Киргизийн халуун рашаан. Киргиз. Киргизийн рашаануудын онцлог

Киргизүүдийн нүүдэлчдийн өнгөрсөн үе нь тэдний ардын зан заншил, зан үйлээс тод харагддаг. Юрт нь орон сууцны гүн хүндэтгэлтэй хэлбэр хэвээр байна. Өнөөдрийг хүртэл бүх баяр ёслолыг энэхүү эртний орон сууцгүйгээр төсөөлөхийн аргагүй юм, тэр ч байтугай бүгд найрамдах улсын туг нь "тундук" -ын дүрсээр чимэглэгдсэн байдаг - шонгууд нь хөндлөн гулддаг. Юрь нь эзнийхээ нийгмийн байдлын бэлгэдэл, ардын зан заншлын гол жишээ гэж үздэг. Энд аливаа юрын байшин барьж, суурьшуулах нь асар олон тооны зан үйл, ёслол дагалддаг байв.

Гэрийн байшинг нүүдэлчин амьдралын хэв маягт хамгийн оновчтой болгосон - модон хүрээ, эсгий бүрээсийг тусад нь салгаж, тэмээ, морь (мөн уулархаг газар - сарлаг) дээр хялбархан зөөвөрлөх боломжтой. Шинэ хуаранд ("айл") угсрахад хялбар байдаг - "кэрэгэ" -ийн торны ханыг "уук" шон дээр тулгуурлан тойрог хэлбэрээр байрлуулна. Тулгуурын дээд хэсгүүдийг төвийн тойргийн нүхэнд хийж, бүс эсвэл олсоор бэхлэнэ. Давхар хаалгатай "каалга" -тай ижил эвхэгддэг хаалганы хүрээ "хөл нүцгэн" суурилуулсан. Дараа нь энэ байгууламжийг бүхэлд нь дэвсгэр, эсгий дэвсгэрээр хучиж, шалыг арьс шир, нэхмэл дэвсгэр, "алтыгат" (нэг талдаа даавуугаар хучсан, орны доор дэлгэсэн хэд хэдэн эсгий) болон үслэг хивсээр бүрсэн байна. эсвэл эсгий. Ханан дээр хивс, хатгамал өлгөөтэй тавиур "секичек", гар цүнх "кузгу-кап", нэхмэл ноосон уут "аяк-кап" өлгөж, сав суулга, хувцас хадгалах шалан дээр авдар тавьдаг. Гэрийн үүдний зүүн талд "эр-жак"-ын эрэгтэй хагас байдаг бөгөөд үүдэн дээр морины оосор, зэвсэг, ан агнуурын хэрэгсэл өлгөгдсөн байдаг. Баруун талд нь гал тогооны өрөө байрлаж байсан "эпчи-жак"-ын эмэгтэй хагас, мөн хувцас, хоолтой цээжнүүд байдаг. Гэрийн голд заавал "коломто" пийшин тавьж, өөх тосоор дүүргэсэн энгийн "чирак" чийдэнгийн тусламжтайгаар өргөөг асаав. Гэрийн дизайн нь овог аймаг, гэр бүл бүрт хувь хүн байдаг бөгөөд уран сайхны бүрэлдэхүүн хэсэгт ихээхэн анхаарал хандуулдаг байсан - гэрийн дизайны баялаг нь эзнийхээ нийгмийн байдал, сүргийн өргөн цар хүрээтэй байдлын шинж тэмдэг болдог. Гэрийн хамгийн хүндэтгэлтэй газар болох "тор" нь үүдний яг эсрэг талд, "жук" (авдар байрлуулж, хивсэнцэрээр хучигдсан намхан сандал) байдаг голомтод байрладаг байв. Ихэвчлэн овгийн эзэн эсвэл ахлагч энд байрладаг байсан бөгөөд зочдыг энд хүлээж авдаг байв.

Баян Киргизүүд ихэвчлэн бүхэл бүтэн том, жижиг юрт - "Ашкан-уй" (гал тогоо, агуулах), түр зуурын гэр - "мейман-үй" (зочны өрөө), "эргэ" (хуримын юр), гэртэй байв. хоёр, гурав дахь эхнэр, гэрлэсэн хөвгүүдэд зориулсан өргөө гэх мэт. Тэд жирийн Киргизийн өргөөгөөс чанар, гоо үзэсгэлэн, гоёл чимэглэлээрээ ялгаатай байв.

Суурин амьдралын хэв маягт аажмаар шилжсэнээр аймгийн нутаг дэвсгэрт бараг хаа сайгүй хадгалагдан үлдэж, барилгын уламжлал хэвээр хадгалагдан үлдсэн чулуун байшингууд гарч ирэв. Зарим газар Узбек, Оросын уламжлалын нөлөө илэрхий байдаг ч энэ байшинг юрын байшинтай ижил зарчмаар барьсан. Ихэвчлэн гүехэн суурь дээр хаалгыг тавьж, хана нь "кыш" тоосго, "пахса" эсвэл "гуваляк" шавараар босгож, дүнз, сүрэлээр бүрсэн хавтгай эсвэл гадар дээвэрээр бүрсэн байв. Дотоод зохион байгуулалт нь ихэвчлэн дотоод байшингийн бүтцийг дагаж мөрддөг байсан боловч мэдэгдэхүйц том талбайтай тул гал тогоо ("ашкона", ихэвчлэн үүдэнд), зочны өрөө, хоолны өрөө, унтлагын өрөө ("мейманкана") ба зайлшгүй задгай дэнж ("иван") тодров. Киргизийн байшингийн онцлог шинж чанар нь хүүхдийн тавилга, унтлагын өрөөг хоёуланг нь сольж буй олон тооны авдар, хананы тор юм. Ихэнхдээ тор нь "туш-кийиз", сузани эсвэл хивсэнцэртэй гоёл чимэглэлийн хавтангаар хучигдсан байдаг.

Киргиз хивс бол тусдаа хэлэлцэх сэдэв юм. Энэ бол дотоод засал чимэглэлийн гол элемент бөгөөд тус улсын гоо зүйн гол мөчүүдийн нэг бөгөөд эртний түүхийн нотолгоо юм. Киргизийн эсгий хивс "сырмак", "текемет", "кошма", "тушкийс", "баштийкс", "шырдак", "туш-кийиз", "ала-кийиз" зэрэг нь бусад төвийн хивсээс эрс ялгаатай. Азийн бүгд найрамдах улсууд. Тэдгээр нь хонины ноосоор хийгдсэн бөгөөд ихэнхдээ нэхмэл биш, харин эсгий байдаг - тэдний гол материал нь эсгий юм. Уламжлалт ардын аман зохиол, гоёл чимэглэлийн элементүүдийг ашиглан өнгөлөг хатгамалаар хатгамал хийдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн хэдэн долоо хоног болдог. Гэхдээ ийм хивс нь ихэвчлэн 40 гаруй жил үргэлжилдэг. Үүнтэй ижил зарчмаар уламжлалт цүнх, шуудай, эмээлийн уут, гоёл чимэглэлийн эд зүйлс хийхэд ашигладаг. Кеел овоолгын хивс болон бусад овоолгын бүтээгдэхүүн нь эртний гарал үүсэлтэй боловч өндөр өртөгтэй тул түгээмэл биш юм. Мөн нуурын зэгсээр хийсэн дэвсгэр ("чий", "чыгдын", "ашкан-чий"), нугастай хаалга ("эшик-чий") зэрэг уламжлалт гар урлалын эртний жишээг та одоо ч олж болно.

Киргизийн үндэсний хувцас 700 жилийн турш бараг өөрчлөгдөөгүй хэвээр байна. Эрэгтэй, эмэгтэй дотуур хувцас нь ихэвчлэн цамц, өмднөөс бүрддэг. Эрэгтэй цамц нь ихэвчлэн дээлтэй төстэй, бэлхүүсээс доогуур урттай, гараа бүрхсэн урт ханцуйтай байдаг. "Жаргакшим" эрэгтэй өмд нь ноос, хөвөн, илгэн, тэр ч байтугай арьсаар хийгдсэн байдаг. Эмэгтэйчүүдийн дотуур цамц нь урт бөгөөд энгийн даашинз шиг оёж, дээр нь урт, өргөн "бешмант" ("камзур") цамц өмсдөг бөгөөд энэ нь даашинзны үүрэг гүйцэтгэдэг, урт өмд юм. Бүс нь эзнийхээ нийгмийн байдлыг илтгэдэг дэгжин эсвэл хатгамал, мөнгөн хээтэй товруу, горхи, цүнх, түрийвч зэрэг нь эзэмшигчийн баялгийг илтгэдэг. Ядуу хүмүүсийн бүс шиг өдөр тутмын бүс нь ихэвчлэн энгийн урт савхин бүс, эсвэл бүсэндээ ороосон ороолт байдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн өнгөлөг харагддаг. Эрэгтэй хүний гадуур хувцас нь доторлогоогүй эсгий дээл эсвэл ширмэл дээлээс бүрддэг "кементай" бөгөөд үүнийг хийсэн даавуугаар нь "пашай-тон", "кымкап-тон", "зарбарак-тон" гэх мэтээр нэрлэдэг. өвлийн улиралд дээл дээр үслэг дээл эсвэл "ая" нэхий дээл өмсдөг. Эмэгтэйчүүд богино эсвэл урт ханцуйгүй хантааз, богино ханцуйтай цамц, дээл, өвлийн улиралд "ичик" үслэг дээл өмсдөг. Гэрлэсэн эмэгтэйчүүдийн хувцасны өвөрмөц элементүүд нь дүүжин банзал "бэлдэмчи", гогцоо "элэчэк" бөгөөд нийтлэг элемент нь гавлын малгай, үслэг малгай (гэрлээгүй охидын толгойн гоёл чимэглэлийг ихэвчлэн илүү уран тансаг, тансаг чимэглэсэн байдаг). Түүнээс гадна өөр өөр бүс нутагт бүтээсэн гавлын малгай нь хэлбэр, гоёл чимэглэл, өнгөний схемээр ялгаатай байдаг. Киргиз охид гэрлэхээсээ өмнө ороолт зүүдэггүй, харин гэрлэсний дараа толгойдоо олон өнгийн ороолт уядаг. Хөгшин эмэгтэйчүүд ихэвчлэн цагаан торгон буркагаар нүүрээ халхалдаг. Тус улсын үндэсний бэлгэ тэмдэг бол хар хавтастай нимгэн цагаан эсгийгээр хийсэн "ак-калпак" малгай юм. Тэд мөн гавлын малгай, үндэсний үслэг малгай өмсөж, үслэг эдлэлээр чимэглэсэн, өдөөр чимэглэсэн "тэбэтэй".

Эрэгтэй гутал нь савхин гутал, өсгийтэй, зөөлөн гуталтай савхин галош, эмэгтэйчүүдийн өсгийтэй өнгөт гутал, ихэвчлэн гоёл чимэглэлтэй гутал, түүнчлэн өсгийгүй шаахай, өвөрмөц шаахайнаас бүрдэнэ.

20-р зууны дунд үеэс уламжлалт хувцас нь европ хувцастай болж эхэлсэн; Гэсэн хэдий ч Киргизийн алдартай дээл, хатгамал, төмөр, арьсан эдлэл, уламжлалт толгойн гоёл чимэглэл, хивс зэрэг нь Европын шинэлэг зүйлээс хамаагүй илүү алдартай хэвээр байна, ялангуяа мужуудад.

Киргизийн том гэр бүлд ихэвчлэн хэд хэдэн үеийн хамаатан саднуудаас бүрддэг бөгөөд хатуу шатлалтай байдаг. Гэр бүлийн харилцаа нь гэр бүлийн тэргүүнд болзолгүйгээр захирагдах, ахмад настныг хүндэтгэх үндсэн дээр бий болдог. Улс орны нийгмийн бүтцийн уламжлалт хэлбэрүүдийн нэг бол хөршүүдийн харилцан туслалцах "Ашара" ("Хашар") заншил юм. Хэрэв гэр бүл маш их хэрэгцээтэй байгаа бол хамаатан садан, хөршүүд бүгд түүнд туслахад ирдэг.

Охидын гэрлэх насыг өмнө нь 13-14 нас гэж тооцдог байсан ч өнөө үед Европын стандартууд давамгайлж байгаа ч эрт гэрлэх тохиолдол цөөнгүй гардаг. Киргизүүдийн дунд сүйт бүсгүй, хүргэний төрөл төрөгсөд, дараа нь эхнэр, нөхөр хоёрын харилцаа онцгой анхаарал хандуулдаг бөгөөд муу харилцаатай байсан ч та харилцан туслалцаанд үргэлж найдаж болно. Хүүхдийг мөн бүх нийтээр хайрладаг бөгөөд нэр нь хүүхдийн ирээдүйг тодорхойлж, хувь заяанд нь нөлөөлдөг гэж үздэг тул нэр өгөхөд онцгой ач холбогдол өгдөг.

Ислам нь Киргизийн ард түмний нийгэм, гэр бүлийн амьдралд томоохон үүрэг гүйцэтгэдэг. Шашин нь амьдралын өдөр тутмын, гэр бүл, үзэл суртлын талыг тодорхойлж, тодорхойлж, улс төрийн үйл явц, урлаг, амьдралын бүхий л хэв маягт хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Киргизүүд Исламыг хүлээн авсны дараа Исламын өмнөх олон зан заншил, зан үйлд ихээхэн өөрчлөлт орсон эсвэл Исламын уламжлалт зан үйлээр халагдсан боловч олонх нь шинэ хууль тогтоомжуудтай нэгдэж, улс орны орчин үеийн амьдралд органик байдлаар шингэсэн. Киргизүүдийн амьдралын туршид хийх ёстой үйлдлүүд нь оршуулгын залбирал ("жаназа") унших, нүглийг арилгах ("доорон"), Исламын бүх таван зарлигийг биелүүлэх ("парз"), Рамадан сард мацаг барих, таван удаа залбирах зэрэг орно. нэг өдөр тодорхой цагт ("намаз"), "орозо-айт" ба "курман-айт" хийх, түүнчлэн ядууст эсвэл буяны ажилд сайн дурын үндсэн дээр мөнгөний тодорхой хэсгийг хасах ("закат"). Хүүхэд төрүүлэх, өсгөх, гэрлэх, хурим хийх, хоол хийх болон бусадтай холбоотой зан үйлүүд онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг. Эдгээр нь ихэвчлэн ид шидийн зан үйлтэй холбоотой илүү эртний хэлбэрүүдтэй Исламын зан үйлийг хослуулсан байдаг. Лав лам нар энд онцгой хүндэтгэлтэй ханддаг бөгөөд тус улсын бараг бүх арга хэмжээнд оролцдог. Үүний зэрэгцээ Киргизүүдийг фанатик лалын шашинтнууд гэж нэрлэх боломжгүй - орон нутгийн амьдралын олон янз байдлыг үл харгалзан шашингүй үзэл үргэлж байдаг бөгөөд нутгийн оршин суугчдын шашны хүлцэл нь улсаас гадуур өргөн тархсан байдаг. Ардын дуу, домогт туульч, дуучдыг ("ахин" эсвэл "акин") ихэд хүндэлдэг. Ардын уламжлалт туульсын нэрийн дараа хамгийн хүндтэй нь “манасч” гэж нэрлэгддэг.

Нутгийн амьдралын хэв маягийн нэг бол зочломтгой зан чанар юм. Киргизүүд “Коноктуу явлаа кут бар” - “Зочин бол гэрийн ивээл” гэж хэлдэг. Эрт дээр үеэс Киргиз тосгоныг дайран өнгөрдөг хүн бүр эзэдтэйгээ хоол хүнс, орон байраа хуваалцахгүйгээр орхидоггүй байв. Өндөр уулын бэлчээрийн хоньчид энэ заншилд онцгой мэдрэмжтэй ханддаг боловч хотуудад ч зочдод хүндэтгэлгүй ханддаг тухай хэн ч сонсоогүй. Энд үдийн хоол, оройн хоолны урилгаас татгалзах нь заншил биш юм. Эзэд нь үүдэнд хүндэт зочдыг угтаж, мэндчилгээ дэвшүүлж, бизнес, амьдралыг сонирхож, тэднийг байшинд орохыг урьдаг. Киргизүүд айлчлалынхаа зорилгын талаар тэр даруй асуулт асууж, асуух нь заншил биш юм - эхлээд яриа, ширээ, дараа нь бусад бүх зүйл. Орон нутгийн ёс заншлыг мэддэггүй хүний хувьд хамгийн энгийн зүйл бол эзнийхээ зааврыг дагах явдал юм. Баярын бүх оролцогчдод хошин шог, эелдэг хандлагыг өндрөөр үнэлдэг. Эмэгтэйчүүд ихэвчлэн эрэгтэйчүүдтэй нэг ширээнд суудаггүй ч хотын орчинд энэ дүрэм үйлчилдэггүй. Ширээн дээр эмэгтэйчүүдийн гоо үзэсгэлэнг биширч, тэдэнд анхаарал хандуулах нь заншил биш юм. Гэхдээ гэр бүлийн ажил хэрэг, гишүүдийн сайн сайхан байдлын талаар асуух нь маш зөв юм. Зочлохдоо жижиг бэлэг дурсгалын зүйл эсвэл хүүхдэд зориулсан чихэр авч явахыг зөвлөж байна. Энд ямар ч хоол цайгаар эхэлж, төгсдөг. Эхлээд чихэр, нарийн боов, хатаасан жимс, самар, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, салат зэргийг ширээн дээр тавьдаг, дараа нь хөнгөн зууш ирдэг бөгөөд зөвхөн эцэст нь - pilaf эсвэл бусад "хүнд хоол". Ширээн дээр халуун бялуу байх ёстой бөгөөд ямар ч тохиолдолд эргүүлж болохгүй. Хэсэг бялууг газар унагах, тэр ч байтугай даавуу, цаасаар ороож тавих нь ч бас муугийн шинж гэж үздэг.

Киргизийн амьдрал, өдөр тутмын амьдралд цай, цайны ёслол чухал байр суурь эзэлдэг. Тус улсын жинхэнэ гол ундааг исгэж, зочдод асгах нь эрчүүдийн, юуны түрүүнд гэрийн эзний эрх юм. Улс орны янз бүрийн бүс нутагт цайг өөр өөр исгэж байна. Үүнийг бэлтгэх жор нь бас эрс ялгаатай. Цайны газар нь цай шиг орон нутгийн уламжлалын салшгүй элемент юм. Эндхийн олон нийтийн амьдрал нь сүм хийд, зах, мэдээжийн хэрэг цайны газар дээр төвлөрдөг. Энд тэд зүгээр л харилцаж, хэлэлцээр хийж, амарч, мэдээгээ хуваалцаж, өглөөний цай, өдрийн хоолоо ууж, амьдралын бэрхшээл, дэлхийн дэг журмыг хэлэлцдэг. Цайны өрөөний засал чимэглэл нь нэлээд уламжлалт бөгөөд намхан ширээ нь адилхан намхан, үргэлж хивсэнцэртэй буйдангаар хүрээлэгдсэн байдаг. Цай уухыг дагалддаг зан үйл нь нэлээд төвөгтэй бөгөөд ойлгомжгүй хүмүүст ойлгомжгүй байдаг тул нутгийн оршин суугчдыг ажиглаж, тэдний хийдэг шиг хийх нь илүү хялбар байдаг - тэдний зан заншилд хүндэтгэлтэй хандах хандлагыг тэд бас үнэлнэ гэдэгт итгэлтэй байж болно.

Исламын хүчтэй уламжлалыг үл харгалзан ихэнх Киргизүүд ядаж зочидтойгоо архи уудаг. Хэрэв та хүчтэй согтууруулах ундаа, ялангуяа архи уухгүй бол энэ талаар урьдчилан анхааруулаарай, энд хэн ч юу ч тулгахгүй. Рамадан сард согтууруулах ундаа хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, ядаж ил задгай биш.

Харилцааны хувьд Киргизүүд ихэвчлэн энгийн, ардчилсан байдаг. Олон хүмүүс тэднийг гэнэн гэж үздэг, гэхдээ энэ нь маш хэтрүүлсэн юм - нутгийн оршин суугчид зүгээр л хүмүүст итгэж дассан, энэ нь зочин зөрчих ёсгүй олон зууны уламжлал юм. Танихгүй хүмүүс, цагдаа нар (эмэгтэйчүүдээс бусад) хүртэл бүх хүнтэй гар барьдаг заншилтай. Гар барих үеэр хүмүүс эрүүл мэнд, ажил, гэртээ байгаа байдлыг сонирхдог уламжлалтай. Эмэгтэй хүн, хол сууж буй хүмүүстэй мэндлэхдээ баруун гараа зүрхэнд нь тулган эелдэг бөхийлгөж мэндчилдэг заншилтай. Сайн таньдаг хүмүүстэйгээ ч гэсэн өдөрт хэд хэдэн удаа мэндлэх нь нэлээд түгээмэл дүрэм юм.

Гэр, цайны газар орохдоо гутлаа тайлах хэрэгтэй. Хувцасны хэв маяг нь нэлээд ардчилсан боловч мөргөлийн газруудад зочлохдоо хэт задгай, богино хувцас өмсөж болохгүй. Ямар ч байсан богино өмд өмсөхийг зөвлөдөггүй, ялангуяа хөдөө орон нутагт.

Даваа гараг Киргизүүдийн дунд хамгийн аз жаргалтай өдөр гэж тооцогддог - энэ өдөр эхэлсэн бүх үйл ажиллагаа хамгийн амжилттай гэж тооцогддог.

Аркан-тартмай, аркан-тартышуу, олс таталт, куреш, ат-чабыш зэрэг спортын тэмцээн уралдаангүйгээр нэг ч үндэсний баяр, баяр гэж байдаггүй. хурдан морины уралдаан (ихэвчлэн 20 -30 км) зайд, "Жорго-Салыш" - 2-10 км-ийн уралдаан, "Жамбы-Атмай" харайлт, морьт бөхийн "оодарыш", ямааны барилдаан "Улак-тартыш" эсвэл "Көк-Бору" (ямааны гулууз морьтой бөх), “кыз-куумай” (“охины гүйцэх”) уралдаан, “тиин-энмэй” тэмцээн болох бөгөөд энэ үеэр оролцогчид газрын гүнээс жижиг зоос авах ёстой. бүрэн давхих. Олон баяр "айтыш" эсвэл "сармэрдэн" дууны уралдаанаар эхэлж, дуусдаг.

Энэ нутгийн хамгийн эртний оршин суугчид бол МЭӨ 6-р зуунаас Тянь Шаны бэлээр нутаглаж байсан сакуудын (скифийн бүлэг) дайчин овгууд юм. д МЭ 5-р зуун хүртэл д. Македонскийн Александрын цэргүүд Согдиана руу хийсэн аян дайндаа хамгийн ширүүн эсэргүүцэлтэй тулгарсан. Орчин үеийн Киргизийн нутаг дэвсгэр дээр анхны төрийн байгууламжууд МЭӨ 2-р зуунд үүссэн. д., тус улсын өмнөд бүс нутгууд Паркан муж улсын нэг хэсэг болсон үед. МЭ 6-р зуунаас хойш. д. Энэ нутаг дэвсгэр нь түрэг овгуудын мэдэлд байсан бөгөөд МЭ 8-10-р зууны үед. д. Орчин үеийн Киргизүүдийн өвөг дээдэс Енисейн дээд урсгалын хаа нэгтээгээс Иссык-Кул нуурын эрэг рүү нүүж ирсэн (нутгийн угсаатны гарал үүслийн асуудал Төвийн угсаатны түүхэн дэх хамгийн маргаантай, төвөгтэй асуудлын нэг хэвээр байна. Ази). 13-р зуунд Чингис хааны эзэнт гүрэн энд хүрээгээ тэлж, түүнийг нас барсны дараа Тянь-Шань нурууны нутаг түүний хүү Цагаадайн мэдэлд шилжсэн. 1685 онд Зүүнгарын хаант улсын ойрадууд Төв Тянь-Шань руу довтолж, өнөөгийн Киргизстан, Тажикстаны нутаг дэвсгэрийг эзэлжээ. Зүүнгар унасны дараа тус газар нутаг Хятадын хамгаалалтад орж, 18-р зуунд Кокандын феодалууд эдгээр газар нутгийг нэхэмжилж эхэлжээ. 18-р зууны эцэс гэхэд Киргизийн өмнөд хэсгийн нутаг дэвсгэр, 20-р зууны эхэн үед Киргизийн хойд хэсэг Коканд хаант улсын нэг хэсэг болжээ. 1855-1863 онд тус улсын хойд хэсэг сайн дураараа Оросын эзэнт гүрэнд нэгдсэн бөгөөд 1876 онд Коканд хаант улс ялагдсаны дараа Киргизийн өмнөд хэсгийг эзлэн авав. 1924 онд РСФСР-ын бүрэлдэхүүнд Кара-Киргизийн автономит муж, 1936 онд Киргиз ССР-ыг байгуулжээ. 1991 онд ЗХУ задран унасны улмаас Киргизийн тусгаар тогтнолыг тунхаглав.

Киргизийн газарзүйн байршил, байгалийн баялаг нь Төв Азийн хөгжингүй соёл иргэншлийн бүсэд төв байр сууриа тодорхойлсон. Эрт дээр үеэс тус улс баруун зүүнийг холбосон хөл хөдөлгөөн ихтэй худалдааны замын гарц байсаар ирсэн. Өдгөө эртний Их торгоны замд аялал жуулчлалыг хөгжүүлж байгаа нь тус улсын баялаг түүхийн хүндэтгэл төдийгүй нийт хүн төрөлхтний соёл иргэншлийн өнгөрсөн үеийн хагас мартагдсан хуудсыг нээсэн явдал юм. Олон аялагчид Киргизийг Төв Азийн бүх бүгд найрамдах улсуудын хамгийн үзэсгэлэнтэй, хүртээмжтэй, найрсаг бүс нутаг гэж үздэг, ялангуяа байгалийн үзэсгэлэнт дурсгалт газрууд - Төв Азийн хамгийн үзэсгэлэнтэй уулс болох Төв Тянь-Шань, Памир-Алай зэргийг харгалзан үздэг.

Бишкек

Бишкек (Пишпек, 1926-1991 он - Фрунзе) нь тус улсын хойд хэсэгт, Киргизийн нурууны бэл дэх Чу хөндийд оршдог. Энэ хот 1868-1878 онд байгуулагдсан. Кокандчуудын барьж байгуулсан, 1862 онд Оросын цэргүүд устгасан эртний цайзын газар, Ала-Арча, Аламедин голын эрэг дээр. Одоо энэ нь Киргизийн нийслэл бөгөөд хамгийн том аж үйлдвэрийн төв, түүний улс төр, соёл, боловсролын "зүрх" төдийгүй модон гэр ахуйн хэрэгслийн нэрээр нэрлэгдсэн дэлхийн цорын ганц хот юм ("Бишкек" гэж орчуулж болно "цөцгийн тос" эсвэл "Күмис саваа"). Энэ бол Европын төлөвлөгөөний дагуу нэн даруй баригдсан тул бүс нутгийн бусад олон хоттой харьцуулахад өргөн гудамж, үзэсгэлэнтэй барилга байгууламжтай орчин үеийн хот юм. Мөн ТУХН-ийн хамгийн ногоон хотуудын нэг, Киргизийн хамгийн том хот, тивийн хамгийн үндэстэн дамнасан нийслэлүүдийн нэг (энд 80 гаруй үндэстэн ястны төлөөлөгчид амьдардаг).

Хотод насжилт харьцангуй залуу учраас түүхэн барилга байгууламж огт байдаггүй. Гэхдээ хүмүүс энэ газарт хүрэл зэвсгийн үед суурьшсан тул Бишкекийн нутаг дэвсгэр олон түүхэн нууцаар дүүрэн байдаг. Бараг суурин газруудын нутаг дэвсгэр дээр, хотын зүүн хойд хэсэгт "Цайз цайз" (VII-XIV зууны үед, одоо цайзын газар нэлээд үзэмжгүй), "Пишпек суурин" (VII-) бэхлэгдсэн суурин байдаг. XII зуун) болон Пишпек цайзын балгас.

Сүүдэрт модтой өргөн Советская гудамжинд А.Молдыбаевын нэрэмжит Киргизийн Улсын дуурь бүжгийн эрдмийн театр, Чернышевскийн нэрэмжит номын сан, Улсын урлагийн музей байрладаг. Түүнчлэн "Хуучин талбай" болон түүн дээр байрлах Түүхийн музей, Абдулкасым медресе, Оак цэцэрлэгт хүрээлэнгийн олон нийтийн булш, Манас цогцолбор, Панфиловын цэцэрлэгт хүрээлэн, түүний усан оргилуурууд, Крупскаягийн нэрэмжит Оросын драмын театр, Киргизийн улсын драмын театр зэрэг нь анхаарал татахуйц зүйл юм. , Түүхийн музей, Дүрслэх урлагийн музей, Фрунзегийн нэрэмжит Улсын дурсгалын музей, Киргиз улсын түүхийн музей, Айтиевын нэрэмжит Үндэсний дүрслэх урлагийн музей, А.Токомбаевын музей, Токтогулын утга зохиол, урлагийн музей, Амьтан судлалын музей, болон Эрдэс судлалын музей. Мөн хотын драмын театр, Сатылгановын нэрэмжит Улсын филармони, Урлагийн академи, Бишкекийн драмын театр зэрэг соёлын дурсгалт газрууд багтдаг. Түүнчлэн царс ба төв цэцэрлэгт хүрээлэнгүүд анхаарал татахуйц байх ёстой - нутаг дэвсгэр дээр хэд хэдэн музей байдаг өргөн уудам ногоон байгууламж, түүний дотор цэцэрлэгт хүрээлэнгийн гудамж, зүлгэн дээр тархсан задгай баримлын үзэсгэлэн байдаг.

Үзэсгэлэнт Чуйгийн хөндийд орших нийслэлийн зах нь уулын гол мөрөн, маш олон янзын байгалийн нутаг дэвсгэрийн цогцолборуудаараа алдартай бөгөөд өндрийн бүсчлэл нь энгийн нүдээр ч харагддаг. Нийслэл хотын ойр орчимд Аламүдийн голын дээд хэсэгт орших үзэсгэлэнт Чункурчак хавцал, ойролцоох Аламүдийн дулааны усны орд, Беш-Күнгей зам дахь Чон-Арык улсын ботаникийн нөөц газар, байгалийн үзэсгэлэнт хавцал зэрэг байгалийн дурсгалт газрууд байдаг. алдартай хүрхрээтэй Кара-Балта, Аспара, Джиламиш, Кегети Чуйгийн хөндийн түүхэн дурсгалт газрууд нь бас олон янз байдаг - Краснореченское суурин (хотоос хойд зүгт 38 км, X-XII зууны үе), шарын шашны барилгуудын туурь, Баласагун (Куз-Орду) эртний хотын туурь. Алдарт "Буран цамхаг" (өндөр 21 м, 11-р зуун), эртний Ак-Бешим суурин (баруун нутгийн нийслэл Суяб хотын туурь) бүхий "Бурана" түүх соёлын бүс (нийслэлээс 50 км) Түрэгийн хаант улс ба Карлукуудын төр, XIII-XV зуун) нь дундад зууны үеийн христийн сүм хийдийн цогцолбор, хиргисүүр, эртний Чумыш цайзын туурь (IX-X зуун), эргэн тойрон дахь ижил нэртэй хадны олон тооны хадны зурагтай. . Мөн Төрт-Күл суурин, Буддагийн дүрс бүхий Иссык-Атагийн хадны сүг зураг (VII-VIII зуун), Иссык-Ата, Шамшы (Шамсы), Чон-Кемин, Ак-Суу зэрэг байгалийн болон түүх-соёлын дурсгалт газрууд нь сонирхол татахуйц юм. , бүх нийтийн утга бүхий дурсгалт газруудын нэг юм.

Төв Азийн өөр хаана ч Чүйн хөндийн шиг ийм олон төрлийн эмийн сан байдаггүй. Ак-Суйское рашааны орд нь Беловодское тосгоноос баруун өмнө зүгт 80 км-ийн зайд ижил нэртэй хавцалд оршдог. Нутгийн рашаан нь химийн найрлагаараа Сибирийн алдарт Дара-Суна амралтын газрын рашаантай төстэй. Шабырын усан дулааны худаг, Камышановское, Луговское бага эрдэсжсэн устөрөгчийн сульфидын эмийн шаврын ордууд, түүнчлэн Иссык-Ата хотын 130 дулааны рашаан (анхны гидропатик эмнэлгүүд МЭ 2-р зуунд энд гарч ирсэн) бас чухал юм. Чуйн хөндийн арц ой, уулын нуга дунд Чон-Таш цана, спортын бааз (нийслэлээс 25 км-ийн зайд), эгц, үзэсгэлэнт эрэг бүхий ижил нэртэй гол зэрэг сэтгэл татам амралтын газрууд байдаг. Кайракийн өндөрлөг, Татырын дээд ба доод сав газар, Когучкен-Сугат хүрхрээ, Аламүдиний дулааны рашаан ("Чонон хаалга"-аас 8 км өндөр), тэдгээрт байрлах "Халуун түлхүүр" сувилал, сувилал, Кен-Торын хөндийн мөсөн голууд. , Кара-Булак, Таш-Башат, Норус, Оору-Сай, Бир-Булак (Кримсон хавцал), Тогуз-Булак зэрэг хамгийн үзэсгэлэнтэй газрууд, Кайракийн өндөрлөг, Кара-Өнкур агуй, Кол-Тэр мөсөн гол, хад "Аламүдийн хэрэм" -ийн Чоно хаалганы хавцал, түүгээр Аламүдийн гол урсаж, Байтикийн хөндий, Өлүү-Тоо (Ботвей, 4009 м).

Ала-Арча

Ала-Арча голын хөндий нь Бишкек хотын ойролцоох гол үзмэрүүдийн нэг юм. Энд, ерөнхийдөө уулын голын нарийхан хөндийд маш олон гайхалтай үзэсгэлэнт газар нутаг, хүрхрээ, ер бусын хадны хэлбэрүүд төвлөрсөн бөгөөд ургамал, амьтны аймгаар баялаг тул олон хүн энэ газрыг Киргизийн нурууны жинхэнэ бэлгэдэл гэж үздэг (Ала-Тоо). ). Хөндий бараг бүхэлдээ Ала-Арча үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэнд багтдаг бөгөөд энэ нь өөр хаана ч байдаггүй уулархаг Азийн ховор арц ойгоос гадна Тянь-Шаны уулархаг нутгийн хамгийн баялаг амьтан болох янгир, элик (бор гөрөөс) юм. ), цасан хяруул (уулын цацагт хяруул), чукар (чулуун алаг), хэрэм, туулай, зэрлэг гахай, үнэг, дорго, хязаалан, гахай, суусар, түүнчлэн Улаан номонд орсон царайлаг цоохор ирвэс. Ойролцоох Байтик тосгон нь 51-р зуунд амьдарч байсан тус улсын үндэсний баатар Канай уулу Байтик (Байтик-баатар) -ын дурсгалд зориулж нэрлэгдсэн байдаг. Цасан цагаан уулын энгэр дээр түүний булш байдаг - Байтик-Кумбез нь түүхэн дурсгалт газар бөгөөд Киргизүүд болон тус улсын зочдын мөргөлийн газар юм. Энд, ойролцоох ууланд олон тооны явган аялал, морин аялал хийх эхлэлийн цэг болох олон уулын баазууд, мөн хэд хэдэн цанын баазууд нь нийслэлийн оршин суугчдын бүтэн жилийн турш амралтын гол бүс болдог. Тянь-Шань уулын энгэрүүд цанаар гулгах сайхан нөхцлийг бүрдүүлдэг. Спортын төвүүд нэлээд олон боловч үйлчилгээний түвшин доогуур, амралт зугаалгын дэд бүтэц харьцангуй сул хөгжсөн. Ала-Арча голын цутгал Кашка-Суу голын дагуу ижил нэртэй замд өвлийн цанын сонирхогчдод зориулсан 4 цанын бааз байдаг. Бишкекийн эргэн тойронд, түүнчлэн Аспара, Жиламиш, Кара-Балта, Кегети хавцалд цанын баазууд илүү орчин үеийн, хүртээмжтэй байдаг.

Талас

Тус улсын зүүн хойд хэсэгт, Талас мужид олон тооны орон нутгийн гол мөрөн, олон арван үзэсгэлэнт нуур, хүрхрээний хүрхрээнүүдээр Таласын хананд зүсэгдсэн асар том хавцлууд жуулчдын сонирхлыг ихэд татдаг. Талас голын дээд хэсэгт алдарт Кен-Кол оршуулгын газар (МЭ 1-р мянган жил), мөн Кумбез-Манас бунхан (14-р зуун), Манас-ын музей-нөөц газар, Манас-ыг бүрдүүлдэг сүм хийдүүд байдаг. Ордосу үндэсний түүх соёлын цогцолбор ". Афлатун хавцлын дээд хэсэгт эндемик Семеновын гацуурыг хамгаалдаг ижил нэртэй улсын нөөц газар байдаг.

Иссык-Куль

Киргизийн нутаг дэвсгэр дээр хоёр мянга орчим өндөр уулын нуур байдаг боловч тус улсын сувд болон Тянь-Шань бүхэлдээ Иссык-Куль эсвэл Иссык-Кел нуур гэж тооцогддог (киргизээс "халуун нуур", эртний хэлнээс орчуулсан). Түрэг - "ариун нуур") 6236 хавтгай дөрвөлжин метр талбайтай. км, хамгийн их гүн нь 702 м. Иссык-Куль тухай анх дурдсан нь МЭӨ 2-р зууны сүүл үеийн Хятадын түүх сударт байдаг бөгөөд үүнийг Жэ-Хай ("дулаан тэнгис") гэж нэрлэдэг. Энэ нуур нь Киргизийн зүүн хойд хэсэгт, далайн түвшнээс дээш 1606.7 м өндөрт, 50 сая гаруй жилийн өмнө үүссэн өргөн уудам тектоник сав газарт оршдог. Нуурын шууд зэргэлдээ нь олон голын (80 орчим) сувгаар таслагдсан нуурын эргийн нарийхан тал юм. Сав газар нь 4500-5000 м өндөрт өргөгдсөн Тескей-Ала-Тоо (нар руу харсан) болон Кюнгой-Ала-Тоо (нар руу харсан) нуруугаар хүрээлэгдсэн байдаг нуурын сав газрыг хойд зүгээс хүйтэн агаар, Төв Азийн цөлөөс халуун агаар нэвчихээс хамгаалах, учир нь эндхийн уур амьсгал нэлээд зөөлөн бөгөөд энэ нь Иссык-Көлийг Төв Азийн хамгийн том амралтын газруудын нэг болгож байна. Зуны улиралд усны температур +24 С, өвлийн улиралд +4 С хүрдэг (энэ нь түүний нэрний гарал үүслийн эх сурвалж юм). Усанд сэлэх улирал нь 6 сар үргэлжилдэг бөгөөд жилийн турш гадаа амрах боломжтой.

Уулнаас урсдаг хамгийн цэвэр голууд нуурын сав газрыг байнга дүүргэдэг боловч Иссык-Куль дахь ус өөрөө давслаг (гадаргуу дээр 5.8 ppm, гүнд 18 хүртэл) байдаг бөгөөд энэ нь нутгийн гол мөрний өвөрмөц эрдэсийн найрлагатай хослуулан, нуурын хэзээ ч хөлддөггүй усыг өтгөн хөх өнгөтэй болгодог. Үүний зэрэгцээ, өдрийн газар, цаг хугацаанаас хамааран усны өнгө нь зөөлөн хөхөөс хар хөх хүртэл өөрчлөгдөж болно. Усан сангийн нээлттэй хэсгийн усны тунгалаг байдал нь 12-16 м хүрдэг. Нуурын гоо үзэсгэлэн нь П.П.Семенов-Тянь-Шанский Швейцарийн Женев нууртай харьцуулж, Иссык-Кульд давуу эрх олгосон. Нуурын эрэг нь нэлээд доголтой - 20 орчим үзэсгэлэнт булан, булан байдаг. Талст тунгалаг ус, рашаан булаг нь уулархаг, нэгэн зэрэг зөөлөн, бараг далайн уур амьсгалтай хослуулан шавар, дулааны боловсруулалт бүхий амралтын газруудын амралтын өвөрмөц нөхцлийг бүрдүүлдэг.

Нуурын эргэн тойронд бүхэл бүтэн амралтын хот, тосгонууд байдаг бөгөөд тэдгээрийн ихэнх нь Зөвлөлт засгийн үед бүх холбоотны ач холбогдол, алдартай байсан. Шилдэг амралтын газрууд бол хойд эрэг дээрх Чолпон-Ата юм (энэ нь өмнө нь Киргизийн Коммунист намын Төв хорооны амралтын газар байсан, одоо энд орон нутгийн судлалын музей сонирхолтой байдаг), Ариун Гурвалын модон Ортодокс сүмтэй Каракол, Дунганы модон сүм, Пржевальскийн музей нь нуурын эрэг, түүний ойр орчмын уулархаг нутаг, Түп, Оттук, Балыкчи (Рыбачье) болон бусад хотуудыг судлах хамгийн сайн эхлэл юм. Мөн үзэсгэлэнт газар нутаг, халуун рашаан бүхий алдарт Алтан-Арашаны хавцал (Каракол хотоос зүүн тийш 30 км-т 3000 м-ийн өндөрт байрладаг), ойролцоох Иссык-Ата рашаан (Бишкекээс зүүн өмнө зүгт 77 км), Кумторын алт зэрэг нь сайн. уурхай (Иссык-Кульгийн өмнөд эрэг), сүрлэг Жолборсын хавцал, Жети-Огуз хавцлын хад, гайхалтай улаан хадтай Боомын хавцал, Барскаун хавцал дахь хүрхрээ (хүрхрээний өндөр 100 м орчим) ).

Иссыкуль мужийн нутаг дэвсгэр дээр 1500 орчим түүхийн дурсгалт газар байдгаас 320 нь улсын хамгаалалтад байдаг. Тэдгээрийн хамгийн чухал нь Курменты тосгоны ойролцоох Сака "Хааны дов" (МЭӨ VII зуун - МЭ II зуун), Кок-Булак, Карашарын оршуулгын газар (нийтдээ Усун овгуудын мянга орчим булш) юм. Тамга-Таш чулуун дээрх төвд шашны бичээсүүд (МЭӨ VI-I зуун), хадны зургийн бөөгнөрөл (МЭӨ II мянган - МЭ 8-р зуун) Чолпон-Ата хотын ойролцоо, цаашлаад Тамчи хүртэлх эрэг дагуу, мөн Ариун хамрын хошуу нуурын зүүн хойд үзүүр - Домогт өгүүлснээр Гэгээн Төлөөлөгч Матайн булш байрладаг Арменийн Христийн сүмийн домогт хийдийн байршил (IV-V зуун). Нуурын ёроолд Иссык-Кульд усны түвшин нэмэгдсэний улмаас үхсэн, үерт автсан эртний хорь орчим хот - Сары-Булун, Койсары, Улан (XII зуун) гэх мэт балгасууд бий. Сака-Усуны үе (МЭӨ 1-р мянган жил) болон дундад зууны эхэн үеийн түүх, соёлын олон үнэт зүйлсийг тэднээс олж илрүүлсэн.

Иссык-Кульд зочлох хамгийн тохиромжтой цаг бол 9-р сар боловч ууланд явган аялал хийх нь 7-8-р сард хамгийн тохиромжтой.

Төв Тянь-Шань

Төв Тянь Шань бол Тянь-Шань уулын системийн хамгийн өндөр, хамгийн сүрлэг хэсэг юм. Энэ бол баруунаас зүүн тийш нийтдээ 500 км, хойноос урагш 300 км урт нурууны асар том “зангилаа” юм. Энэ бол Тянь-Шаны хамгийн үзэсгэлэнт газар бөгөөд энэ нь хоорондоо уялдаатай уул нуруудын (Терскей-Ала-Тоо, Сары-Жаз, Куй-Лю, Тэнгри-Таг, Энилчек, Какшаал-Тоо, Меридиал нуруу гэх мэт) цогц систем юм. ), манай гаригийн хамгийн өндөр уулсын хамгийн хойд хэсэг болох Ленин оргил (7134 м), Победа оргил (7439 м) болон гайхамшигт Хан Тэнгэрийн пирамид (7010 м, магадгүй Тянь Шаны хамгийн үзэсгэлэнтэй, хэцүү оргил) сүрлэг оргилуудаар титэмлэгдсэн. авирах). Хойд талаараа Боро-Хорогийн нуруу нь Тянь-Шаныг Зүүнгарын Алатаугийн системтэй холбодог. Энэ бүс нутгийн бараг бүх нутаг дэвсгэр далайн түвшнээс дээш 1500 м-ээс дээш өндөрт оршдог бөгөөд уулын оргилууд нь олон зуун жилийн настай цасан бүрхүүлээр бүрхэгдсэн бөгөөд олон арван мөсөн гол, гол мөрөн, горхи үүсдэг. Энд 8000 гаруй мөсөн талбай, мөсөн голууд байдаг бөгөөд тэдгээрийн хамгийн төлөөлөл нь өмнөд (урт нь 60 км) ба хойд (35 км) Инилчек (Энилчек, "Бяцхан ханхүү"), Жетиогуз-Каракол (22 км), Кайнды юм. (26 км), Семенова (21 км) болон бусад нь нийт талбай нь 8100 кв. км.

Тянь-Шань нурууны ихэнх хэсгийн рельеф нь өндөр уулс бөгөөд олон тооны хөндийгөөр хүчтэй задарсан (хойд талын налуу нь өмнөд хэсгээс хамаагүй илүү бартаат), өндөр хөгжсөн мөстлөгийн хэлбэрүүд юм. Налуу тал дээр олон ширэнгэн, мөсөн голууд, мөсөн голууд дээр морен, бэлд нь олон тооны аллювийн боргоцой байдаг. Уулын голын хөндий нь өндрийн хувьд ихээхэн ялгаатай бөгөөд хавтгай намгархаг дэнж бүхий тод харагдах шаттай профиль - "саз" юм. Олон тооны том хөндийгүүд нь өндөр уулын тэгш өндөрлөгүүд - "сыртууд" -аар хүрээлэгдсэн байдаг бөгөөд тэдгээрийн өндөр нь заримдаа 4700 м хүрдэг. уулын нуга. 1000-2000 метрийн өндөрт уулын бэлд бэлийн адырууд хиллэдэг. Энд 500 орчим нуур байдгаас хамгийн том нь Сон-Кол (Сон-Куль - “мөхөх нуур”, 270 кв.км), Чатыр-Кол (Чатыр-Куль, 153 кв.км) юм.

Төв Тянь-Шань бол олон улсын уулчдын жинхэнэ Макка тул Тянь-Шань уулын хамгийн их судлагдсан хэсэг нь долоон мянгатын орчим юм. Уулчид болон явган аялагчдын сонирхдог хамгийн алдартай газрууд бол Тэнгри-Тагийн нуруу ба Хан Тэнгэрийн оргил ("Тэнгэрийн эзэн", 7010 м), Төмөрийн даваа, Победа оргил (7439 м), Инилчекийн мөсөн гол, уулын системийн зүүн хэсэгт орших өвөрмөц Мерцбахер нуурын сав газар, Семенов-Тянь-Шанскийн оргил (4875 м), Чөлөөт Солонгосын оргил (4740 м), Киргизийн нурууны нэг хэсэг болох алдарт Титэм (4855 м), Коммунизм оргил (7505 м) ба Корженевская оргил (7105 м, энэ бол аль хэдийн Памир, гэхдээ цөөхөн уулчид эдгээр агуу уулсын хажуугаар өнгөрөхийг зөвшөөрөхгүй), гурван оргилыг багтаасан Какшаал-Тоо (Көкшаал-Тау) нурууны мөсөн хана. 6000 м-ээс дээш өндөр, 5000 м-ээс дээш өндөртэй арав орчим оргилууд, Ак-Шыйрак массив болон бусад олон сонирхолтой бүс нутгууд.

Эрс тэс уур амьсгалтай, уулархаг ландшафттай хэдий ч Тянь-Шань нутаг дэвсгэрт эрт дээр үеэс оршин суусаар ирсэн нь энэ уулархаг орны нутаг дэвсгэрт элбэг тархсан олон тооны чулуун баримал, хадны зураг, оршуулгын газруудаар нотлогддог. Дундад зууны үеийн түүх, соёлын дурсгалт газруудыг өргөнөөр төлөөлдөг - нүүдэлчдийн хуарангууд, хааны штабууд, Фергана хөндийгөөс Тянь Шанаар дамжин өнгөрөх авто замын дагуу үүссэн Кошой-Коргон зэрэг бэхлэгдсэн суурингууд. Энэ бүс нутгийн хамгийн алдартай, алдартай аялал жуулчлалын газруудын нэг бол хүрч очих боломжгүй боловч үзэсгэлэнтэй Кара-Коюн хавцалд баригдсан Таш-Рабатын (X-XII зууны) карван сарай юм. Саймалуу-Таш эсвэл Саймалы-Таш ("Хээтэй чулуу") нь Казарманаас холгүй орших ижил нэртэй хавцал дахь хадны зургийн бүхэл бүтэн галерей (МЭӨ 2-3-р мянганы 107 мянга гаруй хадны сүг зураг) алдартай. Сүн-Кол нуурын эрэг дээрх Кир-Джолын чулуун баримал (VI-VIII зуун), Чумыш хадны хадны зураг (МЭӨ III-I мянган жил, Ферганы нуруу), Иссык-Көл, Нарын, Таласын олон тооны хадны сийлбэр. бүс нутаг. Торугартын давааг дайран өнгөрдөг эртний карваны зам (өндөр 3752 м) бас анхаарал татахуйц. Төв Азиас Хятадын Кашгар (Шинжаан Уйгурын Өөртөө Засах Орон) хүрэх энэхүү урт (нийт урт нь 700 км орчим) зам нь хүйтэн хавцал, Тэркси-Ала-Тоо, Молдо-Тоо, Ат-Баши, Майдантаг зэрэг нарийн давааг дайран өнгөрч, байгалийн үзэсгэлэнт газруудаар дамждаг. мөн Их Торгоны замын хамгийн эртний цуваа замууд.

Баруун Тянь-Шань

Баруун Тянь-Шань уулын систем нь Тянь-Шань уулархаг орны хамгийн захад оршдог бөгөөд Төв Азийн элсэн цөлийн халуун элсэнд хүрдэг. Эдгээр газруудын рельеф нь уулын системийн төв хэсгээс арай доогуур, тэгшлэх гадаргуу нь илүү өргөн, өндөрлөг өндөрлөгүүд нь цөөн байдаг (Палатхон, Ангренское, Угамское, Каржантау - бүгд бүс нутгийн баруун хэсэгт). Баруун Тянь Шаны хамгийн өндөр цэгүүд нь ижил нэртэй нурууны Чаткал оргил (4503 м), Талас Алатау дахь Манас оргил (4482 м), Ферганы нурууны баруун хэсэгт байрлах Баубаш-Ата уул (4427 м) юм. . Мөсжилт нь ач холбогдол багатай, цасны шугам хойд энгэртээ 3600-3800 м, өмнөд хэсгээр 3800-4000 м өндөрт урсдаг. Баруун Тянь-Шань голууд (Ангрен, Акбулак, Итокар, Караункур, Коксу, Майдантал, Майли-Суу, Нарын, Ойгаинг, Падыша-Ата, Пскем, Сандалаш, Угам, Чаткал болон бусад) нь хурдацтай урсгалтай, мөсөн голоор тэжээгддэг. цас, нарийхан хавцлын дагуу урсдаг (дээд хэсэгт), дунд хэсэгт тэд ихэвчлэн өргөн хөндийтэй байдаг боловч доод хэсэгт дахин хавцлын хэлбэрийг үүсгэдэг. Орон нутгийн голуудаас илүү rafting, rafting хийх газар олоход хэцүү байдаг.

Баруун Тянь-Шаны ургамалжилт нь хур тунадас багатай хэдий ч нэлээд олон янз байдаг - доод бүслүүр дэх тал хээр, навчит ой, дунд хэсэгт бут сөөг, нуга, түүнчлэн уулын нуга, өндөр уулын халуунд ойр байдаг. оргилууд. Энд 370 орчим зүйл амьтан, 1200 орчим зүйлийн дээд ургамал амьдардаг бөгөөд газарзүйн нарийн төвөгтэй байдал нь олон тооны ургамал үүсэхэд хүргэдэг.

Киргизийн амралт, сувиллын газар

Ак-Суу рашааны орд нь 80 км-ийн зайд орших ижил нэртэй хавцалд оршдог. Беловодское тосгоноос баруун өмнө зүгт. Орон нутгийн рашаан нь бага эрдэсжсэн карбонат, гидрокарбонат магни-кальцийн нарзануудад хамаарах бөгөөд химийн найрлагаараа Сибирийн алдарт Дара-Суна амралтын газрын рашаантай төстэй.

Аламүдүнгийн рашааны орд нь 30 км зайд оршдог. Бишкек хотоос далайн түвшнээс дээш 1200-1600 м өндөрт ижил нэртэй хавцалд. 507 метрийн гүнд өрөмдсөн худаг нь +53 хэмийн дулааны рашаан усыг дэлхийн гадаргуу дээр авчирсан бөгөөд одоогоор "Теплые ключи" сувилал, амралт сувилал үйл ажиллагаа явуулж байгаа бөгөөд энэ нь мөн идэвхтэй амралт зугаалгын төв юм. Эргэн тойрон дахь уулсаар дамжин өнгөрөх замууд эндээс эхэлдэг.

Иссык-Ата рашаан, дулааны усны орд нь 77 км зайд оршдог. Бишкекийн зүүн өмнөд хэсэгт, 1800 м-ийн өндөрт орших нарийхан хавцалд, олон тооны халуун рашаан, шаварлаг шавар бүхий Арашан амралтын газар ажилладаг. Үүнээс гадна хоол боловсруулах эрхтний архаг өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэдэг өвөрмөц үнэртэй ундны цэвэр усны эх үүсвэр байдаг.

Чуйгийн хөндийн бальнеологийн нөөцийн дунд Камышановское, Луговское зэрэг эмийн шавар сул эрдэсжсэн хүхэрт устөрөгчийн ордууд чухал байр эзэлдэг. Ийм хязгаарлагдмал орон зайд, ийм гайхамшигт байгальд хүрээлэгдсэн ийм олон эмийн усны цэг Төв Азийн өөр хаана ч байхгүй.

Бараг Бишкек хотын хилийн дотор өөрийн гэсэн дулааны рашаантай орчин үеийн “Сансрын нисэгчдийн сувилал” байдаг.

Иссык-Куль нуур бол үнэхээр үзэсгэлэнтэй юм. Энэ нууранд очсон Оросын аялагч П.П.Семенов-Тянь-Шанский Швейцарийн Женев нууртай харьцуулж, Иссык-Кульд давуу эрх олгожээ. Эрт дээр үеэс Иссык-Куль нь нутгийн ард түмэнд ид шидтэй гэж тооцогддог байв. 19-р зууны төгсгөлд оросууд энд ирэхээс өмнө бараг хэн ч сэлж, загасчилж байгаагүй. Нуур руу урсдаг голуудын ил тод байдал, нарны хурц нарны туяа нь Иссык-Кульгийн усны өнгийг тухайн газар, цаг хугацаанаас хамааран зөөлөн хөхөөс хар хөх өнгөтэй болгож өөрчилдөг. 20 орчим үзэсгэлэнт булан, булан байдаг. Усанд сэлэх улирал 6 сар үргэлжилнэ. Зуны улиралд усны температур +24 хэм, өвлийн улиралд +4 хэм хүрдэг. Талст тунгалаг ус, рашаан булаг нь уулархаг, нэгэн зэрэг зөөлөн, бараг далайн уур амьсгалтай хосолсон нь шавар, дулаантай амралтын газрын амралтын өвөрмөц нөхцлийг бүрдүүлдэг. эмчилгээ.

Чолпон-Ата бол Иссык-Көл нуурын эрэг дээрх амралтын хот юм. Энд нууран дээр завиар аялах, ууланд явах, Алматы руу хамгийн үзэсгэлэнтэй уулархаг газруудаар өдөр бүр аялах, мөн ууланд хонох нисдэг тэрэгний аялал хийх нь зүйтэй. Жуулчдын дунд хамгийн алдартай нь 3000 м-ийн өндөрт орших үзэсгэлэнт задгай уулын хөндийд орших Алтан-Арашаны халуун рашаан, хөндийн дээд хэсэгт орших асар том нам гүм Каркара зуны бэлчээр, Жети-Огузын гайхалтай улаан хадан цохио юм. Караколын өмнөд хэсэгт орших Терскей Алатау (Терскей-Ала-Тоо) дахь хавцал ба маш сайн явган аялалын замууд. Иссык-Кульд зочлох хамгийн тохиромжтой цаг бол 9-р сар боловч ууланд явган аялал хийх нь 7-8-р сард хамгийн тохиромжтой.

Нуурын зүүн төгсгөлд орших Каракол бол бүс нутгийн гол хот бөгөөд нуурын бүс нутаг, Тескей Алатау, төв Тянь-Шань зэрэг газруудыг судлах хамгийн сайн "суурь" юм. Энэ бол харьцангуй жижиг хот бөгөөд алимны цэцэрлэг, ням гарагийн захаараа алдартай бөгөөд Төв Азийн шилдэг хотуудын нэг юм. Каракол хотод албан ёсны зочид буудлаас илүү орон нутгийн оршин суугчдаас байр түрээслэх нь дээр (автобусны буудал дээр хямд үнээр олон төрлийн сонголтыг санал болгоно). Энэ нь таныг хотын амьдрал, нутгийн оршин суугчдын амьдралтай "шууд" танилцах боломжийг олгохоос гадна Иссык-Куль нуурын нутаг дэвсгэр гадаадынханд удаан хугацаагаар хаалттай байсан тул өдөр тутмын олон асуудлыг шийдвэрлэх болно. , энд үлдэхтэй холбоотой олон асуудал тодорхойгүй зохицуулагдсан хэвээр байна.

Киргизийн цанын баазууд

Киргизийн нутаг дэвсгэрийн 93 орчим хувийг уулс эзэлдэг тул цанаар гулгах таатай нөхцөл бүрддэг. Цас 11-р сараас 3-р сар хүртэл, өндөрлөг газарт жилийн турш ордог. Ихэнх уулын амралтын газруудын цаг агаар ихэвчлэн зөөлөн, нарлаг өдрүүд ихтэй байдаг тул цанын улирал 10-р сарын сүүлээс 12-р сарын эхээр 4-р сарын эхээр үргэлжилдэг бөгөөд мөсөн талбайд цанаар гулгах боломжтой.

Тус улсын нийслэл орчимд нэлээд олон тооны цанын баазууд байрладаг - бүрэн шинэчлэгдсэн "Норус" бааз (өндөр 1950 м, Бишкекээс 30 км), "Орловка" (Бишкекээс 100 км), Кашка-Суу (өндөр 2000) м, нийслэлээс 35 км), Оруу-Сай (2100 м, Бишкекээс 35 км), Аспара, Джиламиш, Кара-Балта, Кегети, Чон-Таш аялал жуулчлалын төвүүд. Сайн уулын төвүүдийг Иссык-Куль нуурын эргэн тойронд олж болно. Тэдний дунд хамгийн алдартай нь Каракол цанын бааз юм (ижил нэртэй хотоос 7 км зайд 2300 м). Спортын төвүүд нэлээд олон боловч үйлчилгээний түвшин доогуур байдаг. Одоогийн байдлаар амралт зугаалгын дэд бүтэц сул хөгжсөн боловч аажмаар шинэчлэлт хийгдэж байна.

Норус

Саяхан Норус баазыг бүрэн сэргээн засварлаж, орчин үеийн тоног төхөөрөмж авч, дээд зэрэглэлийн зочид буудал барьсан. Талбай дээр: Европ болон үндэсний хоолтой ресторан, диско, кафе баар, бильярдны өрөө.

Замуудыг цасан муураар засдаг, хүүхдүүдээс эхлээд мэргэжлийн хүртэл ямар ч хүндрэлтэй замууд байдаг. Ялангуяа хүүхдүүдэд зориулсан чаргаар гулгах зориулалттай цасан гулсуурууд байдаг. Хэцүү налуу руу авирах хоёр кабель машин, эхлэгчдэд зориулсан налуу руу нэг өргөгч машин байдаг. 3050 м-ийн өндөрт маш сайн нисдэг тэрэгний талбай байдаг бөгөөд эндээс та кабелийн машин, налуу руу бууж болно.

Орловка

Орловка цанын бааз нь Бишкек хотоос 100 км зайд байрладаг. Өндөр нь 30-аас 560 м хүртэл өөрчлөгддөг янз бүрийн бэрхшээлтэй 9 замтай. Усанд орох газар, билльярд, тоног төхөөрөмж түрээслэх, багш нартай. Шөнийн цагаар энэ газрыг дэнлүүгээр гэрэлтүүлдэг.

Каракол

Каракол цанын бааз (2300 м) нь Караколоос 7 км-ийн зайд хавцалд байрладаг. Улирал 10-р сарын сүүлээс 4-р сарын сүүл хүртэл. Суурь нь 7 цанын лифт, цана, сноуборд түрээслэх, өвлийн ойгоор дамжуулан зааварлагч, хөтөч нарын үйлчилгээтэй. Та цасан машин унаж болно. Суурийг спортын сургууль бэлтгэлд тогтмол ашигладаг.

Кашка-Суу

Кашка-Суу цанын төв нь Киргизийн нурууны хойд энгэрт өргөн замд байрладаг. Бишкек хотоос 35 км зайтай. Далайн түвшнээс дээш өндөр - 2000 м 260-аас 380 м-ийн өндрийн зөрүүтэй 6 зам, сандал, чирэгч. Талбай дээр: мөсөн гулгуурын талбай, бильярдны өрөө, саун, баар, кафе. Тоног төхөөрөмжийн түрээс, багшийн үйлчилгээ үзүүлдэг. Замууд нь цасан муураар чимэглэгдсэн боловч налуу дээр маш олон жижиг чулуунууд байдаг бөгөөд энэ нь шинэхэн цасан дээр цанаар гулгахад хүндрэл учруулдаг.

Оруу-Сай

Оруу-Сай аялал жуулчлалын төв (2100 м) нь Бишкек хотоос 35 км-ийн зайд ижил нэртэй замд байрладаг. Янз бүрийн түвшний бэрхшээлтэй замууд нь гурван кабелийн машинаар үйлчилдэг. Тоног төхөөрөмжийн түрээс, багш нар ажилладаг, янз бүрийн насны бүлгүүдэд уулын цанын тэмцээн зохиогддог. Аялал жуулчлалын төв нь саун, баар, ресторан, ширээний теннис бүхий тохилог зочид буудалтай.

Киргизийн далайн эрэг

Иссык-Куль нуур дээр 20 орчим үзэсгэлэнт булан, булан байдаг. Усанд сэлэх улирал 6 сар үргэлжилнэ. Зуны улиралд усны температур +24 хэм, өвлийн улиралд +4 хэм хүрдэг.

Үндэсний баяр

1-р сарын 1 - Жай-жыл (Шинэ жил).
1-р сарын 7 бол Ортодокс Христийн Мэндэлсний Баяр юм.
12-р сараас 1-р сар - Курман-Айт.
Гуравдугаар сарын 8 бол Олон улсын эмэгтэйчүүдийн эрхийг хамгаалах өдөр.
Гуравдугаар сарын 21 - Навруз буюу Нооруз (Киргизийн шинэ жил).
Тавдугаар сарын 1-ний өдөр Олон улсын хөдөлмөрийн өдөр.
Тавдугаар сарын 5-ны өдөр Үндсэн хуулийн өдөр.
5-р сарын 9 - Ялалтын өдөр.
8-р сарын 31 - Тусгаар тогтнолын өдөр буюу Эркин-Куну.
10-11-р сар - Орозо айт (Ид Аль-Фитр, Рамадан сарын төгсгөл).

Киргизийн баяр ба баярууд

Киргиз улс баяр ёслолоор тийм ч баялаг биш. Хаврын баяр бол Наврусын баяр (Ноорузын баяр, Исламын шинэ жил) нь тус улсын хамгийн дуртай баяруудын нэг юм. Наурыз бол зуны тэгшитгэлийн өдөр (3-р сарын 21) тэмдэглэдэг Исламын өмнөх өдөр буюу хаврын тэгшитгэлийн баяр буюу байгаль шинэчлэгдэх баярт дасан зохицох арга хэмжээ бөгөөд ихэвчлэн уламжлалт хөгжим, бүжгийн тэмцээн, уламжлалт тоглоом, гудамж талбайд дагалддаг. үзүүлбэр, өнгөлөг үзэсгэлэн худалдаа (амралт нь 2 хоногоос илүү хугацаанд болдог).

Орозо айт (Ид Аль-Фитр, Рамадан сарын төгсгөлийн баяр) нь ариун Рамадан сарын төгсгөлд 3 өдрийн турш тэмдэглэдэг. Эдгээр өдрүүдэд ард түмэнд очиж, бэлэг сэлт өгөх, ядууст хандив өргөдөг заншилтай. Рамадан сар дууссанаас хойш 70 орчим хоногийн дараа Курман Айт (Ид аль-Адха эсвэл Эид Ул-Аза) тэмдэглэдэг бөгөөд энэ үеэр өвөг дээдсийнхээ булшийг зочилж, тахил өргөж, бүх төрөл төрөгсөд, ядууст зориулж баярын найр хийдэг.

Ус бол Киргизийн гол баялаг юм. Голын ус нь хүч чадлаараа, нуурын ус нь гоо үзэсгэлэнгээрээ, ундны ус нь амтаараа, рашаан нь эмийн шинж чанараараа алдартай. Хэрэв далайн эргийн амралт, үзэсгэлэнт уулс, хөндийгөөр алхах нь жилийн турш эрүүл мэнд, эрч хүчийг хуримтлуулахад хангалтгүй бол дулааны рашаан үүнд тусална. Тэдэн дээр очихын тулд зуны дунд хүртэл хүлээх шаардлагагүй. Ашигт малтмалын усан дээр амралтын улирал бүх жилийн турш байдаг.

Зуны эхэн үед Иссык-Кульд сэрүүн хэвээр байна - өдрийн цагаар 20, нуурын усны температур 16 орчим градус хэвээр байна. Түүгээр ч барахгүй өдөр бүрхэг байв. Тиймээс Нина хамгийн халуун гадаа усан сан руу явдаг. Байгаль өөрөө энэ усыг бараг 44 градус хүртэл халаасан. Халуун усанд хэдэн минут, дараа нь эсрэгээр, хүйтэн устай усан сан руу орно. Тиймээс - 5 хүртэл удаа. Эрүүл мэндийн процедурын төгсгөлд Нина 35 градусын температурт 15 минутын турш усанд дэвтээнэ.

Киргиз эмэгтэй сэрүүн агаараас айдаггүй. Нийслэл хотын оршин суугч Нина Егорова анх удаа 3.5 жилийн өмнө нэгдүгээр сарын 3-нд энэ эх сурвалжид иржээ.

"Полиартрит намайг тамласан. Миний үе мөч өвдөж байна. Ялангуяа өвдөг. Гурван жилийн өмнө би бараг алхаж чадахгүй, эм ууж амьдардаг байсан. Эндээс рашаан уухыг зөвлөсөн. Өвөл байсан. Бид шинэ жилээ тэмдэглээд шууд явлаа - зун болтол хүлээх хүч бидэнд байсангүй. Миний төрөлх Иссык-Көл жилийн турш сайхан байдгийг би тэр үед л ойлгосон. Тэр зүгээр л өөр "гэж Нина Егорова хэлэв.

63 настай эмэгтэй үе мөчний өвчнийг эмчлэх эм хэрэглэхээ больсон. Ашигт малтмалын усанд орсны дараа тэрээр хоёр долоо хоног хүртэл өвдөгний тухай санахгүй байна. Дараа нь - дахин эх сурвалж руу. Гэхдээ энэ нь зүгээр л эрүүл зуршил бөгөөд гэрийн ажлаасаа завсарлага авах дуртай арга юм. Нөхөртэйгээ, заримдаа ач зээтэйгээ ирдэг.

Ус нь маш давслаг амттай байдаг. Гэхдээ энэ нь арьсыг хордуулдаггүй. Гэхдээ энэ нь таны биед хөнгөн байдлыг мэдрэх боломжийг олгодог - энэ нь таныг усанд байлгаж, тайвшруулдаг.

"Ил тод, шинэлэг, юу ч үнэргүй, зүгээр л дулаацдаг. Орон нутгийн эмч нарын зөвлөснөөр бид усан санд ямар ч цаг агаарт үслэг алчуур, хөнжилтэй ирдэг. Усанд орж, хувцаслаж, хөнжилдөө нөмрөн, дулаацав. Усны эмчилгээ хийсний дараа хэдэн цагийн турш усанд орох, нууранд сэлж болохгүй. Ашигт малтмалын арьсанд хүрэх нь үргэлжлэх ёстой. Хэрэв та бүх зүйлийг зөв хийвэл гурван өдрийн турш энэ усны дулаан, хүчийг мэдрэх болно" гэж Нина хэлэв.

Орон нутгийн эх үүсвэрийн ус нь температур, давсны хүчтэй ханасан байдлаас болж биед хэрхэн нөлөөлдөг. Түүний эрдэсжилтийн түвшин Иссык-Кульд хүртэл өндөр байна. Нуур хэзээ ч хөлддөггүй: газар доорх олон халуун рашаанууд судал шиг хүрээлэгдсэн байдаг. Тус сувилал нь үүгээрээ бахархдаг. Энэхүү далд халуун гол нь эндхийн амралтын гол онцлог юм. Гэхдээ тэр байхгүй байж магадгүй юм. Тэд Зөвлөлтийн үед ч гэсэн орон нутгийн дулааны усны ордыг ашиглахаас татгалзсан - энэ нь үнэтэй байсан.

Иссык-Куль мужийн Кара-Ой тосгон дахь амралтын газар 1965 оноос хойш үйл ажиллагаагаа явуулж байна. Зөвлөлтийн үед үүнийг "Сувдан" гэж нэрлэдэг байв. Орчин үеийн цогцолбор нь бараг ижил нэртэй байдаг - "Ак Бермет" нь Киргиз хэлнээс Орос руу "цагаан сувд" гэж орчуулагддаг. Тус сувиллын нутаг дэвсгэрт байрлах дулааны усны ордыг 1975 он гэхэд хайгуул хийжээ. Энэ үед Иссык-Кульгийн усан эрдэс баялгийг илрүүлж, хамгийн идэвхтэй хөгжүүлж байв. Үүний зэрэгцээ 70-аад онд худаг өрөмдсөн. Ус нь 1515 метрийн гүнд оршдог. Бид үүнд хүрсэн ч олборлож эхлээгүй. Худгийг битүүмжилсэн. Амралтын газар эх үүсвэргүй ажилласаар байв. Тэр үед ч ойр орчмын амралт сувиллын газруудад газрын гүнээс халуун ус гардаг байсан.

Акжолтой Насридинов 80-аад оны дунд үеэс эхлэн сувилал ажиллуулж байжээ. Холбоо задран унасны дараа газар доороос ус татах хөрөнгө байхгүй байсныг санаж байна. Амралтын байшин амьд үлджээ. Харин хайгуул хийсэн ордыг нь мэддэг, санаж байсан. Үнэгүй мөнгө гарч ирэхэд - аль хэдийн 2000-аад онд - Акжолтой Насридинов үүнийг эрүүл мэндийн аялал жуулчлалд хөрөнгө оруулахаар шийджээ. Би Бишкек рүү - Улсын геологийн газар, Балнеологийн хүрээлэнд очиж сувиллын газар ямар эх сурвалж байгааг мэдэхээр очив. Нэг мэдэхэд дэлхийн гадаргуу дээр ус өргөх хэрэгтэй гэдэгт эргэлзэх зүйл байсангүй.

"Ус нь бидний сайн мэдэх Миргород устай ижил төрлийн натрийн хлорид юм. Эрдэсжилт - хүчтэй: куб дециметр тутамд 15 грамм. Мөн бид давсны ханалт 19% гэж хэлдэг. Харьцуулбал: Иссык-Куль дахь ихэнх эх үүсвэрийн усны хувьд энэ үзүүлэлт 12-13%, нуурын усны хувьд 2-3% байна. Гэхдээ энэ нь бас ашигтай” гэж Акжолтой Насридинов тайлбарлав.

Дахин цооногийг өрөмдөх нь зөвхөн тулааны тал хувь нь болж хувирав. Нэг километр хагасын гүнд орших рашаан нь хүнд, лаг шавартай холилдсон, гадаргуу дээр гаргахад хэцүү байдаг. Усны бүтцийг сүйтгэдэггүй тусгай систем ашиглан цэвэршүүлснээр 50 метрийн гүнд хүргэх боломжтой болсон. Тэндээс өргөхийн тулд насос суурилуулсан. Халуун рашаан сувилалд хэдэн арван мянган доллар зарцуулсан. Ус 2012 онд гадаргуу дээр гарч ирсэн.

Өдөр бүр долоон усан сангаас эх үүсвэрийн усыг илгээдэг. Тэд эзэлхүүнээрээ ялгаатай байдаг - аяга бага байх тусам доторх ус илүү халуун байдаг. Ингэснээр хүн бүр өөрийн температурт ус олох болно.

“Тэд Киргизийн бусад бүс нутгаас ирсэн. Гэхдээ илүү их - гадаадаас. Оросууд эх сурвалжид дурласан, казахууд ч мөн адил. Тэд Хятад, Солонгос, Европоос ирдэг. Өвөл, зуны аль алинд нь. Тэд ихэвчлэн хэдэн долоо хоног холоос ирдэг. Үүний зэрэгцээ 150 орчим хүн рашаанаар амарч, эрүүл мэндээ сайжруулдаг” гэж Акжолтой Насридинов хэлэв.

Эмч нар эргэлздэггүй - Иссык-Кульгийн рашаан нь олон өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг. Усны химийн найрлагаас шалтгаалан түүний нөлөөн дор эсийн бодисын солилцоо, бодисын солилцоо хурдасч, коллаген, эластины үйлдвэрлэл идэвхждэг. Натрийн хлоридын банн нь автономит мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг хэвийн болгож, цусны судасны ханыг бэхжүүлж, дархлааг нэмэгдүүлдэг. Зүрх, яс, үе мөч, нуруу, нөхөн үржихүйн тогтолцооны өвчин сайжирч, хоол боловсруулалт сайжирч, мэдрэлийн эмгэг, үрэвсэл, арьсны тууралт арилдаг. Усанд орох нь илүүдэл жинтэй тэмцэхэд тусалдаг.

Иссык-Кульд ашигт малтмалын усанд ороход цөөн тооны эсрэг заалтууд байдаг. Алматы хотын оршин суугч Иринагийн гэр бүл хэдэн жилийн өмнө Кара-Ой тосгоны рашааныг сонгожээ. Түүнээс хойш тэр өөрчлөгдөөгүй. Ирина рашааны шинж чанар нь Орос, Балтийн орнуудын алдартай амралтын газруудын усанд ойрхон гэдгийг мэддэг.

« Иссык-Кульд агаар үнэхээр гайхалтай, уур амьсгал нь гайхалтай! Би ач хүүтэйгээ энд ирдэг. Сургуулийн багш нар гайхаж байна - жилдээ ханиадны улмаас нэг ч тасалдсангүй. Энэ бол одоо түүний эрүүл мэнд!" гэж Ирина баяртай байна.

Казак эмэгтэй алхаж байхдаа ярьдаг. Ашигт малтмалын халуун усанд орсны дараа тэр ач хүүтэйгээ хамт оройн хоолонд яаравчлан очдог. Уулын нууранд ус эмчилгээ хийсний дараа хоолны дуршил маш сайн байдаг. Өглөө - явах. Ирина одоо ч гэсэн эх үүсвэрээс ус татаж, хот руу авч явахыг хүсч байна. Тэр нүүрээ угаах дуртай - энэ нь арьсыг зөөлрүүлж, зөөлрүүлдэг бөгөөд хэрэв та Иссык-Кульгийн рашаан усаар амаа зайлвал шүдний эмч таны буйлны байдлыг магтах болно.

Тэд аялагч бүрийг гайхалтай алхаж, эрүүл мэндээ сайжруулах, байгалийн үзэсгэлэнт газруудыг үзэж, бүлээн усанд сэлэх боломжийг олгоно.

Киргизийн рашаануудын онцлог

Киргизийн эрүүл мэндийн гол амралтын газар бол эдгээх шавар (орд нь нуурын усан болон далайн эрэгт байрладаг), эрдэс ба дулааны (усны температур +30-аас +50 градусын хооронд хэлбэлздэг) булаг шанд, эмнэлэг, дотуур байр. Тэнд тэд зүрх, хоол боловсруулах эрхтнүүд, булчин, мэдрэлийн систем, арьс, эмэгтэй бэлэг эрхтний эмгэгийг эмчилдэг. Оношлогооноос шалтгаалж талассо эмчилгээ, физик эмчилгээ, Шаркотын шүршүүр, рашаан ванн... Ихэнх сувилал Бостери, Чок-Тал (дулааны худагтай), Чолпон-Ата, Тамчы (тосгоны ойролцоо байдаг) зэрэгт байрладаг. бүлээн устай рашаан, Тамчид өөрөө эмнэлэг сувилалтай).

Иссык-Кульд эрүүл мэндийн аялал хийхээр шийдсэн хүмүүс нуурын бүлээн усанд сэлж, усанд шумбаж, ууланд авирч, явган аялал, морь унах боломжтой.

Иссык-Куль мужийн "Жергалан" сувиллын газруудын хувьд анхаарал татахуйц байх ёстой: эдгээх гол хүчин зүйлүүд нь 40-43 градусын дулааны ус (амт, үнэргүй), нян устгах үйлчилгээтэй хар шавар шавар юм.

Алтан-Арашан

Алтан-Арашаны халуун рашаан нь өндөр уулс бөгөөд далайн түвшнээс дээш 2600 метрт оршдог. Тэдний ус нь +50 градусын температуртай, радон агуулдаг. Tradone-ийн ваннд орсон хүн цусны даралтыг хэвийн болгож, зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулна. Үүнээс гадна буланд усанд орох нь тайвшруулах, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй бөгөөд булчин, арьс, ясны эд, мэдрэлийн утаснуудад шингээх, эдгэрэх үйл явцыг хурдасгахад тусална.

Романтик хосуудын сонирхлыг татахуйц энд халуун рашаан байдаг бөгөөд түүнийг зүрхэн хэлбэртэй чулуугаар доторлосон байдаг. Хүссэн хүмүүс хүйтэн уулын гол руу орж, байгалийн тодосгогч шүршүүрт орох боломжтой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Хэдийгээр булаг шанд нь ердөө 35 км-ийн зайд оршдог ч энд хүрэх нь тийм ч амар биш - дөрвөн дугуйгаар хөтлөгчтэй тээврийн хэрэгслээр аялах нь 3 цаг орчим үргэлжилнэ (аялагч нар далайн эргийн дагуух нарийхан хавцлын дагуу уулын могойн дагуу эгц авиралт хийдэг. Арашан гол).

Мөн амралтын газрын ойр орчимд байгалийн нөөц газарт зэрлэг гахай, эрмин, үнэг, дорго, шилүүс, тагтаа, тас, цоохор ирвэс, гурвал болон бусад шувууд, амьтадтай танилцах боломжтой.

Жуку

Жууку дахь дулааны ус нь радоноор баяжуулсан бөгөөд +34 хэмийн халуунтай. Радон банн нь задгай агаарт байрладаг тул усанд орсноор та эрүүл мэндэд тустай цагийг өнгөрөөхөөс гадна хүрээлэн буй орчныг үзэх боломжтой болно.

Чон-Өрүктү

Чон-Өрүктү рашааны ус 45 хэм хүртэл “халж” (түүнд “өвөрмөц” бүрэлдэхүүн байхгүй, натри-кальци-хлоридын найрлагатай, ууж, усанд ороход тохиромжтой) гастрит, холециститийг эмчлэхээс гадна арьс, эмэгтэй бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн асуудалтай, мэдрэлийн систем, нойр булчирхай, ходоод гэдэсний замын эмгэгтэй хүмүүст зориулагдсан байдаг.

Амрагчид усан сан, хэд хоног үлдэх боломжтой байшин, хүн бүрт массаж хийдэг өрөө, кафе (зочдод Киргиз хоолны хоолоор дайлсан) зэрэг боломжтой.

Таш-Суу

Амрагчдын тав тухыг хангах үүднээс энэ эх үүсвэр дээр усан сан байдаг (тэдгээрийн нэг нь ердийн сэрүүн усаар дүүрсэн - тодосгогч усанд сэлэх зориулалттай), 43-48 градусын усаар дүүргэсэн; хоолны өрөө, gazebos, хувцас солих өрөө; массажны өрөө.

Таш-Суугийн эдгээх ус нь олон тооны өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд зориулагдсан бөгөөд ялангуяа булчингийн тогтолцооны эмгэг (остеохондроз, артрит, миозит) өвчтэй хүмүүст тохиромжтой. Эсрэг заалтуудын хувьд зүрхний өвчтөнүүд, цусны даралт ихсэх, цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүс орон нутгийн усанд сэлж болохгүй.

Угаалгын өрөөнд 1 цаг усанд сэлэхийн тулд зочид 4-5 доллар төлнө гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй (зөвлөгөө: 20 минут усанд орсны дараа та 10 минутын завсарлага авах хэрэгтэй бөгөөд үүний дараа та дахин эдгэрэлтэнд орж болно. 20 минутын турш ус хийнэ).

Жалал-Абад

Жалал-Абад нь мэдрэл, элэг, бөөр, хэрх, арьс, өвчин эмгэгийг эмчлэх чадвартай шүлтлэг халуун рашаан, сул, өндөр эрдэсжсэн ус (температур +38-39 градус; гидрокарбонат-сульфат, кальци-натрийн ус) зэргээрээ алдартай. урологи ба эмэгтэйчүүдийн чиглэлээр . Өвлийн улиралд 150, зун 450 орчим хүн хүлээн авах боломжтой орон нутгийн сувилалд хамрагдах боломжтой. Тэд бальнеотерапия, шавар эмчилгээнээс гадна зүү, цаг уурын болон цахилгаан гэрлийн эмчилгээ, массаж, физик эмчилгээ, хоол тэжээлээр эдгээдэг.

Нуурын зүүн төгсгөлд орших Каракол бол бүс нутгийн гол хот бөгөөд нуурын бүс нутаг, Тескей Алатау, төв Тянь-Шань зэрэг газруудыг судлах хамгийн сайн "суурь" юм.

Уулын амралтын газруудыг хэд хэдэн өвчнийг эмчлэхэд улам бүр ашиглаж байна. Энд байгаа гол эдгээх хүчин зүйл бол тунгалаг агаар, нарны цацраг ихсэх явдал юм. Уулын хөндий, үзэсгэлэнт хад, хүрхрээ, хар хөх уулын тэнгэрийн дур булаам байдал нь хүний ерөнхий байдалд сайнаар нөлөөлдөг. Сэтгэл хөдлөлийн нөлөөлөл, ялангуяа мэдрэлийн өвчний үед бусад эмчилгээний хүчин зүйлээс илүү таатай байдаг.

Киргизийн амралтын газрууд нь олон өвчнийг эмчлэх боломжийг олгодог. Ашигтай булаг шанд нь маш их хэмжээний ашигт малтмал агуулдаг тул чанар нь Хойд Кавказын устай тэнцэх эсвэл бүр илүү байдаг. Чатыркулын нэг литр усанд 3-4 грамм нүүрстөрөгчийн давхар исэл, Кисловодск Нарзан хотод ердөө 2 грамм байдаг. Ясси булгийн ус нь "Эссентуки", "Арзни", "Боржоми" зэрэг шинж чанаруудыг нэгтгэдэг.

Киргизэд олон хэрэгтэй эх сурвалжууд байдаг. Зөвхөн Иссык-Куль нуурт л гэхэд 15 төрлийн рашаан ус байдаг. Өдөрт хагас сая литр ус өгдөг радон рашаан, өдөрт дөрвөн сая гаруй литр ус өгдөг азот-цахиурлаг булагтай.

Иссык-Куль нуур бол уул-далайн уур амьсгалтай өвөрмөц газар юм. Амралтын олон хүчин зүйлсийг энд нэгтгэсэн - дулааны рашаан, нарны туяа удаан үргэлжилдэг (жилд 2500-аас дээш цаг) гэх мэт Цэлмэг тэнгэртэй хэвтээ гадаргуу дээр нарны цацраг жил бүр 143 ккал/см 2 хүрдэг.

Пржевальскаас Иссык-Кульгийн өмнөд эрэг дагуу буцаж ирэхэд цөөхөн хүн хорьдугаар километрт унтраадаггүй. Энд, үзэсгэлэнт Терскей-Алатау хавцалд Киргизийн хамгийн сайн бальнеологийн амралтын газруудын нэг байдаг - Жетиогуз (киргиз хэлнээс "Долоон бух" гэж орчуулсан). Амралтын газрыг тойрсон асар том улаан хаднууд үнэхээр долоон бухтай төстэй юм шиг санагддаг. Жетиогуз нь өндөр уулын уур амьсгал, ойн агаар, 38-44 хэмийн усны температур бүхий цацраг идэвхт рашаан зэрэг ховор хосолсон бүсээрээ алдартай. Зун сэрүүн (7-р сарын дундаж температур +17°), өвөл нь зөөлөн. Энд далайн түвшнээс дээш 2300 метрийн өндөрт, шуургатай уулын голын хөвөөнд сүрьеэгийн бус үе мөчний үрэвсэл, ходоод, элэгний өвчтэй хүмүүсийг эмчилдэг. ЗХУ-ын янз бүрийн нутгаас өвчтөнүүд энд ирдэг.

Гэсэн хэдий ч өндөрт нэмэгдэх тусам агаар улам бүр ховордож, энэ нь бие махбодид хүчтэй нөлөө үзүүлж, хүчилтөрөгчийн дутагдал - хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнг үүсгэдэг гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Гипокси нь зүрх дэлсэх, амьсгал давчдах, толгой өвдөх, сэтгэцийн эмгэг үүсгэдэг.

Зөвлөлтийн эрдэмтдийн хийсэн сонирхолтой туршилтууд нь гипокси нь эрүүл мэндийг сэргээх, бэхжүүлэхэд ашиглаж болохыг харуулсан. Үүнийг алхам алхмаар дасан зохицох замаар хийдэг. Өвчтөнүүд эхлээд жижиг өндөрт, дараа нь өндөрт өргөгддөг. Жетиогуз амралтын газарт радон банн, үе шаттайгаар дасан зохицох эмчилгээг хослуулахад хялбар байдаг.

Киргизийн хилээс хол зайд, Чолпон-Ата, Долинка наран шарлагын газрууд салхинаас маш сайн хамгаалагдсан байдаг. Аугаа эх орны дайны үед байгуулагдсан бүгд найрамдах улсад алдартай хүүхдийн сувилал энд байна. Иссык-Куль нуурын яг эрэг дээр Цэнхэр Иссык-Куль сувиллын нарийхан цагаан барилгууд босдог. Намуухан элсэрхэг эрэг, элбэг нарлаг, далайн зөөлөн уур амьсгал, хүрээлэн буй орчны үзэсгэлэнт газар нутаг нь манай өргөн уудам эх орны өнцөг булан бүрээс ирсэн амрагчид, жуулчдыг татдаг. Гэхдээ эдгээр гайхамшигтай газруудад очихдоо нарны эмчилгээ нь хүн бүрт үргэлж тустай байдаггүй гэдгийг санах хэрэгтэй. Зүрх судасны өвчин, сүрьеэгийн идэвхтэй хэлбэрүүд болон бусад зарим өвчний хувьд наранд удаан хугацаагаар өртөх нь эсрэг заалттай байдаг. Иссык-Кульгийн нар өгөөмөр боловч өгөөмөр сэтгэлийг нь буруугаар ашиглах ёсгүй. Эдгээр газруудад өглөө, оройн цагаар хэт ягаан туяа нь бүх төрлийн цацрагаас давж гардаг.

Бүгд найрамдах улсын нийслэлээс 75 км-ийн зайд, далайн түвшнээс дээш 1775 метрийн өндөрт Киргизийн нурууны хойд налуу дахь үзэсгэлэнт гүн хавцалд Иссык-Ата амралтын газрын тохилог барилгууд байрладаг. Бруцеллёз, зарим төрлийн ходоод, мэдрэлийн болон бусад өвчнийг эмчлэхэд +20-+50°-ийн усны температуртай рашаан, шаварлаг, өндөр уулын агаар сайн үр дүн өгдөг.

Бүх Холбооны Жалал-Абад амралтын газар нь Төв Азийн бальнеологийн амралтын газруудын дунд чухал байр эзэлдэг. Түүний халуун шүлтлэг рашаан нь үнэ цэнэтэй эдгээх шинж чанартай байдаг. Ревматизм, элэг мэдрэлийн тогтолцооны өвчин, арьсны өвчнийг эмчлэх нь энд гайхалтай үр дүнг өгдөг. Гэхдээ амралтын газар нь бөөрний өвчнийг эмчлэхэд онцгой алдартай. Үүнтэй холбогдуулан эмч нар Жалал-Абад хотыг дэлхийд алдартай Каирын амралтын газартай харьцуулж байна. Жалал-Абад амралтын газрын өргөн уудам цэцэрлэгт хүрээлэнгийн захаас голын хөндийн гайхалтай үзэмж байдаг. Кугарт.

Уулархаг Киргизийн амралтын газрын нөөц бүрэн ашиглагдаагүй хэвээр байна. Амралтын газруудын бүтээн байгуулалт жилээс жилд нэмэгдэж байна. Ирэх жилүүдэд Киргизийн амралтын газар, сувилал, амралтын газруудад 60 мянга гаруй амрагчдыг хүлээн авах боломжтой болно. Ойрын ирээдүйд Киргиз улс улсынхаа гурав дахь бүх холбооны амралт сувиллын газар болно.