Өвлийн улиралд Лазаревское дахь зочид буудлууд. Лазаревское руу амралтаараа явахад хэзээ хамгийн тохиромжтой вэ? Лазаревское дахь амралтын улирал
Оросын Хар тэнгисийн бүс нутгийн хамгийн үзэсгэлэнтэй амралтын газруудын нэг болох Лазаревское ба Их Сочигийн хамгийн том дүүрэг нь баруун хойд талаараа Сочи хотоос 76 км-ийн зайд Дагомысаас Шепси хүртэлх олон тооны тохилог тосгонуудаар үргэлжилдэг. Лазаревское дахь далайн эргийн хамгийн сайхан амралт яагаад 6-р сарын эхэн үеэс 7-р сарын дунд үе хүртэл, мөн 8-р сарын сүүлээс 9-р сарын эхний хагас хүртэл үргэлжлэх хугацааг амлаж байгааг Аялал жуулчлалын хуанли дээрээс олж мэдээрэй.
Лазаревское дахь аялал жуулчлалын улирал
Жил бүр нэмэгдэж буй хүмүүс Сочид амралтаа өнгөрөөхөөс илүү Лазаревскийн дүүрэгт амралтаа өнгөрөөхийг илүүд үздэг. Энэ сонголтын талаар хэд хэдэн ноцтой аргументууд байдаг: байгаль орчны илүү таатай орчин, далайн эрэг дээрх түгжрэл бага, орон сууцны үнэ дунд зэрэг. Түүнээс гадна, Лазаревское хотод та ямар ч төрлийн байрыг олох болно: зочид буудлын төрлийн цогцолбор дахь тансаг орон сууц, тохилог өрөөнөөс эхлээд хувийн хэвшилд даруухан боловч маш хямд өрөө хүртэл. Аялал жуулчлалын улирлын 5-р сараас 10-р сар хүртэл жуулчдаас шалтгаалан орон нутгийн хүн амын тоо хэд дахин нэмэгддэг.
Өндөр улирал
Зургадугаар сарын эхээр Лазаревское руу жуулчдын их урсгал ирдэг бөгөөд энэ нь усан сэлэлтийн улирлын нээлтийг тэмдэглэж байна. Энэ үеийн үнэ маш боломжийн боловч 7, 8-р сард байрны үнэ ойролцоогоор 40%-80%-иар нэмэгддэг. Энэ хүчин зүйлийг харгалзан үзвэл энд амралт нь Сочи хотоос хамаагүй хямд юм. Тийм ч учраас олон хүмүүс Лазаревское хотод байр түрээсэлж, Төв дүүрэгт цагийг өнгөрөөхийг илүүд үздэг. Гэхдээ үүнийг голчлон эрч хүчтэй шөнийн амьдралыг хүсдэг залуучууд хийдэг. Бусад ангиллын жуулчдын хувьд Лазаревское нь амралт чөлөөт цагаа өнгөрөөх сонголтоороо бүхэл бүтэн эрэгт тэргүүлдэг.
Бага улирал
Лазаревский дүүргийн гол орлого нь аялал жуулчлалын бизнесээс бүрддэг. Аравдугаар сарын эхээр амрагчдын урсгал ширгэж, тэдний цөөхөн хэд нь сувилал, амралтын цогцолборт үлддэг. Үйлчилгээний үнэ хамгийн бага байх үед олон хүмүүс Лазаревскийн олон тооны сувиллын газруудад эрүүл мэндээ сайжруулахаар төлөвлөж байна. Дэлхийн хэмжээнд аялал жуулчлалын салбарын үйл ажиллагааны тухайд гэвэл хот бараг 7 сарын турш хагас нойронд автаж, ажлын шинэ улиралд хүчээ хуримтлуулж байна.
Лазаревское дахь далайн эргийн улирал
Эхний "бодибилдингчид" 5-р сарын сүүлээр амралтын газрын эрэг дээр гарч ирэв. Дүрмээр бол усанд сэлэх нь эрт байна, гэхдээ одоо сайхан наранд "ажиллах" цаг болжээ. 6-р сард нар илүү халж, тэр үед далай дулаарна: ойролцоогоор +20 ° C..+21 ° C. Дараагийн хоёр сарын хугацаанд тогтвортой халуун цаг агаар орж, ус +24 ° C ... + 25 ° C хүртэл дулаарна.
Лазаревское дахь хилэн улирал
Хилэн улирал нь халуунд эсрэг заалттай хүмүүст, мөн нам гүм, хэмжсэн амралтыг илүүд үздэг хүмүүст "заалагдсан" байдаг.
Намрын эхний өдрүүд зуны халууныг халж, "хилэн" цаг агаарыг авчирдаг. Лазаревскоегийн гайхалтай дулаахан уур амьсгал нь 9-р сарын турш далайн эрэг дээр сайхан амрах боломжийг олгодог. Суралцаж, ажлаасаа буцаж дуудагдсан жуулчдын дийлэнх нь явсны улмаас хилэн улирлын үеэр Лазаревское усанд сэлэгчид ялангуяа чөлөөтэй, тайван байдаг. Ойролцоогоор 10-ны өдөр олон зочид буудлууд үнээ бууруулж байгаа нь тэдний нэлээд олон тооны өөр нэг таатай урамшуулал юм. Таагүй байдал үүсгэж болох цорын ганц зүйл бол сэрүүн үдэш юм. Аравдугаар сард, дүрмээр бол их хэмжээний хөргөлт, хур тунадас ихэссэний улмаас наран шарлагын газрууд цөлждөг. Гэсэн хэдий ч долоо хоног цэлмэг, маш дулаахан цаг агаар байхыг үгүйсгэх аргагүй.
Аялал жуулчлалын хамгийн тохиромжтой цаг
Лазаревскийн үзэсгэлэнт газрууд нь хотын олон тооны музей, сүм хийдүүдээр аялах төдийгүй амьд байгалийн аяс юм: рафтинг, "33 хүрхрээ" рүү ууланд аялах, долмен, хайрцган хавцал руу хийх аялал. Бид танд 5-6-р сар, мөн 9-р сараас 10-р сарын дундуур баялаг аялалын хөтөлбөр төлөвлөхийг зөвлөж байна.
Эрүүл мэндийн улирал
Дулаан уур амьсгал, чамин ургамлуудын элбэг дэлбэг байдал, уулын нуга болон хувирч буй мөнх ногоон хайрцган ой, далайн болон уулын цэвэр агаарыг эдгээх холимог, рашаан усны элбэг дэлбэг эх үүсвэр, орчин үеийн эмнэлгийн сувиллын бааз зэрэг нь Лазаревское хотыг зөвхөн байгалийн үзэсгэлэнт газруудаар биш, харин үзэсгэлэнтэй болгосон. далайн эргийн амралтын талаархи үзэл бодлоос гадна эрүүл мэндийг сайжруулах үүднээс . Мэдрэл, булчингийн тогтолцоо, хоол боловсруулах тогтолцооны асуудлуудыг жилийн турш шийдэж болох боловч амьсгалын замын өвчний эмчилгээг улирлын бус үед - намрын дунд үеэс хаврын сүүл хүртэл хийдэг.
Амралт, баяр наадам болох цаг болжээ
Аялал жуулчлалын улирлын үеэр Лазаревское Оросын алдартай оддын концертыг тогтмол зохион байгуулдаг бөгөөд тасалбар нь томоохон хотуудаас хамаагүй хямд байдаг. Хавар “Урлаг-хавар” бүтээлч марафон эхэлж, арваннэгдүгээр сарын 1-нд Сочи хотноо “Киноаврик” олон улсын хүүхдийн урлаг, спортын наадам, арваннэгдүгээр сарын 21-нд (шинэ тогтоолын дагуу) Сочи хотын өдрийг тэмдэглэдэг. бүтэн долоо хоногийн турш.
Лазаревское дахь уур амьсгал
Лазаревскоегийн уур амьсгал нь чийглэг субтропикийн онцлог шинж чанартай далайн эрэг юм. Амралтын газар нь дэлхийн хамгийн хойд субтропик бүсэд байрладаг тул энд үргэлж дулаахан байдаг. Үүнээс гадна Сочигийн уур амьсгалтай харьцуулахад зөөлөн гэж тооцогддог. Энд жилийн турш эвкалипт, кипарис, далдуу мод ургадаг. Лазаревское нь жилийн турш хангалттай хэмжээний хур тунадас ордог боловч 5-р сараас 10-р сар хүртэл харьцангуй хуурай байдаг.
Лазаревское хавар
Лазаревское дахь хавар нэлээд эрт байна. Гуравдугаар сард дулаан өдрүүд ихэвчлэн салхи, бороотой цаг агаараар солигддог. Цаг уурын тогтворгүй байдал нь хаврын нарлаг цаг агаар эхлэх 4-р сарын дунд үе хүртэл үргэлжилдэг. Зарим жилүүдэд хавар маш дулаахан байдаг: энэ тохиолдолд аль хэдийн 5-р сарын сүүлийн өдрүүдэд далайн усны температур +20 ° C байна. Тавдугаар сард та гайхалтай үзэгдлийг ажиглаж болно - замбага цэцэглэж, гайхалтай үнэр ялгаруулдаг.
Хавар Лазаревское дахь температур, цаг агаар
| Гуравдугаар сарын цаг агаар | Дөрөвдүгээр сарын цаг агаар | Тавдугаар сарын цаг агаар | |
|---|---|---|---|
| Температурын дундаж | +8 | +12 | +15 |
| Өдрийн температур | +11 | +15 | +18 |
| Шөнийн температур | +4 | +8 | +12 |
| Усны температур | +9 | +11 | +16 |
Зуны улиралд Лазаревское
Лазаревское дахь зун удаан үргэлжилдэг. Хэрэв 6-р сард нарлаг дулаан цаг агаартай бол 7, 8-р сард нар маш халуун болж эхэлдэг - нарны цацрагийн идэвхжил нэмэгддэг. Тиймээс бүх дундаж статистик мэдээллээс ялгаатай нь 7, 8-р сард өдрийн агаарын температур +28 ° C..+30 ° C хүрч болно. Халуун өдөр далайн сэвшээ салхи сэвэлзэж, оройн сэрүүн салхи газраас сэвэлзэж, бүгчимийг “тараана”. Энэ бол зуны улирлын хамгийн өндөр үе бөгөөд усны хамгийн дулаан байдаг - +23 ° C..+25 ° C. Хүчтэй давалгаа, шуурга энд ховор тохиолддог: Кавказын нуруу нь эдгээр газрыг хүчтэй салхи нэвчихээс найдвартай хамгаалдаг.
Зуны улиралд Лазаревское дахь температур, цаг агаар
| Зургадугаар сарын цаг агаар | Долдугаар сарын цаг агаар | 8-р сарын цаг агаар | |
|---|---|---|---|
| Температурын дундаж | +20 | +22 | +22 |
| Өдрийн температур | +23 | +25 | +25 |
| Шөнийн температур | +16 | +18 | +18 |
| Усны температур | +20 | +23 | +24 |
Намрын улиралд Лазаревское
Намрын эхэн үе нь "Энэтхэгийн" зун гэж нэрлэгддэг гайхалтай цаг агаарыг амлаж байна. Краснодарын зөөлөн нар, халуун дулаан далай, элбэг дэлбэг ногоо, жимс жимсгэнэ - энэ бүхэн зуны улиралд амрах амжаагүй хүмүүсийг хүлээж байна. Харин есдүгээр сард аадар борооны хамт шуурга гэнэт эхэлж магадгүй. Дүрмээр бол энэ үзэгдэл түр зуурынх юм. Хэдэн өдрийн дараа дахин дулаарч, хилэн улирал үргэлжилнэ. Аравдугаар сард цаг агаар хүйтэрч, үүлэрхэг болдог. Энэ үед хамгийн сүүлчийн жуулчид амралтын газрыг орхиж байна. Арваннэгдүгээр сард агаарын температур +14 хэм хүртэл буурдаг - зуны хувцасаа дээд тавиур дээр нуух цаг болжээ.
Намрын улиралд Лазаревское дахь температур, цаг агаар
Лазаревское нь Краснодар хязгаарын Хар тэнгисийн эрэгт байрладаг. Өвлийн улиралд Лазаревское нь өвлийн бүрэн амралтаар орчин үеийн Хар тэнгисийн амралтын газар болж хувирдаг. Лазаревское бол маш хурдацтай хөгжиж буй цанын бааз юм. Энэ суурин нь юуны түрүүнд идэвхтэй амралт, төрөл бүрийн спортоор хичээллэх зориулалттай амралтын газар юм. Өвлийн улиралд нээлттэй байдаг гэр бүлийн аялал жуулчлал, сайхан амралт зугаалга хийхэд шаардлагатай бүхий л байгууламжууд байдаг. Амралтын газар бол жижиг суурин боловч сайхан амралтанд зориулсан бүх зүйл байдаг. Өөр өөр төрлийн, үнийн категорийн зочид буудлуудын бэлэн байдал нь том давуу тал юм. Өвлийн улиралд эдгээр зочид буудлуудын үнэ мэдэгдэхүйц буурдаг. Энэ дүрмийн үл хамаарах зүйл бол далайн эргийн улирлын төгсгөлөөс эхлэн үйл ажиллагаа явуулдаг эрүүл мэндийн тусгай цогцолборууд юм. Уур амьсгал сайтай, экологийн нөхцөл сайтай тул өвлийн улиралд бүрэн нөхөн сэргээх эмчилгээг энд хийдэг. Үүний зэрэгцээ, Лазаревское уушигны өвчнийг эмчлэхэд онцгой анхаарал хандуулдаг. Өвлийн эхэн үеэс та бүс нутгийн янз бүрийн цанын баазууд, түүнчлэн бальнеологийн газруудаар зочилж болно. Тээврийн холбоосууд бүрэн ажиллаж байна.
ӨВЛИЙН ЛАЗАРЕВСКИЙД АМРАЛТ
Өвөл бол "жилийн сайхан цаг", ялангуяа зун халуунд бүгчим байх үед. Лазаревское нь өвлийн улиралд өвөрмөц бөгөөд гайхалтай үзэсгэлэнтэй юм.
Та өвлийн улиралд далайг харж байсан уу? Хүч 5 шуурга, далайн шуургатай, 2 метрийн өндөр давалгаа, тэдний замд байгаа бүх зүйлийг устгахыг хичээдэг. Жинхэнэ далай ямар үнэртдэгийг та мэдэх үү??? Эцсийн эцэст далайн хамгийн ашигтай бодис бол далайн шуурганы үеэр замаг чулуугаар нунтаглахад ялгардаг давс, иод юм. Энэ үнэр нь хэдэн метрийн цаанаас мэдрэгддэг. Зөвхөн 11-р сараас 4-р сар хүртэл тэнгис ийм үнэртэй байдаг. Мөн цасан дахь далдуу мод маш ховор байдаг.
Лазаревское дахь цаг агаар, цаг агааржилийн турш тав тухтай амрах, амжилттай эмчилгээ хийхэд хувь нэмэр оруулдаг.
Лазаревское нь Их Сочи хотын Лазаревский дүүрэгт харьяалагддаг. Нэг талдаа уулсын нуруу, нөгөө талдаа тэнгис нь зөөлөн субтропик уур амьсгалд хувь нэмэр оруулдаг. Өвлийн улиралд энд 9-10 градус дулаан байдаг. Заримдаа 2-р сарын цонхонд +18 хүртэл байдаг.
Мэдээжийн хэрэг, өвлийн улиралд Лазаревское дахь амралт тийм ч хүчтэй байдаггүй, энэ нь далангийн дагуу тайван, чимээгүй алхаж, хотын хөл хөдөлгөөнөөс амрах, амьдралын утга учрыг эргэцүүлэн бодох, бэрхшээлээс зугтах дуртай хүмүүст зориулагдсан юм. .
Лазаревское дахь орон сууцЖилийн энэ үед та 300 рубльээс эхлэн нэлээд боломжийн үнээр түрээслэх боломжтой. 500р хүртэл. эхний эрэг дээр.
ӨВЛИЙН ЛАЗАРЕВСКИЙД ХААНА ЯВАХ ВЭ:
Өвлийн далай дээр нар жаргахыг заавал үзээрэй
Далангийн дагуу алхаарай, энэ нь Лазаревское хотод нэлээд том юм
Хэрэв цаг агаар зөвшөөрвөл та усан онгоцны зогсоол болон далайгаас загасчлах боломжтой.
"Далайн од" далайн гахайн цэнгээний газар
"Халуун орны Амазон" далай тэнгисийн газар
Угсаатны зүйн музей
- 1-ээс хэдэн өдрийн турш хөтөчтэй бүлгээрээ маш сонирхолтой ууланд явна.
Сочигийн үзэсгэлэнт газруудыг галт тэргээр үзээрэй - ойролцоогоор 1.5 цаг.
Мэдээжийн хэрэг, Красная Поляна дээр цанаар гулгах эсвэл зүгээр л уулсын гоо үзэсгэлэнг бишир.
Лазаревское бол Их Сочигийн хамгийн хойд амралтын газар юм. Энэ газар нь байгалийн үзэсгэлэнт газруудаар хүрээлэгдсэн амрах амралтыг илүүд үздэг бүх хүмүүст тохиромжтой. Амралтын газрын уур амьсгал нь их хэмжээний өвөрмөц ургамал ургахад хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд хад чулуугаар хүрээлэгдсэн далайн өвөрмөц үзэсгэлэнт газрууд нь хэнийг ч хайхрамжгүй орхихгүй. Амралтын газрын хүн ам 90,000 гаруй хүн амтай ч улирлын оргил үед энэ тоо бараг хоёр дахин нэмэгддэг.
Үүний зэрэгцээ Лазаревскийн зочид буудлуудыг өөртөө зориулж сонгосон амрагч бүр өөрт таалагдах зүйлийг олох болно.
Аялал жуулчлалын дэд бүтэц хөгжсөн нь амралтын газрын бахархдаг зүйл биш юм. Энд зөвхөн амрах төдийгүй, туршлагатай бальнеологичид ажилладаг орчин үеийн сувиллын газруудад нөхөн сэргээх бүх нөхцлийг бүрдүүлсэн. Таны үйлчилгээнд массаж, иод-бром, хүхэрт устөрөгчийн банн, ургамлын гаралтай эм, бусад олон үйлчилгээ үзүүлдэг. Хэрэв та дотуур байруудад байрлаж, эмнэлгийн ажилбар хийхээр төлөвлөөгүй бол далайн болон уулын агаар аль хэдийн таны биед сайнаар нөлөөлнө.
Мэдээжийн хэрэг, хамгийн түрүүнд хямд зочид буудал эсвэл үнэтэй байрыг сонгосон жуулчид наран шарлагын газруудыг сонирхож байгаа тул бид тэдний талаар мэдээлэл өгөх болно. Лазаревскийн наран шарлагын газруудын онцлог шинж чанар нь 50-70 метрийн өргөнтэй байдаг. Хотын наран шарлагын газрууд үнэ төлбөргүй, өдөр бүр цэвэрлэдэг тул сайн арчилгаа, цэвэрхэн байдаг. Хэрэв бид сувиллын газруудын тоноглогдсон наран шарлагын газруудыг авч үзвэл та нэмэлт төлбөрөөр нэвтрэх боломжтой. Энд тийм ч олон хүн байдаггүй бөгөөд тайтгарлын түвшин нь таалагдахаас өөр аргагүй юм. .
Амралтын газрын наран шарлагын газруудад шүхэр, нарны сандал, шумбах хэрэгсэл түрээслэхээс гадна шайб, банана, скутер болон бусад усан үзэмжээр зугаалахыг санал болгох болно. Далайн эргээс холгүй кафе, баар байдаг бөгөөд та зөөлөн ундаа, зайрмаг, хөнгөн зууш захиалж болно.
Ихэнх тохиолдолд Лазаревское хотыг Сочи болон бусад томоохон амралтын тосгонуудаас илүү нам гүм, тайван газар өнгөрөөхийг хүсдэг гэр бүлийн амрагчид сонгодог. Хэрэв та эрт захиалгаа өгвөл хямд зочид буудлуудыг олох нь илүү тааламжтай гэдгийг бүү мартаарай, хэрэв та Их Сочи хотын амралтын төвд орохыг хүсч байвал такси эсвэл нийтийн тээврийг үргэлж ашиглаж болно. шинэ тод сэтгэл хөдлөлийг өдөөх.
Лазаревское дахь амралтын улирал
Лазаревский дүүрэг нь халуун нарны анхны туяагаар амрагчдыг угтан авдаг. Хэдийгээр "оргил" улирал яг зуны саруудад таардаг ч та жилийн аль ч үед дуртай үйл ажиллагаагаа эндээс олох боломжтой.
Зуны улиралд Лазаревское дахь амралт
6-р сарын эхээр далай +20-+21 хэм хүртэл дулаарч, агаарын температур + 23- + 25 ° C байх үед жуулчдын асар их урсгал эхэлдэг. Энэ хугацаанд байрны үнэ 40-80 хувиар "хөөрөх" бөгөөд зуны турш энэ түвшинд хэвээр байна. 7, 8-р сард агаар нь +28-+32 хэм хүртэл дулаарч, Хар тэнгис дэх усны температур +23-+25 хэм хүрдэг тул илүү халуун болдог.
Лазаревское дахь хилэн улирал
Намрын эхэн үе нь зөвхөн халуун зуныг санагдуулдаг таатай цаг агаарыг авчирдаг. Энэ хугацаанд халуун дулаан байхаа больсон, далайн усны температур буурч байгаа ч амралтын газрын наран шарлагын газарт цагийг өнгөрөөх нь таатай хэвээр байна. Амрагчид харьцангуй цөөхөн байгаа бөгөөд 9-р сарын 10-ны өдөр Лазаревское дахь олон зочид буудлууд байрны үнийг бууруулж байгааг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Хавар, намрын улиралд Лазаревское дахь амралт
Хэрэв таны амралтын газарт зочлох гол зорилго нь эрүүл мэндийг сайжруулах, үзвэр үйлчилгээ үзэх явдал юм бол хаврын сүүл, намрын эхэн үе бол ийм аялал хийхэд тохиромжтой үе юм. Гуравдугаар сард цаг агаар маш их өөрчлөгддөг гэдгийг санаарай, учир нь дулаан нар гэнэт аадар бороо, салхинд орж болох ч 4-р сарын дунд үеэс цаг агаар тогтворжиж, таагүй гэнэтийн зүйл ховор тохиолддог. Энэ хугацаанд агаарын температур +15-+18 хэм байна. Тавдугаар сард замбага цэцэг цэцэглэж, хаа сайгүй гайхалтай үнэр үнэртдэг гэдгийг бүү мартаарай.
Намрын хувьд хүчтэй шуургатай бороо есдүгээр сарын хоёрдугаар хагаст эхэлж болно. Аравдугаар сар, арваннэгдүгээр сард агаарын температур +18 ба +14 хэм байна. Лазаревское дахь намар бол гайхалтай сайхан үе юм, учир нь энд бүх зүйл тод өнгөөр тоглож эхэлдэг. Улирлын бус улиралд Лазаревское хотын төвд байрлах зочид буудлууд зуныхаас хамаагүй хямд байх болно гэдгийг санаарай.
Өвлийн улиралд Лазаревское дахь амралт
Амралтын газар нь хойд зүгээс Хойд туйлын хүйтэн массын нөлөөллөөс сэргийлдэг Кавказын нурууны асар том энгэрээр хамгаалагдсан тул энд өвөл нэлээд зөөлөн байдаг. Хур тунадас их ордоггүй, цас орвол хоёроос гурван хоногоос илүүгүй байна. Өвлийн улиралд Лазаревское дахь агаарын температур шөнөдөө +2 ° C, өдөртөө + 10 ° C хооронд хэлбэлздэг боловч онцгой дулаан цаг агаар (ойролцоогоор +15 ° C), хүйтэн жавар -10 ° C хүртэл байж болно. .
Лазаревское хотод хийх 10 зүйл:
- ОХУ-ын хамгийн том гарам дугуйгаар аялах;
- Амтат туулайн бөөр, хуайс зөгийн балыг амтлах;
- Байгалийн рашааныг үнэ төлбөргүй уух;
- Лазаревскийн соёл, амралтын хүрээлэнд зочлох;
- Мамедово хавцлыг өөрийн нүдээр харах;
- Зуны улирлын оргил үед орон нутгийн жимс, жимсгэнэ - чавга, нэрс, нэрс, инжир болон бусад зүйлийг туршиж үзээрэй;
- Хөгжилтэй бүлэгтэй Starfish усан парк руу яв;
- Кавказын хоолны олон кафе, рестораны нэгэнд амттай shish kebab, lula kebab амтлах;
- Лазаревское руу аялсан тухайгаа сануулах олон тод, ер бусын гэрэл зургуудыг авчир;
- Сайхан амарч, ирэх жилдээ хүч чадал, эрч хүчээ аваарай.