Онгоцоор нисэхээсээ өмнө юу хийх хэрэгтэй вэ. Нисэх онгоцны анхны нислэг. Та юу мэдэх хэрэгтэй вэ

Орон нутгийн болон олон улсын урт хугацааны муу нислэг нь таны амралт, бизнес аялалыг сүйтгэж болзошгүй. Таны нислэг хамгийн бага таагүй байдлыг бий болгохын тулд онгоцонд ямар суудал, үйлчилгээ байгааг урьдчилан мэдэж аваарай. Таныг аль болох тав тухтай байлгахын тулд хэд хэдэн чухал зүйлсийг авч яваарай. Онгоцонд сууж байхдаа байнга босож булчингаа сунгахыг хичээ. Тайвширч, стрессээс зайлсхийхийн тулд тайвшруулах дасгал хий.

Алхам

Орон зайг хэрхэн ашиглах, бие махбодийн ая тухыг хангах

Боломжтой бол сайн суудал захиалаарай.Онгоцонд тав тухтай суудал авах боломжтой эсэхээ урьдчилан мэдэж аваарай. Нэг ангилал, үнийн хүрээнд ч гэсэн бусдаас илүү сайн, муу газар байдаг. Хэрвээ танд хөлийн зай хэрэгтэй бол аваарын гарцын ойролцоох суудал хамгийн тохиромжтой, хэрвээ та хана налан унтмаар байвал цонхны дэргэд суухыг хүсэх болно. Бусад зорчигчид таны хажуугаар байнга өнгөрөх тул бие засах газрын ойролцоох газруудаас зайлсхийхийг хичээ.

• Мөн салон болон хөшигний хоорондох хуваалтуудын урд хөлийн зай ихтэй байх болно. Дүрмээр бол ийм газруудад урд нь өөр суудал байдаггүй.
• Хэрэв тантай хамт нялх хүүхэд эсвэл бага насны хүүхэд байвал аваарын гарцын ойролцоо суудал сонгохоос зайлсхий, учир нь ослын үед нүхийг онгойлгоход хэцүү байх болно.
• Зарим агаарын тээврийн компаниуд нэмэлт төлбөр төлж, эдийн засгийн ангиллын илүү тохь тухтай суудал авах боломжтой. Эдгээр тасалбаруудыг ихэвчлэн дээд зэргийн хэмнэлт гэж нэрлэдэг.

1. Онгоцонд аль болох бага гар тээш авч явах.Ачаа ихтэй бол тав тухтай явахад хэцүү байх болно. Агаарын тээврийн компанийн ачаа тээшний шаардлагыг урьдчилан мэдэж, зөвхөн шаардлагатай зүйлээ онгоцондоо аваарай. Нэг үүргэвчтэй явахад хангалттай. Чемодантай харьцуулахад суудал дээр эсвэл доороос үүргэвчиндээ зай гаргах нь танд илүү хялбар байх болно.

   Тав тухтай хувцасла.Хатуу, эвгүй хувцас нь нислэгийг тэсвэрлэх чадваргүй болгоно. Сул, биед эвтэйхэн хувцас, гутлыг сонгон, хөлөг онгоцон дээр даарвал (жишээ нь, цамц, цахилгаан товч гэх мэт) хувцаснаасаа дор хаяж нэг дулаан зүйл авчир.

   Хэрэв та унтахаар төлөвлөж байгаа бол дэрээ авч яваарай.Онгоцонд дэргүй унтах нь таагүй байдал, хүзүү өвдөхөд хүргэдэг. Аялалын тусгай дэр эсвэл толгойны түшлэг авчирч, яг юунд таатай байхаа мэдэхгүй бол хийлдэг дэр бүү хэрэглээрэй.

   • Хэрэв танд дэр байхгүй бол бараг бүх нисэх онгоцны буудлаас худалдаж авч болно.
   • Зарим агаарын тээврийн компаниуд онгоцонд дэр санал болгодог ч энэ үйлчилгээ нь илүү үнэтэй байж болно. Агаарын тээврийн компани онгоцонд дэр, хөнжил өгдөг эсэхийг урьдчилан мэдэж аваарай.
   • Онгоцонд хүйтэрч болзошгүй тул жижиг хөнжил эсвэл аяллын хөнжил авч яваарай.

2. Хувийн ариун цэврийн хэрэгслийг гартаа байлга.Цүнхэндээ сам, шүдний сойз, уруул өнгөлөгч болон онгоцонд суухаасаа өмнө урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай бүх зүйлээ баглаж аваарай. Нүүрний салфетка нь танд цэвэр, шинэлэг мэдрэмж төрүүлэхэд тусална.

Усан онгоцон дээр өөрийгөө хэрхэн тайван байлгах вэ

1. Нислэгийн үеэр аль болох их хөдлөхийг хичээ.Энэ нь ялангуяа урт нислэгт чухал ач холбогдолтой, учир нь хөдөлгөөн нь өвдөлт, цусны эргэлт муудах, гүн венийн тромбоз зэрэг аюултай нөхцөл байдлаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Зарим агаарын тээврийн компаниуд дасгал хийх зааварчилгаа өгдөг (хөл эргүүлэх, гараа сунгах гэх мэт). Урт эсвэл шөнийн нислэгийн дундуур булчингаа сунгахын тулд бүхээгийг хэд хэдэн удаа тойрон алхаарай.

   • Салоны арын хэсэгт дасгал хийж болох газар байдаг болов уу.
   • Завины үйлчлэгч нар босож хөдлөхийг зөвшөөрөх хүртэл хүлээнэ үү.
   • Боломжтой бол агаарын тээврийн компаниас өгсөн видео бичлэгийн тусламжтайгаар дасгалуудыг хий. Онгоцонд хэрхэн дасгал хийхийг харуулсан тусгай видео бичлэгүүд байдаг.

2. Усан онгоцон дээрх боломжуудыг ашигла.Олон агаарын тээврийн компаниуд онгоцондоо кино, радиотой байдаг. Чихэвчээ суудал дээрээ байрлах үүрэнд холбоно уу. Зарим онгоцонд кино, телевизийн нэвтрүүлэг, нислэгийн мэдээлэл бүхий суудлын дэлгэцтэй байдаг. Эдгээр бүх зугаа цэнгэл нь цагийг өнгөрөөхөд тусална. Танай агаарын тээврийн компани юу санал болгож байгааг урьдчилан олж мэдээрэй.

   • Хэрэв танай агаарын тээврийн компани аудио болон видео контентыг хүсэлтээр санал болгодог бол энэ нь та нислэгийн үеэр контент руу тусгайлан нэвтрэхийн тулд нэмэлт төлбөр төлөх боломжтой гэсэн үг юм. Гэхдээ энэ үйлчилгээ маш үнэтэй байж болно гэдгийг санаарай.

3. Чамайг завгүй байлгахын тулд ямар нэг зүйл авч яваарай.Дүрмээр бол та хөөрсөн даруйдаа суурилуулсан дэлгэц дээр кино үзэж эхлэх боломжгүй бөгөөд сонголт нь ихэвчлэн бага байдаг. Таблет, зөөврийн компьютер, зөөврийн DVD эсвэл Blu-ray тоглуулагчаа дуртай кино, хөгжим, подкаст, цахим номтойгоо авчираарай. Та өөрт таалагдсан шинэ ном эсвэл тоглоомоо авч явах боломжтой.

   • Нислэгийнхээ өмнө бүх электрон төхөөрөмжийг цэнэглэхээ мартуузай.
   • Зарим нислэг үнэ төлбөргүй Wi-Fi-тай байдаг. Үүний ачаар та нислэгийн үеэр интернет ашиглах боломжтой болно.
   • Сүүлийн үеийн хэд хэдэн сэтгүүл авч яваарай. Нисэхээсээ өмнө онгоцны буудал дээр хэдэн сэтгүүл худалдаж аваарай. Ингэснээр та онгоцонд байгаа зүйлийг унших шаардлагагүй болно.
   • Та мөн насанд хүрэгчдийн будах номонд кроссворд, судоку эсвэл өнгө шийдэж болно. Хэрэв та гар урлал, зураг зурах дуртай бол зургийн дэвтэр эсвэл сүлжмэлийн утас авчрах хэрэгтэй (гэхдээ хөлөг онгоцонд сүлжмэл зүү авахыг зөвшөөрөхгүй гэдгийг санаарай).

4. Чихэвчээ цүнхэндээ хий.Онгоцонд (үнэгүй эсвэл мөнгөөр) нийлүүлдэг чихэвч нь ихэвчлэн чанар муутай байдаг. Дуу чимээг арилгадаг чихэвч эсвэл чихэвч авч явах нь дээр. Тэд хөдөлгүүрийн дуу чимээ, зорчигчдын дууг дарах болно.

   • Хэрэв та зүгээр л дуу чимээг хаахыг хүсч байвал чихний бөглөө хэрэглээрэй.

5. Нисэх үедээ цаг руугаа бүү хар.Удаан хугацаанд нисэх болно гэдгийг та юу ч хийж чадахгүй. Хэрэв та цагийг байнга харвал цаг хугацаа улам удаан өнгөрөх болно. Онгоцны одоогийн байрлалыг харуулсан онгоцон дээрх газрын зургийг харж, цаг хугацааны талаар бүү бод.

   • Хэрэв та үнэхээр цаг харахыг хүсч байвал ямар нэгэн зүйлд анхаарлаа сарниул.

Амралт, хоол хүнс

1. Хэрэв та хурцадсан бол тайвшруулах дасгал хий.Хэрэв та сандарч, цочромтгой эсвэл клаустрофобитэй байгаа бол тайвшруулах дасгал хийж үзээрэй. Хоёр удаа гүнзгий амьсгаа аваад, бясалгаж, сандал дээрээ энгийн йогийн дасгал хий.

   • Даруу газар ямар дасгал хийж болох талаар санаа авахын тулд онгоцны йогийн талаар бага зэрэг судалгаа хийгээрэй.
   • Тайван хөгжим сонсож, уншиж, зурж эсвэл чимэглээрэй.
   • Хэрэв та агаарт маш их сандарч, нисэхээс айдаг бол эмч, эмчилгээний эмчтэйгээ ярилцаарай. Мэргэжилтэн танд зан үйлийн стратегийг хэлж өгөх эсвэл тайвшруулахад туслах эмийг зааж өгөх болно.

2. Унтах тав тухтай байрлалыг олохыг хичээ.Хэрэв та өөртөө дэр авчирсан бол дэрээ урд талын ширээн дээр тавиад, түүн дээр толгойгоо тавь. Хэрэв та цонхны дэргэд сууж байгаа бол цонхны дэргэд эсвэл хана налан суу. Энэ нь танд илүү тохиромжтой байх болно. Хэрэв та голд эсвэл коридорт сууж байгаа бол сандлаа аль болох хойш нь тавь.

   • Суудалдаа суухдаа болгоомжтой, эелдэг байгаарай. Ар талд сууж буй зорчигчдоо хөлийг нь дарахгүй, кофе асгахгүйн тулд түшлэгээ доошлуулахыг хүсч байгаагаа анхааруулаарай.
   • Хэрэв та найз нөхөд, эцэг эх эсвэл бусад хамаатан садантайгаа хамт явж байгаа бол тэднийг түшин унтаарай.
   • Онгоцонд кофейн агуулсан ундаа ууж болохгүй. Тэд таныг унтахаас сэргийлээд зогсохгүй нислэгийн үеэр хэд хэдэн удаа бие засахаар босохыг албадах болно.
   • Гэрэл таны нойрыг саатуулахгүйн тулд амны хаалт авчир.

3. Онгоцонд ямар хоол байх талаар урьдчилан мэдэж аваарай.Хэдийгээр дотоодын олон нислэг хоол унд өгдөггүй ч тийзний үнэд хоол оруулдаг агаарын тээврийн компаниуд байдаг. Зарим нислэгээр та нэмэлт хоол худалдаж авах боломжтой. Нислэгийн үеэр танд хоол санал болгох эсэхийг агаарын тээврийн компанийн ажилтнуудаас урьдчилан шалгаарай.

   • Хэрэв та гадаадад нисэх гэж байгаа бол төрөл бүрийн хоол, хөнгөн зууштай байж болно.
   • Олон агаарын тээврийн компаниуд нисэхээс 2-3 хоногийн өмнө цагаан хоолтон, кошер, халал болон бусад тусгай хоолны сонголтыг санал болгодог. Агаарын тээврийн компаниуд тусгай хоол бэлтгэх ёстой байдаг тул эдгээр хоол нь ердийн сонголтоос илүү амттай байдаг. Түүнчлэн, тусгай хүсэлт бүхий зорчигчдод хамгийн түрүүнд үйлчилдэг.

4. Чихэнтэй чихэр болон бусад зууш авчир.Олон агаарын тээврийн компаниуд зорчигчдод урт нислэг хийхэд хангалтгүй хоол хүнс санал болгодог бөгөөд онгоцонд байгаа хоол хүнс нь эрүүл бус, амтгүй эсвэл үнэтэй байж болно. Хэрэв та хоолны сонголтуудыг урьдчилан судалж үзээд таалагдахгүй байгаа бол өөрөө хоол авчираарай (хоёр гранола баар, жимс гэх мэт).

   • Уургийн баар нь ялангуяа урт нислэгтэй бол өөртөө авч явахад тохиромжтой. Ихэвчлэн онгоцонд санал болгож буй хоол нь уураг багатай, нүүрс ус ихтэй байдаг.
   • Нисэхээсээ өмнө аялал жуулчлалын сайтуудыг (жишээ нь TripAdvisor) шалгаж, хоол авчрах эсэхээ шалгаарай.

5. Нислэгийн үеэр илүү их ус уух хэрэгтэй.Хэрэв та урт нислэгтэй бол таны бие агаарт шингэн алдагдаж, таагүй мэдрэмжийг нэмэгдүүлнэ. Хэдийгээр та онгоцны үйлчлэгчдээс ус асууж болох ч хангалттай хэмжээний шингэнийг биедээ авч явах нь дээр. Хамгаалалтад орсны дараа лонх ус худалдаж авах эсвэл усан оргилуураас ус авах боломжтой.

   • Ариун цэврийн өрөөний гар угаах савнаас ус ууж болохгүй гэдгийг санаарай. Энэ нь хангалттай цэвэр биш юм.
   • Хуурай мэдрэмж төрж байвал нүдэндээ дусал дуслаарай. Нүдний дуслыг онгоцны буудлын дэлгүүрээс худалдаж авч болно. Тэдгээрийг ихэвчлэн онгоцонд авч явах боломжтой жижиг саванд зардаг.
   • Нислэгийн үеэр амьсгалын зам хатахаас сэргийлэхийн тулд хамрын давстай гель эсвэл тохирох хэмжээтэй саванд шүрших хэрэгтэй. Энэхүү шүршигч нь хамрын бөглөрөлтийг арилгах, хөөрөх, буух үед чих, синусыг өвдөхөөс сэргийлнэ.
   илүү тохь тухтай суудал руу шилжинэ. Хэрэв та жинсэн өмд, цамц өмсөөгүй, задгай шаахай, үүргэвч болон бусад сул ачаа тээшгүй бол та эдгээр суудалд суух магадлал өндөр байх болно.
6. Хэрэв хөөрөх, буух үед чих нь битүүрдэг бол бохь авч яваарай. Зажлах нь түгжрэлээс салахад тусална. Нисэхээсээ өмнө та антигистаминыг ууж болно.
7. Хөдөлгөөний өвчтэй бол илүү их ус ууж эсвэл хөдөлж болохгүй. Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол урд талын халаасанд байгаа бөөлжих нэг удаагийн уут хэрэглээрэй.
8. Суудлын түшлэгийг дээш өргөх боломжтой (хоорондынх нь ч гэсэн), гэхдээ зарим нь далд түгжээтэй байдаг. Хэрэв та гарын түшлэг хэрхэн дээшлэхийг мэдэхгүй байгаа бол онгоцны үйлчлэгчдээс тусламж хүс.
9. Ундаа санал болгохдоо нэмэлт салфетка, мөсийг асууж болно. Хэрэв та асуувал тэд танд түгээмэл биш ундааг бүхэлд нь өгч магадгүй юм.
10. Хэрвээ таны хүүхэд таны сандлыг өшиглөж байвал түүнийг зогсоохыг эелдэгээр хүс. Хэрэв хүүхэд хариу өгөхгүй бол эцэг эхээсээ хөндлөнгөөс оролцохыг хүс.
11. Онгоцонд суухаасаа өмнө бие засах газар руу яв. Үүний ачаар та онгоцонд бие засах шаардлагагүй болно.
12. Хэрэв танд зав байгаа бол нисэхээсээ өмнө сунгалтын дасгал хий. Ингэснээр та булчингаа сунгаж, нислэгийн үеэр хөл чинь мэдээ алдахаас сэргийлнэ.

Хэрэв та тайван, тайван байдлаа хадгалахгүй бол нисэх нь заримдаа жинхэнэ сорилт болдог. Эцсийн эцэст, нислэгийн өмнө бүртгүүлэх, ачаа тээшээ буулгах, гааль, паспортын хяналт, аюулгүй байдлын хяналт, татваргүй дэлгүүрүүд зэрэг үе шатуудыг давах хэрэгтэй. Тиймээс, бүх зүйлийг яарахгүйгээр дуусгахын тулд та онгоц нисэхээс 3-аас доошгүй цагийн өмнө нисэх онгоцны буудал руу очих хэрэгтэй (зорчигчдыг бүртгүүлэх нь нислэгээс 40 минутын өмнө дуусна).

Юуны өмнө аялал бүр тасалбар худалдаж авахаас эхэлдэг. Өнөө үед та үүнийг агаарын тээврийн компанийн вэбсайтаас хялбархан худалдаж авах эсвэл aviasales гэх мэт хайлтын үйлчилгээнүүдээс тохирох сонголтыг олох боломжтой бөгөөд эндээс та бүх агаарын тээврийн компаниудаас хамгийн хямд сонголтыг олох боломжтой. Вэбсайтаар дамжуулан худалдан авалт хийхдээ өгөгдлийг цахим мэдээллийн санд оруулдаг боловч та имэйлээр илгээсэн баримтыг хэвлэх хэрэгтэй - энэ нь бүртгэлийн үйл явцыг ихээхэн хурдасгахад тусална. Өөрөө худалдаж авахдаа паспортын бүх мэдээллийг зөв оруулах ёстой, эс тэгвээс бүртгэлийн явцад асуудал гарах болно.

шалгах

Нислэгт бүртгүүлэх үед ачаа тээшийг онгоцны ачааны хэсэгт шалгана. Зорчигч бүртгэгдсэн ачаа тээшний хэсэгт 1 цүнх оруулах боломжтой боловч агаарын тээвэрлэгчийн дүрмээс хамааран 20-25 кг жинтэй байх ёстой. Үүний дараа зорчигчдод ачаа тээшний шошго өгдөг. Үнэт зүйлсийг шалгахгүй байх нь дээр, тэдгээрийг онгоцонд авч явах боломжтой гар тээшээр тээвэрлэх нь дээр. Агаарын тээврийн компани бүр гар тээшний хамгийн их жин, хэмжээг тодорхойлдог. Нислэгт бүртгүүлэх үед зорчигч тодорхой суудалд суух хүсэлт гаргаж болно. Эрт ирвэл хүссэн газраа авах боломж нэмэгдэнэ. Бүртгүүлсний дараа танд суух тасалбар олгох бөгөөд та үүнийг байнга үзүүлж байх ёстой. Тасалбар нь нислэгийн талаар шаардлагатай бүх мэдээллийг агуулдаг.

Нисэх онгоцны буудал дахь гаалийн хяналт

Зорчигч онгоцонд суухаасаа өмнө гаалийн хяналтад орох ёстой. Их хэмжээний бэлэн мөнгө, зэвсэг, эртний эдлэл болон бусад татвар ногдуулах зүйл авч яваа хүн. Хяналт шалгалтыг хялбарчлахын тулд "улаан", "ногоон" хяналтын бүсүүд байдаг. Ногоон коридороор мэдүүлэх зүйлгүй хүмүүс дамждаг. Анх удаа нисч байгаа хүмүүс юм тээвэрлэх дүрэмтэй танилцах хэрэгтэй.

Хайлт, паспортын хяналт

Онгоцонд суухаасаа өмнө та хувийн үзлэг, паспортын хяналтанд хамрагдах ёстой. Шалгалт нь нисэх онгоцны буудлын дүрмээс хамаардаг боловч ихэвчлэн та малгайгаа тайлж, халааснаасаа бүх зүйлийг гаргаж, гадуур хувцсаа тайлж, заримдаа гутлаа тайлах хэрэгтэй. Шалгалтын явцад тэд террористуудын гарт зэвсэг, тэсэрч дэлбэрэх бодис, шатамхай бодис болон бусад зэвсэг болж болзошгүй зүйлсийг хайж байна. Гадаадад бүх тоног төхөөрөмжөө гаргаад асаагаарай гэж асууж магадгүй. Цэцэг тээвэрлэж байгаа хүмүүс фитоконтрол, амьтад мал эмнэлгийн хяналтад байх ёстой. Шингэнийг нэн даруй шалгаж, зөвхөн ачаа тээштэй хамт авч явах ёстой. Эмийг тээвэрлэх журам байдаг бөгөөд үүнийг нисэх онгоцны буудлын вэбсайтаас олж болно. Гадаадад нисэхдээ хилийн алба нь тухайн зорчигчийг хилээр гарах боломжтой эсэх, мөн хүлээн авагч улсын визтэй эсэхийг шалгах шаардлагатай байдаг тул та гаалийн шалгалтанд хамрагдах ёстой.

Бүх шалгалтын дараа зорчигч явах хэсэгт аюулгүй нэвтэрч болно. Тэнд та эхлээд онгоцонд суух гарцаа олох хэрэгтэй, дараа нь завтай бол Duty Free дэлгүүрүүдээр зугаалж болно. Онгоцонд суухдаа паспортын хамт суух тасалбараа үзүүлэх шаардлагатай. Үүний дараа зорчигчид онгоцны эгнээ, суудлыг харуулсан тасалбартай үлддэг.

Агаарын тээврээс татгалзах

Бичиг баримтаа буруу бүрдүүлснээс болж онгоцонд хүн оруулахгүй байх тохиолдол бий. Түүнчлэн, зорчигч согтууруулах ундаа, мансууруулах бодис хэрэглэсэн үедээ зан үйлийн хэм хэмжээг зөрчсөн тул онгоцонд оруулахгүй. Энэ тохиолдолд та агаарын тээвэрлэгчээс нөхөн төлбөр хүлээх ёсгүй. Гэхдээ онгоцонд хоосон суудал байхгүй тохиолдолд илүү захиалга өгөх гэх мэт онцгой тохиолдол байдаг. Төлөөлөгч онгоцны тийзэнд тээвэрлэлтээс татгалзсан тухай тамга дарах шаардлагатай. Дараа нь тийзний зардал, материаллаг болон ёс суртахууны хохирлыг агаарын тээврийн компаниас нөхөн төлүүлэхийг шаардана. Европын холбоонд тээвэрлэгч нь зорчигчдод 200-600 еврогийн нөхөн төлбөр, түүнтэй холбоотой зардлыг төлөх ёстой.

Ачаа алдсан

Дэлхий дээр ачаа тээшээ алдах боломжгүй агаарын тээврийн болон нисэх онгоцны буудал байдаггүй. Хэрэв гэнэт зорчигч ачаа тээшээ олохгүй бол тэр агаарын тээврийн компанийн төлөөлөгчийг олох хэрэгтэй (мэдээлэл мэдээллийн ширээ нь оффис хаана байгааг танд хэлэх болно). Оффис дээр төлөөлөгч нь ачаа тээш алдагдсан тухай акт гаргаж, зайлшгүй шаардлагатай зүйлс бүхий цүнх өгөх ёстой. Хэрэв 21 хоногийн дараа ачаа тээш олдохгүй бол жин тус бүрийн нөхөн төлбөрийг шаардах агаарын тээврийн компанитай холбоо барина уу. Агаарын тээврийн компанийг чемоданд үнэтэй эд зүйлс байсан гэж итгүүлэх нь утгагүй бөгөөд тэдгээрийг даатгалд хамруулсан эсвэл гар тээшиндээ авч явах ёстой.

Миний анхны онгоцны нислэг маш дурсамжтай байсан. Анх удаа байсан болохоор насан туршдаа санасан.
Нислэг удаан үргэлжилсэнгүй, хэдэн цаг. Нислэгийн өмнө би маш их санаа зовж, айдаст автаж, сандрал улам бүр нэмэгдэв. Миний гар чичирч, хоолой минь суларч эхлэв. Ийм айж болно гэж хэзээ ч бодож байгаагүй. Надтай хамт нисч байсан хүмүүсийн ачаар би тайвширч, тэд надад янз бүрийн хөгжилтэй түүхүүдийг ярьж өгсөн. Тэгээд энэ нь тийм ч аймшигтай биш болсон. Дараа нь сониуч зан намайг дийлж эхлэв. Тэнгэрт яаж байна? Үүл маш ойрхон байгаа байх.

Бүртгүүлсний дараа бид онгоцонд сууж эхлэв. Энэ бол хүн бүр онгоц руу явдаг том коридор юм. Энэ бол маш гэрэл гэгээтэй өрөө, би алхахдаа баяр баясгалан, айдас зэрэг мэдрэмж төрдөг. Энэ онгоцонд би ганцаараа байгаа юм шиг санагдав. Бусад бүх хүмүүс ийм тайван царайтай, тэд онгоцонд суугаагүй, зүгээр л автобусанд суухаар ​​явсан юм шиг санагддаг. Онгоцонд ороход надад бүр том санагдсан. Тэдний хооронд маш их зай, маш тухтай суудал, өргөн зам байсан. Миний догдолж байсангүй. Би түүнийг хөөрч, тэнгэрт гарахыг тэсэн ядан хүлээж байлаа. Онгоцны үйлчлэгч хүн бүрт хамгаалалтын бүсний талаар анхааруулж, онгоцонд явахдаа ёс зүйн дүрмийн талаар ярилцав.

Хэдэн минутын дараа хөдөлгүүр асч, онгоцны бүхээгт бага зэрэг чимээ гарав. Ерөнхийдөө миний бодсон шиг аймшигтай биш. Онгоц өндөр болж эхлэхэд миний чих бөглөрч эхэлсэн бөгөөд энэ нь нэлээд удаан үргэлжилсэн. Би тайвширч, сэргээгч чихэр идэж эхэлсэн, тэд ийм нөхцөлд маш их тусалдаг. Одоо бид аль хэдийн тэнгэрт байна, цаг агаар сайхан байна, үүнийг хэлэх боломжгүй юм. Яг л үүлэн дээгүүр алхаж байгаа юм шиг. Би яг цонхны дэргэд сууж байсан. Байшингийн жижиг дээвэр цагаан үүлний завсраар улам бүр жижгэрч харагдана. Онгоцны бүхээгийн чичиргээ дээшлэх тусам улам хүчтэй болж байв. Өндөрт гарсны дараа онгоц тайван нисч эхлэв.

Та амарч, хөх тэнгэрийн өндөр, гоо үзэсгэлэнг мэдрэх боломжтой. Хэдэн минутын дараа маш сонирхолтой ном уншаад би энэ тухай огт бодоогүй ч унтчихав. Харин ч би бүх зүйлийг харж, мэдрэхийг хүссэн. Гэвч нойр надаас илүү хүчтэй болж, нислэгийн үеэр намайг эзэмдсэн. Онгоцны үйлчлэгч буух талаар ямар нэг зүйл хэлэхэд би сэрлээ. Сандарсандаа бүсээ шалгаад ус уугаад дахиад л чихэрээ гаргаж ирлээ. Биднийг буух газар дөхөж ирэхэд дахин чичиргээ эхэлж, чимээ шуугиан улам ширүүсэв. Би айсандаа нүдээ анилаа. Энэ удаан үргэлжилсэнгүй. Манай онгоц эсэн мэнд газардаж, бүгд нислэгт сэтгэл хангалуун байлаа.

Унтсан, бараг юу ч мэдрэхгүй байсан болохоор энэ нислэг надад үнэхээр таалагдсан. Гэхдээ зүгээр л нисэхээс айх айдас, би үүнийг ямар нэгэн байдлаар даван туулж чадна гэж бодож байна.

Иванова Елена Александровна

Зарим хүмүүс урьд өмнө хэзээ ч хийж байгаагүй учраас л онгоцонд нисдэггүй. Энэ бол аюулаас айх, өндрөөс айх айдас биш, харин үл мэдэгдэх зүйлийн өмнө зүгээр л сандрах явдал юм. Нисэх нь маш тааламжтай бөгөөд сонирхолтой, хамгийн чухал нь хурдан байдаг тул олон хүмүүс өөрсдийгөө ямар таашаалаасаа салгаж байгаагаа ойлгодоггүй. Ихэнх тохиолдолд энэ нь зөв газартаа хүрэх цорын ганц арга зам юм. Техникийн дэвшлийг үл тоомсорлож болохгүй, учир нь морь, тэрэг, долоо хоног, сарын аялал аль хэдийн өнгөрсөн байна.

Би хувьдаа эхлээд онгоцууд биш, онгоцны буудал айлгаж байсан. Үүнд яаж орох, хаашаа гүйх, юуг ч төөрөлдүүлэхгүй байх, ер нь... Та анх удаагаа онгоцны буудал дээр байгаа гэж төсөөлөөд үз дээ. Хяналт шалгалт, паспортын хяналт зарим тохиолдолд газар солигддогийг эс тооцвол процедур нь ойролцоогоор ижил байх болно.

Нисэх онгоцны буудал дээр анх удаа

Та хэдэн цагт ирэх ёстой вэ? Нислэгийн бүртгэл нисэхээс хоёр цагийн өмнө эхэлдэг. Яагаад ийм эрт? Та олон тооны цаг хугацаа шаардсан процедурыг даван туулах цаг гаргах хэрэгтэй. Та ямар ч тохиолдолд бүр эрт ирж болно. Гэхдээ хожим болоогүй нь дээр, ялангуяа та анх удаа нисэж байгаа бол.

Орц

Манай улсын хувьд бусдаас ялгаатай нь терроризмын эсрэг хамгаалалтыг бэхжүүлсэн. Тиймээс онгоцны буудал дотор явах цагаа төсөвлөхийг хичээгээрэй. Тэнд ихэвчлэн дараалал үүсдэг. Чи зүгээр л хөтөчөөр ирсэн байсан ч тэнд аль хэдийн шалгагдаж, эд зүйлсийг чинь сканнердах болно. Та буцаж гарч болно, гэхдээ та зөвхөн аюулгүй байдлын тусламжтайгаар онгоцны буудал руу буцаж болно.

Онооны самбар болон бүртгэлийн хэсэг

Явах, ирэх самбар нь онгоцны буудлын хамгийн романтик объект байж магадгүй бөгөөд үүнийг нэг бус удаа магтаж байсан. Самбар нь нислэгийн дугаар, очих газар, хөөрөх цагийг заадаг. Нислэгийн дугаараа шалгахаа мартуузай. Нэг удаа бид 15 минутын зайтай нисдэг нислэгүүдтэй бараг л андуурч байсан.

Заримдаа хэд хэдэн нислэг зэрэг нисч магадгүй тул анхаарал болгоомжтой байгаарай. Үүнийг илүү ойлгомжгүй болгож байгаа зүйл бол агаарын тээврийн компаниуд ихэвчлэн код хуваалцдаг нислэг үйлддэг. Агаарын тээврийн компанийн нэрэнд найдаж болохгүй, тэр ч байтугай заримдаа цаг хугацаа нь үзүүлэлт биш юм. Чиглэл, тоо нь таны харах ёстой зүйл юм. Самбар дээр та аль бүртгэлийн ширээн дээр очих ёстой, бүртгэл ямар мужид байгаа вэ: нээлттэй байна уу, эсвэл Бурхан хориглосон уу, дууссан уу гэдгийг зааж өгнө. Нислэгийн бүртгэл, миний хэлсэнчлэн нисэхээс 2 цагийн өмнө эхэлж, 40 минутын өмнө дуусна.

Ачаа тээш бэлтгэх

Би ямар ч "сайн" портал дээрээс ачаа тээш бэлтгэх талаар хэрэгтэй мэдээлэл олж чадаагүй байна.

Ихэвчлэн "ухаалаг" амьдралын хакерууд хориглосон зүйл, ачаа тээшний жингийн талаар бид илүү эрт ачаа тээшээ салгаж байсныг харгалзахгүйгээр үзлэгийн талаар хаа нэгтээ бичдэг бөгөөд энэ нь огт өөр үйлдлийн дарааллыг илэрхийлдэг.

Ачаа танаас тусдаа нисдэг

Агаарын тээврийн компани зөвшөөрвөл ачаа тээшгүй нисч, бүх эд зүйлээ гар тээшиндээ хийж болно. Энэ бол миний ихэвчлэн хийдэг зүйл бөгөөд энэ нь ирэхэд онгоцны буудлаас гарахыг ихээхэн хурдасгадаг. Энэ тохиолдолд таны чемодан эсвэл үүргэвч нь тодорхой хэмжээстэй байх ёстой бөгөөд жингийн хязгаараас хэтрэхгүй байх ёстой.

Том оврын ачаа тээш

Хэмжээтэй - стандарт хэмжээтэй тохирно. Оросоор бол стандарт чемодан эсвэл цүнх. Овор хэмжээ жинд таарах боловч хэмжээ нь биш, тусад нь гаргадаг. Дашрамд хэлэхэд, энэ нь ихэвчлэн алдагддаг том тээш юм.

Хэрэв та энэ сэдвийн талаар санаа зовж байгаа бол агаарын тээврийн компанийн вэб сайт руу орж, юу хийж болох, юу хийж болохгүйг шалгаарай. Өөр арга байхгүй. Учир нь янз бүрийн агаарын тээврийн компаниуд ачаа тээшийг өөр өөрөөр авч үздэг. Гитар, асар том хайрцаг, плазма зурагт гэх мэт зүйлсийг том тээш гэж нэрлэж болохгүй нь ойлгомжтой. Том ачаа тээшийг зөөвөрлөхөд танаас нэмэлт мөнгө шаардахгүй.

Нэмэлт ор

Та нэмэлт ачаа тээшний зай худалдаж авах боломжтой, энэ нь нэмэлт мөнгө шаарддаг. Гэхдээ хэн ч хууран мэхлэхийг цуцалсангүй, жишээлбэл, Аэрофлотын алтан карт нь хоёр ачаа тээшийг нэгэн зэрэг үнэгүй авч явах боломжийг олгодог бөгөөд зарчмын хувьд ийм карт нь хог хаягдал, атаархал юм.

Багц

Чемоданыг ихэвчлэн онгоцонд нэлээн зэрлэг байдлаар шиддэг тул аялагч найзынхаа насыг уртасгахыг хүсвэл төлбөртэйгөөр савлаж болно. Ачаа тээшийг тусгай газар тусгайлан бэлтгэгдсэн хүмүүс тусгай хальсаар боож өгнө. Тэднийг олоход хэцүү биш юм.

Хэрэв та үнэ цэнэтэй зүйл авч явах юм бол ачаа тээшээ боохыг зөвлөж байна. Нисэх онгоцны буудал дээр ихэвчлэн өөр өөр үнэтэй хэд хэдэн багц байдаг. Мэдээжийн хэрэг, хамгийн үнэтэй нь гол хаалганы ойролцоо байрладаг. Тэд таныг ойролцоогоор 700 рубль буюу 10-15 еврогоор боож өгнө. Албан ёсны савлагч нараас гадна ижил үйлчилгээг 2-3 дахин хямд үнээр үзүүлэх “аалзны хүмүүс” ч бий. Нисэх онгоцны буудлын эргэн тойронд бага зэрэг тэнүүчилж, сав баглаа боодол руу харвал эдгээр санаачлагатай зальтай хүмүүс таныг олох болно.

Илүүдэл жинтэй

Хэрэв танд (ай аймшгийн!) давуу тал байгаа бол мөнгөө бэлдээрэй. Нэмэлт ачаа тээш, илүүдэл жинг шалгахад шаардагдах хугацаа 20-40 минут болно.

Таны ачаа тээш нь тодорхой агаарын тээврийн компанид хүлээн зөвшөөрөгдсөн хэмжээ, жинтэй байх ёстой бөгөөд онгоцонд авч явах боломжгүй бүх зүйл, тухайлбал шингэн, аэрозол, хурц үзүүртэй зүйлийг оруулахыг зөвлөж байна.

Өөрийгөө мэдэр. Мөнгө, паспорт, бусад бичиг баримт, суух тасалбар нь шууд утгаараа өөртөө наасан байх ёстой. Ямар ч тохиолдолд ачаа тээшиндээ мөнгө үлдээж болохгүй (ийм тохиолдол байдаг), паспортгүй бол та зарчмын хувьд хол нисэхгүй. Ийм хэрэгцээтэй зүйлсийг жижиг цүнх эсвэл халаасанд, ерөнхийдөө тантай хамт байлгах нь дээр.

Бүртгэл

Та гэрээсээ нисэхдээ урьдчилан бүртгүүлэх боломжтой. Энэ нь тодорхой давуу талыг өгдөг. Жишээлбэл, та онгоцонд хамгийн сайн суудал сонгох боломжтой.

Бүртгүүлэх амархан, Ватсон. Ердийн нислэгт бүртгүүлэхдээ тэд ихэвчлэн паспортоос өөр юу ч хүсдэггүй: ажилчид нь бүх мэдээлэлтэй байдаг, учир нь Том ах таныг удаан хугацаанд ажиглаж байсан ... Испаничууд цорын ганц удаа асуусан. Миний цахим тасалбарын хэвлэмэл, учир нь тэдний мэдээллийн санд миний нэрийг тэр үсгээр бичээгүй байсан. Гэхдээ энэ нь дүрэм гэхээсээ илүү онцгой тохиолдол юм. Бүртгэлийн үеэр та ачаа тээштэйгээ түр баяртай гэж хэлнэ. Ачаа тээшийг туузан дээр байрлуулж, жинлэнэ. Энэ бүхний дараа танд хаалга (гарах), онгоцонд сууж буй суудал, ачаа тээшний шошгыг харуулсан суух тасалбар өгнө. Онгоцны тасалбараа хэзээ ч бүү алдаарай. Одоо тэр бол чиний хаан, бурхан.

Онгоцонд юу авч явахыг танаас асууж магадгүй. Онгоцонд авчирсан аливаа зүйлийг гар тээш гэж нэрлэдэг. Таны гар тээшинд байх ёсгүй зүйлс:

• Шингэн. Зарим хүмүүс зарчмын хувьд онгоцонд шингэн зүйл авчрах боломжгүй гэж боддог ч энэ нь үнэн биш юм. Та 100 миллилитр хүртэлх шингэн бодисыг өөртөө аюулгүй авч явах боломжтой.
• Хурц, цоолох, зүсэх объект. Хэрэв таны гар тээшинд хайч, штопор, хутга байгаа бол хамгаалалтад тэдэнтэй салах хэрэгтэй. Бид чихрийн шижин өвчний талаар олж мэдсэн. Тариур хийх боломжтой. Гэхдээ хэрэв танд "чөлөөт хэлбэрийн эмчийн гэрчилгээ" байгаа бол.
• Аэрозоль. Бүх лак, шүршигч, шүршигч нь ачаа тээшний тасалгаанд нисэх ёстой.

Гар тээш нь 10 кг хүртэл жинтэй байдаг. Бүх агаарын тээврийн компаниуд ойролцоогоор ижил хэмжээтэй хэмжээтэй байдаг. Гар тээшний хэмжээтэй тэнцэх тусгай чемодан хүртэл байдаг. Үнэн хэрэгтээ, хэрэв та хуваарийн дагуу нислэг үйлдэж байгаа бол онгоцонд бараг бүх зүйлийг авчрах боломжтой. Нэг өдөр бид асар том сагс, хула цагирагны хэмжээтэй аварга цагираг, ... боосон сүрэл авч явав. Тэд хөнгөн, гэхдээ эзэлхүүнтэй байсан бөгөөд бид тэдний ард бараг харагдахгүй байв. Гэсэн хэдий ч Аэрофлотын ажилтнууд боодолд үнэнчээр хандаж, биднийг сайхан арга хэмжээ авахыг хүссэн.

Онгоцонд тусгай чемоданаас гадна нэлээд том цүнх эсвэл үүргэвч авч явах боломжтой. Бид бизнес аялалд явахдаа маш олон таяг авч явдаг тул хувийн бүх зүйл нь ихэвчлэн жижиг гар цүнхэнд багтдаг.

Хайх

Аюулгүй байдлын шалгалтын үеэр та маш их цаг алдаж болно, учир нь тэнд зөвхөн таны нислэгийг барих гэж яарах хүмүүс байх болно. Та тусгай тавиур аваад түүн дээр бүх зүйлээ тавь: гар тээш, эд зүйлс, багаж хэрэгсэл, зөөврийн компьютер (Европт үүнийг цүнхнээсээ гаргаад зөөврийн компьютер гэж нэрлэхийг хүсдэг!), бүх металл эд зүйлс, гутал зэргийг тавь. , хэрэв тэдгээр нь зузаан ултай эсвэл өсгийтэй бол. Шингэн эсвэл аэрозолийн хэмжээ нь нормоос давсан тохиолдолд эндээс салахад хялбар байдаг. Жишээлбэл, нэг литр шампунь хууль бусаар хил нэвтрүүлэх гэж байгаа бол хурааж авах магадлал өндөр. Цөцгий, гель, хортой бодис, хурц үзүүртэй зүйл - хэрэв та чемодандаа хийж амжаагүй бол тэдэнд "адиос" гэж хэлээрэй. Тиймээс бид Хитроу нисэх онгоцны буудал дээр Enterosgel-тэй салсан, тэнд маш хатуу байсан.

Энэ бүх түүх нь 2007 онд терроризмын эсрэг аюулгүй байдалтай холбоотой. Усан онгоцон дээр (дахин нэг удаа) - нийтдээ 100 миллилитрээс ихгүй шингэн, өөрөөр хэлбэл та жижиг тос, хамар гоожих шүршигч, үнэртэй ус, линзний шингэн, ерөнхийдөө нэг баглаа авч болно. шингэн, гэхдээ гол зүйл бол тэдгээрийн нийт хэмжээ нь зуун мл-ээс ихгүй байх явдал юм. Тийм ээ, хар тамхи, зэвсгийн тухай хошигнолыг мартахыг зөвлөж байна. Онгоцны буудал дээр онигоог тэд ойлгодоггүй.

Хэрэв та маш их цаг алдаж, өөрийгөө сандаргаж, гунигтай царайтай, гартаа сканнер барьсан эмэгтэйчүүдийг эвгүй байдалд оруулахыг хүсэхгүй байгаа бол зарчмын хувьд цыган эмээгээсээ үлдсэн бүх төмөр эдлэлийг өлгөх ёсгүй. , том горхитой бүс, зузаан ултай эсвэл өсгийтэй гутал өмс: тэд чамайг тайлж, хийх зүйлгүй мэт тайлна. Энэ бол хамгийн тааламжтай журам биш гэдгийг та харж байна. Дашрамд хэлэхэд, найз нь түүнээс юу хүсч байгаагаа ойлгоогүй, ачаа тээшнийх нь хамт сканнердсан инээдтэй видео бичлэгийн холбоосыг энд оруулав.

Паспортын хяналт

Паспорт, суух тасалбараа гартаа байлгах нь дээр. Паспортын хяналт дээр тэнэг хошигнол хийхээс зайлсхийх нь дээр. Паспортын хяналтын газрын зураг авахыг хориглоно. Тиймээс, хэрэв танд ямар нэгэн зүйл гэнэт инээдтэй санагдаж байвал (жишээлбэл, таны нүүр царай, та өөрийгөө хөрөөдсөн) зургуудыг устгахыг хүсэх болно.

Лангуунд байгаа албан тушаалтан асуулт асууж болно. Жишээлбэл, аяллын зорилгын талаар. Тэр таны паспортыг гүйлгэж виз, тамга тэмдэг хайх болно. Би хилийн цэрэг рүү байнга хардаггүй, утсаа тоглодог (энэ чухал үйл явцад гадны ямар нэгэн зүйлд сатаарахгүй байх нь дээр), паспорт маань бохир байна гэж хэд хэдэн удаа сануулсан. (тийм ээ, би үүнийг Куру руу нэг удаа унагасан бөгөөд хэд хэдэн лац бүдэгэрсэн). Тэгээд чамд таалагдахгүй байж магадгүй. Дашрамд хэлэхэд, хэрэв та биометрийн паспорт эсвэл визтэй бол хуруугаа хэт улаан туяаны уншигч дээр байрлуулахыг шаардаж магадгүй юм.

Хүлээлгийн талбай

Би өөрийнхөө бичвэрийг дахин уншихдаа "хүсмээр" гэсэн үгийг "шаардлагатай" гэж хурдан сольсон. Та гарцаа нэн даруй олох хэрэгтэй. Заримдаа энэ нь хэцүү байж болно. Заримдаа Мадрид Баражас эсвэл Лондон Хитроу дахь хаалганы хооронд тусгай галт тэрэг явдаг. Заримдаа тэд аймшигтай тоо бичдэг: гарц руу хэр удаан хүрэх вэ. Заримдаа энэ нь 15-ын тоо, өөрөөр хэлбэл минут юм. Гэхдээ амьсгалаа: Оросын нисэх онгоцны буудлуудад ийм зүйл тохиолдож байгаагүй. Таны тасалбар нь хаалганы дугаар, суух цаг, өөрөөр хэлбэл онгоцонд суух цагийг заана. Хүссэн гарцаас хэт хол явахгүй байх нь дээр, эс тэгвээс та чухал мэдээллийг алдаж магадгүй юм. Хаалга солигдож, нислэг хойшлогдож магадгүй, эсвэл өөр юу мэдэхэв. Нөхцөл байдлыг хяналтандаа аваарай.

Хүлээлгийн хэсэгт ихэвчлэн ямар нэгэн зүйл байдаг. Жишээлбэл, Duty Free. Энэ гялалзсан, амттай үнэртэй, гялалзсан захаас ихэвчлэн согтууруулах ундаа ууж амралтаа бэлдэж эхэлдэг Оросын жуулчинд "Татваргүй татвар" гэж юу болохыг тайлбарлах шаардлагагүй. Duty Free дээр хямд байна гэсэн итгэл үнэмшил нь зүгээр л итгэл үнэмшил юм. Жишээлбэл, архи, хөнгөн зууш нь ихэвчлэн супермаркетуудаас илүү үнэтэй байдаг, тамхи нь зөвхөн блокоор зарагддаг, гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь зах зээлийн үнэд нийцдэг. Гэсэн хэдий ч эргэлзэх ёсгүй зүйл бол бүтээгдэхүүний чанар юм. Duty Free-ээс сайн үнэртэй ус, мэргэжлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, бэлгийн багц шоколад худалдаж авсан нь дээр. Дашрамд хэлэхэд, худалдан авалт хийхдээ танаас суух тасалбараа үзүүлэхийг хүсэх тул хэт хол авч явах хэрэггүй.

Мэдээжийн хэрэг, хүлээлгийн хэсэгт бүх төрлийн кафе байдаг. Жишээлбэл, та Берлиний Тегелд ороогүй л бол энэ нь хүнсний бүтээгдэхүүнээ савлах Ikea газар шиг. Тэнд хоол идэх нь хямд биш ч би ихэвчлэн машинаас ус авдаг. Онгоцны агаар хуурай, цангаж байна. Энэ бүсээс худалдаж авсан бүх зүйл онгоцонд авчрахад тохиромжтой.

Онгоцонд суух

Онгоцны буудлаас хамааран таны хаалганаас онгоцны буудал хүртэлх зам дараах байдалтай байж болно.

• телескоп шат,
• автобус,
• явган.

Хэрэв нисэх онгоцны буудал жижиг бол та алхаж болно, ихэвчлэн богино зайд. Заримдаа та автобус хүлээх хэрэгтэй болдог; энэ нь халуун, давчуу байдаг. Хэрэв та телескоп налуу замаар алхаж байгаа бол энэ нь нисэх онгоцны буудлаас онгоц хүртэлх агаарын гүүр юм.

Хэрэв та гар тээш ихтэй бол тээшний тавиурыг эзлэх цаг гаргахын тулд хаалган дээр эртхэн оочерлох нь дээр. Заримдаа таны хажууд хоосон суудал байхгүй тул сандлаасаа хол зайд хоосон тавиур хайх хэрэгтэй болно. Ухаалаг нисэх онгоцны буудлуудад хаалган дээр дараалал үүсгэхгүйн тулд бүлэгт хуваагддаг. Энэ тохиолдолд таны бүлгийн дугаарыг таны суух тасалбар дээр мөн зааж өгсөн болно. Гэхдээ би хувьдаа эцсийн мөч хүртэл хүлээх дуртай: ихэнх хүмүүс онгоцонд суучихсан байхад би хаалга руу үсэрдэг.

Анх удаа онгоцонд сууж байна

Энд та маш их баяртай байна, онгоцон дээр сууж, магадгүй энэ аварга том амьтан агаарт хөөрөх вий гэж айж чичирч байна. Энэ нь шууд тохиолдохгүй. Та хэсэг хугацаанд баглаа боодолтой байх болно. Багийнхан хэсэг хугацаанд бэлтгэлээ базаана. Дараа нь үзэсгэлэнт онгоцны үйлчлэгч нар яаралтай тусламжийн үед яаж, юу хийхээ харуулж эхэлнэ. Энэ үед онгоц хөөрөх зурвас руу хөдөлж эхэлнэ. Өмнө нь би хөөрөх мөчид үргэлж дуртай байсан бөгөөд төмөр шувуу таныг сандал дээр дарж, дараа нь газраас хөөрөхөд маш их дуртай байсан бол одоо би хөөрөхөөсөө өмнө ихэвчлэн унтдаг. Хамгийн гол нь хэрэв та айж байгаа бол эвтэйхэн байрлалаа аваарай. Хэрэв та толгойн доор дэртэй бол амжилт хүсье, учир нь гадаад болон дотоод тав тух нь салшгүй холбоотой.

Газрууд

Онгоцны доторх суудлын тухайд энгийн хууль үйлчилдэг: толгойдоо ойртох тусам үймээн самуун багасах болно. Турбулент буюу овойлт гэдэг нь доош болон гадагш чиглэсэн эргүүлэг салхины урсацын улмаас агаарын хөлгийн чичиргээ юм. Энэ нь аймшигтай биш юм. Зарим төрлийн үүлний дундуур нисэх үед тохиолддог ердийн овойлт нь аюултай биш юм. Онгоц нь үүссэн хэт ачааллыг тэсвэрлэх зориулалттай. Ер нь онгоц сэгсрэх нь техникийн доголдол биш, нисгэгч нь галзуураагүй, зүгээр л түр зуурын үзэгдэл гэдгийг хүлээн зөвшөөрч, өршөөх хэрэгтэй. Аймшигт байдалд бүү санаа зов: Би олон удаа огт чичиргээгүй ниссэн. Онгоцны урд хэсэгт чичиргээ бага байдаг тул бизнес анги тэнд байрладаг.

"Цонхны дэргэд үү, цонхны дэргэд биш үү" гэдэг нь маргаантай асуудал юм. Хэрэв та хэзээ ч нисч байгаагүй бол нислэгийн туршид цонхонд гайхалтай дүр зураг бий болсон мэт санагдаж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч тийм биш юм. Тоглоомын хот болон хувирсан хотыг харахад хамгийн сонирхолтой нь хөөрөх, буух. Дараа нь онгоц өндөрт хүрч, үүлний дээгүүр гарна. Цонхны гадаа хэрэв та өдрийн цагаар нисч байвал нэгэн хэвийн харалган цагаан үүл, шөнө бол эцэс төгсгөлгүй харанхуй байх болно. Хэрэв та духаа хананд нааж, хурхирах дуртай биш бол цонхны шаардлагагүй болно. Гудамжны ойролцоо суудал сонгоход буруу зүйл байхгүй - унтаж буй хөршүүдээ гишгэхгүйгээр бие засах газар руу ороход тохиромжтой.

Хэрэв та хагас хоосон онгоцоор нисч байгаа бол гайхалтай. Хөөрсний дараа бүхээгийг тойрон тэнүүчлэхийг зөвшөөрвөл арын хэсгийг хараарай: тэнд гурван чөлөөтэй суудал байж болно. Би үүнийг "захиалагдсан суудал" гэж нэрлэдэг. Та тэдэн дээр суниаж, хөнжлөөр хучиж, унтаж болно. Хэн ч танд муу үг хэлэхгүй - энэ нь батлагдсан.

Бүртгэлийн үеэр онцгой гоёмсог зүйл бол яаралтай тусламжийн гарц дээр суудал авах явдал юм. Асуу, хэрэв бэлэн байгаа бол тэд өгөх болно. Ихэнх онгоцонд дараагийн суудал хүртэлх зай маш хол байдаг бөгөөд ширээ нь гарын түшлэгээс гарч ирдэг. Мэдээжийн хэрэг, та яаралтай нүүлгэн шилжүүлэх үед зорчигчдыг аврах асар их үүрэг хариуцлага хүлээх болно, учир нь та тэндээс хамгийн түрүүнд гарах болно. Гэхдээ та хөлөө сунгаж, хөгжилдөж чадна.

Хоол хүнс

Мэдээжийн хэрэг, энэ бүхэн агаарын тээврийн компани, нислэгийн онцлогоос хамаарна. Хэрэв та урьдчилан бүртгүүлэх боломжтой бол цэс сонгохыг хүссэн байж магадгүй юм. Олон улсын томоохон агаарын тээврийн компаниуд тусгай цэсийг санал болгодог: кошер эсвэл цагаан хоолтон. Би цэсийг урьдчилан захиалж үзээгүй ч боломжтой гэдгийг мэдэж байна.

Би нэг удаа British Airways онгоцонд цагаан хоол идсэн. Квиноа, авокадо, дүпү салат нь майонезтай хуучирсан боовтой ердийн өдрийн хоолноос хамаагүй дээр байв. Гэсэн хэдий ч ямар ч тохиолдолд эдийн засгийн ангиллаас хоолны амттан хүлээж болохгүй. Харамсалтай нь надад бизнес ангиллаар нисэх боломж байгаагүй, гэхдээ энэ нь ялангуяа Аэрофлот бол амттай гэдгийг дотоод хүмүүс мэддэг. Аз болоход, сүүлчийн хоол нь эдийн засагт ч амттай байдаг бөгөөд заримдаа улаан загас ч бас байдаг.

Миний амьдралын хамгийн хөгжилтэй онгоцны зоогийг Германы Lufthansa компанийн охин компани Air Berlin зохион байгуулсан. Харамсалтай нь тэд Москвагаас нисэхээ больсон. Би амьдралынхаа туршид маш халуун ногоотой чипс, нэг аяга жүүсээс бүрдсэн гайхалтай савласан үдийн хоолыг санаж байх болно. Хамгийн муу өдрийн хоол нь Air Moldova-д байсан: ямар нэгэн тодорхойгүй сэндвич.

Хэрэв та өдрийн цагаар эсвэл оройн цагаар нисдэг бол илүү сайн хооллох магадлал илүү өндөр байдаг: шөнийн цагаар болон өглөө эрт боов дээр найдаж болно. Мэдээж нислэгийн хугацаанаас их зүйл шалтгаална. Ердийн харьцаа нь нислэгийн хугацаа урт байх тусам тэд илүү их хоол өгөх болно. Ямар ч тохиолдолд онгоцны хоол нь ямар ч гайхалтай дүр эсгэдэггүй тул онгоцонд ямар нэгэн зүйл авчрах боломж байгаа бол түүнийг шүүрч ав. Шоколад, жигнэмэгийн талаар ихэвчлэн гомдол байдаггүй.

Мэдээжийн хэрэг, өндөрт бид идэж, ууж байгаа нь дэлхий дээрх хоолноос арай өөр юм шиг санагддаг. Дашрамд хэлэхэд хүмүүс улаан лоолийн шүүсийг онгоцонд ихэвчлэн уудаг гэсэн бүхэл бүтэн хэвшмэл ойлголт байдаг. Энэ нь дэлхий дээрхээс илүү амттай бөгөөд бидний цангааг илүү сайн тайлдаг гэж тэд хэлдэг. Онгоцонд та үргэлж уухыг хүсдэг, учир нь би давтан хэлье, бүхээгийн агаар маш хуурай байдаг. Дээрээс нь улаан лоолийн баялаг шүүс нь бидний дуртай баялаг амттай байдаг. Нэг лонх ус нөөцлөх нь үргэлж дээр байдаг, хамгийн чухал нь аюулгүй байдлын шалгалтын талбайн өмнө биш, харин дараа нь: та хүлээлгийн хэсэгт худалдаж авсан усыг онгоцонд авчирч болно. Согтууруулах ундааны хувьд бараг бүх олон улсын нислэгт дарс, шампанск, шар айраг байдаг. Онгоцны үйлчлэгч танд үүнийг санал болгохгүй байж магадгүй юм. Гэхдээ хэрэв танд нойрмоглох хүсэл байгаа бол асуу, тэд танд зориулж нэг лааз сайн шар айраг зохион байгуулж өгөх болно - British Airways-аас туршиж үзсэн.

Хөөрөх, буух

Онгоц чинь хөөрөөд бүх зүйл сайхан байвал буух хүртлээ амарч болно. Статистик мэдээллээс үзэхэд онгоцны эвдрэлийн 90% нь хөөрөх, буух үед тохиолддог. Тийм ч учраас дуучин Элка нисгэгчийг "сайн хөөрч, маш амжилттай газардахыг" чин сэтгэлээсээ хүсч байна. Хөөрөх, буух үед суудлын бүсээ зүүж, суудлаа босоо байрлалд авчирч, ширээгээ авч, хөшгийг онгойлгохыг шаарддаг. Энэ бүхэн нь онцгой байдлын үед аврах хөтөлбөрийг хэрэгжүүлэхэд саад тотгор учруулахгүйн тулд хийгддэг.

Нэг танил маань анх надтай хамт нисэхэд хажуу тал нь эргээд нэг далавч нь доогуур, нөгөө нь өндөр болдог онгоцны маневр үнэхээр дургүй байсан. Хэрэв та үүнийг хараад айсан бол яг одоо ямар ч аймшигтай зүйл болоогүй, онгоц зүгээр л эргэж байна гэдгийг мэдэж аваарай.

Хэрэв та амралтын газар руу нисэх гэж байгаа бол цэнхэр усны дээгүүр шууд бууж эхлэх болно. Дахин хэлэхэд, энэ тохиолдолд сандрах шаардлагагүй, амралтын газрууд үнэхээр эрэг дээр байрладаг. Газар гарч ирнэ, санаа зовох хэрэггүй!

Зарим хүмүүс буух зөөлөн байдал нь агаарын тээврийн компани эсвэл онгоцны төрлөөс хамаардаг гэж үздэг. Үүнтэй адил зүйл байхгүй, бүх зүйлийг нисгэгч, эс тэгвээс нисгэгчид удирддаг, учир нь хяналтыг ихэвчлэн тэдний хооронд тэнцүү хуваадаг. Намайг Монтенегро руу оруулах хамгийн сайн арга бол хэнд ч хайр найргүй, дампуурсан, өөр нэр хүндтэй агаарын тээврийн Когалымавиа байсан бөгөөд тэд TUI оператортой гэрээ байгуулсан.

Чухал мэдээлэл: цагийг зөв хийх. Онгоц газардсан даруйдаа нислэгийн зурвасын дагуу хэсэг хугацаанд явж, нисэх онгоцны буудлын эргэн тойронд зогстол эргэлдэнэ. Таныг онгоцноос буулгах хүртэл хэсэг хугацаа өнгөрнө. Олон улсын нислэгийн паспортын хяналт, аливаа нислэгийн ачаа тээшний нэхэмжлэл нь хагас цаг (эсвэл түүнээс дээш) хугацаа шаардагдана. Тиймээс ирэхээсээ өмнө такси захиалж болохгүй.

Онгоцноос шууд үсэрч гүйж болохгүй. Чи босох ч хэрэггүй. Хэсэг хугацааны турш та "шинэ улсын үүд" нээгдэхийг хүлээх болно.

Ирсэн улсын нисэх онгоцны буудал дээр

Дараа нь та явахдаа бараг бүх зүйлийг олох болно: налуу зам эсвэл автобус, паспортын хяналт, ачаа тээшний нэхэмжлэл. Бүх паспорт гэсэн мөрөнд орж, онгоцны буудлын нэр бүхий тамга (эцэст нь!) авах болно. Дараа нь бид сумыг дагаж ачаа тээш рүү явдаг бөгөөд энэ нь таныг санаж байгаа шигээ санаж байгаа байх. Ачаа тээшний бүс дээр ихэвчлэн нислэгийн дугаар, онгоц хаанаас ирснийг бичдэг тул алдаа гаргахад хэцүү байдаг. Нэмж дурдахад хоёр ба түүнээс дээш онгоц нэгэн зэрэг ирэх нь маш ховор тохиолддог тул та хамгийн олон хүн зогсож байгаа газарт очих болно. Хэрэв нисэх онгоцны буудал маш том бол ачаа тээшийг хаанаас хайхыг зааж өгсөн самбар байдаг.

Хэрэв соронзон хальс аль хэдийн зуун зуун удаа гүйлгэж, таны чемодан гарч ирээгүй, бүх зорчигчид явсан бол энд ямар нэг зүйл буруу байна. Дараа нь та агаарын тээврийн компанийн төлөөлөгчдөд суух тасалбартайгаа очно (үүн дээр таны тээшний дугаар бүхий шошго байгаа) бүх зүйл найдвартай шийдэгдэх болно. За тэгвэл та тамга дарж, баяжсан, аз жаргалтай, гарц руу (сумны дагуу) очиж, шинэ газар нутгийг байлдан дагуулж эхэлнэ!

Та агаарын тээврийн талаар шинэ зүйлийг сурч мэдсэн бөгөөд одоо онгоцны үйлчлэгч таны онгоц хөөрөхөд бэлэн болсон тухай мэдэгдэх мөчийг тэсэн ядан хүлээж байна гэж найдаж байна.

Дэлхий дээрх бүх нисэх онгоцны буудал дээр минут тутамд зорчигчидтой онгоц хөөрдөг. Бүхээгт сууж буй хүмүүсийн 70% нь нисэхээс айдаг бөгөөд энэ нь байгалийн үзэгдэл юм. Гэхдээ хүн бүр өөрийн фобиа даван туулж чаддаггүй. Онгоцоор нисэхээс хэрхэн айхгүй байх ёстойг ойлгохын тулд энэ айдсын шалтгааныг ойлгох хэрэгтэй.

Айдсын шалтгаанууд

Онгоцонд нисэхээс айх нь аливаа хүний ​​​​байгалийн шинж тэмдэг юм. Зарим хүмүүс үүнийг хэрхэн живүүлэхээ мэддэг бөгөөд үүнийг үл тоомсорлодог бол зарим нь "мэнгэний толгойгоор уул хийж" бүх зүйлийг фоби болгон хувиргадаг. Энэ нь олон шалтгааны улмаас тохиолддог бөгөөд асуудлын үндэс нь далд ухамсарт оршдог.

• Рефлекс айдас нь анхны "төмөр шувууд" -аас айж байсан өвөг дээдсээс генийн кодтой хүмүүст дамждаг. Энэ шалтгааны улмаас ойролцоох онгоц нисэх үед хүн өөрийн эрхгүй агшдаг;
• Нисэх онгоц тэнгэрт хөөрөхөд хүний ​​бие зөн совингоор хариу үйлдэл үзүүлж, танил орчноосоо тасарчээ. Фобид сэтгэлзүйн хувьд өртөмтгий хүмүүс айдсынхаа шалтгааныг үргэлж ойлгодоггүй сандарч, заримдаа ноцтой сандарч эхэлдэг;
• Онгоц сүйрсэн тухай өдөр бүр бодит мэдээгээр дүүрэн биш ч зарим хүмүүс онгоцны ослын тухай триллер киног хангалттай үзсэн тул ухамсартайгаар онгоцоор нисэхээс айдаг. Ийм түгшүүртэй хүмүүс нөхцөл байдлын эмгэнэлт байдалд урьдчилан бэлддэг;
• Ихэвчлэн хүмүүс анх удаа нислэг үйлдэхээс айдаг - энд үл мэдэгдэх айдас айдас төрүүлдэг. Онгоцонд эрүүл мэндийн байдлаас болж анхны нислэг амжилтгүй болсон хүмүүсийн ангилал бас бий. Хүнд хэлбэрийн хөдөлгөөний эмгэгийг аюул гэж андуурч, далд ухамсар нь хөдөлгөөний энэ аргыг хориглож, сэтгэл зүйн ойлголт нь үүнийг фоби болгон хувиргасан.

Анхаар!Нисэх үед айдас төрж буй шалтгаан нь хамаагүй, та түүний хэр их фоби (эсвэл ер бусын орчинд эвгүй мэдрэмж) болохыг олж мэдэх хэрэгтэй.

Шинж тэмдэг

Аэрофоби бол хүмүүсийн зовдог цорын ганц айдас биш юм. Өндөр, хязгаарлагдмал орон зайгаас айдаг хүмүүс, мөн танил бус компани байдаг. Эдгээр айдас нь үймээн самуунд хүргэж болзошгүй юм. Таныг ямар аэрофобик болохыг ойлгохын тулд тайлбарласан асуудлын дараах шинж тэмдгүүдийг туршиж үзэх хэрэгтэй.

• Аялал эхлэхээс өмнө та онгоцонд нисэхээс айж, дотоод сандлаа хянах чадваргүй болж эхэлдэг;
• Онгоцонд суухаасаа өмнө архи, тайвшруулах эм эсвэл антидепрессантыг тайвшруулах эм ууна;
• Нисэх онгоц хөөрч, газардах үед та өөрийн мэдэлгүй зорчигчийн суудал руу шахаж, алга хөлөрч, хуруугаараа гарын түшлэгийг нь ухна;
• Нислэгийн үеэр таны бүх ухамсар хөдөлгүүрийн дууг хянахад чиглэгддэг. Хэрэв цонхны харагдах байдал зөвшөөрвөл та ажиллаж байгаа хөдөлгүүрээс нүдээ салгахгүй байх;
• Хэрэв онгоц үймээн самуунтай бүсэд орвол нөхцөл байдал таныг цочролд оруулж, оюун санааны хувьд амьдралд баяртай гэж хэлнэ;
• Онгоцны үйлчлэгчийн үйлдэл бүр таныг сэжиглэж, инээмсэглэлийнхээ ард юу нуугдаж байгааг ойлгохыг хичээдэг.

Анхаар!Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдгүүдийн тал нь ч байгаа бол та нисэх нь жинхэнэ шийтгэл болох аэрофоб хүн юм.

Нөхцөл байдлыг хэрхэн зөөлрүүлэх вэ

Хүн айдасдаа захирагдах үед энэ нь ноцтой өвчин болж хувирдаг. Хэрэв онгоцоор аялах нь байгалийн үзэгдэл гэж ойлгогдоогүй бол үүнийг илүү тайван болгож болно. Үүнийг хийхийн тулд та өөр зүйл рүү шилжих замаар фобиосоо сатааруулах хэрэгтэй.

• Удахгүй болох нислэгийн талаар мэдэж байгаа тул та урьдчилан бэлдэж болно. Та өмнө нь болсон онгоцны ослын талаархи мэдээллийг судлах ёсгүй; DPT-д агаарт байснаас олон хүн нас бардаг;
• Нислэгт сэтгэлзүйн хувьд бэлтгэхийн тулд урьдчилан бүртгүүлж, цонхноос хол зайд суухыг зөвлөж байна. Онгоц ачаалж байх хооронд та суудалдаа тайван сууна. Та сүүлний бүсэд зай авахыг хүсэх ёсгүй - үймээн самуун хамгийн их ажиглагддаг;
• Нислэгийн өмнө согтууруулах ундаа эсвэл ноцтой эмээр өөрийгөө тайвшруулахыг зөвлөдөггүй - энэ нь хангалтгүй хариу үйлдэл үзүүлэх болно. Сэтгэл зүйд эерэг нөлөө үзүүлдэг кофе ч тус болохгүй. Хөдөлгөөний өвчин намдаах эм, жимсний шахмал зэргийг үргэлж хамт авч явах нь дээр.
• Фобид автахгүйн тулд анхаарал сарниулах хэрэгтэй тул замдаа кроссворд бүхий сонирхолтой ном, сэтгүүл авч, зөөврийн компьютер эсвэл таблет дээрээ сэтгэл хөдөлгөм үйл явдал бүхий кино татаж авах эсвэл сэтгэл хөдөлгөм зүйлээр өөрийгөө дүүргэх хэрэгтэй. тоглоом;
• Чихэвчнээсээ гарах тааламжтай, тайвшруулах хөгжим сонс, энэ нь хөдөлгүүрийн дууг дарахад тусална. Та өөрийн тоглуулагчдаа ялангуяа нислэгийн үеэр тайвшруулах хөгжмийн санг татаж авах боломжтой;
• Суудлын найзуудтайгаа чатлаарай. Ярилцах нь айдсаасаа ангижрах сайн арга юм. Таны хажууд сууж байгаа ижил аэрофоб байсан ч харилцан харилцаа холбоо нь асуудлыг даван туулахад тусална;
• Хэрэв та бага зэрэг яриа өрнүүлэхийг хүсэхгүй байгаа бол хоосон зүйл хийж, муу бодлоосоо сатаарахыг хүсэхгүй байвал зүгээр л унтаж болно. Үүнийг хийхийн тулд хийлдэг дэр, хөнжил (түүнчлэн чихний бөглөө, нүдийг боох) кабиндаа оруулаарай. Хэрэв та энэ сонголтыг мартсан бол зарим агаарын тээврийн компаниуд танд ор дэрний цагаан хэрэглэл санал болгож магадгүй юм;
• Та унтах ч хэрэггүй - та зүгээр л нүдээ аниад хэвтэж, амьдралынхаа сайхан мөчүүдийг санаж, удахгүй болох уулзалтын талаар бодож, хайртай хүмүүсээ санаж эсвэл ирэх жилийн төлөвлөгөөгөө гаргаж болно.

Нэмэлт мэдээлэл!Та бүх арга хэмжээг авсан ч сандрах байдал арилахгүй байна уу? Дараа нь амьсгалын дасгал хий. Дасгалыг дараах байдлаар хийнэ: эхлээд амаараа гүнзгий амьсгалж, уушгиндаа 5 секундын турш барьж, дараа нь дахин 4 секундын турш амьсгална. бүү амьсгал. Алхамуудыг хэд хэдэн удаа давт: энэ нь таныг маш хурдан тайвшруулахад тусална.

Мэргэжлийн тусламж

Хэрэв нисэхээс айх айдас удаан хугацааны туршид байсан бөгөөд онгоцоор аялах нь албадан бодит байдал юм бол та мэргэжилтний тусламжгүйгээр хийж чадахгүй. Энэ нь таны сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдалд нухацтай анхаарч, түүнд хангалттай цаг зарцуулах нь зүйтэй юм.

• Нисэхээс яагаад айж байгаагаа олж мэдэхэд тань туслах туршлагатай сэтгэл зүйчийг хайж олоод, фобитэй хэрхэн зөв харьцахыг зааж өгнө үү. Та зөвхөн яриа хэлэлцээрээр үүнээс ангижрах боломжгүй - нисэхийг илүү байгалийн байдлаар мэдэрч, нисэхээс айхаа болихоос өмнө сэтгэлзүйн эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай болно;
• Эмчилгээний нэг хэсэг нь нислэгийн өдөөгчийг ашиглах явдал бөгөөд энэ нь виртуал симулятор ашиглан нисч дасах боломжийг олгодог. Энэ цэг нь сайн, учир нь газардуулгатай нөхцөлд, тусгайлан тоноглогдсон өрөөнд нислэгийн бодит байдлын мэдрэмжийг бий болгодог;
• Эмч танд удахгүй болох аялалын эмийг сонгоход тусална. Санал болгож буй эм нь асуудлыг шийдэх шийдэл биш, харин эмчилгээний нэг хэсэг бөгөөд фоби өвчнийг бие даан арилгахгүй гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Нислэгт эмчийн зааж өгсөн эмийг хуримтлуулсан ба хурдан үйлчилдэг гэсэн 2 төрөлд хувааж болно. Эхний бүлэгт хэд хэдэн үе шаттайгаар хүлээн зөвшөөрөгдсөн хүмүүс багтдаг - явахын өмнө шууд, дараа нь хагас цаг эсвэл цаг тутамд. Хоёр дахь бүлгийн эм нь тайвшруулах эмийн хангалттай концентрацитай байдаг тул 1 шахмал нь хэдэн цагийн турш хэрэглэхэд хангалттай.

Эмчилгээ нь мэдрэлийн импульсийг дарангуйлж, булчингийн агшилт, спазмыг намдааж, тайвшруулах, түгшүүрийн эсрэг эмээр хийдэг.

Чухал!Өвчтөний бие даасан шинж чанар, түүний сэтгэлийн байдал, айдсын шалтгаан, асуудлын ноцтой байдал зэргийг харгалзан аэрофобыг эмчлэх ямар эмийг эмч өөрөө шийддэг.

Ихэнх нь донтуулах чадвартай тул та эдгээр арга хэрэгслийг байнга хэрэглэж болохгүй. Аэрофоби эмчлэх энэ аргыг богино хугацаанд ашиглах ёстой бөгөөд онгоцоор тийм ч их явдаггүй хүмүүст хэрэглэнэ.

Тухайн хүн өөрөө ирээдүйн нислэгт урьдчилан бэлдэж болно. Удахгүй болох аялалаасаа 3 долоо хоногийн өмнө та зааварт заасан тунгаар өдөр бүр глицин эсвэл валерианы хандыг ууж эхлэх боломжтой. Энэ нь мэдрэлийн хурцадмал байдлыг бууруулж, стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийхэд тусална.

Физикийн хуулиуд

Зарим хүмүүс дэлхийгээс тусгаарлагдсан тул яг нисэхээс айдаг. Хүн бүр аэродинамикийн зарчмыг ойлгодоггүй тул онгоцонд олон зорчигч, их хэмжээний ачаа тээш бүхий ийм хүнд металлын аварга том онгоц хэдэн цагийн турш агаарт байж болохыг бүрэн ойлгодоггүй.

Хэрэв та анх удаа нисч байгаа бол төсөөллөө тайвшруулж, айхаа болихын тулд онгоцны дизайны зарим онцлог шинж чанаруудтай танилцах нь зүйтэй.

• Нисэх онгоцнууд нь онгоцыг агаарт өргөөд зогсохгүй үүлний дунд удаан хугацаагаар барьж чаддаг хүчирхэг хөдөлгүүрээр тоноглогдсон;
• Хөдөлгүүрүүд эвдрэхээс айх шаардлагагүй: онгоцонд дор хаяж 2 ширхэг байдаг. Хэрэв ямар нэг шалтгааны улмаас 1 мотор доголдсон бол 2 дахь нь түүний үүргийг гүйцэтгэнэ. Хоёр хөдөлгүүр нэг дор эвдэрсэн ч онгоц нь планер шиг болгоомжтой газардах боломжтой;
• Биедээ нэлээд нягт наалдсан далавчнууд нь онгоцыг агаарт тогтож, гулсахад тусалдаг. Нислэгийн үеэр унах магадлал тэг болж буурсан;
• Нислэгийн онгоцонд суурилуулсан бүх систем нь давхардсан програмтай байдаг. Алдаа гармагц нөөцлөх систем шууд ажиллаж эхэлдэг (мөн зорчигч тээврийн онгоцонд дор хаяж 4 ширхэг байдаг);
• Нисгэгчийн эрүүл мэнд муу байгаагаас болж онгоцны осолд орох эрсдэлийн талаар санаа зовох хэрэггүй - онгоцууд нь суурилуулсан хөтөлбөрийн дагуу машинаа болгоомжтой буулгах боломжийг олгодог найдвартай жолоодлогын системтэй;
• Онгоц бүрийн нислэгийг агаарын хөдөлгөөний удирдлагын алба газраас удирдаж, нисгэгчид байнгын холбоотой байдаг. Нисгэгчид бүх ер бусын нөхцөл байдал, цаг агаарын өөрчлөлтийн талаар нэн даруй мэдэгдэх болно;
• Онгоц болгонд тулгардаггүй үймээн самуунтай бүс нь аймшигтай байх ёсгүй. Загварын аэродинамик параметрүүдийг байгалийн энэхүү үзэгдлийг харгалзан тооцдог бөгөөд ингэснээр агаарын хөлөг ийм цочролыг тэсвэрлэх хангалттай аюулгүй байдлын хязгаартай байх болно;
• Онгоцонд өөрсдийгөө камиказе гэж үздэггүй мэргэжлийн хүмүүс байдаг. Тэд "ган шувуу" -ын найдвартай байдалд итгэлтэй байгаа тул үүргээ тайвнаар гүйцэтгэдэг.

Нэмэлт мэдээлэл!Онгоц бүрийг нисэхийн өмнө техникийн үйлчилгээ сайтар шалгадаг тул онцгой нөхцөл байдал үүсэхийн тулд хувь заяа хичээх хэрэгтэй болно. Тэд тусгай оношилгооны төхөөрөмж ашигладаг тул гэмтэлтэй төхөөрөмжийг хөөрөх зурваст ч оруулахгүй. Терминалууд дахь гаалийн хяналт шалгалтыг чангатгаж, аюултай ачаа тээшийг онгоцонд оруулахаас сэргийлж байна.

Бусдад "Би онгоцонд нисэхээс айж байна" гэж хэлэхээс бүү ич. Таны найзуудын дунд хэд хэдэн удаа ниссэн хүмүүс байх болно. Тэд айдсаа даван туулахын тулд юу хийхээ мэддэг. Тэдний зөвлөгөөг зүрх сэтгэлдээ ав.

Айдсаа дарж сурсан гуравдагч этгээдийн сэтгэгдлүүд танд сэтгэгдэл төрүүлэх болно.

• Дмитрий:"Би нисэх онгоцонд нисэхээс айдаг байсан ч үүний учрыг ойлгохгүй байсан. Би нэг ажлаар явж байхдаа нэг хөөрхөн охинд дурласан. Одоо би түүн рүү баасан гараг бүр болзоонд нисдэг. Нислэгийн үеэр би зөвхөн удахгүй болох уулзалтын талаар бодож, цагийг хэрхэн өнгөрөөх талаар төлөвлөж байна. Одоо, би онгоцонд байхдаа хэзээ ч санаа зовох, сандрах мэдрэмж төрж байгаагүй";
• Ольга:“Намайг ямар нэгэн айдас байнга даван туулдаг. Би хаалттай орон зайд тухтай байдаггүй, онгоцны осолд орохоос айдаг. Үүнээс болж би маш ашигтай ажлаа алдсан - бидний бизнест хэдэн минут ч хамаагүй. Хөдөлгөөний хамгийн сайн сонголт болох онгоц нь асуудлыг хурдан шийдвэрлэх боломжийг танд олгоно. Би машиныг зөвхөн ашиглаж, цаг хугацаа, үйлчлүүлэгчдээ алдсан. Үүний үр дүнд сэтгэл засалч дээр очиж, тусгай сургалтанд хамрагдах шаардлагатай болсон. Одоо ч гэсэн би үе үе ухаангүй сэтгэл хөдлөлд автдаг ч би түүнийг хянахыг хичээдэг. Фоби бол миний далд ухамсрын тоглоом гэдгийг ухаарч, би агаарын тээврийн үйлчилгээг ашиглах эрсдэлийг үүрч, аль хэдийн 2 нислэг хийж чадсан."

Хэрэв фоби эмчлэхгүй бол

Нисэхээс зайлсхийх боломжгүй бөгөөд та үүнээс айдаг бол зөвхөн сэтгэлзүйн шинж чанартай асуудал үүсдэг. Хэрэв та айдсаа даван туулж сурахгүй бол фоби нь хүнийг бүрэн шингээж, түүнийг уйтгартай мэдрэлийн өвчтэй болгодог.

• Удахгүй болох нислэгийн өмнө хүн сандрах бодлуудад автаж эхэлдэг бөгөөд үүний үр дүнд хар дарсан зүүдэндээ зовж шаналж, эсвэл огт унтаж чаддаггүй;
• Аэрофоб нь уур уцаартай, нойргүй болж, ойр дотныхоо хүмүүс рүү шидэж, гэр бүлийн харилцаа муудахад хүргэдэг;
• Айдсаа нуудаг хүмүүст нисэхийг тэвчих нь бүр ч хэцүү байдаг. Өөртөө гүн гүнзгий орсон фоби нь зүрхний өвчин, цусны даралт ихсэх, зүрхний шигдээс үүсэхэд хүргэдэг;
• Хэрэв нисэх хэрэгцээ нь мэргэжлийн үйл ажиллагаатай холбоотой бол нислэгийг хойшлуулах эсвэл өөр төрлийн хөдөлгөөнөөр солих оролдлого бүр ажил мэргэжлийн өсөлтөд нөлөөлдөг. Энэ тохиолдолд сэтгэлзүйн цочрол нь аэрофобыг мэдрэлийн тасагт өвчтөн болгодог;
• Агаарын тээврийн компаниудын үйлчилгээг ашиглахаас болгоомжлох нь таны амралтыг ядууруулдаг - амралтын газар болгонд төмөр замаар (машинаар бүү хэл) хурдан, хялбар хүрч чадахгүй.

Чухал!Хэрэв та сэтгэл зүйгээ түүнд захируулж, мэргэжлийн хүмүүсийн тусламжаас татгалзвал аливаа төрлийн фоби хурдан хөгжих болно.

Хүн өөрөө өөрийгөө даван туулж чадна гэж найдаж, хүчтэй сэтгэцэд нөлөөт эм, согтууруулах ундаа хэрэглэдэг. Нисэх хэрэгцээ илүү олон удаа бий болох тусам муу зуршил хурдан үүсдэг. Ийм допинг нь нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхгүй, харин бүр дордуулдаг.

Онгоцны бүхээгт бага даралт, хуурай агаартай нөхцөлд согтууруулах ундаа нь толгой эргэх (заримдаа бөөлжих) үүсгэдэг. Бие нь түдгэлзсэн байдалд байгаа бөгөөд дэлхийгээс хэдэн мянган метрийн өндөрт бага хэмжээний архи ч гэсэн хүчтэй хордлого үүсгэж, улмаар хүч чадал алддаг. Энэ нь согтуу хүний ​​сэтгэл санааг нэн даруй дордуулж, үймээн самууныг улам бүр хүчтэй болгодог.

Видео

Хэрэв та фоби өвчтэй гэдгээ мэдсэн бол ичиж, нуух хэрэггүй. Хүн бүр өөрийн гэсэн цогцолбор, айдастай байдаг бөгөөд үүнийг дотроос нь авч хаяхаас илүүтэйгээр арилгах нь дээр. Хэрэв та айдсаа сайтар судалж, агаарын хөлгийн дизайны онцлогийг судалж, аэродинамикийн зарчмуудыг ойлговол аэрофобиг даван туулж чадна.

Олон мянган хүмүүс өдөр бүр агаарын тээврийн үйлчилгээг ашиглаж, жилийн турш олон нислэг үйлдэж, амар амгалан амьдарч, хайрлаж, ажиллаж байна. Онгоцны ослын хохирогч болох эрсдэл нь бичил харуурын хувьд бага гэдгийг тэд өөрсдийн туршлагаас олж мэдсэн. Энэ нь таны хувьд хүчтэй аргумент байх ёстой. Тэгэхээр та онгоцноос айх ёстой юу?