдөж буцаж ирэхгүйн тулд төрөлх нутаг руугаа аль болох ойрхон цаг агаар сонгохыг илүүд үздэг.

    Цагийн бүсийг өөрчлөх,ялангуяа урт нислэгийн үед энэ нь залуу хүмүүст ч гэсэн сайн сайхан байдалд асуудал үүсгэдэг. Ахмад настнуудын хувьд өөр цагийн бүсэд дасан зохицох нь маш удаан, зарим тохиолдолд хэдэн сар ч болдог. Заримдаа өдрийн тодорхой цагт ямар нэгэн эм хэрэглэх шаардлагатай байдаг тул нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг. Хэрэв энэ нь амжилтгүй болвол тухайн хүн эрүүл мэндийн асуудалтай тулгардаг.

    Нислэг, шилжүүлгийн үргэлжлэх хугацаа. Ихэнх залуучуудын хувьд урт удаан аялал, нислэг хэцүү биш юм. Хэрэв тэд хүсвэл Таити эсвэл Австрали руу явж болно. Харин тэтгэврийн насны хүмүүс холын аялалыг сайн тэсвэрлэдэггүй тул аялах хугацааг багасгахыг хичээдэг. Тэдний хувьд хамгийн сайн сонголт бол онгоцонд дөрвөн цагаас илүүгүй байх явдал юм. Ахмад настнуудад төмөр замаар явах нь илүү хялбар байдаг. Галт тэргэнд та алхаж, хөдөлж, хэвтээ байрлалд унтаж болно. Сайн мэдээ гэвэл, жишээлбэл, Европын ихэнх орнууд Москвагаас нисэхэд хоёроос дөрвөн цагийн зайд байрладаг бөгөөд энэ нь тэтгэвэр авагчдад зориулсан аялалын "объект" сонгох нь тийм ч бага биш гэсэн үг юм.

Тэтгэвэрт гарсан хүмүүсийн гадаадад зорчих аялал яг хаана байдаг вэ?

Одоо гадаад орнуудад та Оросын тэтгэвэр авагчидтай байнга уулзаж болно. Тэдний хамгийн алдартай аялалын газруудыг харцгаая.

Гадаадад ойр

ЗХУ задран унасан ч ах дүү бүгд найрамдах улсын ард түмний найрамдал ахмад настнуудын ой санамжинд үлджээ. Тэд Зөвлөлтийн өнгөрсөн үеээ одоо ч сэтгэл хангалуун дурсан санаж байна. Олон хүмүүс зүрх сэтгэлдээ таатай догдолж, одоо гадаад болсон орнууд болох Армен, Гүрж, Азербайжан, Беларусь руу аялсаар байна. Залуу насныхаа газраар алхаж, байгалийг биширч, нутгийн оршин суугчдын зочломтгой, найрсаг байдлыг биширч, хөгшин хүмүүс жинхэнэ таашаал авдаг. Тэд богино аялал хийх, мөн сувилал, дотуур байранд удаан хугацаагаар амрах, эмчлэх зорилгоор ирдэг.

Жишээлбэл, Беларусийн сувиллын газруудад рашаан, байгалийн эдгээх шавараар эмчилгээ хийдэг. Ургамлын гаралтай эмийг өргөн хэрэглэдэг. Бараг гэрийн уур амьсгал, ажилтнуудын эелдэг байдал, найрсаг байдал нь амрах, эмчлэх хамгийн сайн нөхцөл юм. Та Аэрофлотын шууд нислэгээр нэг цаг хагасын дотор нисэх боломжтой. Орон байр, эмчилгээний онцгой боломжийн үнэ - 15 мянган рубльээс 12 хоног.

Европ дахь тэтгэвэр авагчдад зориулсан аялал

Гадаадад аялах нь Оросын тэтгэвэр авагчдын дунд маш их алдартай байдаг. ЗХУ оршин тогтнох үед зөвхөн "сонгосон хүмүүс" гадаадад аялах боломжтой байв. Одоо хүн бүрт ийм боломж байна. Франц, Испани, Итали руу хийх аялал нь ялангуяа хамааралтай. Монтенегро, Хорват, Словени зэрэг улсад байрлах байрны хувьд улирлын бус үнээр авах боломжтой. Манай тэтгэвэр авагчид Балканы хойгт амрах дуртай. Нутгийн хүн амын найрсаг байдал, хоол, хэл ярианы ижил төстэй байдал нь ахмад настнуудад гэртээ байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэх боломжийг олгодог. Өвлийн улиралд та Кипр эсвэл Балтийн орнуудад сайхан амарч болно.

Тэтгэвэр авагчдын хувьд Европ руу долоо хоногийн аялалын зардал нэг хүнд 30-35 мянган рубль байдаг (сонгосон улсаас хамаарч). Үнэд нислэг, эрүүл мэндийн даатгал, шилжүүлэг, байр, нэг хоол, хөтөчтэй аялал багтсан. Нэмэлт төлбөр: виз, аялалын даатгал, 65-аас дээш насны эрүүл мэндийн даатгал.

Санкт-Петербург болон түүний ойр орчмын нутгаас Финланд руу аялах нь тэтгэвэрт гарсан хүмүүсийн хувьд маш их алдартай байдаг, учир нь автобусаар хэдхэн цагийн зайтай байдаг. Та тийшээ аялан тоглолт хийх, нуурын эрэг дээрх зуслангийн байшинд амрах, эсвэл эмчилгээ хийлгэх боломжтой. Тэтгэвэр авагчдад Швед, Норвегид аялал хийх боломжтой. Хэрэв мөнгө зөвшөөрвөл Их Британи, Бельги эсвэл Нидерланд руу аялах боломжтой.

Хаах чамин

Тунис, Марокко зэрэг алдартай "чамин" чиглэлүүд орно. АНЭУ-д тэтгэвэрт гарах аяллыг мөн санал болгож байна. Тэдний дунд Умм аль-Кувайн, Рас аль-Хайма, Фужайра зэрэг олон "төсвийн" эмиратууд байдаг. Эдгээр аялалууд нь боломжийн үнэ, олон байрны сонголтууд, үзэсгэлэнтэй нам гүм наран шарлагын газруудаас шалтгаалан сонирхолтой байдаг. Вьетнам руу хийх аялал маш хурдан алдартай болж байна. Тэнд нислэг нэлээд урт байдаг нь үнэн. Та онгоцонд есөн цаг зарцуулах шаардлагатай болно, тэтгэвэр авагч бүр үүнийг хийхээр шийддэггүй. Гэхдээ үнэ нь боломжийн үнэтэй, олон тооны аялал, эмчилгээний олон сонголт байдаг.

Тэтгэвэр авагчдад "алс холын газар" руу - Энэтхэг, Шри Ланка, Япон, Куба, тэр байтугай Австрали руу аялахыг санал болгож байна. Хэдийгээр "чамин" шинж чанартай ч эдгээр улсууд туйлын аюулгүй байдаг. Жуулчны бүлгийг мэргэшсэн хөтөч байнга дагалддаг.

ОХУ-д тэтгэвэр авагчид ямар төрлийн аялал хийх боломжтой вэ?

Та эх орноо орхин явахгүйгээр сайхан амарч, олон шинэ сэтгэгдэл, эрч хүчээ авч болно. Орос улсад нарийн төвөгтэй, туршлагатай аялагчдыг хүртэл гоо үзэсгэлэнгээрээ гайхшруулж чадах олон гайхалтай газрууд байдаг. Тэдний заримынх нь талаар ярилцъя.

ОХУ-ын Алтан цагираг дагуу тэтгэвэр авагчдад зориулсан аялал

Эртний Оросын хотуудаар аялах нь тэтгэвэрт гарсан хүмүүст зориулсан аялалын маш сайн сонголт юм. Кострома, Ростов Великий, Иваново, Суздаль, Владимир, Сергиев Посад, Переславль-Залесский, Ярославль - эдгээр хотууд Оросын Алтан бөгжийг бүрдүүлдэг. Тэдгээрийн дагуу аялах нь манай улсын түүх, соёлын хосгүй дурсгалт газруудыг биширч, өнгөрсөн үеийн уур амьсгалыг мэдрэх боломжийг олгоно.

Кавказын эрдэс ус

Кавказын эрдэс ус бол Кавказ дахь амралтын газар юм. Энд ихэнх нь Зөвлөлтийн үеийнхтэй ижил хэвээр байгаа бөгөөд зөвхөн үйлчилгээний түвшин мэдэгдэхүйц нэмэгдсэн байна. Энэ амралтын бүс нь тэтгэвэр авагчдад тохиромжтой.

Уулын хамгийн цэвэр агаар, булаг шанд, анагаах рашаан, үзэсгэлэнт байгаль нь ахмад настнуудын биеийг сэргээх үйлчилгээтэй. Тус сувиллын туршлагатай, мэргэшсэн мэргэжилтнүүдийн зөвлөмж нь хүч чадлыг олж авахад тусална.

Түүхэн дурсгалт газруудаар аялах дуртай хүмүүсийн хувьд Пятигорск руу аялах нь дээр. Эндээс та 19-р зуунд баригдсан эртний эдлэн газар, харшуудыг үзэж, Оросын агуу яруу найрагч Михаил Юрьевич Лермонтовын урам зоригийг өгсөн газруудаар зочлон, дахин давтагдашгүй Остап Бендерийн хүрэл хөшөөг үзэх боломжтой.

Кавказ бол биеийн тамирын хичээлд дуртай хүмүүсийн амралтын газар юм. Түүний уулын зам, цэвэр агаар нь Нордикийн алхалтад тохиромжтой. Энэ спорт маш хурдан алдартай болж байна. Дээр дурдсан бүх зүйлээс бид дүгнэж болно: Кавказ руу хийх аялал нь тэтгэвэрт гарсан хүмүүст зориулсан аялалын маш сайн сонголт юм.

Калининград мужийн амралтын газрууд

Далайн эрэг дээр амрах хүсэлтэй боловч халуу оргих халуунд зовдоггүй өндөр настан Калининград мужийн дотуур байруудад очиж болно. Уур амьсгал, эцэс төгсгөлгүй элсэрхэг наран шарлагын газруудаараа манай улсын энэ булан нь Хойд Европтой маш төстэй боловч энд аялахын тулд танд виз эсвэл хатуу хэтэвч хэрэггүй. Энэ бол тэтгэвэрт гарсан хүмүүсийн аялалын хамгийн тохиромжтой сонголт юм.

Калининград мужийн амралтын газруудаар хийсэн аялал нь янз бүрийн зугаа цэнгэл, сонирхолтой аялалаар дүүрэн байдаг. Аялалын үеэр тэтгэвэр авагчид Куроны нулимжийн манхан дээр очиж, Бүжиглэх ойн оньсого тайлахыг хичээх болно. Тэд тус бүс нутгийн нийслэл - эртний Кенигсбергт зочлох бөгөөд түүний архитектур нь Германы чинээлэг хотуудтай маш төстэй юм. Тэд Иммануэль Кантын булш бүхий хөшөөт сүм, Загас агнуурын тосгон, хувын гайхамшигтай цуглуулга бүхий Донын хамгаалалтын цамхаг зэргийг үзэх болно. Нэг салбар нь жинхэнэ шумбагч онгоц болох Далайн музей таныг хайхрамжгүй орхихгүй.

Орос дахь далайн аялал

Тэтгэвэр авагчдад зориулсан аялалын сонирхолтой сонголт бол Оросын эртний хотууд, ариун газруудад голын аялал юм. Волга дагуух аялал маш их алдартай. Тэд Оросын Алтан бөгж, Самара, Нижний Новгород, Казань зэрэг газруудыг хамардаг. Хэрэв хүсвэл Астрахан, Волгоград руу очиж болно. Онега нуур, Ладога нуурын аялал жуулчлалын аялал нь маш сайн үнэлгээ, эрэлт хэрэгцээ ихтэй байдаг. Ахмад настангууд эдгээр бүс нутгуудаар аялж, гайхамшигт байгаль, архитектурын гайхамшигт бүтээлүүдийг биширч, Валаам, Кижи сүмд зочлохдоо баяртай байдаг.

Ийм далайн аялалыг бүгдийг багтаасан хэлбэрээр зардаг. Энэ нь таныг амралтаа зохион байгуулах бэрхшээлээс бүрэн чөлөөлнө. Амрагчдын өдөр тутмын дэглэмийг минут тутамд шууд төлөвлөдөг. Өдрийн гурван хоол, туршлагатай хөтөчтэй өдрийн аялал, оройн зугаа цэнгэл. Зарим аялалд эмчилгээний массаж, биеийн тамирын дасгал хийх, хүчилтөрөгчийн коктейль уух, төрөл бүрийн ургамлын цай зэрэг орно. Аяллын үргэлжлэх хугацаа нь хэдэн өдрөөс гурван долоо хоног хүртэл байдаг. Үнийн хүрээ маш өргөн: үнэтэйгээс эхлээд төсвийн сонголт хүртэл. Энэ бүхэн аялагчдын хүслээс хамаарна.

Та Водоход, Инфофлот компаниудын вэбсайтаас Орост далайн аялал хийх бүх сонголтыг үзэх боломжтой.

Тэтгэвэрт гарсан хүмүүсийн аялал, амралтыг мартагдашгүй болгох 6 зөвлөгөө

    Аялал зугаалгаар явахдаа мөнгөө хэмнэхийн тулд аяллын SIM карт худалдаж аваарай.

    Даатгалд хамрагдахаа бүү мартаарай (эрүүл мэндийн асуудалтай хүмүүст өргөтгөсөн хувилбарыг авахыг зөвлөж байна).

    Та анхны тусламжийн иж бүрэн багц авч явах хэрэгтэй бөгөөд бүх улс орон жоргүйгээр эм худалдаж авахыг зөвшөөрдөггүй. Шаардлагатай хамгийн бага хэмжээний эмийг гар тээшиндээ хийнэ үү.

    Аялал жуулчлалын хөтөч, дуртай номоо татаж авах боломжтой цахим уншигч худалдаж авах нь зүйтэй. Энэ нь таны ачааны жинг багасгах болно.

    Аялал жуулчлалын үеэр та яаралтай тусламжийн утасны дугаар, элчин сайдын яам, консулын дугаартай байх ёстой.

Тэтгэвэрт гарсан хүмүүст зориулсан аялал хямд байж болох уу?

Өнөө үед олон аялал жуулчлалын агентлагууд тэтгэвэр авагчдад тусгайлан зориулсан төрөл бүрийн аяллыг санал болгодог. Тэдний үнэ бага орлоготой өндөр настай хүмүүст ч боломжийн байдаг. Жишээлбэл, Оросын Алтан бөгжөөр аялах эсвэл Волга дээр голын аялал хийх нь хоёроос зургаан мянган рублийн үнэтэй байдаг. Тэтгэвэр авагчдад зориулсан автобус, галт тэрэгний аялал нь 3-5 хоногийн турш Санкт-Петербургт есөн мянган рублийн үнэтэй байдаг нь маш их алдартай байдаг. Түүгээр ч барахгүй дотоодын музейн тасалбарыг хямд үнээр худалдаалж байна. Мөн ахмад хүмүүс үүнд үнэхээр дуртай.

Зуны улиралд Краснодар муж болон Крымын эрэгт жуулчны аялал маш их амжилтанд хүрдэг. Анапа, Геленджик, Новомихайловка, Витязево гэх мэт амралтын газрууд маш их алдартай байдаг Ийм аялалыг бараг бүх аялал жуулчлалын агентлагууд зохион байгуулдаг. Зарим зочид буудлууд тэтгэвэр авагчдад сайн хөнгөлөлт үзүүлдэг. Заримдаа ахмадууд мөнгө хэмнэхийн тулд "зэрлэг" аялалд гардаг. Тэд хувийн хэвшилд амьдардаг, өөрсдөө хоолоо хийдэг. Гэхдээ энэ төрлийн амралт нь хүн бүрт тохиромжгүй гэдгийг санах нь зүйтэй.

Тэтгэврийн хөгшчүүл аялах ямар хүндрэлтэй байдаг вэ?

Европт хүмүүс тэтгэвэрт гарахдаа ямар ч төрлийн аялалд гарах бодит боломж нээгддэг. Тэдний хувьд тэтгэвэрт гарах нь шийтгэл биш, харин өөрсдийнхөө төлөө, өөрийнхөө таашаалын төлөө амьдрах цаг юм. Ийм учраас Францад хүмүүс тэтгэврийн насыг нэмэгдүүлэхийг эсэргүүцэж байна.

Манай улсад тэтгэвэр авагчдын зорчих боломж хэр байна вэ? ОХУ-ын олон иргэд тэтгэвэрт гарахдаа дараахь бэрхшээлтэй тулгардаг. хүндрэлүүд:

Аялал жуулчлалын мөнгө дутмаг

Социологичид манай тэтгэвэр авагчдын дөнгөж тавхан хувь нь аялах боломжтой гэж тооцоолсон. Тэд дундаж давхаргад багтаж, тэтгэврийн насны нийт хүмүүсийн дөнгөж 13 хувийг бүрдүүлдэг.

Гэхдээ Орос дахь "дунд анги" нь Америк, Европтой адил биш юм. Тиймээс манай тэтгэвэр авагчдын ихэнх нь аялж чаддаггүй, тэр байтугай хааяа гадагшаа гарч чаддаггүй. Тэтгэвэрт гарахад амьдрал дөнгөж эхэлж байна гэсэн үгийн үнэн зөв эсэх нь маш эргэлзээтэй болж байна.

Эрүүл мэндийн асуудлууд

Манай тэтгэвэр авагчдын биеийн байдал ч тэр бүр сэтгэл хангалуун байдаггүй. Үүний шалтгаан нь ихэвчлэн цаг алдалгүй оношлох, эмчлэхэд хөрөнгө мөнгө дутмаг байдаг. "Настай холбоотой" нөхцлөөс гадна ахмад настнуудад мэргэжлээс шалтгаалсан өвчлөл, хөдөлмөрийн гэмтлийн үр дагавар байж болно. Эдгээр бүх эмгэгүүд нь тэтгэвэрт гарахдаа бүрэн дүүрэн амьдрахад хэцүү болгодог.

Сэтгэлгээний онцлог

Манай улсын ихэнх тэтгэвэр авагчид амьдралынхаа туршид аялах зуршилтай болж амжаагүй байдаг. Тэд зүгээр л ямар ч далайн аялал эсвэл жуулчны аялалд "татагдаагүй". Энэ нь янз бүрийн шалтгааны улмаас болсон. Олонхи нь тус улсаас гарах виз авч чадаагүй, зарим нь зүгээр л аялахаас айдаг байв. Тиймээс тэд тэтгэвэрт гарахдаа амралтаараа аялах тухай ч боддоггүй.

Компанийн хүртээмж

Хүмүүс нас ахих тусам танихгүй хүмүүстэй уулзах, харилцах нь улам бүр хэцүү болдог. Тиймээс ихэнх ахмад хүмүүс аялалд гарахдаа хамаатан садан, найз нөхдөөсөө “компани” хайж байдаг. Гэхдээ заримдаа ийм "аялагч" олоход маш хэцүү байдаг.

Гэхдээ эдгээр бүх саад бэрхшээлийг үл харгалзан сүүлийн жилүүдэд Оросын тэтгэвэр авагчдын тоо 20% -иар өссөн байна. Өндөр настангууд хэлний бэрхшээлээс айхаа больж, мөнгөн тэмдэгтээр хялбархан мөнгөний гүйлгээ хийдэг болсон.

ОХУ-аас тэтгэвэрт гарсан аялагчдын тоо цаашид нэмэгдэх төлөвтэй байна, учир нь тэдний эгнээг улс хоорондын хилээр гарахад хүндрэл учруулахгүйгээр янз бүрийн аялалд амархан, олон удаа явдаг шинэ үеийн тэтгэвэр авагчид нөхөх болно.

ОХУ-ын эрх баригчид тэтгэвэр авагчдыг улсдаа зорчихыг дэмжих хөтөлбөр боловсруулж эхэлжээ. Холбооны аялал жуулчлалын агентлагийн дарга Олег Сафоновын хэлснээр бид хөнгөлөлттэй эрхийн бичиг, тэр дундаа сувиллын газруудын талаар ярих болно. Дэд бүтэц, зочид буудлын ачаалал эрс багассан "бага" улиралд тэтгэвэр авагчид Орос даяар аялах боломжтой болно.

Одоогийн байдлаар дундаж тэтгэвэр авагчдад хүртээмжтэй аялал жуулчлалын бүтээгдэхүүнийг боловсруулж, холбооны болон бүс нутгийн түвшинд тэтгэвэр авагчдад зориулсан аялал жуулчлалыг дэмжих хөтөлбөрүүдийг бий болгож байна.

Энэ нийтлэлээс та дараахь зүйлийг сурах болно.

    Ахмад настнуудын амралтаа сонгохдоо юуг анхаарах вэ

    Ахмад настнуудад зориулсан ямар төрлийн амралт байдаг вэ?

    Аль нь төсвийн сонголт вэ?

    Хөгшин хүн аль далайд явах нь дээр вэ?

    Ахмад настан амралт, аялалдаа аль улсыг сонгох ёстой вэ?

    Түүнийг амралтанд явахыг яаж ятгах вэ

Хэдэн зуун жилийн өмнө хүн дөчин настайдаа хөгширч эхэлсэн. Өнгөрсөн зууны дундуур 50-60 настай хүнийг хөгшин хүн гэж үздэг байсан. Өнөө үед тэтгэврийн насны хүмүүс идэвхтэй, оюунлаг хэвээр байна. Гэхдээ хөгшрөлтийн биеийн зарим онцлогийг өдөр тутмын амьдралдаа болон ахмад настнуудын амралтаа төлөвлөхдөө анхаарч үзэх шаардлагатай хэвээр байна.

Ахмад настнуудын амралтаа сонгохдоо юуг анхаарах вэ

Оросын геронтологи, өөрөөр хэлбэл хөгшрөлтийн шинжлэх ухаан нь "функциональ нас" гэсэн ойлголтыг ашигладаг. Энэ нь генетикийн бүрэлдэхүүн хэсэг, амьдралын хэв маяг, өнгөрсөн өвчин, гэмтэл, стресс, бие бялдар, оюун ухаан, оюуны чадвараас хамаардаг. Мөн "сэтгэл зүйн нас", "биологийн нас" гэсэн ойлголтуудыг ялгаж үздэг.

Эхнийх нь насыг илэрхийлдэг сэтгэцийн өөрчлөлт, хоёр дахь нь - элэгдлийн түвшинбие. Өндөр настан ямар амрах вэ гэдгийг шийдэхдээ энэ гурван үзүүлэлтэд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

Настай холбоотой өөрчлөлтийг даван туулах дөрвөн стратегийг геронтологийн сэтгэл судлаач Карол Росчак боловсруулсан.

  1. "Бүтээлч төрөл."Энэ төрөлд нийгэмд сайн шингэсэн төлөвшсөн хувь хүмүүс багтдаг. Ийм хүн амьдралынхаа мөч бүрийг таашаал авч, хөгшрөх хүртлээ хайртай хүмүүстэйгээ харилцаатай байдаг. Дүрмээр бол тэрээр тэвчээртэй, сэтгэлзүйн хувьд уян хатан, өөрийгөө болон түүний амжилт, чадвар, хэтийн төлөвийг үнэлэхэд хангалттай. Ихэнхдээ ийм төрлийн ахмад настнуудын идэвхтэй амралт нь гэр бүлийн хобби юм.
  2. "Хамгаалалтын төрөл". Ийм хүн сэтгэл санааны хувьд маш даруу, шулуун шударга болдог. Тэрээр өөрийгөө хангалттай гэж үздэг тул гэр бүл, найз нөхдийнхөө тусламжийг хүлээж авах дургүй. Ийм хүн амьдралынхаа нарийн ширийн зүйлийг бусадтай хуваалцдаггүй. Хамгаалах байр суурийн илрэл нь гэр бүлийн хүрээнд ч мэдэгдэхүйц байдаг. Дүрмээр бол энэ төрлийн тэтгэвэр авагчид ахмад настнуудын үдэшлэг, үүнтэй төстэй арга хэмжээнд дургүй байдаг.
  3. "Түрэмгий-идэвхтэй төрөл". Энэ төрлийн хүмүүс сэжигтэй, зарим талаараа түрэмгий байдаг. Тэрээр амьдралынхаа хариуцлагыг, асуудлаа шийдэхдээ бусад хүмүүст шилжүүлж, тэднийг бүх зүйлд буруутгах хандлагатай байдаг. Ийм тэтгэвэр авагч нөхцөл байдлыг хангалттай үнэлэх нь ховор байдаг. Тэр хаалттай, нийгмийн хүрээлэл нь туйлын явцуу. Настай хүн өндөр насаа хүлээж авахыг хүсдэггүй, шинэ албан тушаалдаа сэтгэл дундуур байдаг. Тэрээр залуучууд болон дэлхий дахинд дайсагналцдаг. Тэдний олонх нь ахмад настнуудын амралтыг амрах боломж биш, харин сорилт гэж үздэг.
  4. "Идэвхгүй хөгшрөлтийн төрөл". Ийм хүн бас түрэмгий байдаг, гэхдээ тэр бусдад биш, харин өөртөө уурладаг. Тэрээр өөрийгөө болон амьдралдаа маш их шүүмжлэлтэй ханддаг. Тэрээр идэвхгүй, сэтгэлийн хямралд өртөмтгий, гутранги үзэлтэй. Гэсэн хэдий ч тэрээр хөгшрөлтийг хүлээн зөвшөөрөхөд бэлэн бөгөөд насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүдийн талаар гомдоллодоггүй. Энэ төрлийн ахмад настнуудад тогтмол амрах шаардлагатай байдаг.

руу өндөр настай хүнамьдрал, ертөнцийн сонирхол хэвээр байгаа тул түүнийг байнга урамшуулж, идэвхтэй байхыг бүх талаар дэмжих ёстой. Ингэснээр бид амьдралынхаа хугацааг уртасгаж чадна өвөө эмээмөн эерэг мөчүүдээр дүүргэ. Ахмад настнуудад зориулсан амралт нь тэднийг ердийн орчноосоо салгаж, нөхцөл байдлыг дахин үнэлж, шинээр амьдрах боломжийг олгодог.

Ахмад настнуудад зориулсан амралт зугаалга нь янз бүрийн төрлийн тэтгэвэр авагчдын дээр дурдсан сэтгэл зүйн шинж чанарыг харгалзан сонгох ёстой.

Ахмад настнуудад зориулсан ямар төрлийн амралт байдаг вэ?

Ахмад настнуудын амралтыг хоёр төрөлд хувааж болно. идэвхтэй ба идэвхгүй. Сүүлийнх нь сувилал-амралт эсвэл далайн эргийн амралт, эхнийх нь маршрутын амралт юм.

Дүрмээр бол идэвхтэй амралт нь ахмад настнуудын сонирхлыг татдаггүй. Гэтэл залуу насандаа чөлөөт цагаа ингэж өнгөрөөж хэвшсэн зарим тэтгэврийнхэн өтөл насандаа ч мөн адил явсаар байна.

Дашрамд хэлэхэд олон гадаа сонирхогчид илүүд үздэг аялал, далайн аялал. Ийм тэтгэвэр авагч нь идэвхтэй, боловсролын чиглэлээр мэргэшсэн аялал жуулчлалын компанийн хамгийн тохиромжтой үйлчлүүлэгч бөгөөд ахмад настнуудад тохиромжтой амралт зугаалгыг санал болгодог.

Үндэсний аялал жуулчлалын аялал нь өргөн хүрээний аялалын хөтөлбөрөөр хангадаг бөгөөд орос хэлээр ярьдаг эмч, ажилчдын оролцоог хангадаг.

Энэ төрлийн ахмад настанд зориулсан амралт олон хүнд хүртээмжтэй. Нийгмийн янз бүрийн давхаргын төлөөлөгчид далайн аялалд явдаг. Олон хүмүүс эцэг эхээ явуулахад бэлэн байдаг сайхан аялалболон хангах далай дахь ахмад настнуудын амралт.

Сувиллын амралт нь бие махбодийн хувьд сул дорой хүмүүст зориулагдсан байдаг. Сувилал, дүрэм журмын дагуу хангахад чиглэгддэг тав тухыг нэмэгдүүлсэнболон эмнэлгийн амьдралын хэв маяг. Ийм амралт нь өдөр тутмын дэглэм, өдөр тутмын эмчилгээний журам, хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх явдал юм. Ахмад настнуудад зориулсан ийм амралт нь хямдхан таашаал биш юм. Гэсэн хэдий ч, сувиллын газарт байхдаа тэтгэвэр авагч зөвхөн амарч зогсохгүй түүний эрүүл мэндийг сайжруулдаг.

Эмчилгээний үр дүн нэг жил хүртэл үргэлжилнэ. Дүрмээр бол өвчтөнд илүү сайхан мэдрэмж төрж байна, архаг өвчний регресс үүсдэг. Тиймээс, хэрэв эмч ахмад настнуудад ийм амралт хийхийг зөвлөсөн бол түүний зөвлөгөөг дагах нь дээр.

Ахмад настан ямар төрлийн амралт сонгох вэ?

Тэтгэвэрт гарах нас нь өөртөө болон амьдралд хандах хандлагын өөрчлөлтөөр тодорхойлогддог. Өндөр настай хүнд дасан зохицоход хэцүүөөрчлөгдөж буй нөхцөл байдалд. Геронтологичдын үзэж байгаагаар нийгмийн дасан зохицох нь тэтгэвэр авагчдын гол асуудал юм. Энэ ойлголт гэсэн үг дасан зохицох үйл явцнийгмийн орчинд, түүнчлэн энэ үйл явцын үр дүн. Үүний үр дүнд өндөр настай хүн шинэ орчинд хамгийн оновчтой дасан зохицож, эсвэл түүний дотоод тэнцвэрт байдал бүрэн алдагддаг. Мэдээжийн хэрэг, сүүлчийн тохиолдолд ахмад настнуудын амралт нь ямар ч таашаал авчрахгүй.

Чөлөөт цагЖишээлбэл, ахмад настнуудын хувьд аялах нь шинэ тод сэтгэгдэл, ер бусын нөхцөл байдал, танилууд өгдөг. Дашрамд хэлэхэд, "хамгаалалтын" ангилалд хамаарах тэтгэвэр авагч хүртэл эерэг сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх болно. Тэр хөгжилтэй, баяр хөөртэй, гайхширч, эхлэх болно амьдарч, дахин мэдрэх.

Тэтгэвэр авагч "түрэмгий идэвхтэй"Түүнд тайтгарал, "ижил бодолтой хүмүүсийн хүрээлэл" хэрэгтэй байгаа мэт. Өөрөөр хэлбэл, ахмад настнуудын идэвхтэй амралт нь хүн бүрт тохиромжгүй байдаг. "Бүтээлч хэлбэрийн" өндөр настан шинэ сэтгэгдэлтэй байгаадаа баяртай байх болно, гэхдээ харамсалтай нь урт удаан аялал нь түүний хувьд хэтэрхий ядаргаатай байж магадгүй юм. "Идэвхгүй" төрлийн тэтгэвэр авагчид "Гадны өдөр" -өөс гарах арга зам хэрэгтэй бөгөөд ахмад настнуудын амралт нь амар амгалан байх болно. шинэ сэтгэгдэл төрүүлэх эх сурвалж.

Ахмад настан "бүтээлч"төрөл нь сувилалд уйтгартай байх болно, учир нь түүнд бие махбодийн болон оюуны дарамт хэрэгтэй. "Идэвхгүй" төрлийн өндөр настай хүн өөртөө, асуудал, өвчиндөө илүү их анхаарал хандуулах болно. Гэхдээ "түрэмгий идэвхтэй" хүн бэрхшээл, ачаагаа өрөвдөх боломж олдсонд баярлах болно. Хүн "хамгаалах"төрөл нь өөрийгөө хянах чадвараа сулруулах боломжтой болно, учир нь сувиллын газарт байхдаа эмнэлгийн ажилтнуудад бүрэн итгэж болно.

Ахмад настнуудын амралтаа сонгохдоо анхаарлаа хандуулаарай тэтгэвэр авагчийн эрүүл мэндийн байдал. Явахаасаа өмнө эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдах, солилцооны карт авах, өвчний түүхийн хуулбарыг авах шаардлагатай. Энэ нь таны өндөр настай хамаатан садан сувилал руу явахгүй байсан ч гэсэн үүнийг хийх нь чухал юм, гэхдээ та Египетийн далайд ахмад настнуудад зориулсан амралтаа төлөвлөж байна. Хэрэв түүнд байгаа бол эрүүл мэндийн асуудлуудЭмнэлгийн ажилтнууд эдгээр баримт бичигтэй танилцаж чадвал нөхцөл байдалд зохих хариу өгөхөд хялбар байх болно.

Ахмад настнуудын амралт гэдгийг анхаарна уу стресстэй харьцуулж болно. Тэтгэвэр авагчийг аялал зохион байгуулахаас, өөрөөр хэлбэл аялалын төлбөрийг төлөх, виз авах, тасалбар худалдаж авах гэх мэт мөчүүдээс хамгаалахыг хичээгээрэй. Санаа зовох шалтгаан бага байх тусам амралт нь ахмад настнуудад илүү их ашиг тусаа өгөх болно.

Боломж олгосонд баярлалаа төрөл зүйл нэмнэНасанд хүрэгчдэд зориулсан амралт чөлөөт цаг нь тэдний амьдралд орж, ердийн "Groundhog Day" -аас гарахын тулд бие бялдар, оюуны үйл ажиллагааг хөгжүүлэх, хадгалахад хувь нэмэр оруулдаг.

Ахмад настнуудад зориулсан амралт хямд сонголтууд

    1. Ахмад настнуудад зориулсан амралтын газар. Ахмад настнуудын амралт зугаалгын зохион байгуулалтад хариуцлагатай, нухацтай хандах хэрэгтэй. Энэ төрлийн өндөр чанартай үйлчилгээг мэргэшсэн ажилчдыг ажиллуулдаг тусгай байгууллагууд гүйцэтгэдэг. Ийм байгууллагыг гадаадад ахмад настны амралтын газар гэж нэрлэдэг. Тэнд байхдаа тэтгэвэр авагч өдөр тутмынхаа дэглэмийг баримталж, насны онцлогийг харгалзан хооллож, чөлөөт цагаа өнгөрөөх үйл ажиллагаанд оролцдог. Манайд ахмадын амралтын газрыг “дотуур байр” гэдэг. Ийм байгууллагын жишээ бол Москвагийн төвөөс хагас цагийн зайд байрладаг Москва мужийн "Дубрава" дахь хувийн асрамжийн газар юм. Тус нутаг дэвсгэр дээр 25 акр талбай бүхий цэцэрлэгт хүрээлэн байдаг.

      Тэтгэвэр авагчдад тав тухтай амьдрах нөхцөл, анхаарал халамж, анхаарал халамжийг мэргэшсэн ажилтнууд санал болгодог. Ахмад настангуудыг нэг, хоёр, таван ортой өрөөнд байрлуулдаг. Өрөө бүр угаалгын өрөө, шүршүүр, агааржуулагчаар тоноглогдсон. Ахмад настангууд усан санд зочилж, оройн цагаар нөхөрсөг цуглаан зохион байгуулдаг задгай зуухны дэргэд сууж болно.

      Нэмж дурдахад тэтгэвэр авагчид цэцэрлэгийн эргэн тойронд зугаалж, тохилог gazebos-д амарч байна. Энд ахмад настнуудад зориулсан амралт зугаалгыг санал болгодог бөгөөд үргэлжлэх хугацааг та өөрөө тодорхойлох боломжтой. Хэрэв тэтгэвэр авагч дотуур байранд амьдрах дуртай бол тэр үүрд үлдэх боломжтой. Гэр бүлийн гишүүд өндөр настай хамаатан садандаа хэзээ ч очиж болно.

  1. Ахмад настнуудын амралт зугаалгын үдэш.Ахмад настан амралтаараа уйдахгүй, амар амгаланг мэдрэхийн тулд түүнд зориулж төрөл бүрийн амралт, соёлын арга хэмжээ зохион байгуулдаг. Бид сэдэвчилсэн үдэш, лекц, соёлын төвүүдэд хичээл заах, ахмад настнуудад зориулсан интернатуудын тухай ярьж байна. Ахмад настнуудын үдшийн амралт нь тэтгэвэрт гарсан хүмүүст өөрийгөө илэрхийлэх, цагийг сайхан өнгөрүүлэх боломжийг олгодог.

    Заримдаа энэ арга хэмжээний хүрээнд ахмад настан зурагт үзэх юм уу урлагийн тоглолт үздэг.Ахмад настангуудын амралт зугаалгын үдэш заримдаа сонирхогчдын концертыг оролцуулдаг. Тэтгэвэр авагчид туршлагатай ажилтнуудын удирдлаган дор арга хэмжээнд бэлтгэж, өвчин эмгэг, асуудлаас нь сатааран, хэрэгцээтэй гэдгээ мэдэрдэг. Өндөр настай хүн унтахынхаа өмнө цэвэр агаарт алхаж, бүжиглэх нь ашигтай байдаг. Гэсэн хэдий ч ахмад настнуудын оройн амралт удаан байх ёсгүй.

  2. Зуны байшин—тосгонд амралт. Хөдөө орон нутагт ахмад настнуудын амралтыг зохион байгуулахаар төлөвлөж байгаа бол хэдэн энгийн зөвлөгөөг ашиглаарай. Түрээслэхээр төлөвлөж буй байшингийнхаа ойролцоо дэлгүүр байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв байхгүй эсвэл хэтэрхий хол байгаа бол өмчлөгчийн тусламжийг авч, зочдод дэлгүүр явахыг хүс. Гэсэн хэдий ч өндөр настай хүн ийм нөхцөлд бие даасан байдлыг мэдрэхгүй.

Байшин руу ойртоход ямар нэгэн байдлаар саад болохгүй эсэхийг шалгаарай. Хэрэв ахмад настнуудын амралтыг олон давхар байшинд зохион байгуулдаг бол цахилгаан шат байгаа эсэхийг анхаарч үзээрэй.

Зохион байгуулж байна тосгоны ахмад настнуудын амралт, ойролцоох эмнэлэг байгаа эсэхийг анхаарах нь чухал юм.

Тэтгэвэр авагч нэгэн цагт амрах дуртай байсан газартаа буцаж ирэхдээ баяртай байх болно. Байшингийн эзэн ч гэсэн байнгын үйлчлүүлэгчтэй болсондоо баяртай байх бөгөөд ахмад настны хамаатан садан нь ахмад настантай бүх зүйл сайхан байгаа гэдэгт итгэлтэй байж болно.

Өндөр настан амралтаараа явахад аль улс хамгийн тохиромжтой вэ?

Ахмад аялагч Европ, Зүүн Өмнөд Ази, Ойрхи Дорнодын орнуудыг үзэх болно. Ахмад жуулчид музей, зах, түүх, архитектурын үзэсгэлэнт газруудаар зочлох боломжтой.

ИТАЛИ.Хүн нас ахих тусам түүхийг сонирхдог. Ахмад настнуудын амралтын газруудын жагсаалтад Итали улс дээгүүр байр эзэлдэг. Олон хүмүүс Италийг гоо үзэсгэлэн, эртний гэх мэт ойлголтуудтай холбодог. Настай хүн Тосканы дундад зууны үеийн эрдэнэс, Систин сүмийн гайхалтай үзэмжийг үзэж, баярлаж, урам зориг өгөх болно. Гэсэн хэдий ч энэ чиглэл нь нэг сул талтай - түүний түгээмэл байдал. Дараалал хүлээхгүйн тулд та алдартай газруудын бүх тасалбарыг урьдчилан худалдаж авах хэрэгтэй болно.

ГЕРМАН.Герман дахь ахмад настнуудын амралт нь ялангуяа сонирхолтой байдаг. Энэ улсад жилийн турш янз бүрийн наадам зохион байгуулагддаг бөгөөд энэ нь тэтгэвэрт гарсан хүмүүсийн сонирхлыг татдаг. Улс орныг тойроход хялбар байдаг. Германы маш сайн зам, нийтийн тээвэр нь ахмад настнуудын амралтын хамгийн тохиромжтой газар болгодог.

Испанибүх насны жуулчдын дуртай Европын улс юм. Дулаан уур амьсгалтай, соёл иргэншсэн амьдралын хэв маягтай учраас өндөр настангууд энд ирдэг. Тус улс өвөрмөц байгалийн үзэсгэлэн, соёлыг хослуулсан. Хүн амын гуравны нэг нь англиар ярьдаг бөгөөд жуулчидтай ажилладаг олон оршин суугчид орос хэлээр ярьж сурсан. Испанид ахмад настнуудын амралт нь Оростой маш сайн тээврийн харилцаатай байдаг тул маш сонирхолтой байдаг.

ПОРТУГАЛ.Хуучин аялагчид Португалыг илүүд үздэг, учир нь энэ нь амьдралын тайван хэмнэлтэй байдаг. Тус улс нээлттэй наран шарлагын газар, гольф тоглох боломж, өнгөлөг архитектур, жил бүр уламжлал болгон зохион байгуулдаг баяр наадамтай.

Мөн үзвэр үзэх урт удаан аялал шаарддаггүй. Бүх зүйлийн үнэ Европын бусад орнуудтай харьцуулахад хямд байдаг. Энд англи хэлээр ярьдаг хүмүүс олон байдаг бөгөөд зарим агентлагууд орос хэлээр ярьдаг ажилтнуудтай байдаг. Португалид та үндэсний өнгө төрхийг мэдэрч, эртний барилга байгууламж, далай тэнгисийг үзэх боломжтой. Энэ улсад ахмад настнуудын амралт бол хамгийн сайн сонголтуудын нэг юм.

ЖОРДАН.Мэдээжийн хэрэг, хөгшрөлт нь ер бусын газруудад зочлохоос татгалзах шалтгаан биш юм. Жорданыг "амгалан тайван газар" гэж үздэг бөгөөд энэ нь өндөр настай хүмүүст тохиромжтой. Тус улс нь эдгээх шинж чанартай гэж нэрлэгддэг Сөнөсөн тэнгисээр угаадаг. Сайхан цаг агаарт дуртай тэтгэвэр авагчдын хувьд Йорданы ахмадын амралт нь сайн сонголт юм. Тус улсын оршин суугчид англиар сайн ярьдаг бөгөөд та аялал жуулчлалын агентлагт орос хэл мэддэг ажилтныг хялбархан олох боломжтой. Орон нутгийн хоол нь гайхалтай амт, хямд үнээр татагддаг.

Далай дахь ахмад настнуудын амралт: дөрвийн аль нь илүү дээр вэ?

Хэрэв та тэтгэвэр авагчаас хаашаа явахыг мөрөөддөг талаар асуувал тэр хүсч байна гэж хариулах болно далайд байх. Залуучууд, сургуулийн сурагчид, өндөр настангууд энэ төрлийн зугаа цэнгэлд дуртай байдаг. Мэдээжийн хэрэг, далайн давалгааны тайвшрах чимээ, зөөлөн сэвшээ салхи, нарны тайвшралын дулаан тэднийг татдаг. Яг ахмад настнуудад зориулсан далайн эргийн амралтолон жилийн турш хуримтлагдсан ядаргаа тайлах боломжийг танд олгоно. Тэтгэвэрт гарсан хүн ая тухтай амарч болох газар дэлхий дээр олон байдаг. Дашрамд дурдахад, тэдний олонх руу нисэх нь Москвагаас хоёроос гурван цаг л үргэлжилнэ.

Ахмад настнуудын амралтыг зохион байгуулахдаа ямар ч хамаагүй зайлсхийх хэрэгтэй "хэт", энэ нь хэт халуунд илэрч болох бөгөөд жуулчдын дунд очих газрын алдартай. Өөрөөр хэлбэл, ахмад настнуудын амралт аялал жуулчлалын улиралтай давхцаж болохгүй. Дашрамд дурдахад, Оростой ойрхон байрладаг тэнгисүүдэд энэ нь ойролцоогоор үргэлжилдэг 10-р сараас 4-р сар хүртэл. Бид Хар, Адриатик, Газар дундын тэнгисийн тухай ярьж байна. Есдүгээр сарыг "хилэн" улирал гэж үздэг бөгөөд энэ үед олон жуулчид амарч байна. 5-р сард анхны жуулчид ирж, "нар шарлахаар" ирдэг.

Хэрэв өндөр настай хамаатан садан далайн эргийн амралтаа өнгөрөөхийг хүсч байвал 6-р сарын эхний хагас эсвэл 9-р сарын хоёрдугаар хагаст аялал зохион байгуулах нь дээр.

Өндөр настай хүн ямар далайд очиж болохыг авч үзье.

  1. Крым ОХУ-ын бүрэлдэхүүнд орсноор манай тэтгэвэр авагчид залуу насандаа амарч байсан газраа дахин олох боломжтой болсон. Ойрын ирээдүйд Крымд аялал жуулчлал "цэцэглэх" бөгөөд энэ газарт тааламжтай цагийг санаж байгаа хүмүүс энд буцаж ирэхийг хүсэх нь гарцаагүй. Дашрамд хэлэхэд хүрнэ үү Хар тэнгисРумын, Болгар, Турк, Абхаз, Гүржээс авах боломжтой.
  2. Адриатын тэнгисТанил орчинд цагийг өнгөрөөхийг хүсдэг өндөр настай хүмүүст зориулсан амралтаа зохион байгуулах шаардлагатай бол маш сайн сонголт. Балкан бол жуулчны болон улс төрийн утгаараа манай улсын анд, холбоотон юм. Монтенегро, Словени, Хорват, Босни Герцеговина, Албани дахь амралтын газрууд нь ахмад настнуудын амралтыг амраахад чиглэгддэг. Энд ямар ч чимээ шуугиан, хашгирах зүйл алга. Дашрамд хэлэхэд, сэтгэлгээний хувьд нутгийн иргэд оросуудтай их төстэй. Тэд жуулчдыг зочломтгой хүлээж авдаг бөгөөд тэдний хоол нь манайхтай төстэй. Ахмад настнуудын амралтыг рашаан, янз бүрийн процедурын тусламжтайгаар нөхөж болно.
  3. газар дундын тэнгисманай гаригийн хамгийн алдартай наран шарлагын газар, наранд шарах бүс юм. Грек, Испани, Франц, Итали, Кипр зэрэг орнууд Газар дундын тэнгис дэх ахмад настнуудад амралтаа өгдөг. Өмнө дурьдсанчлан, тэтгэвэр авагч жуулчдын урсгалын үеэр биш энд ирсэн нь дээр. Аялал жуулчлалын улирал нь өндөр температур, чийгшилтэй байдаг нь өндөр настай хүний ​​эрүүл мэндэд тийм ч сайн биш юм. Мөн олон хүн амрахад хувь нэмэр оруулахгүй.
  4. Сөнөсөн тэнгисЭнэ нь өвөрмөц гэж тооцогддог бөгөөд энэ газарт ахмад настнуудын амралт нь ялангуяа ашигтай байдаг. Усны найрлагын ачаар тэтгэвэр авагчид амрах төдийгүй эрүүл мэндээ эрс сайжруулж чадна. Дашрамд хэлэхэд, та жуулчдын урсгалын үеэр биш энд ирэх ёстой, учир нь улирлын бус байр, журмын зардал хамаагүй бага байдаг.

Ахмад настныг амралтанд явахыг хэрхэн ятгах 5 зөвлөгөө

  1. Нар байдаггүй, байхгүй ч гэсэн аялалуудыг сонго.Настай хүмүүс хурц наранд дургүй байдаг тул та аяллынхаа улирлыг сайтар сонгох хэрэгтэй. Зочид буудал захиалахдаа түүний сүүдэрт анхаарлаа хандуулаарай. Хорват, Грек, Туркт сүүдэртэй гудамжаар хүрээлэгдсэн олон зочид буудал байдаг.
  2. Хүн ам багатай газруудыг сонго.Өвөө чинь чамаас, хөршүүдээсээ, булан тойрон дахь дэлгүүрийн худалдагчаас, утас, зурагтаас залхсан байх. Түүний хүсч байгаа зүйл бол ганцаараа байх хугацаа юм. Ийм нөхцөлд Карибын тэнгист, эс тэгвээс Пити Сент Винсент арал дээр байх нь дээр. Арлын талбай нь 1 км-ээс арай илүү бөгөөд зочдын тоо 30-аас ихгүй байна. Хоёр долоо хоногийн турш таны өндөр настан төрөл төрөгсөд далайн чимээ, шувуудын дуулж, бусад зугаа цэнгэлийг эдлэх болно. ганцаараа амралт. Хэрвээ тэр үдийн хоол идэхийг хүсвэл шар туг хэлбэрээр дохио өгөхөд л хангалттай бөгөөд хэдхэн минутын дотор тэжээллэг хоолтой сагс гарч ирнэ. Өрөөнд утас, зурагт байхгүй. Энэ газарт нэг өдөр амрах нь танд 700 доллар болно.
  3. Өндөр настан хамаатан саднаа далайн эрэг рүү явах шаардлагагүй газар руу явуул. Олон зочид буудал нь зочдод цахилгаан машин ашиглахыг санал болгодог бөгөөд энэ нь далайн эрэг, ресторан гэх мэт газарт очих боломжийг олгодог. Тэд хувь хүн эсвэл хэд хэдэн зорчигчдод зориулагдсан байж болно. Хургадад бүхэл бүтэн галт тэрэгнүүд өгөгдсөн траекторийн дагуу хөдөлдөг. Цахилгаан машиныг утсаар ярих боломжтой бөгөөд түүний хэрэглээ нь байр, амралт зугаалгын үнэд багтсан болно.
  4. Та мөнгө үрэх шаардлагагүй гэж амла. Тэтгэвэр авагчид амралтаараа ирэх зардлын талаар үргэлж санаа зовдог. Аялал жуулчлалыг сонгохдоо тэд юуны түрүүнд түүний өртөгт анхаарлаа хандуулж, хямд үнэтэй саналыг илүүд үздэг. Өндөр настай хүнд ийм тасалбар худалдаж авахыг бүү зөвшөөр. Нэгдүгээрт, амьдрах нөхцөл нь хүссэн зүйлээ үлдээх магадлалтай, хоёрдугаарт, амралтын зардал төлөвлөснөөс хамаагүй өндөр байх болно. Зарим бялууг рублиэр хэдэн төгрөгөөр тооцож үзэхэд өндөр настангууд маш их бухимдаж, санаа зовдог. Ийм учраас бид "бүх хамааруулсан" аялалд явахыг зөвлөж байна. Ахмад настнуудад зориулсан ийм амралтыг Турк, Египет, Испани, Кипр зэрэг орнуудад санал болгодог. Дашрамд хэлэхэд "бүгдийг багтаасан" нь үргэлж үнэтэй байдаггүй.
  5. Орос хэлээр ярьдаг улс руу билет худалдаж аваарай.Турк, Египет, Кипр зэрэг зочид буудлуудыг хамгийн оросжуулсан гэж үздэг. Орос хэл аль хэдийн Тунис, Испанид ярьдаг. Дүрмээр бол хүлээн авалтад орос хэлтэй ажилтан ажилладаг бөгөөд ресторанд зөөгчид орос хэлээр ойлгодог. Канарт ч гэсэн нүдээ анихад Крым дахь дотуур байрны байшингийн гашуун танил чимээг мэдрэх болно. Ахмад настнуудад зориулсан ийм төрлийн амралт нь ихэвчлэн тэдний дуртай байдаг. "Орос хэлтэй" газар өвөө нь ярих хүмүүсээ олох бөгөөд сайн нөхөрлөл нь сэтгэл, бие махбодод тустай амрах түлхүүр юм.

Хоёр дахь залуучууд - дэвшилтэт Европын иргэд тэтгэврийн насны тухай ингэж ярьдаг. Гоёл чимэглэл, нүүр будалт, пермс өмссөн хөгжилтэй хөгшин эмэгтэйчүүд, өнгөлөг шорт, гоёмсог малгай өмссөн хөгжилтэй хамтрагчид, Помпейн эгц гудамжийг итгэлтэйгээр байлдан дагуулж, Газар дундын тэнгисийн эрэг дээр амарч, эсвэл Лувр дахь Родиныг хүндэтгэлтэйгээр эргэцүүлэн бодож байхыг та ойлгож байна. жуулчдын зөв. Өөрийгөө шүүж үзээрэй: албан тасалгаанд тав хоног найман цаг суусан хөдөлмөрийн үүрэг нь аз жаргалтайгаар мартагдаж, хүүхдүүд өсч том болж, өөрсдийн "үүр" рүүгээ тарсан, Европын тэтгэвэр нь ая тухтай амьдрахад хангалттай юм. , тэр ч байтугай маш олон тэтгэмжийг улсын ажилласан жил дээр нэмсэн. Европт хүмүүс тэтгэврийн насыг тэсэн ядан хүлээж байгаа нь гайхах зүйл биш бөгөөд мэдээжийн хэрэг "хагас цагийн" ажил хийхгүй, харин ч эсрэгээрээ амьдралаас таашаал авч, далайн эргээр аялж, амрахыг илүүд үздэг.

Урьдчилан таамаглалгүйгээр Орост бүх зүйл тийм ч ягаан биш гэдгийг хэлье. Гэсэн хэдий ч тодорхой ахиц дэвшил ажиглагдаж байна, ялангуяа аялал жуулчлалын салбарт. Аялал жуулчлалын агентлагуудын тоо нэмэгдэж, тэтгэвэрт гарах аялалыг санал болгож байна - тэтгэврийн насныханд зориулж тусгайлан хямд үнээр, ихэвчлэн улирлын бус үед, гэхдээ тэтгэвэр авагчдад тохирсон үнээр сайхан амралтаа өнгөрөөх боломжийг олгодог хөтөлбөрүүд. Тэгэхээр, тэтгэврийн аялал гэж юу вэ - тэдгээрийн онцлог, давуу болон сул талууд.

Хүндэтгэсэн нас, аялал жуулчлал

Аялал жуулчлалын зах зээлийн мэргэжилтнүүдийн хувьд аялалыг бие даан сонгох нь амжилттай амралт, аз жаргалтай (болон буцаж ирсэн) үйлчлүүлэгчийн түлхүүр болдог нь нууц биш юм. Үүний зэрэгцээ янз бүрийн ангиллын аялагчдын хувьд нийтлэг шинж чанарууд байдаг - сургуулийн сурагчид эсвэл оюутнууд, гэрийн эзэгтэй нар эсвэл идэвхтэй жуулчид, хосууд, өндөр настан. Бид сүүлчийнх нь талаар ярих болно.

"Гадаад", тухайлбал уур амьсгалаас эхэлье. Пржевальский, Нансен хоёрт атаархаж, 80 нас хүрсэн ч зундаа Төв Азийг тойрох юм уу, өвлийн улиралд Хойд туйлын тойргийг даван туулах хүсэлтэйгээ илэрхийлэх том залуус байгаа нь дамжиггүй. Гэсэн хэдий ч ихэнх тэтгэвэр авагчид температурын хүчтэй өөрчлөлт, халуун орны муссон, сирокко зэрэг бусад эрс тэс уур амьсгалгүй, "уугуул"тайгаа аль болох ойрхон, тайван уур амьсгалыг илүүд үздэг. Энэ нь логик юм: хөгшрөлтийн насанд бие нь гадаад орчны өөрчлөлтөд дасан зохицох чадвар багатай байдаг бөгөөд энэ нь насны эрүүл мэндэд байнга нөлөөлнө - хэн ч амралтаас эвдэрсэн, эсвэл Бурхан хориглосон, өвчтэй буцаж ирэхийг хүсдэггүй.

Тэтгэврийн аялал нь тэтгэвэр авагчдад зориулж тусгайлан хямд үнээр, ихэвчлэн улирлын бус үед зориулагдсан хөтөлбөр юм, гэхдээ тэтгэвэр авагчдад тохирсон үнээр сайхан амралтаа өнгөрөөх боломжийг олгодог.

Нэг зоосны хоёр дахь тал нь тийрэлтэт хоцрогдол бөгөөд хүн бүр залуу насандаа, ялангуяа урт нислэгт, бие нь унтаж амрахаар бэлдэж, нар мандах хэлбэрээр гэнэтийн бэлэг барьдаг бол үүнийг сайн тэсвэрлэдэггүй. Хэрэв та жаран нас хүрсэн бол цаг бүрийг хасч, эсвэл эсрэгээр нэмсэн нь бүр ч хурц мэдрэгддэг. Бүх ахмад настнууд биш юмаа гэхэд олон хүн эм ууж байгаа нь өдрийн цаг, хоол хүнсний хэрэглээгээр зохицуулагддаг тул нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж байна. Тэд хоёулаа цагийн бүсийг 3-4 удаа өөрчлөхдөө "бүжиглэдэг" бөгөөд бие махбод дахь ердийн эмийн бодисыг өөрчилдөг бөгөөд энэ нь мэдээжийн хэрэг эрүүл мэндэд хамгийн сайн нөлөө үзүүлэхгүй.

Эцэст нь нислэг / шилжүүлгийн үргэлжлэх хугацааг дурдах нь зүйтэй. Хэрэв та бага насандаа Аргентин, Таити эсвэл Австрали руу явж, "хөлөг онгоцноос бөмбөг рүү" хэв маягийн чимээ шуугиантай үдэшлэгт "тийрэлтэт хоцрогдол"-ыг даван туулж чадвал өндөр насан дээрээ зарцуулах цагаа багасгахыг хүсч байна. замыг хамгийн бага хэмжээнд хүргэх. Хамгийн оновчтой нислэг нь дөрвөн цагаас илүүгүй байна; Төмөр замын гарам нь дүрмээр бол тэсвэрлэхэд хялбар байдаг, учир нь та дулаацах эсвэл эсрэгээр бүрэн хэвтээ байрлалд унтаж амрах боломжтой. Гэсэн хэдий ч ийм нарийн хүрээ ч гэсэн маш их боломжийг нээж өгдөг: Европын ихэнх орнууд (далайн болон аялалын үйлчилгээтэй) манай улсын нийслэлээс хоёр, гурав дөрвөн цагийн нислэгийн зайд байрладаг. Дөрвөн цагийн дотор та Ойрхи Дорнод болон Хойд Африкт аль алинд нь хүрч чадна. Товчхондоо, тэтгэвэрт гарах аялал хийх улс орнуудын сонголт тийм ч бага биш юм.

Тэтгэврийн аялал - энэ дуу юуны тухай вэ?

Боловсролын товч хөтөлбөр: тэтгэврийн аялал гэж юу вэ? Ерөнхийдөө эдгээр нь тэтгэвэр авагчдад чиглэсэн аялал жуулчлалын тусгай хөтөлбөрүүд бөгөөд тэдний стандартад нийцүүлэн "хасах" юм. Ийм хөтөлбөрийг бий болгохдоо юу зайлсхийх хэрэгтэйг дээр дурдсан - одоо хүссэн сонголтуудын талаар. Тэдгээрийн цөөхөн нь байдаг: Оросын тэтгэвэрт амьдардаг хүний ​​хувьд хүлээн зөвшөөрөгдсөн үнэ, амрах амралт, магадгүй эрүүл мэндийн журам эсвэл бүрэн эмчилгээ, зохистой үйлчилгээ, гэрийн эзний анхааралтай хандлага - тэтгэврийн аялалын амжилтын түлхүүр . Мэдээжийн хэрэг, "амралт зугаалгын" стандарт нэмэлтүүдийг хэн ч цуцалсангүй: тэтгэвэр авагчид аялалд явах, зугаалах эсвэл концерт үзэх дургүй байдаг - гэхдээ энд ч гэсэн алтан дундаж утгыг баримтлах нь зүйтэй: хагас өдөр. Сахарын цөл рүү хоёр өдрийн аялалын оронд музей, Хар ойд "шатрын" оронд Венийн ойд хэдэн цаг, "Стад де Франс" дахь Хилэнцүүдийн оронд Ла Скала дахь Нетребко.

"Ерөнхий залуучуудын" аялалтай харьцуулахад тэтгэврийн аялалын зардал бага байдаг нь баярын улирлын бус шинж чанартай байдаг. Жишээлбэл, Италийн эрэг нь 7-8-р сард ирсэн бүх жуулчидтай шууд утгаараа хагарч, 9-р сараас 4-р сар хүртэл идэвхжил буурч байна - Газар дундын тэнгисийн улирал. Үүний зэрэгцээ, 9-10-р сард цаг агаар зүгээр л гайхалтай байдаг: нар халуун байхаа больсон, ус хараахан хөргөж амжаагүй байгаа нь өндөр настангуудад амрах хамгийн тохиромжтой нөхцөл юм. Үзэсгэлэнт газруудаар аялах нь сайхан байдаг: Помпейд маш сайхан байдаг бөгөөд галзуу, ууртай жуулчид Ромын усан оргилууруудад сэлж оролддоггүй.

Тэтгэвэрт гарах аялалд зориулсан "үүнийг хэтрүүлж болохгүй" дүрэм: Сахарын цөл рүү хоёр өдрийн аяллын оронд хагас өдөр музей үзэх, Хар ойд "цээж" авахын оронд Венийн ойд хэдэн цаг, Нетребко руу явах. Стад де Франс цэнгэлдэхэд Хилэнцүүдийн оронд Ла Скала.

Үүнтэй адил шалтгааны улмаас улирлын бус үед тэтгэвэр авагчдын амралт аяндаа тайван болдог: нүүж буй залуучууд гэртээ харьж, хөгшин жуулчдад наранд зам тавьж өгсөн тул та диско шуугина гэж санаа зовох хэрэггүй болно. Өглөө болтол Порше нар тойрон гүйлдэж, харин намрын намуухан үдшийг хэмжсэн далайн эрэг дагуу сайхан өнгөрүүлээрэй. Тэтгэвэрт гарсан амар амгалан зочдоо хараад баярлаж, бага зүйл шаардаж, одоогийн мөчийг Таоист багшийн инээмсэглэлээр хүлээж авдаг ажилтнуудаас хариу хүлээж болно.

Эцэст нь хэлэхэд, аялал жуулчлалын аялалын үеэр эрүүл мэндээ сайжруулах, баяр баясгалан, эрүүл мэндээ сайжруулах боломж болох нэмэлт, гэхдээ ихэвчлэн хүсэх сонголтуудын талаар ярилцъя. Мэдээжийн хэрэг, бид ноцтой эмчилгээний талаар яриагүй байна - үүний тулд дангаар нь сонгосон аялалд явах нь дээр, гэхдээ "хөнгөн" процедурыг тэтгэвэр авагчид маш их талархаж байна. Талассо эмчилгээ, рашаан дээр амрах, усны үндсэн журам, жишээлбэл, далайн устай усан санд хийх нь таны далайн эрэг эсвэл аялалын амралтыг төрөлжүүлж, зөвхөн оюун санааны хувьд төдийгүй бие бялдрын хувьд илүү сайхан мэдрэмж төрүүлэх болно.

Тэтгэвэр авагч нь заасан тарифаар аялдаг, түүнийг дагалдан яваа тэтгэвэр авагч нь арай илүү төлдөг тэтгэврийн аяллын сонголтыг сонгож болно - зөрүү нь хоёр долоо хоногийн хөтөлбөрт ойролцоогоор 150-250 евро байна.

Хаашаа явах

Тэтгэвэрт гарах аялал хийх газар тийм ч олон биш, гэхдээ сайтар судалж үзэхэд цөөхөн биш юм. Сонгодог бүтээлүүдээс эхэлцгээе - Европ бүх сүр жавхлан, олон янз байдал. Мэдээжийн хэрэг, Газар дундын тэнгисийн орнууд маргаангүй манлайллыг эзэмшдэг - эндээс та амралтаараа бүх зүйлийг нэг дор авах боломжтой: өндөр чанартай наран шарлагын газар, каноник "аялал", эмчлэх сайхан боломжууд. Үүнээс гадна Европын орнууд удаан хугацааны туршид тэтгэвэр авагчдыг хүлээн авсаар ирсэн - зөвхөн "орон нутгийн" төдийгүй бусад орноос ирсэн тул ахмад жуулчдад зориулсан хөтөлбөр зохиохдоо тэд нохойг шууд иддэг байв. Энэ бол аялал жуулчлалын агентлагууд болон үйлчлүүлэгчдэд зориулсан олон янзын "буурь" юм: удаан хугацаагаар оршин суух маш сонирхолтой үнэ (Европын иргэд амралтаараа хаа нэгтээ амралтын газар зочид буудалд тав тухтай амьдрах боломжтой, харин гэртээ энэ үед мөнгө дусдаг. Тэдний дансанд сар бүр ), сонирхолтой, хялбар аялалын хэлбэрээр "сэдэвт үдэшлэг", түүнчлэн уламжлалт бонтон зул сарын баярын болон шинэ жилийн оройн зоог нь ихэвчлэн тэтгэвэр авагчдад зориулсан аяллын үнэд багтдаг.

Ихэнх тохиолдолд тэтгэврийн аялалыг Итали руу санал болгодог (энд голчлон өмнөд бүс нутгууд - нарлаг Грек, Кипр - цэвэр тэтгэврийн аялалууд энд тийм ч алдартай биш боловч өвлийн амралтын үнэ маш сонирхолтой байдаг - Зөвлөлтөөс хойш хайртай Балтийн орнуудад байдаг. удаа.

Гэсэн хэдий ч зөвхөн Европ биш ... Бид Египет, Тунис руу анхаарлаа хандуулахыг зөвлөж байна. Египетэд 10-11-р сар, 3-р сараас 5-р саруудад ая тухтай зочлох боломжтой - амрагчид цөөхөн хэвээр байгаа бөгөөд байрны таатай үнэ нь таныг эвдрэх боломжийг олгохгүй. 11-р сараас 4-р сар хүртэл Тунис руу явах нь утга учиртай - тэтгэвэр авагчдыг +16...+22 хэмийн тав тухтай температур, нарлаг дулаан өдрүүд, Европын "данделионууд"-ын тааламжтай компани, хэт их шилжилт хөдөлгөөнгүйгээр талассотерапийн процедур угтах болно. жингээ хасаж, залуужих хүсэлтэй хүмүүсийн.

Бусад зүйлсийн дотор бидэнтэй ойр байдаг бүх Израильд (Амласан газрын иргэд биш юмаа гэхэд эцэг эхээ хайрлан хүндэлдэг!) Сөнөсөн тэнгисийн сувилал, аялалын хөтөлбөрөөр тэтгэврийн аялалыг санал болгож байна. Мэдээжийн хэрэг Беларусийг хэн ч цуцалсангүй - "манай гадаад улс" амьдралын ухаантай хүмүүсийг Минск, Брест мужууд, Полесье, Витебск дэх сувилал, сувиллын газруудад хүлээн авдаг.

Та яагаад бидэнтэй хамт алтан үеийн хүмүүст зориулсан хамгийн сайн аяллыг олж чаддаг вэ?

Нэгдүгээрт, Бид сайн, ухаалаг хөтөлбөрүүдийг эмхэтгэсэн.

Та юуг илүүд үзэж байгаагаас үл хамааран - 7 хоног үймээн самуунгүй тайван амралт эсвэл 2 долоо хоног идэвхтэй аялал зугаалгаар бид танд гайхалтай аяллыг олох болно.

Хоёрдугаарт, бид үйлчлүүлэгчдийнхээ эрүүл мэндэд санаа тавьдаг.
Бид шилдэг сувилал, эмнэлэг, сувиллын газруудтай хамтран ажилласан арвин туршлагатай тул шилдэг мэргэжилтнүүдийн хяналтан дор зөвхөн амарч зогсохгүй хүч чадлаа сэргээх боломжтой. Жилийн аль цагт аль амралтын газарт очих нь дээр вэ гэдгийг манай ажилтнууд үргэлж хэлж өгөх болно.

Гуравдугаарт, бид дахин дахин туршиж үзсэн орон сууцны сонголтыг санал болгож байна.

Бидэнд хамгийн шилдэг зочид буудал, дотуур байр, амралтын газар байдаг бөгөөд үйлчилгээний хувьд ямар ч асуудалгүй. Мөн бид таны хоол, шилжүүлгийг хариуцдаг: зөвхөн богино шилжүүлэг, зөвхөн хундага дарстай тансаг оройн хоол.

Дөрөвдүгээрт, бидэнтэй ажиллахад тохиромжтой.

Бид бүх насны үйлчлүүлэгчидтэй 25-аас дээш жил ажиллаж байгаа, үнэ тохирч байгаа, цэлгэр оффис маань Проспект Мира метроны буудалтай маш ойрхон байрлалтай, та бүхэн бидэн рүү залгаж асуусан асуултандаа хариулт авах боломжтой.



Саяхан, хувийн ахмад настанд зориулсан интернатууд. Эдгээр дотуур байруудболомжтой байхаар бүтээгдсэн амьдрах, амьдралаас таашаал аваххөгшин хүмүүс. Хувийн ахмад настанд зориулсан интернатууд- Энэ бол сайн халамжийн хослол, түүнчлэн өндөр настанг эмчлэх боломж юм. Ихэнхдээ ийм газарт бие махбодийн янз бүрийн өвчтэй өндөр настангууд ирдэг. Ийм дотуур байруудад тэд үйлчлүүлэгчдээ санал болгоно тусгай журамУчир нь биеийг нөхөн сэргээх. Эндээс та бүх зүйлийг олох болно ахмад настнуудын зохистой амьдрал: мэргэшсэн халамжтай ажилтнууд, бие даасан янз бүрийн түвшний хүмүүс, тэр дундаа хэвтэрт байгаа хүмүүсийн эрүүл мэнд, анхаарал халамж тавихад шаардлагатай тусгай тоног төхөөрөмж, мэдээжийн хэрэг өдөр тутмын арга хэмжээний хөтөлбөр, ингэснээр эрхэм зочид маань баяр баясгалантай, бүрэн дүүрэн амьдрах боломжтой. өдөр бүр.

Хувийн дотуур байр, дотуур байрБидний танд санал болгохыг хүсч буй зүйл бол бидний цорын ганц, орлуулашгүй өндөр настай найз нөхөд, хамаатан садандаа зориулж бүтээсэн гайхалтай газрууд юм. Нэгэнт ийм тохилог газар өөрийгөө олж мэдвэл та амьдрах биш харин амьдрахыг үнэхээр хүсч байна. Энд таныг инээмсэглэн угтаж, тэдний найрсаг анхаарал, халамжийг үзүүлэхийн зэрэгцээ шаардлагатай эмнэлгийн тусламж, тэр дундаа ахмад настнуудад сэтгэл зүйн туслалцаа үзүүлэх болно.