Фітнес тур у крим весняна атака на зайве. Незвичайний відпочинок у криму Фітнес тури екскурсії та лекції

Спортивний привіт із Криму!

Ласкаво просимо у світ подорожей та фітнесу!

Ми пропонуємо Вам відпочинок з користю для душі та тіла та кличемо на тренування в Крим!

Найчистіше Кримське повітря, насичене фітонцидами, ароматами гірських трав та морськими мінералами, має чудотворний вплив на організм людини. Цілюще повітря перетворило Крим на величезний інгаляторій - тільки це допоможе відновити здоров'я, навіть якщо людина спеціально не планує зупинятися в санаторії та проходити спеціальні процедури. Умови для лікування в Криму створені самою природою і тому досить просто перебувати в цьому чудовому краї.

Спортсмени, які вже тренувалися у Криму, знають, наскільки легко тут дихається!

Що таке фітнес-тур?

Наш Фітнес-тур – це подорож на південний берег Криму (ПБК),а конкретно -

Канака!

Тут можна відпочинок поєднати із фізичними навантаженнями.

Різні напрямки аеробних групових занять: аеробіка, інтервальне тренування, функціональний тренінг.

Бокс, тайський бокс (ринг, мішки), силові тренування (вільні ваги).

Самооборона.

Зазвичай, після подорожей відпочиваючі привозять із відпочинку не лише море позитивних емоцій, засмагу та фотографії, а й пару кілограм зайвої ваги. Альтернативою пасивного відпочинку може стати фітнес-тур. Це не лише підтримка здорового способу життя, а також розвиток сили та витривалості. Заняття на відпочинку допоможуть Вам позбутися стресу, що нагромадився, підтягнути фігуру і зарядитися позитивними емоціями.

Кому не хочеться після відпустки виглядати стрункішою та молодшою?

Фітнес на відпочинку вранці та ввечері!

Перше заняття зранку. Це буде пробіжка, гімнастика, розтяжка. Приготуйтеся вставати раніше. Після сніданку у Вас буде вільний час для того, щоб оглянути пам'ятки, відпочити та купуватись у морі, позасмагати.

Наступне тренування ввечері, коли спека спаде, може бути силове тренування, функціональний тренінг.

Ми формуємо програму таким чином, щоб вона підходила кожному та завдання нашого інструктора підібрати індивідуально для кожного навантаження.

Програму занять фітнесом можна доповнити процедурами грязелікування та масажу.

Фізична активність у поєднанні з водними процедурами на свіжому повітрі сприяє відновленню, оздоровленню організму та появі красивої рівномірної засмаги.

Переваги активного відпочинку:

Н А Ч А Т Ь! Почати займатися собою, своїм здоров'ям, інвестувати час у своє здоров'я, почати відновлювати його!

Долучитись до фізичної культури, регулярно виконувати будь-які вправи, займатися спортом

Якщо у вас немає компанії для подорожі чи тренувань, тут придбаєте нових друзів.

У тренуваннях з інструктором Ви зможете досягти більшого!

Критий спортивний майданчик

Розташована на базі "Сеяра", яка знаходиться на горі. Видове місце: з одного боку, з півдня - вид на море, з іншого - на скелясті гори, із заходу - на ялівцевий гай. Навіть у літню спеку продувається вітрами, що створює комфортні умови для тренувань. До моря 200м.

Тренування на критому спорт.майданчику.

Самостійне тренування на спорт майданчику (ринг, мішки, залізо-вільні ваги) разове відвідування – 90 грн.

Групові тренування: бокс, тайський бокс, кроссфіт, аеробні класи – 9 днів по 2 тренування на день – 3000 р., разова – 250 р.

Персональні тренування

Запрошуємо до співпраці клуби, тренерів зі своїми командами.

Оренда майданчика 400р./1ч., 500р./1,5г.

Президент Федерації тайського боксу Республіки Крим

Олександр Мєновщиков.

__________________________________________________________

Козловський Олександр Михайлович.

Тренер з боксу

Моск.обл. м.Тучкове.

Хороше місце для відпочинку та тренувань. Рекомендую.

___________________________________________________________

Рафаїл Гатауллін

Тренер з боксу

Школа боксу "Гайва" ім.Шубіна О.Г. м.Перм

Хороше місце для відпочинку та тренувань. Рекомендую.

________________________________________________________

Олександр Морєв

Виконавчий директор Федерації тайського боксу м. Москва

Хороше місце для відпочинку та тренувань. Рекомендую.

Окрім чудово організованого відпочинку з морськими прогулянками на яхті, дайвінгом та риболовлею, вілла «Снігурі» пропонує всім охочим взяти участь в унікальному фітнес-турі.

Фітнес Крим - це новий напрямок відпочинку, що гарантує вам чудове самопочуття. Фітнес-тури в стилі Велнес – це новий напрямок оздоровчої індустрії та туризму. Це змінює саму парадигму мислення – не «хворіти і лікуватися», а «займатися профілактикою та бути здоровим».

Фітнес-тур включає наступні заходи:

• активний спосіб життя
• відпочинок та оздоровлення організму
• здорове харчування
• підкачані м'язи, підтягнутий живіт
• консультації професіоналів
• навчання та розширення кругозору
• максимальний результат за короткий проміжок

Все це та багато іншого Вілла Снегірі запропонує вам в унікальному Фітнес турі до Криму! Якщо ви любите фітнес або ж ви просто "засиділися" без рухової активності і пристрасно бажаєте позбавитися зайвої ваги, то ви можете випробувати на собі всі переваги!

Вілла Снегірі надаємо вам унікальну можливість - це активний відпочинок з групою однодумців і, головне, командою професіоналів!

Школа корекції ваги

Ці оздоровчі тури відбуваються протягом тижня на Південному березі Криму. У їхній програмі щоденні заняття з фітнес-тренером, 5-разове збалансоване харчування, пілінги та масажі, спілкування та розваги. На Вас чекає активний відпочинок з групою однодумців під керівництвом команди професіоналів.

Досвідчений фітнес-тренер розробив для Вас спеціальну програмутренувань з корекції фігури, поліпшення самопочуття та зміцнення здоров'я. Тренування відбуватимуться на свіжому повітрі.

Усі тренування характеризуються аеробним режимом та спрямовані на прискорення метаболізму (обміну речовин), зменшення підшкірно-жирового шару, зміцнення м'язів, розвиток гнучкості, зняття стресової напруги.

Тренування адаптовані для людей різного рівня підготовки віку та статі. Так що можете не турбуватися, новачкові та професіоналові буде однаково цікаво на всіх заняттях і кожен з вас отримає адекватне та ефективне навантаження.

Школа правильного харчування

Вам надасться чудова можливість оцінити переваги збалансованого 5-разового харчуваннята мистецтво нашого шеф-кухаря. Ви можете переконатися, що таке харчування не тільки дуже смачне і ситне, але і дуже корисне. Його основа – лише натуральні продукти високої якості.

Програма включає:

• білковий коктейль,
• поживний ланч,
• ідеальний обід
• та смачна вечеря.
• чайний столик з корисним «перекусом» допоможе Вам впоратися з почуттям голоду між їдою.

Паралельно з тренуваннями для кожної учасниці туру пропонується індивідуальна консультація щодо корекції харчування, що дозволяє виявити помилки та спланувати оптимальний раціон.

Фітнес тури екскурсії та лекції

Фітнес-тури до Криму у стилі Велнес – це серйозна робота над собою. Однак будьте впевнені – ви чудово проведете час. Для цього ми проведемо кілька пішохідних екскурсій до мальовничих куточків Криму(Маршрути уточнюються). Під час подорожей ми обов'язково організовуємо пікніки зі здоровим набором продуктів та веселу ігрову програму. Протягом усього оздоровчого туру до Криму: дихальні вправи, піші прогулянки наймальовничішими місцями, банні ритуали сприятимуть фізичній та психологічній реабілітації; крім того, вони допоможуть сконцентруватися на тренуваннях та досягненні бажаного результату.

Задоволення, оздоровлення та СПА

Ну і як без задоволення? Для Вас розроблена спеціальна СПА-програма, яка включає:

• пілінг тіла;
• російська лазня з чаюванням (оплачується додатково);
• щоб схуднути, позбавитися целюліту, прискорити результати фітнес-тренувань, поправити здоров'я та отримати нові сили ми пропонуємо Вам сеанси масажу тіла (на ваш вибір: антицелюлітний, масаж спини, комірцевої зони та ін).

Ця стаття для тих, хто любить Крим, їздить туди відпочивати щороку, і вже отримав величезний список улюблених містечок. Вам здається, що ви знаєте про Крим все, що він став вашим другим будинком. Але хочеться ще чогось, хочеться внести в щорічний відпочинок якусь родзинку.

Отже, огляд незвичайних та цікавих можливостей відпочинку у Криму.

Йога-тури у Крим

Оскільки цей напрямок саморозвитку та самопізнання в останні роки неймовірно популярний, йога-турів до Криму теж достатньо. І якщо з курсів живопису вибирати не доводиться, то до йога-турів можна прицінитися, вибрати найкращу програму, відповідні дати, напрямок. Бо одразу кілька йога-центрів пропонують такий формат відпочинку.

Наприклад, вересневий йога-тур від петербурзького клубу Oum. Дати – з 16 до 30 вересня. В рамках програми не тільки практики та лекції з йоги, а й походи та екскурсії.

Ще один цікавий варіант – сімейний йога-тур, дати із 29 червня по 9 липня. Перевага програми в тому, що для дітей в рамках туру знайдеться заняття. Дитячі заняття вже включено у вартість.

І це лише пара варіантів, з тих, що яндекс видає на першій сторінці на запит “йога-тури до Криму”.

Фітнес-тури у Крим

Ще один трендовий напрямок. Як правило, спортивні програми спрямовані насамперед на активне схуднення. Отже, це саме той варіант, коли і відпочити хочеться, і винести з відпустки максимум користі. Варіантів багато, у цьому напрямі конкуренція зашкалює.

Наприклад, фітнес-тур від центру відпочинку та схуднення Вілла Ді. Заїзди протягом усього літа. Програма – 14 днів – дуже активна та насичена.

Фітнес-тур від Jasmine Fitness – два заїзди, у травні та червні. 10-денна програма. Достатньо щадні навантаження, для тих, хто планує подібний відпочинок вперше – дуже гарний варіант.

А є в Криму взагалі табір для активного схуднення. Заїзди є у різні дати, програми також різні. На мою думку, дуже цікавий проект.

Гастрономічні тури до Криму

Поки що туристичний ринок не надто перенасичений подібними турами, але знайти цікаві варіанти можна.

Наприклад, «Палітра смаків Криму» — 8-денний тур із надзвичайно насиченою гастрономічною програмою. Якщо вірити організаторам, буде справді цікаво.

Дат заїздів багато, із вибором проблем немає.

Винні тури до Криму

Також, вибір не надто великий. Але з огляду на кількість винних заводів у Криму компенсувати це можна самостійно.

Цікаві варіанти винних турів пропонує співтовариство «Винний гід Криму». Можна вибрати короткий тур, корпоративні програми, довгі тури та ін.

Наші фітнес-тури - це не стільки тренування, скільки повноцінний спортивний відпочинок для тіла та душі. Програма фітнес-туру включає безліч додаткових активностей - спільні свята, вечірки, екскурсії та багато іншого,

При складанні програми ми думаємо про всіх учасників фітнес-туру та пропонуємо одночасно кілька занять для різних категорій людей. Завдяки правильно підібраній програмі у фітнес тур може вирушити будь-яка учасниця, незалежно від віку чи фізичної підготовки.

Часто фітнес-тури стають початком вашого нового життя. Такі подорожі допомагають поглянути на себе з боку, відкрити нові можливості свого організму, а також знайти нові захоплення часто на все життя. Фітнес-тур – це можливість знайти сили для змін.

Запрошений гість туру Вероніка Романцева – езотеричний психолог. Майстер Рейки. Рунолог.
Займається психотерапевтичною практикою, прогнозуванням на різних оракулах, складанням талісманів та амулетів, гармонізацією ситуацій та станів. У рамках фітнес туру проведе курс лекцій та практик, упорядкує внутрішній стан, допоможе позбутися блоків у тілі, впоратися з емоціями та не прожитими станами. Добре всередині, красиво зовні девіз наших щоденних тренінгів і практик.

Результат відвідування фітнес туру для схуднення:

• Заряд бадьорості та позитиву
• Підтягнуте тіло мінус 15-20 см в об'ємах
• Нові знайомства та враження
• Практичні знання в галузі фітнесу та правильного харчування
• Емоційна розрядка
• Відвідування різних тренінгів
• Гармонізація внутрішнього стану
• Шикарний відпочинок від метушні
• Насолода кримським кліматом та красою Чорного моря

У ПРОГРАМУ фітнес туру входить:

• Ранкові тренування на пляжі Бодіфлекс та Оксисайз
• Ранкові прогулянки берегом протяжністю 4 км
• Денні силові тренування
• Групові тренування Боліфлекс ДИНАМІКА
• Групові тренування Оксисайз ДИНАМІКА
• Щоденний тренінг Улюблена Я
• Вечірні тренування на відкритому повітрі
• Енергетичні техніки
• Медитації
• Сауна
• Екскурсія до Храму Сонця

Час проведення туру збігся з безліччю свят. Ми проведемо очищення, оновлення та наповнення себе новими енергіями. Відвідаємо храм у Світле Воскресіння. Достойно зустрінемо свято Великої Перемоги у легендарному Севастополі. Піднімемося у чудовий Храм Сонця, одне з місць сили Кримського півострова. Щоденні тренування повернуть нам заряд бадьорості та м'язи приведуть у тонус. Так і пролетять ваші дні у турі. Весело, цікаво, незвично і не звично. Але! Результатом ви залишитеся задоволені! Гарантуємо.

• Проживання у комфортабельному готелі

• Правильне харчування

• Масаж (додатково оплачується за бажанням)

• Екскурсії (оплачується додатково)

Ми атакуємо всі ваші зайві кілограми та переможемо безперечно!

ЧАСпроведення фітнес туру:

Фітнес тур пройде на травневі свята з 29.04 до 11 . 05 2016 року

Бронювання фітнес туру можливо від 6 днів

МІСЦЕпроведення фітнес туру:

Фітнес тур пройде в елітному селищі Севастополя В'язовий Гай , окремий пляж, закрита територія та комфортабельний готель.

ВАРТІСТЬфітнес туру:

Проживання у двомісному номері 13 днів /12 ночей 47 500 рублів

Проживання в одномісному номері 13 днів /12 ночей 51 800 рублів

для членів клубу Gold in Life знижка до 50%

у вартість включено: проживання, харчування, тренування, сауна, всі заходи.

БРОНЮВАННЯфітнес туру за телефоном: +7978 722 50 27

П рограма фітнес схуднення в рамкахах туру, чи то у жовтні, листопаді, грудні чи в березні насичена та різноманітна. Ми працюємо цілий рік! На початку дня - ранкова розминка і пробіжка піщаним берегом моря під сонце, що сходить. Після поживного та корисного сніданку поїздка у турпохід чи силові заняття у тренажерному залі. Після обідньої перерви – заняття аеробікою, аквааеробікою, силове тренування, велопрогулянка або урок динамічного танцю (залежно від погоди). Після вечері ми проводимо заняття, що гармонізують свідомість, це пілатес, йога. У таборі активно проводяться колективні види спорту, як футбол, волейбол, теніс, водне поло. Неділя - день відпочинку та відновлення сил, проведення культурних заходів: відвідування музеїв чи інших визначних пам'яток курортних містечок. У вечірній час запальні вечірки.

Як уже говорилося, тренувальна програма фітнес туру для схуднення передбачає піші маршрути Кримом, і варто зазначити, що ці маршрути унікальні та розроблені фахівцями табору «Будь у формі» відрізняються від традиційних, які пропонують туристичні фірми. Туристичні походи розраховані зазвичай на три години, проводяться у першій половині дня. Ми організуємо також багатогодинні маршрути, які мають на увазі зупинки в затишних куточках приголомшливого кримського ландшафту.

Вас приємно здивує, що програма кримського фінтес-туру для схуднення включає масажі, відвідування російської лазні, косметологічні процедури та багато іншого. Велике значення приділяється організації харчування учасників туру, меню розписане у межах фітнесу харчування.За час, проведений у турі в Криму учасники надихаються, знаходять намір відтепер вести спортивний та здоровий спосіб життя!

Фінтес тур у Крим – це вдалий вибір для людей, які прагнуть внести у своє життя щось нове, які вдосконалюються та не стоять на місці!

Кілька днів, проведених в атмосфері природного фітнесу, в компанії однодумців, в атмосфері спорту, здорового способу життя пробуджують юнацький азарт навіть у найзапекліших лежнів, піднімають настрій, заряджають бадьорістю і налаштовують на ведення здорового способу життя надалі!

«Для мене перебування у Вас було схоже на казку, бо збулася давня мрія: скинути кілька кілограмів та побувати у цікавих місцях. Мрія здійснилася – я рада. Отримала навіть більше, ніж очікувала. Гарні краєвиди, чарівне море, весь день – турбота про себе: фізичні навантаження, правильне здорове харчування. Ви вчите людей любити себе, правильно дбати про своє здоров'я. Дякую, що привчали нас до правильного фізичного навантаження. Окрема подяка за тренажерний зал. Навіть не уявляла, що піднімаючи залізо, можна доставити тілу таку радість. Нині вдома із задоволенням продовжила заняття, у тому числі – і в тренажерному залі. Раніше думала, що я та тренажерний зал – речі не сумісні. Здорово, що тепер я знаю, що це не так».

Лариса, м. Пенза

Активний туризм творить дива! Записуйтесь до груп 2019 року!

• Насичена спортивна програма у турі для схуднення «Будь у Формі».
• Чергування силових та кардіо тренувань. А як ви знаєте. саме це поєднання найефективніше у схудненні.
• Організація та планування кожного дня програми;
• Схуднення за рахунок фізичної активності та правильного харчування; мотивація дотримуватися здорового способу життя надалі;
• Вироблення «здорових» навичок, викорінення шкідливих звичок, перебудова роботи організму в позитивний бік, теоретичні та практичні знання в галузі спорту та правильного харчування, викриття популярних міфів про схуднення на практиці;
• Відпочинок біля моря, заряд бадьорості, яскраві враження та емоції, нові знайомства;
• Економія: шляхом нескладних математичних маніпуляцій та зіставлення вартості купівлі послуг, оплати проживання, харчування та розваг, а також ефективності при самостійному плануванні програми дозвілля та виборі комплексного відпочинку у програмі, суму різниці у витратах вас здивує;
• Ефективність у плані фізичного оздоровлення та емоційно-психологічної реабілітації.

За час, проведений у фітнес програмі туру, люди надихаються, а їдуть із твердим наміром внести у свій звичний спосіб життя серйозні зміни.Тобто, у широкому розумінні фінтес туризм – це зручний варіант поєднання традиційного відпочинку з оздоровленням організму. В останні роки все більше людей як відпочинок вибирають саме фінтес туризм в Крим, а не в Тайланд чи іншу екзотичну країну, оскільки кримський помірний клімат якнайкраще підходить для активних занять фітнесом.

Сама атмосфера Криму надихає результати!

Зберігаючи та збагачуючи свій психоемоційний стан Ви знаходитесь в гармонійному стані. Адже вам не потрібно голодувати, виснажувати себе дієтами, тобто робити щось протиприродне. У Фітнес турі для схуднення "Будь у Формі" лише рух та здорове харчування!